兒童旅遊備藥：奶爸Dr.現場真實版
暑假要到了，很多家長會帶孩子一家大小出門。出遊就開開心心地玩，出門在外，要準備一些什麼樣的醫療藥品預防萬一呢？
#止咳藥：
要注意某些止咳藥不適合兒童使用，請詢問您的兒科醫師
#抗組織胺：
過敏、鼻水。有時候飯店的床或者地毯有過敏原，可能會有過敏的反應，以防...
兒童旅遊備藥：奶爸Dr.現場真實版
暑假要到了，很多家長會帶孩子一家大小出門。出遊就開開心心地玩，出門在外，要準備一些什麼樣的醫療藥品預防萬一呢？
#止咳藥：
要注意某些止咳藥不適合兒童使用，請詢問您的兒科醫師
#抗組織胺：
過敏、鼻水。有時候飯店的床或者地毯有過敏原，可能會有過敏的反應，以防不時之需。
#消毒液：
會帶在背包當中，拿來噴孩子會接觸到的物品、例如：餐桌、椅子⋯等
#防蚊液：
奶爸Dr.會習慣使用派卡瑞丁的防蚊液，因為不用在意濃度、年齡，有安全。如果您也是在七月份去亞洲國家，大部分都還是會有蚊子的問題。建議大家要使用防蚊液。
#欣流：
本對於過敏、氣喘的保養藥
我兩個小朋友都有在使用。敬請記得要放在小朋友拿不到的地方，以防偷吃。因為奶爸就曾經遇過小朋友，趁著媽媽不注意的時候連續吃了五顆，把那一位媽媽嚇死了
#皰疹藥膏：
可能很多人覺得很奇怪，為什麼要帶皰疹藥膏？
旅行固然是放鬆的途徑，但旅行其實是一個很大的壓力，尤其是要負責扛行李、導航、翻譯、顧小朋友、趕行程、想景點……你說壓力大不大？壓力大的時候、免疫系統降低，嘴角就容易長單純性皰疹所以這一個藥膏，是給「苦命的父母」使用的，不是給孩子使用的。亂入一下
#類固醇
不要看到類固醇，大家就否定它排擠它，類固醇在適當的時候，是救命的方法，在遇到急性過敏的時候，可以使用類固醇。或者急性食物嚴重過敏、蕁麻疹，使用抗組織胺壓不下來的狀況下，也可以使用。
#腹瀉藥：
傳統成人的腹瀉藥，是不適合在兒童使用的，以往兒童使用的止瀉藥（Kao pectin, smecta)，效果很有限。如果搭配大量的益生菌，的確是可以縮短病程。近年來有發展出一些新藥，例如：hydrasec. 奶爸的小女兒曾經在出遊時遇過腸胃炎，從此以後就一定會記得帶這包。（處理：吃藥屬於比較新的藥，大部分醫療院所都是以自費的形式開立）
#止吐藥：
有兩種的形式：口服或者肛門栓劑
各位父母不要看到是「肛門栓劑」就害怕或是以為他是洪水猛獸，各位想想看：如果孩子已經吐到唏哩嘩啦，他還有辦法用嘴巴吃藥嗎？會不會有把藥物吐出來？喝水也吐、吃藥也吐、沒有吃的狀況下也一直嘔吐，這時候就只好從肛門塞進去，借助直腸充沛的血管分布，迅速吸收。先緊急處理，再往下一步
#化痰及支氣管擴張劑：原因跟上面的欣流一樣，就不多說了。
#退燒、止痛藥：
出門在外，父母最擔心的就是，孩子上1秒都好好的，卻突然間無預警地發燒。
「怎麼會這樣？為什麼會發燒？怎麼辦？」
退燒藥有另外一個功能，就是止痛。喉嚨龍、頭痛，shopping 走太累的筋骨酸痛，都可以使用。
#外用藥膏：
我通常會帶兩種，一種是止癢/蚊蟲咬傷，另外一種會帶消炎藥膏。萬一有一些簡單的皮膚外傷，可以先處理。或者被蚊蟲咬傷，也可以止癢。
#益生菌：
益生菌帶去的目的，有兩個，一個是平常保養使用，另外一個用法是：萬一遇到急性腸胃炎的時候，可以舒緩症狀，縮短病程。
由於奶爸Dr.本身是有點龜毛的醫療人員，除了有職業病（連聽診器都會放在行李箱）
奶爸Dr.本身和兩個女兒都有過敏體質、支氣管不太好(奶爸Dr.有嚴重的妻管嚴）,所以才會帶以上的用藥，並不代表所有家長都應該仿效一模一樣的清單，這些只是一個參考。
如果您對當地非常了解，有預先購買醫療旅遊保險，時間也很充足，當地的語言也沒問題的話，當然也不用大費周章準備這些瑣碎的事情。
#劑量要吃多少_請洽詢您的兒科醫師—因為他/她最了解您孩子的狀況
#這些只是奶爸自己的例子_並不適合每一個人不同狀況_請洽詢您的醫師
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⭕️女性日常護理： 抵抗自由基，清除肌膚殘留細菌，促進後續保養品吸收；抗痘急救，解決部分肌膚因乾燥引發的紅腫發癢等問題。
⭕️男性日常護理：有效治療痤瘡，皮炎等。
兒童：小型外傷，如割傷、抓傷、燙傷、濕疹等，及時塗抹，緩解寶寶不適。
