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李基銘主持人

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。

作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

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2006年，哈利波特的作者 J.K. Rowling，也是皇家文學學會（Royal Society of Literature）當年的一員，曾經這樣說，羅德達爾的《巧克力冒險工廠》 (Charlie and the Chocolate Factory) 是她的十大愛書之一，而且，也是每個小孩都該閱讀的小說。

七月七日是國際巧克力日，昨晚睡覺前，想說該看那部電影，想到巧克力，於是打開提姆．波頓（Tim Burton）導演的《巧克力冒險工廠》（2005）。再看一次，瞬間明白為何Rowling會說，每個孩子都應該認識這個故事。

不過，不只適合小孩，《巧克力冒險工廠》也是每個大人都可以拿來審視自己的小說與電影，畢竟我們也都是從小孩變大人，也會去生出小孩的人類。

＃已經無法信任人類的旺卡先生
威力旺卡（Willy Wonka）的巧克力工廠，原本雇用的是人類員工，但是因為有些員工趁機偷竊旺卡巧克力的秘密配方，使得旺卡先生生意受傷、無法信任人類，並且決定關起大門、與人保持距離。旺卡工廠巧克力工廠自此成為神秘的傳奇——製造世界上最好吃的巧克力，卻不知道是如何製造出來的。

幾年之後，神秘的威力旺卡忽然間決定邀請世界上最幸運的五個小朋友，與他的一位家長，一同進入旺卡先生的神奇工廠，參觀這個全世界最神秘的巧克力製造廠。
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＃有些小孩真的很討人厭
旺卡先生不喜歡人類，因為有些人的品性不好，有些人習性不好；內在性格有問題，造成外在行為也不端正，讓旺卡先生寧可選擇與叢林來的矮人族（Oompa-Loompa）合作，提供可可亞當薪水，或是信賴松鼠挑選堅果的智慧，也不願意與人類共事。

不過，當旺卡先生發現自己已經長出白髮，傳承變得有點棘手。於是，他必須找個可以信賴的小朋友，從小訓練起。

只是，許多小朋友都讓人很討厭，要如何挑選呢？不如就先把他們集合到巧克力工廠，來趟參觀之旅，再從中挑選出一位比較不討人厭的小孩。
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＃慣小孩都是大人寵出來的
旺卡先生會挑選一位家長一起進入工廠，因為可以透過小孩與大人的互動，認識小孩在家長面前卸下心房的真實面貌，當然也可以看見大人是如何是非不分、慣壞小孩。

小孩不是天生壞胚子，小朋友會討人厭，多半是因為大人本身的價值觀有問題，而不自覺地慣壞小孩（就故事的論點）。
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＃貪吃不節制與母親的盲點
來自德國的小胖奧古斯都，是個不知節制的貪吃鬼，不只貪吃，也沒有習慣把臉頰嘴巴擦拭乾淨。奧古斯都的母親沒有意識到，自己兒子因為貪吃而變得巨大且討人厭，甚至以此為傲。這就是母親的盲點。
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＃排擠他人爭第一
全身穿著運動服的紫羅蘭，跟媽媽都是心中只有第一名的勢利眼。她們以自己為中心，算計每件事情的得失，確認自己是否能夠由其中獲得利益。

紫羅蘭的每件事情都想要得第一，她不間斷嚼口香糖獲得世界紀錄之外，也要成為第一位嚼到第一片三餐口香糖的人類。自我中心、排擠他人，硬搶第一，讓紫羅蘭真是討人厭。
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＃氣勢凌人不聽勸
薇露卡的父親是堅果工廠的大老闆。大老闆養出的孩子，比起大老闆還氣勢大也口氣大，完全凌駕父親。薇露卡以命令與不妥協的方式，堅決要求他人必定要達成她的要求。

這種霸氣不講理的小孩，時常可見，父母已經無法教育他們，他們自以為是、不聽勸告、還會仗勢欺人，十足討人厭。還好，薇露卡已經被松鼠丟進垃圾場了。
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＃自以為聰明的電視兒童
麥克則是個自以為聰明的電視兒童，每天泡在螢幕前，整天都在打電動，講出來的語言，都是暴力與殘殺。

麥克仗著自己腦袋裝著許多奇怪的冷門科學，於是喜歡口氣大又頂嘴，不僅看不起大人，也認為其他人都比他笨。麥克也是一個大人無法管教的慣小孩。自大、傲慢、目中無人，讓麥克把自己困在電視機裡，最後成為紙片人。
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＃寵壞小孩的通病
除了查理，其他四個被寵壞的小孩，都有一樣的通病：傲慢、自大、貪婪、自私、目中無人、不聽人勸、愛頂嘴、又沒有同理心。

查理與他們不同，雖然貧窮，但是爺爺奶奶外公外婆與父母，教導他要懂得謙虛、溫暖、真誠、與同理他人。因為這些人格特質，讓查理雖然什麼都沒做，卻意外獲得旺卡贈與的巧克力工廠擁有權與經營權。
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＃乖孩子小查理就是後來的墨菲醫生
在《巧克力冒險工廠》的可愛男主角佛瑞迪·海默（Alfred Highmore）長大之後，繼續在英國演藝圈發展，在戲劇界闖出一片天。

海默先是與 Vera Farmingo 在《貝茲旅館》（Bates Motel, 2013）飾演母子。《貝茲旅館》可謂電影《驚魂記》（Psycho, 1960）的當代前傳。當時海默與 Farmingo 都獲得不少獎項的提名。

