【 維琪夫人信箱 】動作冒失容易與人碰撞的四歲男孩

小墨魚媽媽：
V媽您好，我想請問您怎麼用慢慢刷幫助兒子小墨魚？我只有一個兒子3歲11個月，明年要上學讀中班了，現在的小墨魚會因為動作大冒冒失失跟其他孩子玩的時候容易產生碰撞，有時候也不知道自己是因為怎麼樣產生碰撞怎麼受傷，請問這種狀況需要就醫嗎？還有就是開心或要引起別人注意的時候就會很大聲唱歌或說話，在場的人有告訴他不舒服，我們也不斷提醒小墨魚把音量放小，也很難去導正這種情況。碰撞和大聲這二個狀況是讓我很擔心上學後會造成學校和他自己困擾的地方，請問使用慢慢刷有幫助嗎？家裡已經有慢慢刷，但他說腳底會癢不喜歡，不喜歡就先不刷，對嗎？

V媽：
小墨魚媽媽，看了這一段文字，腦袋瓜裡突然浮現前陣子看的一本書，書裡有一個兒童食譜，是一位名為“克拉克男爵夫人”寫的，很有趣，想跟您分享～

～保護兒童食譜～
原料：
一片草地、一打孩子、六隻狗（如果有的話最好是小狗）一條小溪、一百磅（約45公斤）的鵝卵石

方法：
把孩子們和狗“倒”在田野裡，混合均勻。
把小溪“倒”在鵝卵石上，直到微微泛起泡沫。
當孩子們變成漂亮的棕色時，
在卵石泡沫中冷卻下來、擦乾，
搭配牛奶和新鮮出爐的薑餅。

不知道小墨魚媽媽看到這食譜時腦袋裡浮出什麼畫面呢？想像三歲多的小墨魚和其他朋友開心的和狗狗玩耍著，玩得一臉興奮、一身髒，有水有泥巴有石頭有草皮，有風有雲有太陽有汗水，追著跑著打滾著大笑，累了，跑到媽媽身邊休息、擦汗，喝著溫暖的飲料和好吃的點心～～多滿足的童年！

＃玩耍的童年
在滿足的自由遊戲過程中，小小孩子慢慢透過滾草皮、玩沙玩水等感覺到自己的身體; 透過走平衡木、盪鞦韆等學習控制自己的力道，還有練習大力氣小力氣、大聲小聲等身體肌肉與聲帶肌肉的彈性控制等;玩累了就休息、餓了吃點心渴了喝水，可以練習察覺自己的身體感受、不會硬ㄍㄧㄥ; 你看，自由的遊戲對小小孩來說多麼多麽重要啊！也就是說，快4歲的小墨魚就是要從這些遊戲過程慢慢學習覺自己身體的存在、然後好好練習感覺別人的感覺。我們大人用按摩、用慢慢刷、用卷壽司等遊戲，甚至帶著孩子進廚房、做挖土等小園丁，其實也是在幫助小小孩比較快、有更多機會認識自己身體的邊界，好讓他更有覺察力，免得冒失弄到別人而不自知、容易與人產生碰撞、不知道自己是怎麼受傷的、搞不清楚什麼是大聲什麼是小聲等抽象主觀性語言、不知如何控制自己的聲帶肌肉.....這些，我們在感官場講座或界線練功坊講座中都會很重要的提到的很多觸覺上的協助（例如：捲春捲、包壽司遊戲...）。

＃跟觸覺工作
當然有一個方式很直接、也能在短時間內有幫助，那就是：
按摩及擁抱！
緊緊的按摩及擁抱！
全心全意的按摩及擁抱！

這真的是老生常談卻極度重要的議題了，跟孩子的觸覺工作。如果腳底會癢，就換成別隻動物慢慢刷來陪伴，例如最粗的刺蝟先生，讓小刺蝟靜靜有力道的待在他的腳底不要動、待上一段時間，讓他身體久違的觸覺受器鮮明起來，然後接著用一樣的方法放在不同部位，讓孩子身體各個不同部位的觸覺慢慢甦醒。接著，再試試是否能進入到“刷”的階段。

