【定期壽險搭意外險 撐起房貸族保護傘】
在決定花積蓄購屋、背下貸款的同時，也提醒大家必須要做好風險轉嫁，透過定期壽險、意外險來搭配，避免意外發生時，還要面對房子可能被收回的疑慮。
https://ctee.com.tw/wealth/tutor/499171.html

➡ 目標風險基金 退休、投資一把罩
https://ctee.com.tw/wealth/tutor/492780.html

▌理財頻道：https://bit.ly/3eAGXsm
#七年級理財 #投資理財 #保險規劃

正念的七態度（舊文復刻）

其實很多人的第一印象會是：正念是不是種宗教？
在這裡，無神論的我可以肯定地告訴你，這件事情無關宗教，而是一種生活態度。你甚至不需要理解任何的瑜伽動作，都可以去嘗試這樣的心智練習。

正念減壓創始人創始人喬．卡巴金博士，曾經提到正念的七大態度。由於我本身的個性比較接地氣一點，偏好用『懂翻』的方式與大家分享這些看起來有寫文謅謅的語言。

在此做個筆記，與其他的有緣人分享。

1、《不做評判》Non-Judging
在你的眼前出現了一位全身刺青又抽菸喝酒的陌生人，你的心情是什麼？今天看到你餐廳旁邊的那桌客人一個人吃飯，你就覺得他很可憐沒朋友？我們在生活的小事當中，有沒有帶著社會框架的眼鏡去評論他人？

2、《保持耐心》Patience
當我們手上的事情開始有時間壓力時（上級給的簡報期限，家務事的有限時間，到了適婚年紀，約會時即開始與對方強調以結婚為前提等等），我們是否還有能力能夠靜心地做完手邊的事情，有耐心地等待地對的時間到來。

3、《初學者之心》Beginner's Mind
你會不會開始因為自己上手的一切行為（工作/墊子上的練習等），因為已經是老手駕馭就熟，而失去了重頭再看到基本細節的能力。

4、《信任》Trust
對於自己的每個選擇，有沒有堅定的態度與信念。

5、《無為不強求》Non-Striving, Non-Doing
不強求想要的目的。
這件事情我在企業分享時舉了一個相當實際的例子：如果你今天想要買個房子，手上的頭期款尚未達標，這時你會選擇有耐心地繼續存款下去，直到手上有足夠的資本，再開始做購屋的選擇。還是你會因為『為了要有一個房子』的目的，而想盡一切的辦法去集資，開始惡性循環背了一大堆信貸，而違背了當初的目的，想要有個房子，其實是想要有個安定感的目標。

如果是瑜伽人，我想在墊子上最明顯的表現，就是當我們的技巧與肌耐力不足時，有時還是難免貪心想要跳級到身心尚未能負荷的進階動作，搞得焦頭爛額，而失去了當初進教室：我想要得到靜心的目的。

強求的事情，往往沒好處也搞得自己一鼻子灰。

6、《接受現狀》Acceptance
一輩子我們唯一無法改變的事情是出身與血親，其他生命中的種種，皆有選擇權，也皆有讓我們能夠接受現狀的條件。

7、《放下一切》Letting go
當你想通以上六件事情，最後這一項，相信有智慧的您，不難理解。

專心地做好每一件事情，就是練習正念的好起點。
正念與減壓為什麼總是有關聯呢？
當你想通以上的過程，肩膀的負擔自然會放下，呼吸的品質也自然會提升。身心皆關照到的時候，我們就會成為一個更好的人。

更多的生活禪分享，未來在200小時的課程內容裡，細細地帶領大家品嚐。

---2020台灣師資培訓課程---
國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
12月加開場：https://reurl.cc/kdDVA3(已開放報名）
12/5,12/6 (六日) 12:30-6:30
12/12, 12/13（六日）12:30-6:30
春季班花絮影片請參考：https://reurl.cc/Wd0OKO

---2021 台灣----
陰陽流暢瑜伽200 小時師資培訓-由身入心，從身體到情緒的自我和解之旅 (僅剩2位名額，請私訊預約網路訪談時間）
臉書活動頁：https://reurl.cc/yZYKdE
官網網頁版：https://www.lavenderyogalates.com/2021-ryt200

