當爸媽後GM最討厭蚊子，因為蚊子總是特別喜歡鮮肉。
發現蚊子身上都裝了偵測雷達，總是喜愛飛向孩子叮咬～
每次只要看到EZ被蚊子叮都會特別心疼，特別是抓到紅腫甚至破皮。

這陣子GM認識了來自時尚又浪漫的法國
Para'Kito 法國帕洛 歐洲防蚊領導品牌
產品為法國製造 Made in France
堅持使用國際認證有效的防蚊成分4種之中
唯一天然萃取的PMD作為防蚊活性成分
而且配方皆為100%天然，更結合3項專利技術
讓配方完全不含酒精以及界面活性劑，
如果添加酒精或是界面活性劑有可能引起過敏，
還可能影響內分泌！

詳細使用心得：https://reurl.cc/q11dRg

GM每天都會帶EZ到戶外曬曬太陽走走
都會先噴上PARA'KITO法國帕洛 #防蚊液
再戴上 #防蚊手環 加強防護！

發現蚊子依舊在花花草草中快樂飛翔但就是不會叮咬我們！！
瞬間覺得我們在蚊子面前隱形～
再也不用每次去散步都要帶紅豆冰回家。

小白瓶—『天然植萃滋潤防水噴霧』#6H防蚊
適合成人、孕婦、6個月以上嬰幼兒及及蠶豆症患者
由於配方一滴水都沒有加，只有油，超特別！
因此有 #防水抗汗 的附加效果～溪邊玩水超適合！

小綠瓶—『天然植萃長效防蚊噴霧 』#8H防蚊
成人、孕婦、6個月以上嬰幼兒、及蠶豆症患者皆適用
噴起來很舒爽，老少咸宜，
家庭旅行很適合日常使用我也會選這瓶喔！

小紅瓶—『天然精油強效防蚊噴霧』#10H防蚊
適合36個月以上兒童、成人、蠶豆症患者，孕婦不建議使用
PMD含量最高，有著最強防護～
容易被蚊子咬或平時喜愛長時間戶外活動，就非常推薦這瓶～

#防蚊手環、#防蚊吊環 內含的 #防蚊片
能夠24小時持續釋放，並擴散長達15天
而且具有防水功效
衝浪、游泳、朔溪等戶外水上活動也都適用
預防遠處的蚊蟲接近，
減少身邊蚊蟲的數量也就降低被叮咬的機會啦！

如果真的不小心被蚊蟲叮咬，可使用 #天然精油紓緩滾珠露
EZ被蚊子叮咬後，用了真的感覺舒服很多！
滾珠式設計使用更便利，小孩自己塗也很方便~

選擇防蚊產品不能只注意防蚊時效、防蚊效果
容易忽略的安全性也非常重要！
有有效又天然的防蚊產品，為什麼要用化學的呢？

這裡買👉 https://bit.ly/3nrd2ZG

#防蚊液推薦 #天然防蚊液 #長效防蚊液 #蠶豆症防蚊液

【有甲狀腺疑問？就看這本！】
　
前幾天，醫院收發室通知說有我的包裹，我一開始心裡還很納悶，到底是誰會寄東西給我？
　
一打開包裹，哇！不得了！
　
居然是 鄭凱倫醫師　甲狀腺結節 的新書《甲狀腺結節健康大解密》!!!
　
鄭醫師是甲狀腺的專家，而甲狀腺疾病也是兒童內分泌科的守備範圍，所以，我一直有在關注鄭醫師的粉專。身為小小粉絲，居然收到了鄭醫師寄來的新書，相當驚喜！
　
之所以會關注鄭醫師，還有另一個原因，在他衛教部落格中，有很多淺顯易懂的衛教資訊和懶人包。專業人士的工作忙碌，時間寶貴，除了日常緊湊的工作之外，能抽出時間寫作，傳播正確的知識，更是難能可貴！
　
如果我的親友有甲狀腺結節，我一定會推薦他們到鄭醫師的部落格找資料。
　
另外，從鄭醫師的部落格中，我們也會發現：長期在網絡上寫衛教文章的醫師專家，鎖定某個領域投入大量的時間後，都會很認真的看待自己投入的事情，甚至用一種 #匠人 的精神來要求自己。
　
不僅文章內的資料來源經過仔細查證與考究，也會考量到讀者，避開艱澀的專有名詞；同時還會配上照片，甚至自行繪製簡單易懂的示意圖。
　
我認為，這是這個時代，醫師和患者之間最理想的溝通模式了。我也朝著這個方向在努力！💪💪💪
　
如果親朋好友有甲狀腺方面的問題，那絕對不能錯過鄭醫師的新作：
《鄭凱倫醫師甲狀腺結節健康大解密：國內第一本甲狀腺結節診治照護完全解析Q＆A！》
　
※
　
✅購買連結　
➡博客來：https://bit.ly/thyroid-book
➡Momo：https://bit.ly/thyroid-momo
　
✅在網路上找到鄭醫師
鄭醫師粉專：https://bit.ly/cheng-thyroid
衛教部落格：https://kailuncheng.blogspot.com/
　
#甲狀腺

