大家平常工作、上課都是用什麼應用程式來做簡報呢🤩？相信大多數人都會使用PPT，然後再上網找模板來套🤓，但大家會不會覺得光找模板就會花很多時間🥲？而且畢業之後就不能用免費的PPT商業版，還要自己花錢買或下載盜版？再加上又是美編設計新手的話，更是不方便！所以今天小編想推薦給大家另一個也能製作簡報的應用程式，就是Canva啦～🎉​ ​ 大家都知道Canva可以製圖，但你知道原來Canva也能做簡報嗎😍？除了比PPT更容易製作、更精美之外😎，他還有很多免費素材任你使用！甚至還有簡報展示功能，能將你的簡報結合演講更順暢👍！趕快跟著小編繼續看下去吧😋！​ ​ 首先，小編特別想推薦給學生、老師，因為Canva還有推出教育版，除了可以將課堂結合Canva，還可以免費使用所有進階功能🥳，像是數百萬張圖片、字體、圖形、影片、動畫和範本都可以免費使用，是不是超讚😜！！ ​ -精美免費模板​ Canva裡面有超多模板可以任你選擇！不管是簡報、限動、貼文，甚至履歷都有😍，還會依照類型幫你分類好，像是商業、教育、行銷等，讓你更好找到自己想要的風格唷！所以不會設計沒關係，來Canva就對了🤣。除此之外，還有一個功能小編自己也非常愛，就是他會依照你的圖片去給你一些建議的顏色，這樣你就不用煩惱到底要怎麼配色啦👏～是不是超級適合美編設計新手呢🤩​ ​ -多樣免費素材​ 如果是使用PPT製作簡報，需要使用素材時，都還要再另外下載😅，但是使用Canva的好處就是，這些模板不僅幫你設計好風格，連圖案、圖片、表格、圖表都一應俱全😚，不需要再另外去找其他網站的素材來貼上！甚至可以利用搜尋Canva內建素材，他就會推薦你很多同類型的素材，就可以找到自己像要的囉😜​！小編想特別補充「框架」素材真的很好用，只要把相片丟進去就可以讓你的簡報更精美、多變，還有「圖表」也比PPT更方便，不用再另外開一個EXCE，直接在上面輸入數據就會自動產生囉👍！ -一鍵快速去背功能​ 你不用再另外開一個應用程式去背，像小編以前用用PPT製作簡報，都還要自己慢慢描邊去背，然後每次都去的很不完整🤣，但Canva就可以直接一鍵去背，不僅方便快速，去背效果還非常好、非常完整！ ​ -展示簡報功能​ 展示簡報分三個功能，「標準」、「自動播放」可以自己設定秒數換頁、​「簡報者檢視畫面」可以同時看著備註來做簡報，上面也會有簡報計時器⏰，讓你能隨時注意報告時間，更精準掌握時間！除此之外，還有動畫效果工具可以跟觀眾互動🎉，不僅能讓你的報告更有趣，還能讓你跟觀眾更加貼近🤩！而展示簡報除了可以在實體場合裡使用，也可以搭配Google Meet等線上視訊平台，非常適合現在疫情期間WFH唷👍！​ -展示並螢幕錄製​ 這個功能是Canva內建的！在你播放、展示你的簡報時，同時幫你螢幕錄影👏，不僅可以錄下簡報，還可以錄下你的影像及講述的聲音👏，不用再另外開一個錄製螢幕的程式，是不是非常方便又快速🤪！​ -分享連結功能​ 一般使用PPT都會先將簡報下載，再傳送給你要分享的觀眾，但你有沒有遇過傳送出去之後，才發現簡報上有錯誤需要修改的地方，是不是就無法挽回，只好重新修改下載再傳送出去🙃？但是Canva有個非常方便的地方，你可以傳送簡報連結給你要分享的觀眾，當你發現有需要修改的地方時，可以任意的修改，不需要再重新下載、傳送😆！​ ​ -分享至其他應用程式​ 如果你只是想來Canva找模板，或者還是習慣使用PPT製作，那麼你也可以把在Canva找到的模板直接分享到PPT來製作👏，除了可以分享到PPT外，還可以直接連結到Linkdein、Facebook、雲端硬碟等應用程式。​ ​ 以上8個Canva小技巧你都學會了嗎😎？也歡迎跟我們分享你覺得Canva還有哪些好用的地方，小編也想知道其他Canva小技巧🤪～～​ ​ ​ ​ 對你有收穫有幫助的話🙋​ 請幫我們按讚❤️分享↗️收藏📩​ 👉追蹤 @jobus.asia ​ ​ ​ ​ ​ ​ #canva#powerpoint#簡報#簡報設計#簡報技巧#實用#技巧#設計#免費#素材#大學生#新鮮人#職場#資源#工具#美編

不管在工作中還是生活裡，總有大大小小的壓力令人焦慮，想要放鬆但找不到方法嗎🤯？或是想要專心所以放音樂，但是一聽到喜歡的音樂，反而分心的跟唱了😳？  那你可以試試「白噪音」，白噪音是一種類似雜訊的音頻，這種音頻可以讓我們的大腦逐漸冷靜下來，不管是想要放鬆或是專心，都可以依靠白噪音，那今天就來分享幾個搭配白噪音的工具給大家吧！💌    1️⃣ Noize🔈 Noize內建有十種主題的聲音，不管你是喜歡咖啡廳裡，音樂中夾雜著咖啡機的聲音，還是喜歡聽鐵軌旁，火車經過加上車來車往的聲音，Noize都可以滿足你，雖然是網頁版，但是Noize提供你免費下載，讓你隨時隨地都可以聽自己歡的聲音，如果是工作之餘想放鬆的話，Noize每個主題都有一個可愛的動態圖，也很適合邊聽邊看讓自己冥想。   