-療癒瑜伽作品資訊---
台灣讀者博客來79折優惠：（目前缺貨中）https://goo.gl/TGefrs
momo網路商城79折優惠：https://reurl.cc/Wd5l5y
香港讀者可以到誠品門市或網路書店購買。
馬來西亞讀者，城邦馬來西亞網路書店：https://reurl.cc/NOvZQ

191106蘋果+三立 名人救不了「南港第一豪宅」當年開價近百萬今淪賠錢貨

【蘋果記者/王鈞生 台北報導】

韓國瑜被爆出南港經貿園區豪宅「日升月恆」，4年前搭上南港重劃區炒作議題，打著由日本國寶級建築大師高松伸設計，號稱「第一豪宅」，開價一度衝上近百萬元，吸引國民黨總統候選人韓國瑜、前立委蔡正元、藝人彭佳慧、黃國倫、寇乃馨夫妻與許傑輝等人相繼入手，還創下3天完售紀錄，但4年以來卻屢屢傳出賠售消息，顯然名人已非房價保證。

南港經貿二路157巷街道寬廣，超級豪宅如雨後春筍般林立，其中包含由台肥建設2014年12月興建完工的「日升月恆」，2棟各21樓、外觀現代新穎，總戶數136戶、戶戶約百坪格局，吸引金字塔頂端客群入住，不少影視名人都是住戶，更曾被封為南港第一豪宅。

根據實價資料，「日升月恆」預售時，高樓層成交單價多在8~9字頭，其中21樓頂樓戶以1.78億元售出，扣除車位每坪達98.4萬元，直逼百萬，不過今年行情已落在每坪73~79萬之間，總價約在7000萬以下，豪宅身價一路走跌，儘管受到政客名人高指名，卻不免淪為賠錢貨。

其中，賠售金額最高的是在今年5月，4樓屋主在2014年以8808萬取得，不過今年卻已6998萬賣出，共賠了1810萬，賠售的不只有單一案例，今年賠售的還有另外3筆，分別是715萬、1037萬、1212萬。

台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示，當年不少置產族和投資客當初看好南港經貿園區發展，積極搶入指標性豪宅，且2014年房市為多頭市場，預售價格普遍都不低，行情「坐8望9」，總價上億；「不過交屋後遇上房市轉向，部分投資客可能面臨龐大貸款壓力急於出售，偏偏南港經貿特區豪宅坪數偏大，有能力接手的買家少，屋主多半會選擇降價賣，加上該豪宅還傳出住戶與建商的公設上的爭議，因此近年不少屋主賠售出場」。

美商ERA不動產大安營業處資深經理陳泰源則持保留態度，他指出：「跌價與房子本身狀況並無太大關係，主因是受到大環境影響，預售時間點適逢房地產的最高點，而2015年交屋時正好碰到房地產反轉時期，造成房價不斷下修，然而就算房價下修，仍是南港數一數二貴的社區豪宅。」

新聞網址→https://tw.news.appledaily.com/politics/realtime/20191106/1659667/

【三立/陳韋帆 採訪報導】

高雄市長韓國瑜被爆曾購買7200萬房子！暫且不論質疑聲浪與韓國瑜解釋，想要買7200萬豪宅，要如何購買呢？「三立新聞網」訪問專家，實際計算房貸後發現，想要買該豪宅，年收入至少要500萬元，銀行才有可能准貸。

台肥的21樓南港豪宅「日升月恆」（當年名為無雙），預售推出時間為2011年，當時還未有限貸令，但如果2012年後才購入，當時央行的豪宅限貸令已出，貸款最多只能貸6成。

美商ERA不動產資深經理陳泰源指出，以貸款8成計算，7200萬首先要支付2成也就是1440萬的頭期款，剩下的5760萬，若以利率1.8％、房貸20年計算，本金加利息每個月就要支付約28萬5964元。

但若是在2012年限貸令推出後才買，6成貸款，就必須先支付4成本金，也就是2880萬，而剩餘的4320萬房貸，同樣以利率1.8％、房貸20年計算，本金加利息每個月就要支付約21萬4473元。

據經驗而言，多數銀行放款條件，每月房貸利息建議不得超過收入三分之一，一般最高門檻也只能達到二分之一，所以無論是限貸令推出前後，月收入都必須超過40萬，也就是年收入約500萬的人，想買7200萬的房子，銀行才有可能准貸。

