20210910 #台中爵士鼓大師班 黃子瑜鼓教室 x 大師班系列 Subdivision 的延伸與應用 前陣子剛推出 #黃子瑜鼓教室『爵士鼓職人12週養成計畫』的線上課程，內容主要是幫助大家培養與建立 Subdivision 的體感與概念。Subdvision 跟律動這兩個字在很多人玩團的過程可能是個比較陌生的詞彙，但卻是在音樂當中不可或缺的元素，真正理解並能夠駕馭 Subdivision 的人更是少之又少。這次因緣際會回到台中微光好課空間，希望能跟大家分享與推廣 Subdivision 與律動的重要性，也藉此機會回饋給過去這一兩年支持 #黃子瑜鼓教室的各位，感謝大家在還不知道我要做什麼的時候就給了我實質上的支援。 好學校學員：免費 魚粉/學生：$200 場地費 時間就在這週五 晚上七點準時開始，有報名課程的同學們千萬別錯過了！ 大師班內容會跟大家分析 Subdivision 的重要性，以及他如何能夠在你面對各種不同風格的歌曲時，幫助到你。我會藉由跟大家分析一些我遇過的一些經典曲子，來讓大家體會並感受到 Subdivision 的重要性。當然，最後也會留 Ｑ＆Ａ 的時間給大家發問。 簡單講，Subdivision 是音樂的一大根基，早點擁有這樣的觀念，絕對能夠在接下來音樂生涯中幫助到你。 大師班會分析到的曲目 (暫定) Ya Gotta Try...Harder - Sammy Nestico Jazz Crime - Joshua Redman Rise And Shine - Robert Glasper Lennie Groove - Mark Turner What About Me? - Snarky Puppy The Waters - Anderson .Paak Skip Steps - Nate Smith >>> 時間：2021年9月10號晚上7點，講座內容預計兩小時。 活動地點：台中市南區忠明南路478號 B1沃茲展演空間 協辦單位：微光好課空間 票價：500元 (路人甲) | 200元 (魚粉/憑學生證) | 免費 (好學校學員) 報名請至：bio 下方點開連結 *現場繳費即可 **好學校學員指的是有報名『爵士鼓職人12週養成計劃』的同學（現場用手機出示證明） ***魚粉會員指的是擁有黃子瑜鼓教室 Patreon 會員資格的同學（現場用手機出示證明） ****為了落實防疫，本講座報名數量有限，人數若超過將會以優先填寫報名表的人為順位，敬請見諒 #fish00123 #fishhuang #黃子瑜鼓教室 #黃子瑜錄音室 #canopusdrums #meinlcymbals #meinltaiwan #schlagwerk

/ 文末領取120頁【大學報告簡報指南】 大辛經營滿一週年啦～這一年要感謝超級多人，首先當然是每一位支持的讀者，還有超級罩的創作者夥伴們和很多幫忙支持的親朋好友，希望大辛還能有很多週年la~ 這次週年企劃特別和 @atc.education 合作做這次的大學報告的懶人包，希望可以幫助更多大學新鮮人的讀者們瞭解做簡報的秘辛。 值得提的是，我想大部分讀者都知道我擅長做簡報設計，平時開課也大多都在教簡報設計，但一場完整的簡報，設計只佔了一部分，其中還包含內容的準備、架構編排、目標設定、聽眾分析、上台技巧還有各種軟硬體的確認等等超級多必須學習及注意的部分。 而我當然也不是樣樣都會，但自從開始講課之後，就得樣樣都學，利用每次講課的寶貴機會去實現學習到的技巧，也從經驗中獲取新的養份，所以這次的懶人包有很大一部份也是我在這一年間邊做邊學的體悟。 對我來說這份一週年的回饋禮包，比起是在分享教學，更多的是在分享並紀錄我自己的所學，不過因為是懶人包的關係，講的東西都相對基礎、重要、好懂，沒太多廢話和難懂的東西，就只是希望這份懶人包可以解決讀者們簡報會遇到的絕大多數問題。 這份懶人包沒辦法讓你變得厲害，但會讓你少走一些彎路，要變得厲害唯一途徑就是去上更進階的課，並把握每次經驗練習進步。 —— 🔺大辛工商時間🔺 這次的懶人包計畫有與 @atc.education 的【大學新鮮人領航營】專案合作，我大學時期在這裡當了四年志工，是我覺得活動品質絕對可以掛保證的單位。 他們每週日都會在全台辦理演講給大學生，在每年暑假時都會辦理免費的講座活動給高三升大一的學生，也就是【大學新鮮人領航營】分享如何經營大學生活、如何規劃自己的職涯、科系的出路…等等。 總之因為每年辦都是這些來自全台各個大學的志工學長姐在舉辦，也可以和學長姐們詢問關於自己大學相關的事情，基本上絕大多數大學、科系都有我們的志工，大到職涯實習選擇、小至學校附近哪間便當便宜都可以詢問。 