[爆卦]免費聽書app是什麼?優點缺點精華區懶人包

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免費聽書app 在 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 07:51:46

【昕粉專屬!Himalaya免費聽書30天】 #限時贈送100名㊙️ #看到這篇先搶先贏 🎉 受訪的時候,經常被問道:「昕理師你應該很常看書吧?」我都會小小聲地回答:「其實沒有…」 雖然我非常熱愛吸收知識,享受那靈光乍現或被文字療癒的感覺,但現實總是有點殘酷,除了幫出版社推薦的書不得不找空檔...

  • 免費聽書app 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-23 21:00:28
    有 109 人按讚

    【昕粉專屬!Himalaya免費聽書30天】
    #限時贈送100名㊙️ #看到這篇先搶先贏 🎉

    受訪的時候,經常被問道:「昕理師你應該很常看書吧?」我都會小小聲地回答:「其實沒有…」


    雖然我非常熱愛吸收知識,享受那靈光乍現或被文字療癒的感覺,但現實總是有點殘酷,除了幫出版社推薦的書不得不找空檔趕快閱讀外,自己其它想讀的書卻常常被晾在書架上。


    因為,工作結束後,我的雙眼早就乾澀到不行,甚至還有成堆的個案記錄及講座PPT等著我製作;週末更想花時間和品質陪伴伴侶、家人及朋友,所以啊所以,泡杯茶,找個陽光灑下的角落,打開書本,這畫面太美只在夢裡有…


    時間和眼力,真是閱讀的大敵。


    BUT!就是這個BUT!一定是宇宙聽見我的心聲,上個月收到 #Himalaya台灣 的邀請,試用他們的有聲書APP,又適逢疫情爆發待在家,不知不覺就聽完超多本暢銷書。


    首先,大推一本輕鬆易懂的心理學作品《#活出心花怒放的人生》,作者透過有趣的實驗告訴讀者,為什麼我們會嫉妒別人、競爭比較?怎樣才能不焦慮?如何找到對的人?等六大人生主題,是一本實用的幸福工具書。而且,目前台灣還沒有這本書的購買管道,只有下載Himalaya才能搶先聽~


    接著,我聽完經典鉅作《#自卑與超越》(作者就是大名鼎鼎的阿德勒),他在書中答覆我們,為什麼我們每個人都自卑?每個人都有不安全感?又如何借力使力讓自卑變成你超越自我的燃料。


    這些僅運用了我打掃房間、洗澡敷臉、運動放空和還沒睡意的睡前時光,更別說未來恢復通勤的日子,肯定少不了Himalaya的陪伴!


    -----------私心加碼推-----------

    除了5000本以上的書籍之外,我還要私心加碼推薦兩種超棒內容,也通通都是給大家免費並無限次的收聽:


    第一種是「#線上課程」,《#朱建軍的24堂解夢課》解答了我長年以來對夢的疑惑;例如,#為什麼會夢到找廁所或廁所很髒?#夢到另一半劈腿代表什麼?#我們的夢有預知能力嗎?以及 #我們怎麼為自己解夢?透過「夢」對潛意識這片汪洋有更深的了解,之後再專文為大家分享這堂課。


    第二種是「#廣播劇」,OMG這真是愛了愛了!前陣子看到 #老高 在頻道上推薦這部科幻神作《#三體ThreeBody》,講述一位對人類失望的科學家偷偷和外星三體文明通訊,進而試著毀滅地球的劇情,我心想:「Himalaya該不會也有吧?」動指一查,果真發現了廣播劇!


    從配音員的情緒到背景音效都非常精緻,閉上眼睛畫面瞬間浮現,享受聲光音效和精彩劇情外,還能順便訓練你的想像力!到現在我依然欲罷不能,已經快把三季追完,原來用耳朵追劇也是那麼美好的一件事啊~


    以上這些內容通通都像訂閱Netflix一樣,以月租或年租的方式付費,即可無限次重複聆聽,並且每個月都會有中/英文新書入荷,類型包羅萬象超級豐富。(另外,因為Himalaya的總部在美國,除了不用擔心個資問題,許多台灣難以取得的書籍也都能輕易聆聽呦~)


    -----------免費聽30天四步驟----------

    #第一步:
    一定要從「電腦」點入這個網站👉 https://www.himalaya.com/mPme0
    如果用手機申請是「無法」輸入優惠碼的呦!