我們人的觸覺神經接受器在接受外在刺激後，是由兩大神經路線傳遞訊息：一條用來分辨(與探索、動作計畫能力有關)，另一條是用來傳導(與反射動作、執行保護能力有關)。我們有許多皮膚受器去分辨不同的感覺形式，舉例來說：我們在皮膚無毛區和手指頭的地方，有一群被膜包住、長成膠狀的小東西叫「梅斯納氏小體」( Meissner's Corpuscles)，這群可愛的小東西會幫助我們感受到速度或輕觸，例如螞蟻爬過、風吹過、甚至感覺拍手這種速度的震動、或「咻」滑過去的光滑感等等，都是梅斯納氏小體在負責接收的；有的受器呢是住在皮膚很深很深的地方，例如有一群很像洋蔥外衣一樣一層一層呈現大而平疊盤狀的「帕西尼氏小體」(Pacinian Corpuscles)，這些住在深處的洋蔥盤子會幫助我們感受到震動與深度壓覺，像砂紙的粗糙感或床墊下的豆子顆粒感，這些洋蔥盤子就會幫我們感受到而使我們有敏銳的反應。當然皮膚感覺接受器太多了，族繁不及備載！

​​觸覺神經接受器接受了外在刺激後，這兩大神經路線，用來分辨與傳導的這兩個神經系統之間失衡時，就可能導致孩子觸覺遲鈍，感覺不太到周邊環境和別人的感覺，所以撞到別人也不知道，別人告狀時一臉無辜錯愕；失衡時，也有可能導致觸覺過於敏銳、警醒度太高，怕濕怕黏怕髒，別人還沒碰到他，他就大喊：「媽媽，哥哥踩到我了！」「老師，小明看我，他一定是在笑我！」之類的，這些都只是好小好小的例子，但也都足以讓大家理解觸覺的極重要性！當然，不是只有我們自己的孩子需要在觸覺上好好工作，如果孩子的共學夥伴、同學、朋友、座位鄰居觸覺需要被協助卻沒被好好按摩好好擁抱好好與之工作的話，我們的孩子如何好好學習好好參與活動呢？這，絕對是一個需要有共同意識、「共好」的時代！因此，好好的跟孩子的觸覺工作實在非常重要！

＃試著把口頭抽象提醒具體化
我們大人很容易用“不斷的用嘴巴提醒”當唯一方法，但孩子大腦理智上的「知道要小聲、知道不要去碰別人」，但對快4歲的小墨魚來說，實在很難轉化為「身體的做到」，就像我腦子知道少吃多動才能減去一身肥油，但一遇到聚餐開心場合，身體就往另一方向執行，唉～哈！總之，腦子知道不代表身體做得到，碰撞和大聲說話真的很難用口頭提醒去內化成孩子的身體作為，我們在即將線上起跑的「小學不再碎碎念講座」裡，會分享到其中一種「真實拍手方式」，讓孩子能用身體、用眼睛具體感受什麼是抽象的大聲小聲，例如我們玩一首拍手遊戲，五隻手指頭玩時是大聲唱歌、四隻手指頭玩時是小聲一點、三隻手指頭玩時再小聲一點、兩隻手指頭再小聲、一隻手指頭玩時是超級宇宙小小聲（像蚊子一樣）唱歌，用這樣的方式去將抽象概念具體化。因為小墨魚才快四歲，這樣的體化概念可以化身成很多繪本或故事裡的遊戲，例如聽貓頭鷹故事時，大貓應說話大聲、小貓頭鷹說話很小聲，讓孩子去模仿大小貓頭鷹的聲帶控制差別; 講到巨人/小矮人國的故事時，巨人走路咚咚咚很大聲、說話轟隆隆很大聲，小矮人走路輕輕跳、說話輕輕柔小小聲，讓孩子去有趣的演出來，用小墨魚自己的身體/聲帶去模擬、去感受、去內化。