如果你是高三升大一的學生，很推薦可以來參加這個活動，目前8月份預計在台北、台中、高雄有實體場次，比較後面的日期過幾天確認後會再公布，不在這幾個縣市的讀者也不用擔心，實體場次都會同時直播，也可以在線上看喔！ 🔸目前日期比較近的場次 08/10(二) 晚上19:30～21:30 線上直播 08/12(四) 下午13:30～16:00 台中實體場次 同步線上直播 🔸報名方式 在我IG主頁連結可以報名喔！ —— #大學報告簡報指南領取方式 🔹追蹤大辛先生 🔹在貼文下方留言標註兩位朋友，分享一下祝福的話la（ 硬要🤣 🔹將貼文分享至限時動態並標註大辛先生（沒有公開帳號的話再截圖給我喔） ▪️領取期間至8/22晚間12:00截止 ▪️不要用小帳來領，安餒不讚la #簡報設計 #簡報 #簡報技巧 #上台 #上台報告 #學校報告 #大學 #大學生活 #大學功課 #大學報告 #口語表達 #簡報製作 #懶人包 #大學新生季 #大學新生 #小組報告 #ppt #ppt技巧 #ppt設計

「還記得之前說以後身材，要先幹掉我的那位學生嗎？」 - 宇翔，我跟他媽一樣都叫他小翔🤣🤣🤣 4個月的訓練成果 他現在的體重跟當初已經差快10公斤摟 抱歉因為我的“懶”，所以他比較慢成果發表   想當初相遇的時候， 我在教練部櫃檯，就是那麼剛好剩我一個人， 那時段沒課在櫃檯排課表   聽到一個叫喚：『教練，那個不好意思我想問東西。』 抬頭一看，是一位看起來剛大學畢業的男生， 來櫃檯詢問器材怎麼做， 當然我這個人就是熱心指導器材操作   邊操作器材邊聊天，聊到訓練他本身就有在家練啞鈴，動作都看ＹＴ影片，有基本訓練概念 聊到喜歡健美運動是很亮眼的那幾位：腿王熱狗，披塔葛格，鋼鐵4倫 而其中最最最最愛的選手是 『大Ｈ－陳建新」，也是我臺灣最喜歡的健體大神。   但我想說……. 最屌的是這小子竟然有買老高的『五歲抬頭Ｔ』 同樣身為一個也常看老高的免費訂閱仔（我先給個讚）   操作結束完，就坐下來聊聊訓練規劃跟他說我看到問題， 坐下來討論的過程中我只跟他說： 『我能教的是簡單的飲食控制觀念，訓練邏輯，動作控制， 你要比健體或健美的話，『我不會』，但肌力訓練動作我會幫你打好底子， 再進階的部分，請再引薦其他健體專項（海灘褲擔當）的教練指導你， 重點：進步的多寡取永遠決於自己，是否夠努力在這個過程當中。』   因為他也才剛出社會也不久， 開銷我特別叮嚀， 你還年輕在花錢的部分，一定要跟媽媽好好的討論 討論完媽媽覺得ＯＫ再下定決定（這是尊重） 結果就出現像在照片裡的對話。 配合一陣子之後 他跟我分享了自己的人生心得， 從去年到現在我都還記得， 不對，應該說我會永遠記得。 所以我可以直接藉由記憶全部打出來... 宇翔他告訴我說： 「教練我今天看到一場車禍，那個人好像當場就走了，讓我發現人生好像還沒做到什麼，就結束了，我不想要這樣，歸順於現在的工作，而這份工作好像幾歲做也沒差，反而你們的工作是我嚮往的，可以與人接觸、交朋友並且富有挑戰性，所以我已經告知公司要辭職，跟你一樣進入運動產業。」 我覺得這小子真的滿有Guts的， 不顧一切追夢的樣子，我滿欣賞這樣的人！ 很真、很敢衝、很有執行力 所以我給了他一些建議，之於我對運動產業的看法，比較重的事，是我們所需要的必要條件， 才不會那麼容易被環境淘汰。 現在的他過的，的確也算是不錯， 在文心極限健身房當健體顧問， 而他每每跟我分享他在那邊工作的點點滴滴， 遇到的人事物，工作中最重要的「簽約」這件事當下的喜悅，任何種類的分享，我都打從心底替他高興，恭喜你找到了想做的事情，讓自己覺得我好像用「訓練」這件事情，間接幫助了某人，使他變得更好，進而做對了某些事情。 後期在疫情的期間還參加 @passerby229 的線上講座 被講師稱讚 真是讓我於有榮焉😎 「願肌力與你同在。」 ————————————————— 宇翔心得： 原本從在家裡自己亂練亂練，決定到健身房開始嘗試看看的心態，因緣際會下遇到Riven，我覺得不只是身材上的改變，更多的是心裡上的支持，到現在自己也持續保持著運動的熱情，很開心人生第一個教練是Riven，如果你正在尋找教練但沒任何頭緒的話，歡迎找Riven 開始改變你的生活！！ #肌力 #重訓 #減脂 #健身房 #肌肉 #健身 #增肌減脂 #訓練 #一對一教練課 招生 #運動 #健身教練 #weightlifting #power #powerlifting #fighting #workout #personaltrainer #deadlift #健體 #體態雕塑 #台中健身 #健美 #舉重 #健力 #健身工廠 #健身工廠豐原廠#三項之力 #riven