6/4 小炫妞4歲生日快樂🎂

四歲大概就是不斷跟大人談判的年紀吧😂
每次炫妞來問我可不可以時
如果得到“不行”的答案
就會聽到她說：那不然這樣好了！
(現在都很心驚她會出什麼選擇題給我...)
例如
👧媽媽我想坐妳旁邊看電腦。
👩不行耶～很晚了妳該睡覺囉！
👧那不然這樣好了～如果妳讓我看，我就坐妳旁邊，如果妳不讓我看，我就站在這裡
👩這兩種有什麼差別嗎？快去睡覺了。
👧沒有睡覺這個選項喔～
👩……..🤦‍♀️

好！沒關係！額娘也不是省油的燈


從兩歲戒奶嘴 三歲戒夜尿布的節奏看來
四歲打算要來戒奶瓶了！
因為炫妞對於能躺好蓋被子喝奶這件事
感到非常享受
所以如果像上述直接請她去睡覺
她就會東摸西摸各種理由 表示還想再玩
但若把話改成：要喝ㄋㄟ ㄋㄟ睡覺囉～
她會立刻歡呼！放下手邊的任何事情
飛奔去自己床上躺平蓋好被被🛏
等待心愛宵夜的到來🍼
這算是寶寶專有的喝奶儀式吧😋😂


之前一直遲遲沒幫她戒奶瓶
想讓她再多享受一下喝奶的歡樂時光
不過再來就是要升中班的年紀了
老嬰還握著奶瓶不放實在說不過去啊～
有媽咪願意分享幫小孩戒奶瓶的經驗嗎？
尤其對奶瓶情有獨鍾的孩子
歡迎推薦我好用的兒童牛奶杯😆🥛


#在芒果季許願想吃草莓生日蛋糕🍓
#壽星切蛋糕順便把刀子舔好舔滿
#願妳永遠平安健康快樂長大
#4years

✯ℋᵅᵖᵖᵞ ℬⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ ᵗᵒ ÿ٥ϋ✯🎂

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

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好正呀！連甜品都可以微波爐整！
仲要只係用一個杯就得！

花生醬蛋糕
食材
4 Tbsp Plain All Purpose Flour
1/2 Tsp Baking Powder
1 Tbsp Sugar
2-3 Tbsp Peanut Butter (or any Nut Butter)
1/4 Cup Milk
2 Tbsp Chocolate Chips

榛子醬朱古力蛋糕
食材
2 tbsp all-purpose flour
1 tbsp sugar
1 tbsp unsweetened cocoa powder
1/4 tsp baking powder
1 tbsp vegetable oil (or any flavorless oil)
3 tbsp milk
1 tbsp Nutella (or chocolate chips)

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Ken

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Strolling in Vienna - The Fly Guy Five
Sunshine in My Pocket - Trailer Worx
Un Jour Etrange - Joe E. Lee
?Music by Epidemic Sound
(http://www.epidemicsound.com)

#地獄廚房 #微波爐 #甜品

簡單又好喝！5種夏日創意飲料教學。蜂蜜應該這樣用。高顏值飲品不長胖！ Feat. 愛蜂園

#夏日飲品 #蜂蜜檸檬 #愛蜂園

教大家5種蜂蜜飲品，在家輕鬆DIY，讓大人小孩都能快樂享用。

1.大人之龍眼咖啡(龍眼蜜+黑咖啡)
2.貴婦之蜂蜜紅茶(蜂蜜+紅茶)
3.少女之蜂蜜拿鐵(蜂蜜+牛奶)
4.兒童之蜂蜜牛奶 (蜂蜜+牛奶)
5.清爽之蜂蜜檸檬氣泡水 (蜂蜜+氣泡水+檸檬)

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1.訂閱艾蛙媽YouTube頻道：http://pics.ee/AGaU2
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4. 2020年5月20日(三)晚上12點截止
5. 2020年5月22日(五)於置頂留言公布中獎名單
￭ 免費抽獎活動網站：https://youtu.be/D3t9k6Kl_nc
※會以回覆留言的方式告知得獎者中獎，記得要登入YouTube確認得獎通知喔！

￭ 本活動限一帳號留言一次，重複留言也以一則計。
￭ 本活動採隨機方式抽出得獎者，主辦單位就本活動參加者之資格，保有審查之權利。
￭ 若得獎人未於活動辦法所指定之期限內回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。
￭ 個資聲明：個資蒐集僅限本次活動使用，並於活動結束後三個月內銷毀。

大人味的蜂蜜檸檬熱調酒—熱托迪Hot Toddy！
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【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹東卡菲努努景觀餐廳，餐點現點現做
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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