🚩早上起床枕頭一灘血！小朋友流鼻血怎麼辧？🚩

在兒科門診中，很常聽到家長抱怨孩子動不動就流鼻血，尤其是在感冒的季節、天氣變化較大的時候，都是流鼻血好發的時節。流鼻血看起來很嚇人，如果再加上經常發作，家長不免擔心是不是有什麼嚴重的問題。其實多數兒童流鼻血都是輕微且自限性的症狀，兒童最常鼻出血的地方，是在鼻中膈最前端、接近鼻孔的位置。

👉造成兒童鼻出血常見的原因有：

✅ 過度乾燥的空氣
✅ 有事沒事喜歡挖鼻孔
✅ 用力擤鼻涕
✅ 撞到鼻子
✅ 感冒或鼻子過敏
✅ 鼻內異物

除了乾冷的冬天，夏天空調開一整天也是容易流鼻血的因素。而過敏兒特別容易流鼻血，因為頻繁擤鼻涕、鼻子癢就會挖鼻孔、鼻粘膜又特別脆弱，集滿了流鼻血的好發因子。而最需要注意的是鼻內異物，小小孩喜歡將小東西塞進鼻孔，如果出現單側反覆出血、合併惡臭鼻分泌物，一定要就醫檢查是否有異物堵塞。

👉鼻出血的時候，在家中第一時間止血通常就能解決問題。最簡單的方式就是用大拇指和食指捏住鼻孔兩側直接加壓，不過一定要持續壓⏱5~10分鐘才能放開檢查血止住了沒有。可以搭配在鼻樑位置冰敷，止血時❌不要在鼻孔中塞入棉花、紗布或衛生紙，以免之後沒有全部取出。加壓時頭微向前傾即可，太低容易加重出血，仰頭則有可能吞入或嗆入血液。

👉如果重覆兩次10分鐘加壓仍無法順利止血，或是出血量太大、已出現頭暈、臉色蒼白等症狀，需立刻就醫。若鼻孔中有明顯異物，也應就醫取出。

👉平時有一些小撇步能預防鼻出血，家長們可以試試看哦！

✅ 使用凡士林塗抹在鼻孔進去一公分以內的範圍，可以保濕、保護鼻粘膜
✅ 教導孩子不要挖鼻孔、不要把異物塞入鼻孔
✅ 過敏性鼻炎的孩子應接受治療以控制症狀
✅ 感冒或鼻塞時，可以用生理食鹽水噴霧清洗滋潤鼻腔、也能緩解鼻塞
✅ 空調房中可以放一杯水，預防過度乾燥

〈廢核救家園〉核食就是不能吃 宣傳安全都別信!!! (09/05/2017 自由時報)

文／劉黎兒

Q：我看報導，日本各界政要今年非常頻繁地來台灣訪問，尤其8月有新上任的日本交流協會理事長谷崎泰明或各地方知事，還有自民黨水產部長中西祐介等，這些政要會要求台灣對核食開關嗎？

A：台日交流如此密切，非常重要，這些官員許多是為了安保問題或觀光宣傳等而來，因為台灣人長年在對日觀光人數或消費金額名列前茅，日本政要當然也會繼續希望吸引台灣人來日本，或是尋求其他經貿合作；其中當然也會就核食開放對台灣政府施壓的。

政府應該做的是告訴日本政府，民進黨政府是重視輻射傷害的非核政府，希望日本政府好好重視、珍惜台灣人的友誼，不要硬行推銷日本人也不想吃的核食給台灣，這樣是最傷害雙方感情的。

政府已經加購檢測輻射儀器，也有環團居然在6月之後開設「日本核災後的食品安全現況」講座，標榜反核立場的環團都配合在宣傳，這些手法不能不小心，像是：

1.注重食安的環團居然介紹日本消費者組織有一個人長期吃核食但沒問題，好像說有人每天抽3包菸沒得肺病，而鼓勵大家每天抽3包菸一樣，荒謬無比；連跟核電老大IAEA（國際原子能總署）最親近的ICRP（國際輻射防護委員會）都承認輻射無安全下限，有核電的政府也必須盡量讓人民避免被曝；這種以特殊例子來說核食安全，實在恐怖。

