從今天開始設定手機禁區吧！
美國非營利兒福機構常識媒體（Common Sense Media）2016年針對1,800個家有8歲至18歲孩子的家庭進行調查，發現家長每天使用屏幕（包含電腦、電視、手機）的平均時間為9小時22分鐘，其中只有1小時39分鐘是工作用途，其它7小時43分鐘都是娛樂用途。...
從今天開始設定手機禁區吧！
美國非營利兒福機構常識媒體（Common Sense Media）2016年針對1,800個家有8歲至18歲孩子的家庭進行調查，發現家長每天使用屏幕（包含電腦、電視、手機）的平均時間為9小時22分鐘，其中只有1小時39分鐘是工作用途，其它7小時43分鐘都是娛樂用途。而2019的今天，我們相信是有增無減！
兒童心理學家指出，每個家庭都應該明確規定五個「手機禁區」，家長以身作則，帶著孩子養成好習慣。
🛏️床上：
小兒科醫生不斷強調，孩子房間不該有電視，而到了手機普及的今日，我們也應該禁止孩子帶著手機上床，到了睡覺時間，每個人都該把手機放在充電座上，而充電座應該遠離床頭。
🍽餐桌：
全家團聚的用餐時光，不使用手機是基本禮儀。現在在餐廳用餐，常看到孩子眼睛死盯著手機，整餐都不知道在吃什麼，甚至還戴著耳機，大人也見怪不怪。以後孩子長大，遑論正式的社交場合，光是在餐桌上的應酬，該如何舉止得宜？
📖書桌：
在書桌上用手機可以，但是邊看書邊滑手機就行不通，這樣書怎麼可能看得進去呢？爸媽平日的親子共讀時光就要作良好示範，不邊讀故事邊分心看手機，培養孩子學習專注。
🏕戶外：
外出放風時若還是黏著手機，那去哪裡又有什麼差別呢？少了手機的約束，戶外活動只會更盡興，試著把手機開成飛航模式，當成純粹的相機，更不會掃了難得出遊的興致。
🚘車上：
開車不用手機，是基本的安全常識。而在車上是很好的交流時刻，不論是隨意的談天或是一起聽著廣播和喜歡的音樂，都是難得的親密交流，別把這樣的時光被手機取代了，車上的是家人，而不是司機和客人。
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🌟台北GO旅遊補助怎麼用最划算？
今天剛好有人問有沒有推薦可以用台北Go旅遊補助的飯店，於是乎巡了一遍名單，我找了幾家我覺得還可以的方案推薦給大家看看，畢竟我真的很少住台北飯店，所以也不是每家都有住過，但推薦的這幾家都很不錯，算是有機會我會去住的。
奢華組：
1. 遠東香格里拉飯店：親子假期探險趣專案（http://www.shangri-la.com/tc/mobile/taipei/fareasternplazashangrila/reservations/rate-detail/plus-88-package-family-adventure/），平日5646、假日6339，含兩大兩小早餐、住房免費房型升一等、免費加床、奧森兒童博物館門票成人與兒童票各一張（可額外加購，成人120、兒童480） 、黑熊玩偶一隻、退房時可拿到下次入住升等卷一張（官方宣稱價值2000）、1000元餐飲抵用金，這方案算下來住房成本大概是平日2846/假日3539，並得到一張升等卷，如果你是金環會會員（免費申請加入）算上積分回饋，價格會更低
2. 歐華飯店：週末牛排住宿專案（ https://www.rivierataipei.com/zh-hant/rooms-deals/），基本房4500、套房5900、四人房7100，雙人房含雙早跟雙人海陸牛排套餐（一客價值990+10%），四人房含四份早餐跟牛排，這算下來住宿成本基本房1322、套房2722、四人房1744
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超值組：
1. 天閣酒店：2021金牛降臨專案(http://www.tango-hotels.com/tango_group_2020/tw/news-detail.php?nID=54&type=2)，每晚房價2021，含早餐免費mini bar
2. 丰居旅店：雙連（http://www.via-hotel.com.tw/loft）、西門、忠孝、北車，四館價格都不同，最低在雙連，平日1012，扣補助只要12元入住
3. 世民citizenM酒店：（https://www.citizenm.com/zh/hotels/asia/taipei/hotels）平日2000、假日2605，含早餐
by 胖編
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