    #第二步:
    點進網頁後,任選月繳或年繳方案(不會預先扣款),並註冊帳號。如果申請了但不小心沒用到優惠碼,請私訊「Himalaya 中英文音頻學習」的粉絲頁請工作人員協助處理~


    #第三步:
    在兌換碼欄位輸入昕理師兌換碼【SU30】,即刻開啟30天免費使用權限。


    #第四步:
    手機下載Himalaya APP,登入你剛剛註冊的帳號密碼,恭喜你,開始享受吧!


    ----------------貼心提醒--------------

    1.大家下載試聽後,如果不喜歡、不習慣也沒關係,記得在30天內取消訂閱,平台不會收取任何費用。

    2.如果你已經是Himalaya的會員,依然能使用優惠碼【SU30】獲得30天免費使用,操作的程序是一樣的呦。

  • 免費聽書app 在 Facebook 的最佳解答

    2021-04-06 20:16:49
    有 98 人按讚

    前陣子推坑大家Himalaya這個聽書APP,也推坑了三本書《精力管理手冊》、《小島經濟學》和《成為更好的父母》。
     
    而裡面讓我最喜歡,甚至主動二刷,用力推坑身邊的朋友聽,很多朋友聽了以後,都馬上投入改變耗損的習慣,就是這本《精力管理手冊》。
     
    ***
     
    我必須說,雖然身為一位身心靈工作者,理論上和自己的身體、心靈照顧很熟悉,但是針對這本完全不是身心靈圈作者寫的書,每一集聽下來卻非常震撼:「這個作者比身心靈的人,還更懂得照顧自己的身心靈啊!」
     
    尤其心靈圈的人多半都有種不羈的性格,很容易隨心所欲,在沒有足夠的覺察和合理的戒律下,浪費精力的程度反而比一般人還要高,產值也嚴重低落──剛好身心靈也不要求產值,而是「感覺不對就不要做」,於是乾脆什麼都不做,最後困在低落的迴圈裡,什麼都不對勁,出不來。
     
    我自己也曾經陷入這樣的迴圈裡,也在掙扎出來時意識到:感覺不對,不見是真的「不對」,只是我們沒有找到照顧自己的方式,造成精力枯損、情緒處理不佳、身體頹靡、能量低落下,才讓什麼事都不對勁。
     
    ***
     
    在照顧身心的方法中,我特別喜歡其中一種:找出自己的「精力曲線」。
     
    每個人在起床到入睡之前,精力其實是有高峰和低谷的,如何在高峰時間「放電」,也就是把握這段時間創造最佳產值;而什麼時候是低谷,這時候也不要用腎上腺素硬撐,而是讓自己去「充電」,比如說小睡、運動、聽音樂等等,而這樣掌握自己的曲線,被作者稱為「找到自己的節律」。
     
    ***
     
    我非常喜歡這樣的說法,尤其自由工作者,是一種容易遺忘節律的生物。仗著沒有固定上班時間,常常一忙就到深夜,早上睡到自然醒;或是累了就去大睡特睡,晚上又睡不著,就起來看書追劇,大腦被刺激到過度興奮,好不容易累了睡去,下次醒來又是中午。聽起來是「自由」,但身體其實是疲於奔命地支援,最後搞得睡眠品質越來越差,清醒的優質時間越來越少,情緒也會跟著起伏不定。
     
    至於要怎麼找到自己的「節律」呢?作者建議我們,每天每小時都記錄自己的精力值,從一到十分。比如說早上八點,我還有點累累的,精力值是五;到了九點,稍微有點醒,精力值是七;進入十點開始清醒了,精力值是十。一路記到睡前,並把每個點連起來成為曲線。這樣記錄幾天,再比較每天的曲線,找出大致的高峰與低谷,並且好好運用這樣的節律分配產能。一開始雖然覺得有點麻煩,但實際上紀錄之後,卻覺得非常驚艷。
     
    雖然我一直給人做事蠻有紀律的印象,產能也都不錯,但我卻很常在高峰期不做事,低谷期硬用腎上腺素做事,做完以後過度亢奮也不懂得休息,還忙著投入另一件事,殺紅了眼停不下來。等到精力終於耗盡,情緒和能量都很低落,下次要再提起勁做事就要硬撐了,甚至產生對生活的厭倦感。
     
    而開始使用書中的精力管理方法,特別是「找回自己的節律」之後,就像有了和身心相處的指南:該督促的時候要督促,該放鬆的時候就放鬆。不是隨興而為的強逼或擺爛,而是抓到屬於自己的步調,用自己的步調游刃有餘地活著。
     
    *** 
     
    想要免費聽書的話,柚子甜的60天免費兌換碼在倒數中囉!給自己一次找回節律的機會,在試用期間都可以免費取消,取消後還是可以繼續聽完剩下的天數哦,超划算的XD。
     
    身邊很多朋友,包括我在內,本來覺得申請有點麻煩,但是申請完之後一聽就愛上;或原本比較喜歡閱讀紙本書,但發現聽書可以利用更多零碎時間,能吸收的精華反而更多,也一頭栽進有聲書的世界XD
     
    申請的方法如下,#請依照以下順序操作兌換(留言處也有流程圖)
     
    ***
     
    步驟一|!重要!
     
