【燕窩小朋友食唔食得？】 👩🏻我想小朋友吸收D，用燕窩沖奶比佢吃，好嗎？ 💁🏻《本草綱目》記載燕窩「大養肺陰，化痰止咳」，為調理虛勞之藥，所以，體虛人士進食能補其後天之不足。 但是，燕窩不能給小孩常吃有2個大原因。 1）燕窩是高蛋白食物,小孩的腸胃吸收能力還不是很強,吃得過多,會增強腸胃負擔,不能完全消化吸收,容易出現消化不良的。 ❌絕不合幼兒沖奶之用。 2） 進食燕窩過量，有機會因為營養過剩，含豐富的雌激素，而導致❌兒童性早熟，因為腎氣過足，使腎的陰陽失去平衡。 😖親身經驗： 當時未夠1歳，我發覺女兒 胸部有輕微變化，再三追問，原來，長輩們曾用燉燕開奶給女兒吃，但不足1星期。當然，我立即阻止。 💁🏻‍♂️其實，小朋友過瘦大多與脾胃虛弱有關，不需過份進補。脾胃問題可多進食淮山、黑豆、太子參、谷麥芽類等食材；一般日常生活的食物，已經可以有足夠的營養給孩子健康發育， 作為家長千萬不要人云亦云，如有疑問，請帶小朋友去可靠中醫面診，為孩子制定適合的食療，才更更有保障。 📣📣「黑豆紫淮山水」日常簡單補腎健脾方法 材料：1小匙「養腎黑豆穀物粉」、1小匙「紫淮山粉」、暖水150ml 做法：將所有材料攪拌即可，又可加入小量麥芽糖 又或加入粥湯均可。每星期隔天服用穀物粉內黑米﹑黑芝麻﹑黑豆等食材有助補充腎氣。 ➡️了解更多 健脾》即冲紫淮山👉🏻👉🏻 bit.ly/33A9l9h 補腎》黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3mpjRqA 有機麥芽糖👉🏻👉🏻bit.ly/3rY9RZB 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

#11月優惠大放送 #買一送一 #精明媽媽 #兒童口罩 #成人口罩 #Rotbackchen #Kiwigarden 唔好以為有野食就乜都得, 今時今日既小Timson實行採取話之你既態度, 叫親佢影相時眼前既零食就同你博命食, 未有一張相成功就局你refill, 然後就躲藏刻意回避鏡頭大耍媽媽😌😌😌😌 又要抗疫, 又要迎接流感, 首要係增強小朋友既自身免疫力呀~ 咁岩我見到小Timson平時最鐘意飲既🍇🍓🍒果汁小紅臉Rotbackchen於這抗疫期間：⭐特價大優惠⭐ 🈹大支裝450ml 原價$248/支 🈹小支裝 125ml 原價$69/支 🈹舒喉健化痰止咳 原價$188/支 各款果汁買一送一 (只限同價錢) 另外我仲入手左幾款Kiwigarden🍒🍌🍇🍓健康零食, 45g 盒裝蘋果脆片🍎 45g 盒裝粟米脆粒 🌽 45g 盒裝香蕉乳酪粒 🍌🐄 45g 盒裝雜莓乳酪粒 🍒🍓🐄 45g 盒裝士多啤梨乳酪粒🍓🐄 ☝🏻🈹$100/2盒任選 （原價$179.8/2盒） 14g 天然豌豆及粟米脆粒🌽 14g 天然蘋果及士多啤梨脆片(無添加)🍓🍎 14g 士多啤梨脆片及希臘式純乳酪粒🍓🐄 14g 原粒藍莓乾及希臘式純乳酪粒🐄 ☝🏻🈹$110/4包 （原價$159.6/4包） 20g 熱情果味乳酪粒 20g 椰子紅莓味乳酪粒 20g 天然希臘式純乳酪粒 20g 金奇異果味乳酪粒 ☝🏻🈹$100/3包 （原價$137.7/3包） 18g 有機西蘭花芝士脆粒 18g 有機胡蘿蔔芝士脆粒 ☝🏻🈹$65/2包 （原價$91.8/2包） 紐西蘭天然紐西蘭UMF5+麥蘆卡蜂蜜棒棒糖 ☝🏻🈹$60/2盒 （原價$159.8/2盒） 買滿Kiwigarden產品滿$500送嬰兒梳一套 (禮品數量有限,送完即止) 另外Little Freddie都有做緊優惠, 希臘乳酪🈹每款均原箱6件一套出售 $100/套 我仲入手左Dodopapa 爸爸製造🥣學得筷, 係時候要教小Timson揸筷子喇!