小墨魚媽媽，有很多小學中學端的大哥哥姊姊在班上也都還有碰撞、大聲等狀況，小墨魚其實也才快四歲，他真的可以透過好多好玩肢體的玩、痛快自由的遊戲去達到平衡，玩，真的很重要！

祝福小墨魚～
V媽

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【贈書】【好書分享：韓國繪本《別生氣，有話好好說》】

「正確的表達是溝通的基礎，學會表達自我，練習有效溝通」

先聲明我去年真的沒跑去偷生孩子（雖然肚子跟孕婦沒兩樣），大家以訛傳訛到連螺爸的朋友都問他：「聽說你有外孫女了？（還沒投胎啦！！）」，分享繪本純粹是個人興趣謝謝（抹臉）！！

《別生氣，有話好好說》（疑這書名是針對我嗎！？）是本風靡韓國十多年的幼兒溝通學習繪本，南韓女團都不知換幾代了，本書依然在暢銷排行榜上屹立不搖。

故事敘述一隻愛生氣的小刺蝟陶琪每天都像吃了炸彈般氣噗噗，對弟弟、媽媽、朋友都大吼大叫發脾氣，長此以往沒罹患高血壓真是奇蹟！某天陶琪發怒時，頭上突然出現一團雲朵（不是空氣汙染造成的懸浮微粒），每發火一次，「生氣雲」便隨之增大，最後甚至變成夾帶閃電、大雨的烏雲，石門水庫再也不缺水了耶～

從教育意義來講，三～六歲的孩子正處於發展語言和情緒的時期，能使用的詞彙有限，也不清楚怎麼調整、控制感情。且因年紀漸長，必須學習適應社會上的期待與要求，諸如：與弟妹好好相處、玩玩具要遵守先來後到的次序等，當孩子受挫感到無助，憤怒便會爆發出來。

本書引導孩子運用正確、簡單的溝通方式表達情緒，例如起初陶琪總對想和姊姊一起玩的弟弟吼叫：「這是我的東西！不准碰！」

之後陶琪學會撫平內心的「生氣雲」，看到弟弟騎著自己的腳踏車，改說：「騎半小時收費五元，比UBike更便宜！」從此累積財富成為刺蝟中的郭台銘……嗯不對啦！！陶琪改成用「我希望」…「就好了」的句型與他人溝通，譬如：

「弟弟，我希望你騎腳踏車前，能先跟我說『姊姊，請借我玩』就好了。」

「媽媽，我不想穿藍色裙子，我希望穿紅色褲子去學校就好了。」

自從陶琪培養了良好溝通力，能安頓情緒，與他人和諧相處，刺蝟媽媽再也不必一面扶著後頸罵：「死丫頭～」一面嘆氣喝大醬湯。別忘了，孩子會透過觀察式學習模仿父母，父母自身言行正是孩子最好的身教。

在藝術形式方面，除了色彩鮮明之大色塊平塗，本書主要採取混合媒材創作，繪者以韓國傳統花布、緹花布料、手工縫線、絨毛纖維等構成動物的衣著服飾，保留胚布粗糙毛邊，運用不同織品特性，強調各個角色的特色。

像小刺蝟陶琪頭上別著格子布蝴蝶結，衣服上有兩個歪歪斜斜的花布口袋；神祕的刺蝟奶奶則以白色毛線勾成一綹綹捲髮，臉上戴著鐵器彎成的眼鏡，提籃以藤枝編織。多變材質使畫面看起來更豐富立體，一幅幅插畫跳脫書本限制，激發孩子的想像力。

由上可知，《別生氣，有話好好說》在內容與表現方式上，皆有值得稱道之處，無怪乎能成為雋永的兒童讀物。

【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《別生氣，有話好好說：幼兒溝通學習繪本》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