新聞網址→https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=631166

【三立記者/黎冠志 台北報導】

國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜投入2020總統大選後，主打「庶民」牌，延續先前參選高雄市長時「一瓶礦泉水，一碗滷肉飯」的策略。不過韓國瑜的庶民形象也屢遭質疑，除了先前在雲林的農舍爭議，現在又被爆出曾在失業期間買下總價高達7200萬的豪宅。對此，美商ERA不動產資深經理陳泰源就認為，以這個案子的狀態來說，「投資的機率大一些！」

陳泰源提到，這個案子當初在賣的時候，正好是房價群魔亂舞的時期，不少投資客看準大直重劃區的經驗，想要複製到南港來，加上附近沒有什麼生活機能，7-11開一家倒一家的狀態，「購屋來住的可能性不高！他如果要住的話，常理判斷不會賣啊。」

「日升月恆」位於南港經貿園區經貿二路巷內，樓高21層，2011年預售，2014年完工交屋，屋齡已有5年。根據實價資料，日升月恆預售時，高樓層成交單價多在9字頭，總價都在一億元以上，其中21樓頂樓戶以1.78億元售出，扣除車位每坪達98.4萬元，直逼百萬。

陳泰源也說，如果買了房子想要自住，他大可不必拋售，加上他購屋的當下，房地產價格在最高點，因此他小賠2百萬出場，也算幸運！「政府大力推動的新東區門戶計畫，因此如果有政府相關訊息的話，買在那邊也是不錯的！」陳泰源指出，韓國瑜賠的非常少，可能敏銳度比較高，看到苗頭不對趕快溜之大吉，因為日升月恆的房屋，賠2百萬應該是有史以來賠最少的！

新聞網址→https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=631174

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2019/11/191106.html

跟Cleanup的緣分都來自2020年的九月收到一封訊息，是Cleanup 台灣代理商 竹桓股份有限公司的行銷窗口，看到我的youtube拍攝廚具的影片說到想去看看Cleanup！馬上就熱情的幫我安排，而且全程不干涉我的主題發揮，真的讓我拍到一集很喜歡！也資訊滿滿的影片～真心感謝！！
（你們知道要拍這類型建材有多難，有些需要問到國外原廠，有些代理商也要一層一層地往上呈報，呈報好了也會有許多害怕影響自己形象的發言，通常最後我明明無償拍攝卻會搞得影片像支無聊業配～～～～）

歐美廚具比較適合寬敞開闊的大廚房（夢想！但我應該要先有個80坪房子才美！目前不適合我哈哈）
小空間更需要大收納，完善齊全的收納配件、足元抽都是我現階段最需要！這也是我看中日廚最終選擇的主因！

📌竹桓股份有限公司 Cleanup台灣代理商
http://www.cleanup.com.tw/
台北市中山區民生東路三段15號
免付費客服專線：0800-218-258
🌟我的業務：李懿心 （人超好超親切！根據我的使用習慣、身高給建議！丈量、改圖面改了好幾個版本，連抽屜、各種拉抽、垃圾桶、電器櫃、水槽甚至龍頭位置我們都一一模擬過！萬分感謝！）

#廚房改造 #日廚 #Cleanup #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

以下是投資新手蹦拉第一個月剛買入的股票，策略以長期投資為主，未來可能還是會有變動，並不是從此固定下來～本影片非股票推薦，請大家和平理性討論。

話說！拍完這支後的那一週（2020/12/25），我就又微調我的配置，把一些看起來頗「危險」的拿掉了！哈哈哈哈！預計三個月後跟大家分享一下最新情況～

美股新手#1✅ 美股開戶前準備 別犯投資新手犯的錯 如何紮實穩定地進入市場
https://youtu.be/-FMjgHPMDz4
美股新手#2✅如何找美股好股票？找靈感？我這樣規劃美股投資組合！
https://youtu.be/tI6Iy9xIB-s
美股新手#3✅長期投資V.S.短線操作 哪派比較賺？
https://youtu.be/TD7bc76Ttik
美股新手#4✅公開我買的股票！投資第一個月到底..... 新手股票健檢 FT.大天使 Peggie
https://youtu.be/hRHeboVHEZo
美股新手#5✅送對禮物才會增值！我買到實體的迪士尼股票了！
https://youtu.be/NhoNKJNdckY
美股新手#6✅超真實！曝光我的投資帳戶 美股投資半年成果很滿意～
https://youtu.be/nMO8TLHV1wE
美股新手#7✅愛馬仕LV越買越賺錢 包跟股票我都要😍女生的精品保養品絕對是好投資
https://youtu.be/Lt_LeNuoCSg