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配方中獨特的活性成分——桃多酚Totarol，是天然的超級抗氧化劑，比維生素E強3倍，強大的抗氧化活性-幫助破壞自由基，這些自由基有助於減緩衰老過程。
另一主要活性成分——蜂膠Propolis cera，具有的抗菌、美容養顏、促進細胞再生的作用，不但能消滅真菌感染，還能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老，加快組織細胞的再生和傷口的愈合，對痘痘遺留下的痘疤痘印也有很好療效
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Totarol是天然的超級抗氧化劑，能防止氧化應激反應，避免自由基破壞皮膚細胞，有助於延緩衰老，抗菌能力比維生素E強3倍，是對耐青霉素和耐甲氧西林葡萄球菌的罕見植物化學物質之一，對引起痤瘡和蛀牙菌的細菌非常有效。小蜜蜂保養筆所使用的是從新西蘭特有的巨型托塔拉樹樹心中提取的化合物，這些樹最少都有超過1000年的樹齡，由於其擁有桃多酚的抗菌和抗氧化活性，相比其它樹木更加長壽，而且木材具有極強抗腐爛能力。新西蘭桃多酚Totarol™用於皮膚和口腔護理以及其他化妝品和醫療應用。
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洋蘇草提取物同樣是天然成分，在拉丁文里，洋蘇草名字也有「治癒」的意思，是一種古老的草藥。因為它含有抵御細菌的單寧酸，具有抗氧化抗發炎功效，有助於緩解和治療表面創傷、扭傷、潰瘍等，有助於傷口淨血和收斂。洋蘇草提取物也是輔助治療口腔潰瘍、牙齦發炎天然漱口水常用成分。
✅Anthemis nobilis flower oil 洋甘菊油
洋甘菊油非常溫和，對於正處於敏感期的皮膚可以起到舒緩的作用，可以安撫敏感的皮膚，幫助增強肌膚的抵抗力，改善乾燥缺水的肌膚狀況，減輕紅血絲肌膚負擔，讓乾燥發紅髮熱以及過敏瘙癢等問題得到緩解，長期使用還可以幫助皮膚組織再生、修復肌膚。
✅Calendula offcinalis flower oil 金盞花油
金盞花油能夠有助於傷口愈合，用途非常廣泛，包括緩解痤瘡等皮膚問題、滋潤乾燥嘴唇、治療毒蛇咬傷，甚至與橄欖油混合使用成藥膏後用於治療嚴重燒傷，瘀傷和割傷。金盞花油對皮膚有很好的撫慰、滋潤、抗炎、細胞再生作用，因此經常在傷口護理或處理曬傷、青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚病、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷時使用。
✅Propolis cera 蜂膠
蜂膠具有抗菌、美容養顏、促進細胞再生的作用，這就注定了蜂膠在護膚品行業的重要地位。它不但能消滅真菌感染，還能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老，加快組織細胞的再生和傷口的愈合，對痘痘遺留下的痘疤痘印也有很好療效。
✅Harakeke Flax Gel HARAKEKE凝膠
Harakeke是紐西蘭和少數太平洋島嶼特有的一種植物，以其在植物根部葉片表面天然產生的透明多糖凝膠滲出液而聞名於世。HARAKEKE凝膠有時又被稱為新西蘭蘆薈凝膠，是一種天然的超級皮膚水化劑，含有大量的天然皮膚營養物質，自然舒緩，有助於減少表皮浮腫和發紅，常被用於皮膚滋潤保濕。越來越多高檔護膚品使用它來替代化學合成凝膠。
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⭕️女性日常護理： 抵抗自由基，清除肌膚殘留細菌，促進後續保養品吸收；抗痘急救，解決部分肌膚因乾燥引發的紅腫發癢等問題。
⭕️男性日常護理：有效治療痤瘡，皮炎等。
兒童：小型外傷，如割傷、抓傷、燙傷、濕疹等，及時塗抹，緩解寶寶不適。
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配方中獨特的活性成分——桃多酚Totarol，是天然的超級抗氧化劑，比維生素E強3倍，強大的抗氧化活性-幫助破壞自由基，這些自由基有助於減緩衰老過程。