之後，海默最受人稱讚的表演，是在電視劇《良醫墨非》飾演患有自閉症的墨菲醫生，還以此角獲得金球獎最佳男主角的提名。
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＃提姆波頓與海倫娜波漢卡特
在《巧克力冒險工廠》裡，查理的母親是由奧斯卡女主角卡特（Helena Bonham Carte）飾演。卡特會演出這樣一個豪不出奇的角色，那是因為當時卡特是波頓的女友。

導演波頓與卡特，兩人沒有結婚，是以伴侶的型式一起生活，由2001開始，至2014分手，有兩個共同子女。欣賞這種伴侶制，合則一起，不合則分，可以共享美好人生，也可以不打擾他人地安靜說再見（倘若是結婚與離婚，就得驚動家人）。
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＃英國TheatreRoyalDruryLane的巧克力夢想工廠
除了羅德達爾的小說，我的第一次《巧克力冒險工廠》，是在倫敦柯芬園附近的Theatre Royal Drury Lane，那是場非常華麗美好的戲劇，尤其是在故事後半的透明電梯，藍色星點綴滿整個黑色的舞台，只有一個透明的電梯間遊走在天空，好美好魔幻。

這是我第一次在劇場中，深深感受到奇幻竟然可以這麼近又這麼寫實，舞台設計精緻有創意，歌舞也是歡樂又驚喜。於是，除了大家都愛看又常常買不到票的《獅子王》之外，也非常推薦《巧克力夢想工廠》。
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day55
＃第40部電影
＃2021年7月8日
＃巧克力冒險工廠2005
＃CharlieandtheChocolateFactory
＃TimBurton
＃慣小孩是大人寵出來的
＃善有善報
＃TheatreRoyalDruryLane

台灣女兒嫁到北海道的辛苦談😱‼️

這位日本媳婦2020新冠疫情前帶兒子到彰基就醫(妥瑞ADHD)因此跟我( 張通銘醫師 兒童神經科)結識

希藉由三寶媽咪的角度，了解更多中日文化差異下的育兒觀。
➡️大家好，在群組已潛水🤿一段時間，我嫁到北海道已經快十年，有三個兒女（8.6.3歲）

起初住進婆家，過著天天早上五點前起床打掃全家跪著濕擦地板，洗衣晾衣折衣（一天三次以上），料理三餐洗碗（一天鍋碗瓢盆100個以上），每天提幾十桶牛奶餵小牛🐂（孕期也不例外），因提重出血醫生建議在家休息後，天天受婆婆的冷暴力（摔筷子，甩櫥櫃門，打招呼無視等等）。

或許因為孕期的壓力加上環境，老大跟老二出生後並沒有想像中好帶，住婆家的日子，經歷過
1.兒子吃煙🚬（公公說他咬一咬覺得苦就會吐出來了，沒事）
2.無數次餵女兒喝奶後出房門發現兒子拿幾隻菜刀在桌上亂敲（婆婆習慣把刀子全部放在料理台上晾）
3.老大吃糖尿病的藥而住院吊點滴（只因公婆吃藥時兒子問那是什麼好吃嗎？婆婆神回:好吃😋）
4.兒子嬰兒時期脖子剛硬，我煮飯時婆婆把孩子來回往空中甩玩，後來聽到”碰“一大聲，孩子大哭，而婆婆用大笑來掩蓋哭聲。
⋯等等，為了孩子的環境，三年前在婆家隔壁蓋了現在的家🏡，才開始有了比較像人的生活🙈
在育兒路上，一直是偽單親般地陪著孩子們成長（老公早出晚歸幾乎不在家，在家也是三機在手📱💻🖥），一路跌跌撞撞，一步一步走過來，這幾年我成功扭轉婆媳關係，也在最近讓有疑似ADHD的老公開始稍微有隊友的自覺，孩子們也比之前穩定一些，雖然育兒困擾不曾停過，但就像打怪一樣，媽媽也跟著成長。💪

年初有幸藉由張醫師介紹進入研究正向教養社團，阿德勒的書還在慢慢摸索中，藉由這段日子群組內媽媽們的分享，受益良多！

有時間再跟大家分享日本的趣事及育兒文化差異！
張醫師要用力鼓勵💥勇敢的三寶媽咪，加油👍
#正向教養 #ADHD #妥瑞症 #日本媳婦

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
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經歷 :
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台北榮總住院總醫師
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小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
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營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

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14歲的Chester看似與常人無異，更是贏過學界比賽的運動健將，但原來他是位妥瑞症患者。Chester於8歲那年確診，妥瑞症是一種抽動症，但發作時會伴隨不自控的動作及聲音，因而患者往往遭受歧視。

香港瑪麗醫院兒童及青少年精神科主管陳國齡醫生表示，妥瑞症稱為Tourette Syndrome，屬一種嚴重的抽動症，患者多於一年持續出現不同形式的抽動，包括運動型及聲語型，並影響日常生活。前者為肢體上的抽動，患者會出現搖頭、揮手、眨眼及旋轉身體等動作，而後者屬聲音的抽動，患者會發出清喉嚨、咳嗽、句子，甚至粗言穢語等，抽動的表現亦會由簡單演變至複雜。此病的發病年齡約為6至8歲，並於青春期第一期（約為10至13歲）病情最為嚴重。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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