✨ 吳沛憶議員 免費心理諮詢服務
　
專業心理諮商師陪你聊聊天～
　
防疫生活大家辛苦了🙇‍♀️
　
沛憶和專業心理諮商師合作防疫專案，七月試辦免費線上心理諮詢服務，如果你需要聊聊心裡事，諮商師會用視訊方式跟你見面～
　
💝怎麼預約吳沛憶辦公室免費心理諮詢服務
　
💚每週一、三、四 19:30-20:30
　
💚每次半小時，每週共六個時段開放預約。
　
💚請於預約日兩天前完成填寫預約表單並填寫諮詢知情同意書
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或來電 📞 吳沛憶服務專線 (02)23026328
　
💚確保個人隱私，線上諮詢全程為一對一諮商師面談
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✨ 感謝每一位合作專業心理諮商師！
　
🎈郭聖潔 心理師
　
啟宗心理諮商所 諮商心理師
台北海洋技術學院學輔中心 輔導員
促進正義轉型委員會 政治受難者與家屬身心需求訪談員
　
專長：
自我成長、情緒探索、多元性別實踐、親密關係經營、毒品處遇
　
個人網站：
https://jadekuo63.wordpress.com/
　
🎈許文嘉 心理師
　
心蘊心理諮商所 執登心理師
高雄市體育會街舞委員會 副總幹事暨選手培訓
街頭塗鴉團隊D.P.C負責人
猿壱企業社 派遣心理師
　
🎈陳姵穎 心理師
　
慢慢心理諮商所 執登心理師
　
專長：
非自願個案處遇、藝術陪伴、自我探索、危機處遇、自殺防治、成癮諮商、團體諮商

#法白的擴大機計畫：諮商心理師全聯會

【 線上心理諮詢使用說明書大公開 】

#你有這樣的情況嗎？
☛ 發現身體不適，容易失眠或易醒
☛ 心裡很常悶悶的開心不起來
☛ 活動力變低或是變得異常高
☛ 很常碰到某些類似的事情就會發火
☛ 生氣頻率越來越頻繁

這代表某些生活周遭的事情正在改變，而且內心也真的受到了一些影響

我們都被教導感冒生病要吃藥，但比較少人意識到心理不舒服也需
要好好被調養

#生活的改變值得去發現影響了什麼
生活的忙碌讓我們都忘記，去想想自己究竟在煩什麼和需要什麼，每天被該做的事情和應扮演的角色任務追著跑就分身乏術。
病毒讓街道變得安靜，讓生活充滿未知的改變；焦慮可能使人失去功能，但也可能讓人更有動力去改變現狀，但前提需要觀察和發現！

#專注自己還能夠做的事情增加控制感

假如需要一些時間好好的沈澱整理自己，找個人對話，聊聊最近生活和改變，以及細細體會這些變動對你的影響

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#關上門給自己一個安靜的時刻
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⚠ 以下是注意事項 ⚠

☛ 心理諮詢 #無法取代心理諮商，時間短暫心理師能做的有限，但可以是段有品質的談話，能讓你放心的好好述說，也能不被傷害或批判的回應，重新整理再出發。

☛ 服務方案只到「6/30」，如果要預約的朋友觀迎提早手刀預約

#tcpucanhelp #諮商心理師
#StayHome #StaySafe
#這個說明書比IKEA好懂
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#向前走：法白的擴大機計畫

如果您的組織有任何需要在這段時間有任何「活動／募款／物資／其他」的宣傳需求，讓我們幫您傳遞給更多人知道。

宣傳的資訊，我們將透過粉絲專頁貼文、Instagram 限時動態幫您分享。

現在填表，一起向前走：https://forms.gle/uJFuRHbHgvLrv1hA8
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#法律白話文運動

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【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

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【 心理資源 】

→ 心宅配｜在宅抗疫心生活 心理健康支持方案：https://bit.ly/3ql0tPf
→ 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 粉專：https://bit.ly/3h4hicG


【 本集參考資料 】

→ 疫情限定的暖心「志工」──400位諮商心理師10日成軍，助人抵抗失控焦慮：https://bit.ly/3gRud2X
→ 疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮 6/30前免費線上心理諮詢、200位諮商心理師響應：https://bit.ly/3zTExz6
→ COVID-19／疫情下近過半民眾心理受影響！研究：年輕人、婦女是影響最大：https://bit.ly/3gNOPsW
→ 衛福部 疫情心理健康資源：https://bit.ly/2SlJxvc
→ 疫情失眠不上身 規律作息打造睡眠儀式感：https://bit.ly/3xNvgqb

【 延伸閱讀 】

→ 通訊心理諮商開放緩不濟急──大疫當頭，上萬名個案誰來承接？：https://bit.ly/3h05nNb
→ 疫情中斷3萬憂鬱學生諮商管道 心理師急喊：一直被法規擋在外面：https://bit.ly/3vS0ECH





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