適合想學習扎實選股技巧、巴菲特價值投資方式、找好公司👇
📌巴菲特線上學院 3小時價值投資分享會，這個分享會就已經交很多基礎觀念，且不強迫推銷，很值得去聽！「蹦拉粉絲免報名費」：https://reurl.cc/nnZlM8
📌巴菲特線上學院存錢課（目前沒開放，上美股投資課程送存錢課）：https://reurl.cc/nnZlM8

適合懶人、你不想看盤只想用最簡單方式打造被動收入👇
📌YALE美股被動式投資課程 ：https://bon.pros.is/3gqt27

📌TD開戶最詳細教學推薦大天使這支：https://www.youtube.com/watch?v=pGCXozLmGNA&t=12s
📌找尋適合自己的卷商推薦市場先生文章：https://rich01.com/us-stocks-broker-choose/

※這支影片不是商業合作影片，但課程報名成功我會有聯盟獎金，如果這支影片對你有幫助，歡迎用我的推薦連結報名：）※

#冰蹦拉​ #美股投資​ #美股​ #美股新手
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝

2020.12.07加開第二團/防疫小家電最美空氣清淨機Coway空氣清淨機積木機AP-1019C團購來啦！！！！這台真的是漂亮、輕巧、安靜、功能強大（Coway這台AP-1019C 是業界唯一通過指標醫療大學實驗證實，有庚大學新興病毒感染中心檢測報告，GREEN HEPA濾網能有效抑制冠狀病毒(229E)、A、B型流感病毒達99.99%，腸病毒71型達51.3%！！），團購價格還超級甜～我看電商大約都賣＄10,490，頂多促銷＄9,900，但我們團購價格才＄7,900！！更詳細的測試使用心得直接影片最清楚！

0:00 正片開始
0:28 業配學到的教訓跟反醒
1:46 業配影片我對產品好好壞的喜好怎看
2:25 我接業配的原則
3:10 Coway空氣清淨機積木機AP-1019C開箱開始
5:20 CowayAP-1019C各種風量、音量實測
8:01 CowayAP-1019C機器總結、適合的家庭

好評加開第二團
⭐團購表單：https://gbf.tw/y4k1o
⭐團購期限：2020/12/07~12/13
Coway空氣清淨機AP-1019C積木機格威原廠公司貨，享有一年保固

✔出貨說明
當日12:00前下單並付款完成，2-3個工作天內可收到商品

✔下單流程
1.選擇商品數量，填寫收件資料，提交前請先確認訂單內容後再送出。
2.提交訂單時，請填寫正確的e-mail，提交訂單後，將會收到系統發送 [訂單成功通知]e-mail。
3.付款完成後，系統將自動發送 [付款成功通知]e-mail。

運費說明 本團獨家免運費，外島每件$250元。((無開放海外訂購))

付款方式
📌 銀行郵局、ATM櫃員機轉帳匯款：
請依照團購頁面所提供知匯款資訊至銀行郵局或ATM櫃員機付款。

📌 信用卡付款：
提交訂單後，系統將自動帶到刷卡頁面，填入刷卡相關資訊即可完成付款。

📌 重要提醒 ：
鑑賞／猶豫期非試用期，退貨商品（含贈品及部分加價購商品）須全新狀態且保持商品本體、配件、保證書、附隨文件、原廠內外包裝、裝箱明細等之完整。若有缺漏須酌收費用。( 清淨機整新費用NT$2600元；贈品則按市價補償）

***若您點選”使用Facebook帳號快速結帳”請記得修改收件人姓名，避免系統抓取Facebook上的英文姓名而發生宅配找不到人收件的情況，謝謝***

✔客服資訊
若有產品相關問題(機種、保固、維修等)，請詢問以下公司
名稱：格威股份有限公司
客服專線：0809-080-118
保固登錄：https://reurl.cc/6lQ2jO

✔若有訂單、付款相關問題，請詢問以下
漾媽咪快樂購電話：02-25592733
客服信箱：service@osharemommy.com.tw

#冰蹦拉 #Coway #空氣清淨機

※這支影片不是商業合作影片，但有跟恆隆行合作這台COWAY積木機的開團※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