2、留言請告訴我，你生氣時會用什麼方式抒發情緒？例如：
「《別生氣，有話好好說》：把枕頭當成螺弟，往死裡打！！」

3、活動時間：即日起，至2021/8/26(四)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。

4、請正取得獎者於2021/8/27(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

#別生氣有話好好說 #幼兒溝通學習繪本 #화내지말고예쁘게말해요 #安美妍 #徐熙正 #布克文化 #風靡韓國十年 #長踞韓國嬰幼兒暢銷排行榜 #蟬聯七周韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍 #生活教育 #正向溝通力 #表達自我 #情緒管理 #全彩印刷 #精裝 #繪本 #圖文 #童書

📖博客來：https://bit.ly/3y8fIgz
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6 種動物造型土司，讓小孩愛上吃早餐 — 很多父母都知道，孩子們早上不喜歡吃東西。無論怎麼嘗試、怎麼要求都沒辦法改變。下面我們有幾個簡單的方法，讓孩子們喜歡上早餐的土司。運用一點創意，讓烤土司變成動物樂園，出現在早餐桌上。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/toast-animals/

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1.) 魚
所需材料:
約5 顆草莓
1 片土司
奶油乳酪
1 顆藍莓
作法:
將草莓切成薄片，然後在烤好的土司上抺上奶油乳酪。將草莓鋪在半片吐司上，再用半顆草莓作為鰭。用藍莓當作眼睛，再用一小塊草莓作為嘴巴。 

2.) 猴子
所需材料:
1 片土司
榛果巧克力醬
1 根香蕉
2 顆藍莓
作法:
先在烤好的土司上抺上榛果巧克力醬，然後放上香蕉片和2顆藍莓，長著耳朶的猴子就出現了。

3.) 刺蝟
所需材料:
1 片土司
1 條熱狗
1 顆黑色橄欖 對切
奶油乳酪
作法:
將熱狗切成薄片後煎過。在烤好的土司上抺上奶油乳酪。將熱狗片插在奶油乳酪上，讓它們看起來像長刺一樣。拿兩片熱狗片當作刺蝟的前腳。再將兩片黑橄欖放在眼睛的位置上就完成了。

4.) 小雞
所需材料:
2 顆水煮蛋
奶油乳酪
1 小塊紅蘿蔔
水芹
黑胡椒粒
1 片土司
作法:
將水煮蛋去殼，然後從三分之一處切開。取出蛋黃並混入1湯匙的奶油乳酪攪拌均勻。再將蛋黃奶油乳酪醬填回原來的地方。在一片烤好的土司抺上奶油乳酪醬，然後鋪上水芹。將兩顆蛋放在水芹上面，將紅蘿蔔放在嘴巴的位置、黑胡椒粒則放在眼睛的地方。最後把那三分之一的蛋白放到最上面，當作小雞的帽子。

5.) 烏龜
所需材料:
1 片土司
1/2 顆酪梨
1 茶匙白芝蔴
1 塊小黃瓜
奶油乳酪
黑胡椒粒
作法:
在烤好的土司上抺上奶油乳酪。將半顆酪梨在皮裡切成小方塊，然後倒在土司上。將小黃瓜放在頭的位置。在兩邊眼睛的地方抺上奶油乳酪，然後而擺上黑胡椒。用4片小黃瓜當成腳。最後在烏龜上撒白芝蔴。

6.) 瓢蟲
所需材料:
1 片土司
1 片切達起司
奶油乳酪
1 顆黑橄欖 
作法:
將烤好的土司剪成圓型後，再抺上奶油乳酪。也將切達起司剪成㘣型並對切，然後用吸管在上面壓洞。把切達起司放在土司上當成翅膀，最後將兩片橄欖放在眼睛的位置即可。

6種超可愛的動物造型土司，開啟了每天豐富的想像力。準備早餐不僅很有趣，而且光是讓孩子早上睡眼惺忪的眼睛為之一亮，就非常值得了。

另外，你也可以在這裡找到更多的小朋友最愛早餐食譜。
https://www.yokofu.tw/four-cheerful-breakfast-dishes/

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