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洋蘇草提取物同樣是天然成分，在拉丁文里，洋蘇草名字也有「治癒」的意思，是一種古老的草藥。因為它含有抵御細菌的單寧酸，具有抗氧化抗發炎功效，有助於緩解和治療表面創傷、扭傷、潰瘍等，有助於傷口淨血和收斂。洋蘇草提取物也是輔助治療口腔潰瘍、牙齦發炎天然漱口水常用成分。
✅Anthemis nobilis flower oil 洋甘菊油
洋甘菊油非常溫和，對於正處於敏感期的皮膚可以起到舒緩的作用，可以安撫敏感的皮膚，幫助增強肌膚的抵抗力，改善乾燥缺水的肌膚狀況，減輕紅血絲肌膚負擔，讓乾燥發紅髮熱以及過敏瘙癢等問題得到緩解，長期使用還可以幫助皮膚組織再生、修復肌膚。
✅Calendula offcinalis flower oil 金盞花油
金盞花油能夠有助於傷口愈合，用途非常廣泛，包括緩解痤瘡等皮膚問題、滋潤乾燥嘴唇、治療毒蛇咬傷，甚至與橄欖油混合使用成藥膏後用於治療嚴重燒傷，瘀傷和割傷。金盞花油對皮膚有很好的撫慰、滋潤、抗炎、細胞再生作用，因此經常在傷口護理或處理曬傷、青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚病、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷時使用。
✅Propolis cera 蜂膠
蜂膠具有抗菌、美容養顏、促進細胞再生的作用，這就注定了蜂膠在護膚品行業的重要地位。它不但能消滅真菌感染，還能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老，加快組織細胞的再生和傷口的愈合，對痘痘遺留下的痘疤痘印也有很好療效。
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Harakeke是紐西蘭和少數太平洋島嶼特有的一種植物，以其在植物根部葉片表面天然產生的透明多糖凝膠滲出液而聞名於世。HARAKEKE凝膠有時又被稱為新西蘭蘆薈凝膠，是一種天然的超級皮膚水化劑，含有大量的天然皮膚營養物質，自然舒緩，有助於減少表皮浮腫和發紅，常被用於皮膚滋潤保濕。越來越多高檔護膚品使用它來替代化學合成凝膠。
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爸爸媽媽要帶我去哪裡？暑假模式啟動
大家一起來討論一下，親子旅遊你會帶些什麼「機私」？還有準備要去哪裡玩呢？
常常聽父母說：孩子年紀還很小，不需要帶他們出去玩，因為他們都不會記得。
其實……小孩子的大腦，在很早的時期，就會製造長期記憶，他們還是會記得，只是可能會較為片段。所以不要以為他們不記得，不帶孩子出去玩喔！
而且研究發現，親子旅遊，對孩子也有很多幫助與好處：增加孩子的自信、情緒的穩定、增加與家人的感情連結。（壞處：可能要呼喚很多錢包中的小朋友出面解決）
親子出遊之前，在醫療健康方面，你要注意些什麼呢？
1.常備藥：退燒、止吐止瀉、抗過敏流鼻涕水、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏
2:防蚊液、防曬、洗手消毒液
3:出國前了解當地流行病疫情，請上疾病管制署CDC網站查詢 https://goo.gl/kh8wWD
4：翻開兒童疫苗手冊，確定該打的疫苗有沒有施打，或者需要自費補強的疫苗或藥物需要攜帶。（例如麻疹自費疫苗，請參考 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 的文章：https://goo.gl/BqPpnc ）
5:先查詢當地的醫療資源的位置、電話
6.考慮醫療保險
7.嬰兒推車、嬰兒揹巾
8:注意：#兒童不能隨便使用成人暈車藥喔！一定要洽詢醫師
有萬全的準備就萬無一失
#偶的Instagram 📸: https://goo.gl/EgNyYr
參考文獻：
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download…