2️⃣Rain.today🔈 如果你跟小編一樣，很喜歡聽下雨的聲音，那Rain.today就很適合我們，Rain.today沒有其他音效或音樂，就是單純的雨聲跟白噪音，不管是要毛毛雨還是午後雷陣雨的聲音，都可以自己調整想要的雨勢大小，白噪音也有三種模式可以跟雨聲搭配，幫助你在想要提升專注力的時候更有效率，也可以幫助你在晚上更容易入睡。   3️⃣ White Noise Lite🔈 White Noise Lite的功能介面很簡單，所以很好操作，內建風聲、雨聲、車聲…等等35種聲音，加上3種白噪音模式，可以使用內建搭配好的主題，也可以自己混搭出想要的環境聲音，多元選擇讓你找到想要的情境，White Noise Lite還有內建計時器，可以鬧鐘提醒自己時間，或是播放一定時間之後停止播放，不管工作或是助眠也都很適合。   6️⃣myNoise🔈 myNoise依照不同情境或環境分類聲音，選擇更多元豐富，可以依照自己現在是想要專注，或是想要休息放鬆，甚至是想要睡眠，都有搭配需求的音樂可以選擇，每個主題聲音有十個音軌，可以讓你「客製化」，自己調整聲音大小跟速度，找到聽起來最舒適的聲音，如果是用APP版的，還可以混搭不同主題，創造出更多的主題聲音。   5️⃣ FocusMusic.fm🔈 你會為了想要更專心，所以想找適合的音樂，結果花掉大半的時間，反而降低效率嗎？那你可以試試FocusMusic.fm，內建傾向於工作專注用的音樂，所以節奏偏輕快，FocusMusic.fm像是一個電台，有慢搖、古典、電子、雨聲四種主題可以選擇，選定主題以後就會自動播放音樂，讓你免於考慮那首音樂的困擾裡，簡潔的功能與畫面，可以幫助你工作提升專注力更有效。   4️⃣ Melly🔈 如果你喜歡像是記帳城市或專注森林，這種搭配遊戲元素的工具，那你一定要試試看Melly，每一次專注的紀錄都可以轉為積分，這些積分可以裝飾自己的花園，讓自己練習養成專注的習慣，在提升專注力同時也能得到成就，Melly內建三種主題聲音，同時有五種呼吸模式的指導，除了協助你提升專注力，也幫助你利用呼吸放鬆減輕壓力。   7️⃣潮汐🔈 平常就有在接觸白噪音的朋友，一定都知道這款APP，介面設計很簡約，讓人看了就很療癒，每天還有不同的小語錄，除了用聲音療癒你，也用文字溫暖你，「潮汐」的功能分成專注、睡眠、小憩、呼吸四個主題，每個主題有專屬的計時器協助你進行活動，每一次的活動也會有紀錄，可以利用後台數據分析，自己專注力有沒有提升。   8️⃣Relax Melodies：sleep sounds🔈 Relax Melodies是個功能相當完善的APP，自然環境、動物聲音、旋律音樂等等，超過百種的聲音，可以選擇內建的混音主題，也可以自己隨意混音並儲存，滿足你的聽覺需求，Relax Melodies分成專注、冥想、睡眠、減壓四種主題，每個主題有引導模式，加上內建的鬧鐘與計時器，協助你的不同需求。   留言告訴我們你覺得哪種最好用呢？☺    對你有收穫有幫助的話🙋 請幫我們按讚❤️分享↗️收藏📩 👉追蹤 @jobus.asia      #專注力#生產力#專心#習慣養成#白噪音#whitenoise#減壓#焦慮#放鬆#冥想#睡眠#免費資源#實用#上班族#效率#工作 #職客推薦 #jobus

💜徒手臀腿間歇⠀⠀⠀⠀ 昨天我在限時提到組間休息ㄧ定要計時的重要性！而我真的無法再強調更多，因為我知道很多人訓練時沒有在計時休息時間（你是不是就是其中之一呢？🤔） ⠀⠀⠀⠀ 滑個手機～聊過天～放個空～很快2分鐘就悄悄的過去了....相信我時間真的比你想像中的快！ ⠀⠀⠀⠀ 這就是為什麼當初在設計 @nuli.app 時把「組間計時」放入必要功能清單中。因為當你開始計時後，你會發現原來自己可以省下20-30分鐘的時間，而且心肺提升、運動效能更好！ ⠀⠀⠀⠀ 之前收到一封使用者的來信，她以前練腿都會超過90分鐘，雖然她知道組間要計時但她常忘記按下計時器。現在App自動幫她計時後，她竟然第一次在90分鐘內完成訓練！效率真的差很多！ ⠀⠀⠀⠀ 🔥試試今天的臀腿間歇，每個動作做完為ㄧ組，做3-4組，每組中間休息90秒。 ⠀⠀⠀⠀ ❗️❗️記得要計時唷❗️❗️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✅臀腿間歇訓練⠀⠀⠀⠀ 📌 監獄交叉蹲各10下⠀⠀⠀⠀ 📌 青蛙交叉跳各10下⠀⠀⠀⠀ 📌 抬膝弓箭步各15下⠀⠀⠀⠀ 📌 單腳蹲跳各8下⠀⠀⠀⠀ 📌 相撲式深蹲15下⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 💜下載女力app 7天免費試用⠀⠀⠀⠀ 💜訂閱連結在我的IG自介⠀⠀⠀⠀ 💜Apple Store & Google Play ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #nuliapp #nuli #女力 #努力 #成為更好的你 #全新居家課程 ⠀⠀⠀⠀