    一定要點選這個「#網頁連結」進入Himalaya,如果直接用手機APP申請,就「沒有」辦法輸入優惠碼囉!>> https://www.himalaya.com/mPmHN
     
    進去網頁後,任選月繳或年繳方案(不會預先扣款),並註冊帳號
    選擇月繳則免費使用天數為7天+60天(柚子甜讀者優惠)
    選擇年繳則免費使用天數為14天+60 天(柚子甜讀者優惠)
     
    #如果不小心申請了又沒用到優惠碼,請私訊粉絲頁「Himalaya 中英文音頻學習」請平台幫忙處理哦!
     
    步驟二|
    在兌換碼欄位輸入柚子甜兌換碼「YSSWEET」(YS=柚子,SWEET=甜,很好記XD),即可開通60天免費使用權限
     
    步驟三|加碼優惠
    在本篇貼文下方留言想聽Himalaya的理由,例如:「我開始聽Himalaya了,因為都沒時間看書,想試試看有聲書能不能幫我吸收知識。」
     
    我們會在4/11抽出留言的三位使用者,私訊詢問您的註冊帳號,贈送「免費使用一年」的VIP會員權利
     
    步驟四|
    手機下載Himalaya APP,登入註冊的帳號,就能隨時收聽有聲書囉!
     
    #一定要記得使用兌換碼才有60天優惠,錯過這次下次不知道是什麼時候了,很可惜喔!
     
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    溫馨小提醒:

    1. 如果聽了沒有很習慣,記得在60天內點選取消訂閱,這60天內還是能繼續收聽
    2. 如果你剛好原本就是Himalaya的會員,也能額外申請60天免費使用,操作方式相同
    3. 中文有聲書目前是大陸出版社的作品為主(包括國外翻譯成中文的書),平台表示台灣出版社的有聲書正在洽談中,預計會在今年稍晚上線。有聲書的右上角會標籤「有聲書」,沒有標示的是音頻節目。
     
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    #找到心靈盲點就能改變人生
    #柚子甜剝心事
     
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  • 免費聽書app 在 Facebook 的精選貼文

    2021-03-28 11:46:15
    有 144 人按讚

    馬祖短居終於要接近尾聲了,每次短居我都會變成旅遊部落客,這次竟然收到好幾次訊息,說搜尋馬祖旅行才找到我的臉書,看來今年我會為連江縣政府貢獻微薄的經濟產值🤣
     
    來馬祖收到兩組明信片,所以我又要來寫信啦!只要留言一句「#你對柚子甜馬祖旅行中最深刻的印象」,就可以在明天3/29中午前獲得抽中柚子甜手寫明信片的機會!(大部分的旅遊紀錄都在YS Tian的帳號和IG,可以到那邊參觀)
     
    ***
     
    另外只純抽獎不好玩,加碼好玩一點的──這次有帶塔羅牌去旅行,我把16張明信片各分配一張塔羅牌,所以我要來解鎖任務啦!
     
    上禮拜我有推薦Himalaya這個聽書的app,因為在旅行沒有時間用力推,在這邊再請大家幫我入坑一下😆,用我的兌換碼可以免費聽書60天,再加上一副降噪耳機,根本是行走吸收知識的神器,還隨時可以免費取消,這麼好康以後不一定有了,請大家支持一下我和這個平台❤️
     
    詳細入坑指引>>>https://reurl.cc/AgpGqj
     
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    如果你有用柚子甜兌換碼申請Himalaya,明天明信片抽到你的話,請截圖帳號頁面給我看一下,我會特別用那張塔羅牌連結你的能量,把專屬訊息寫在明信片跨海寄給你❤
     
    現在就手刀申請一下,只要三分鐘,就可以暢聽全球的音頻課程+各國有聲書,還有機會抽到塔羅牌訊息哦!
     
    剩下幾天就要回家了,台北人好想歸化東莒啊啊啊(轉身買明年的機票)
     
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