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兒童焦慮症香港 在 Spacey Ho Instagram 的最讚貼文
2021-04-19 22:37:38
早前為東華三院賽馬會「家長教練」計劃設計活動冊及繪畫插圖 🌿 . 東華三院賽馬會「家長教練」計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，是一項專為育有懷疑或被診斷為專注力不足/過度活躍症、自閉症譜系﹝高功能﹞或焦慮症孩子而設的家長訓練及家庭支援服務，目的是培訓家長在日常生活及家庭環境中給予孩子合適的訓練，藉此...
兒童焦慮症香港 在 香港人的冥想減壓服務 | App | 企業培訓 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 07:27:26
英國華威大學剛發表的一項研究指出，兒童的睡眠時間不足會影響兒童的認知和行為，甚至可能是造成抑鬱症、焦慮症、衝動行為和不良認知表現的元兇！😖 睡眠其實是一種主動過程，由專責睡眠及覺醒的中樞神經管理，目的是為恢復精力而作出合適的休息。所以睡眠對大腦的發育尤為重要。研究人員分析了11,000名9至1...
兒童焦慮症香港 在 Art♥Beauty♥Lifestyle♥Fashion Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 20:48:26
Children need to play!!! 聯合國《兒童權利公約》（1989）第31條，兒童有權享有休息和閒暇，進行與年齡相宜的遊戲和娛樂活動，及自由參加文化生活和藝術活動。 2011年，美國兒科學會亦指，兒童因失去自由遊戲時間，更易患上抑鬱及焦慮症。 2013年，聯合國兒童基金香港委員會...
兒童焦慮症香港 在 Facebook 的最讚貼文
在這資訊大爆炸時代
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兒童焦慮症香港 在 Jasmin Fong 方婷 Facebook 的最佳貼文
高查詢率的問題～～～《小朋友有情緒問題 搵咩專業幫手好？》
小朋友有情緒問題家長一定好緊張，但芸芸助人專業，究竟家長應該向邊個求助？唔同嘅專習嘅職能有咩唔同？
//如果孩子的情況需要一些精神病理診斷、或已需要藥物幫助，例如家長懷疑子女患上任何情緒病，並出現一些明顯抑鬱或焦慮症狀且嚴重影響生活功能，特別是睡眠、學業、工作等等，其時家長務必要考慮尋求精神科專科醫生(Psychiatrist)作診斷或由醫生處方藥物以減輕病狀。
有些父母會表示，孩子的情況未必嚴重至需要以藥物治療或「睇醫生」，其實除了藥物治療外，家長亦可選擇一些心理治療服務並作及早介入。一般來說，家長可以為孩子尋求情緒輔導或評估，這時候我們可找心理學家。當然不同的心理學家也有不同的專長，以教育心理學家(Educational Psychologist)為例，他們主力負責評估、研究孩子的學習方式，他們也較重視學校體制與環境如何影響孩子學習上的自信心。他們有機會參與課程設計、改良教育系統、並促進學生、教師及家長的全面發展。在工作上配合心理評估，推動學生的學習動機以及輔導他們面對在成長過程中所遇上的各項困難和挑戰 。
另一種心理學家稱為臨床心理學家(Clinical Psychologist)，當孩子遇上比較嚴重的臨床問題，並需要接受不同評估，傳統定義上臨床心理學家會利用心理學、精神病理學的理論對求助者的心理問題及病態作出評估及診斷；治療時配以不同的輔導治療法，引導求助者處理其精神困擾及病態問題。
在香港，還有一種心理學家，那正正是筆者的專業：輔導心理學家(Counselling Psychologist)。我們強調，不是等待孩子真的出了嚴重問題方來求助。我們更希望做好預防工作；教育家長們重視孩子的個人優勢、發展及強項。找出孩子最合適的學習方法、處理情緒等等。輔導心理學家利用輔導心理學理論為社會上大部份人士分析及解決在各人生階段所遇到的個人及生涯困擾，配合心理評估分析個人潛能和強項，並提供全人心理治療及輔導服務。
而社工(Social Worker)也許是另外一種最常聽到的助人專業，主要因為社工在香港是一門有立法監管的專業，整體人數也較多，他們在院校會主修社會工作學(Major in Social Work)。除了提供輔導服務外，他們亦較常出現在不同的體制當中幫助孩子、青少年，在整體社會制度上爭取有效的資源去輔導不同的個案。除社工之外，家長們亦可選擇向輔導員(Counsellor)求助，他們主要是主修輔導學(Major in Counselling)的專業，輔導員會協助孩子處理在心理發展、成長發展中所遇到的問題，並主力引導孩子表達他們的內在感受，疏理有關情緒並了解行為背後的原因，從而改善整體問題。//
全文：https://hk.nextmgz.com/article/2_595613_0
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兒童焦慮症香港 在 Void Facebook 的最佳解答
英國華威大學剛發表的一項研究指出，兒童的睡眠時間不足會影響兒童的認知和行為，甚至可能是造成抑鬱症、焦慮症、衝動行為和不良認知表現的元兇！😖
睡眠其實是一種主動過程，由專責睡眠及覺醒的中樞神經管理，目的是為恢復精力而作出合適的休息。所以睡眠對大腦的發育尤為重要。研究人員分析了11,000名9至11歲兒童的數據發現：睡眠不足7小時的兒童的行為問題總評分平均比睡眠9至11小時的兒童平均高53％，而認知總平均分則低7.8％。研究還發現，睡眠不足的孩子其大腦體積容量比正常人小，額葉、顳葉皮層、前突神經等區域的體積亦小於預期。
Edmund Rolls教授指出：「兒童的睡眠時間與大腦結構有重大關聯，繼而影響認知功能和心理健康，但需要進一步研究以解釋其成因和關聯。」
資料來源：
https://psychcentral.com/news/2020/02/05/sleep-deficits-may-affect-kids-mental-health/153971.html
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