2.台灣鼓吹吃核食的官員或環團過度藐視「體內受曝」，即使物理半衰期短的輻射核種，停留在體內的生物半衰期也有很長的，如碘131，或是台灣食品檢測根本不檢測毒性非常強會導致骨癌的鍶，會停留在體內數年乃至數十年。

輻射物質一旦進入體內，就會重複曝照人體內臟，雖有部分會排出體外，但也有相當數量常留體內。講求食安的團體，不顧基因最容易遭輻射破壞的兒童以及年輕婦女，令人無法置信。

3.現在宣傳核食安全的環團文章，只寫出碘跟銫134半衰期，因為這兩者物理半衰期比較短，製造輻射已經沒問題的形象，故意不提半衰期30年的銫137或是明明存在卻沒測的鍶等。

4.所謂福島米的安全性，只是日本政府鼓勵當地農民施用大量鉀肥去卡銫的位置，讓檢測時輻射劑量能降低；而檢測方法也一直有所爭議，因為福島米全袋檢查是用災後特製的高速輸送袋隔袋檢查，準確性令人懷疑。

此外雖然米有全面檢查，其他果物，如福島桃子每年精密檢查的不過100顆左右，相對於3萬噸產量是不足的，也因此福島桃子，至今日本消費者還敬而遠之。

5.環團介紹、訪問一些日本政府御用打手，如搞千葉縣柏市生產者與消費者的網絡聯繫組織，都在強調重災區農業沒問題，只要自訂安全基準如20貝克／公斤，就可以「安心」吃；但這些地區至今輻射汙染很嚴重；不僅福島，千葉縣的柏市、流山市因為地形以及核災風向關係，是輻射汙染非常嚴重的地方，柏市甚至於有許多兒童大量流鼻血。

6.福島以及周邊輻射汙染地區的災民，並不想要外國人去吃他們生產的食品，認為不該如此做，而且這樣做是在風化核災。

許多農民出來告白說「雖然米是我們種的，但我們不想吃，尤其不想給子孫吃，我們都是買外縣市的米來吃」。

核食不能吃就是不能吃，拜託別讓核食的陰魂一直盤旋在台灣內部，甚至用這來撕裂內部的親日感情或對環團的信任了。

文章內容資料原始來源：
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/1132777

♡

每天門診都會有媽媽問我有關孩子老是流鼻血的問題。 首先，大家應該知道鼻中隔前端有個佈滿了豐富微血管的區域，我們稱之為 Little`s area 。 兩歲以前因為此區域微血管網尚未完全發育完成，不太容易流鼻血。 兩歲至十歲是最常出現鼻血的階段，男生又比女生來得多。兒童比起成人因為粘膜較薄，更容易在這個區域出現流鼻血的狀況。
在原因方面，遇到氣候轉換、太乾燥的空氣、用力擤鼻涕、頻繁揉鼻子、挖鼻孔或撞到鼻子等，都是小孩造成流鼻血的常見原因。 像電視上那種主角突然流鼻血，結果診斷出血癌這種誇張的狀況，其實現實不太會發生，至少也必須有牙齦易流血，身上動不動就出現淤青等等的症狀，才會懷疑。 至於鼻咽癌症，在小孩真的非常非常罕見。
如果，經由正確的鼻翼壓迫十五分鐘以上還無法順利止住，可以馬上請耳鼻喉科醫師或急診醫師給予血管收縮藥物的處理。 不建議在鼻腔塞衛生紙止血，因為家長常常沒耐心等待止血，反覆抽出衛生紙查看，反而把已經凝血的血塊又扯掉了，當然就無法順利止血囉！
我的門診，大多數的流鼻血孩子，都是因為剛好鼻炎感冒，粘膜充血，不小心用力擤鼻涕或打噴嚏造成。 或是本身鼻子就過敏，常常不自主揉/挖鼻子造成受傷出血。
建議有過敏性鼻炎的孩子，可考慮用長效抗組織胺或是鼻噴劑保養，通常能有效減少孩子因為不舒服搓弄鼻子造成的流鼻血。 也可隨時用點水保持鼻黏膜不要乾燥，或塗點凡士林以達到不讓粘膜乾燥的目的。