~😆😆😆 🈹升級版寶溫碗黃色[2020新品］$159 (原價$239) 🈹保溫碗黃色 $129 (原價$189) 入秋轉冷必備🍂現購買任何一款寶溫碗更加送左右腦匙一套 🈹黃色出去碗第一階段 $100 (原價$139) 🈹學得筷[2020新品］藍色/粉色 $59 (原價$89) 😷😷😷仲有仲有, 兒童口罩都要定期refill 存貨, Karibu 兒童口罩 ASTM Level 3 30個 ($45/盒) 3層, 一次性掛耳口罩, 阻擋液體, 無紡布和熔噴織物 BFE+PFE > 99% ASTM LEVEL 3 尺寸: 145 x 95 mm 4款: 紫/綠/車車/士多啤梨 價錢︰$45/盒 零食link👉🏻https://forms.gle/qfDRo4siUFVXLEmX8 口罩link👉🏻https://forms.gle/S5ucCoMt64jPK49i9 各位精明媽媽如有興趣, 快d click入以上兩條link行動啦!~~ 而最簡單既方法係, payme+順豐智能櫃都可以輕鬆買到心投好啦!~

Follow @girlstyle.mag 推介5款增強抵抗力湯水食譜！⠀ .⠀ 本港即將踏入冬天流感季節，早在9月下旬已出現零星兒童感染甲型流感後入院個案，亦有成人感染因甲型流感而留醫深切治療部。為了對抗流感，除了接種流感疫苗外，保持良好健康的生活習慣外，還可以飲用一些美味又易煲的湯水，增強個人抵抗力。今次推薦5款增強抵抗力湯水食譜予大家。⠀ .⠀ 一、蘋果雪梨湯⠀ 功效：清熱潤燥，化痰止咳⠀ 材料：蘋果3個，雪梨3個（或雪梨乾100克)，南北杏30克，無花果5個，瘦肉300克⠀ 做法：把所有材料洗淨，蘋果雪梨去核切件，瘦肉汆水後切件。把所有材料放入沸水中同煲2小時，調味即可。⠀ .⠀ 二、木瓜雪耳湯⠀ 功效：生津止渴，潤肺化痰⠀ 材料：木瓜1個，雪耳1-2個，南北杏30克，百合20克，無花果5粒，瘦肉300克⠀ 做法：把所有材料洗淨，雪耳預先浸發後去水預用，木瓜去皮去核切件，瘦肉汆水後切件。把所有材料放入沸水中同煲2小時，調味即可。⠀ .⠀ ⠀ 三、蟲草花螺頭栗子湯⠀ 功效：滋陰補腎⠀ 材料：蟲草花80-100克，螺頭2-3個，紅蘿蔔1個，栗子300克，瘦肉300克⠀ 做法：把所有材料洗淨，蟲草花預先浸泡後去水備用，紅蘿蔔切件，瘦肉、螺頭汆水後切件。把所有材料放入沸水中同煲2小時，調味即可。⠀ .⠀ ⠀ 四、赤小豆粉葛鯪魚湯⠀ 功效：清熱、生津止渴、增強免疫功能⠀ 材料：粉葛約1斤、紅蘿蔔1條、鯪魚1條、扁豆80克、赤小豆40克、豬展300克、蜜棗2粒、薑2片⠀ 做法：粉葛、紅蘿蔔去皮切件備用。扁豆、赤小豆、蜜棗洗淨略浸備用。豬展切件出水備用。下油爆香薑片，放入鯪魚每邊煎約3分鐘。除鯪魚外，把所有材料放入沸水中同煲2小時，再放入已煎鯪魚煲20分鐘，調味即可。⠀ .⠀ 五、蕃茄薯仔粟米牛肉湯⠀ 功效：性質平和，防感冒/感冒時可飲用⠀ 材料：蕃茄2個、薯仔1個、粟米1-2支、牛肉 $20-25⠀ 做法：將所有材料洗淨，把所有材料放入沸水中同煲45分鐘，調味即可。⠀ .⠀ #女生要健康⠀ .⠀ FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #girlstyleGirlStyle 女生日常 或tag我哋或inbox比小編！ 我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love#sisters #lovemygirls #hklife #hkboy#hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples#hkstore #hkonlineshop #hklover#mygirls