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[爆卦]兒童在家運動是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「兒童在家運動」的推薦目錄

兒童在家運動 在 沃草 Watchout Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:18:59

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兒童在家運動 在 萱兒Ann?室內設計師&網路賺錢教學老師 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 10:51:22

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  • 在地人的小兒科醫師_王崑伊

    兒童在家運動 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 10:38:25
    有 19 人按讚

    當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後，家長應該如何面對呢 ?

    #妥瑞兒需要的照顧與支持

    1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵，尤其是針對抽動的症狀
    2. 正常的生活作息避免晚睡，減少3Ｃ使用
    3. 均衡飲食，盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
    4. 讓孩子多運動，在專心運動時，症狀會較少出現。

    #妥瑞氏症的行為治療

    除非造成生活品質及社交的影響，很少需要使用藥物治療。
    近來許多研究發現，行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果，成為妥瑞兒的另一個治療選擇。

    目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分：認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。

    #認知訓練

    在抽動發生前，有些孩子會先有一些感覺，像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的，聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的，眨眼或是怪動作的表現的孩子，可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的，我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
    當患者感受到這些不舒服的衝動時，就會做出一個抽動，讓不舒服的感覺消失或緩解，因而增強了抽動行為的發生。

    沒有特別前兆感覺的孩子，也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。

    通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受，在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後，就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。

    #對抗反應訓練

    教導他們當「前兆性的衝動」出現時，要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作，取代抽動的產生，使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多，如果是多種類同時發生，就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後，根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。

    通常經過正確而持續的練習，大部分的抽動症狀都可顯著減少，甚至完全消失。

    #社會支持

    當孩子開始抽動時，父母應該提醒他多做對抗反應練習，而不是說「別再動了」，而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時，父母應給予鼓勵，增加他們的正向感受，提高繼續練習的動機。

  • 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台

    兒童在家運動 在 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 10:00:01
    有 13 人按讚

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    ➹同心協作：在活動中和一群夥伴們共同生活、經歷汗水、淚水、歡笑、成長，成就鋼鐵友誼。
    從中學會團體合作精神、學習獨立、解決困境的能力💯

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    👉 苗栗竹南運動公園〈25人開團〉
    110/10/17〈日〉、110/11/20〈六〉

    👉 台中北屯新平公園〈25人開團〉
    110/10/16〈六〉、110/11/14〈日〉

    👉 台中龍井拍瀑拉公園〈25人開團〉
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    👉 彰化和美運動公園〈30人開團〉
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    👉 雲林古坑〈30人開團〉
    110/11/21〈日〉

    👉 嘉義中央公園〈30人開團〉
    110/10/10〈日〉、110/11/20〈六〉

    👉 台南東區平實公園〈35人開團〉
    110/11/06〈六〉

    👉 台南安平德陽艦園區〈35人開團〉
    110/11/27〈六〉、110/11/28〈日〉

    👉 高雄大樹區舊鐵橋〈35人開團〉
    110/10/30〈六〉

    👉 高雄鼓山區凹子底公園〈35人開團〉
    110/10/31〈日〉

    👉 屏東縣立體育館〈35人開團〉
    110/11/21〈日〉

    〈未達人數選擇另外的時間〉
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    ✅<#Ｑ特戰>包含如下：

    費用內含裝備租借〈須歸還〉

    ✅年齡4歲以上身高100~145公分之兒童，不限男女

    🆗裝備：特戰衣褲、帽子、靴子、手套、腰帶、腿套、槍

    🆗活動內容：救援訓練 、傘兵訓練－跳台測滾、空降機身訓練、投擲手榴彈、體能爆發力訓練等等

    🆗結訓後每位Q萌兵皆可獲得專屬紀念品
    1、Ｑ－ａｒｍｙ個人專屬兵牌
    2、Ｑ－ａｒｍｙ退伍令獎狀
    3、Ｑ－ａｒｍｙ軍事主題玩具一份

    🔥採預收報名費制 報名費用無法退費
    🔥完成報名繳費後無法參加請自行找救火隊替補
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    🔥#Ｑ特戰場次🔥全台場次攏底家

    👉 台中北屯區新平公園〈25人開團〉
    110/10/16〈六〉〈下午場〉
    110/11/13〈六〉

    👉 台中龍井拍瀑拉公園〈25人開團〉
    110/11/14〈日〉

    👉 嘉義中央廣場〈25人開團〉
    110/10/10〈日〉〈下午場〉
    110/11/20〈六〉

    👉 台南安平區德陽艦
    110/11/28〈日〉

    👉 高雄大樹區舊鐵橋〈35人開團〉
    110/10/30〈六〉〈上午場〉
    〈未達人數選擇另外的時間〉
    -----------------------------------------------------------
    【全台集合時間】
    早場09：00~11：30
    午場14：00~16：30

    【全台完訓時數】
    依當時兒童配合度，預計約2.5小時
    全台皆歡迎揪團參加，可私訊小編
    Q阿米官方帳號 Line ID：https://lin.ee/BdZ09O4 加入後請務必貼一張圖喔！

    *每一場活動結束後都會以酒精消毒設備，迷彩服也有經過清洗及高溫殺菌過，活動當天皆會量測體溫〈包括工作人員，餐與家長及孩童〉、實名制登記，並規定配戴口罩。

    Q阿米の探索軍拓有權將活動之相片、錄影、展出或活動相關紀錄登載於Q阿米の探索軍拓粉專、官方網站及廣告刊登；參與者報名後等同於同意肖像用於活動相關之紀錄及宣傳活動，其相關版權由Q阿米の探索軍拓所有。如介意肖像公開，請主動與Q阿米聯繫。

    #遛小人樂園 #Q阿米の探索軍拓 #親子戶外活動

  • 康承親子概念藥局

    兒童在家運動 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 09:19:17
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