#能吃就是福?
#小時候胖就是胖

根據統計~ 國內三成以上的孩子有肥胖的問題，
而且已經發現，
兒童時期的肥胖將會容易導致
早發的糖尿病，高血壓、高血脂，
心血管疾病、性早熟、氣喘(對唷!肥胖和氣喘有關!)
及心理問題(對自己沒自信或容易被霸凌)。

我家也有一位"才不是胖只是骨架大" 的孩子，
8歲、BMI 24.4 => 屬於肥胖 😅
和他積極溝通後，
也開始了減肥之路，
☑規律的運動:
最近比較常爬山，雖然沿路哀哀叫，但還是認份的爬完了😊
☑飲食控制:
自己知道要避開吃高熱量食物，
且控制食量，例如原本要吃2碗的改成1碗半，
之後再來繼續調整~
⚠ #千萬不要直接使用斷食減肥法，
雖然體重可以很快下降，
但減去地的大多都是肌肉和水分，
會使基礎代謝率下降，
之後正常飲食後反彈起來會更驚人喔!
☑早早睡覺不熬夜
☑再加上心理戰術鼓勵他
獲得一些成就感~
目標是減8kg
目前成果是第一週減下1.4kg!!
努力邁進中~

大家家裡也有大骨架孩子嗎?
有沒有什麼推薦的撇步或方法呢?

下面兩篇好文跟大家分享👨‍⚕
兒童肥胖怎麼辦？營養師：節食是最不建議的方法！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/165710

三成小孩過重或肥胖 7撇步戰勝兒童肥胖
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-14676-1.html

最後提醒，
如果真的有體重難以控制的肥胖小孩，
建議可以諮詢 兒童內分泌科或兒童專門肥胖門診，
接受檢查和治療唷!

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
?? https://bit.ly/2AiCkCX

?好用的VPN推薦：

NordVPN
? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.ly/3cVSQsh
? 現在立省68% + 送到隨機贈送一個月、一年、兩年 +30天內退款保障 ?

?保健食品，營養食品推薦：

iHerb
App限定購買優惠 購買滿40美元享85折
優惠碼: APPFIRST

台灣限定新客優惠折扣碼 訂單滿40美金可享8折優惠
優惠碼: TWNEW8

中港澳星新客優惠折扣碼 使用折扣碼滿40美元85折
優惠碼: NEWCNS20
? 戳下鏈接購買 ➜ http://bit.ly/3cUOJfZ

GK 元氣堂
? 戳下鏈接購買 ➜https://bit.ly/3tFJdV4

?學好英語，外語：

WUWOW 線上真人英文
? 免費試讀 ➜http://bit.ly/3cSQJFj

Udemy 線上課程
? http://bit.ly/3tFQuEt

?電子書籍：

Book Depository
?https://bit.ly/2P8U1we

KingStone 金石堂網路書店
?https://bit.ly/3lzVqbc

未來親子(兒童知識庫）
?http://bit.ly/3s7elwz

?旅遊活動/住宿：

KLOOK
?https://bit.ly/3lKE4Zr

KKday
?https://bit.ly/3lGSo56

Agoda
?https://bit.ly/3vDAnsO

Trip.com
?http://bit.ly/3cTzoMy

您用以上鏈接購買產品、服務時，可以享用折扣，我也可以賺取微薄的收入，以支持本頻道的運作，感謝大家??

直接贊助（buy me a coffee)：

?http://bit.ly/313c1uo

還有按讚、分享哦☺️
更不要忘了按下小鈴鐺? 有最新的故事就會通知您！

逆風?的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降??

我是小樂，一個說故事的人，每天為您說說故事！?分享經歷！?

【茶餘飯後說故事】https://bit.ly/2AiCkCX

希望能#上熱門 #熱門影片

【情感故事】https://bit.ly/3a6X8wW
【感人故事】https://bit.ly/37aYIMD
【民間故事】https://bit.ly/37bbHO7
【健康知識】https://bit.ly/3gGfzK8
【歷史故事】https://bit.ly/2W54Lf1
【養生影片】https://bit.ly/2JW1rR7