. 【iPad介紹系列第一彈】 . 從在台大的時候開始使用iPad，到現在大概已經有四年多快五年的時間，實在覺得它對醫學生而言是個幾乎不可或缺的工具。甚至如果要我筆電跟平板只能選一個，我還是會選平板。 . （第二頁） iPad可以聊的東西很多，趁著iPadOS 15正式發布的這幾天，先介紹我桌面上的小工具與App。日後有機會的話，會再深入介紹筆記軟體、生產力工具等等。 . 首先先談談低年級醫學生需要哪款iPad。 預算有限的話，不到一萬元的入門款就可以了。不過個人會更建議買螢幕稍大一些的iPad air 4，主要是二代筆充電比起一代方便很多，日後進臨床若有需要，筆也通用iPad mini 6。 至於iPad mini，雖然正好可以塞進白袍口袋，但螢幕大小並不適合長時間唸書。自己打算進到臨床之後，再看情況決定是否購入。 我個人使用的是iPad Pro。如果讓我再選一次，我會選擇iPad Air 4。可惜我買的時候Air還沒出⋯ . （第三頁、第六頁） 最新改版的 #iPadOS15 中，原先只能在螢幕左側的小工具，變成整個螢幕都可以放。最大的小工具尺寸也變大一倍，可以一次看到更多的資訊。 我桌面主要放了三個App的小工具：Fantastical、Things 3 和 Notion。以下簡單介紹： . 📆#Fantastical：是一款功能相當完整的行事曆App。無論是蘋果內建的行事曆，或是Google Calendar，始終都有點用不慣。這款app不一樣，因為操作十分直觀（甚至可以打/語音輸入：lunch today at 1pm at xxx restaurant remind me at 9am，系統就會直接幫你把時間、地點、提醒等資料都設定好），而且介面比起蘋果或Google更清楚明瞭，所以我用得很順手。 缺點大概就是訂閱費用不便宜，一年要一千多塊。然而，免費版的功能其實就夠用了。 . 📈 #Things3：這也是比蘋果原生備忘錄程式更好用的生產力工具。除了最基本的備忘錄功能之外，也可以按照專案分類，比方說可以把某一科每個禮拜lecture的標題都打進去，複習完就打勾，還可以看到目前的進度，甚至為你的to-do加上標籤。跟其他類似的第三方待辦事項app不同的是，Things的UI/UX非常好，易上手且美觀。當然也有雲端備份的功能。 說到雲端備份就不得不提一下它的缺點：他雖然是買斷制，但是手機、平板、電腦必須分開購買。手機跟平板價格還勉強可以接受，電腦版就真的很貴。考量到我用電腦大多是寫論文、報告、跑軟體、開會，不太會用電腦做日程管理，就沒買電腦版了。 . 📝 #Notion：近年爆紅，很多人都大推的筆記軟體。基本上你可以想像成是自己的維基百科全書，或是你的外接大腦。我用它來整理書單、履歷表、財務，甚至是許多醫學筆記跟IG發文主題跟草稿也都在裡面。雖然上手需要一點時間，不過用久了就離不開了。有關Notion的問題，建議可以看看其他帳號撰寫的教學，我應該還沒到可以教別人的地步>< 目前除了手機版不太好用、上手較慢之外，沒什麼值得挑剔的地方。如果是有教育帳號的學生還可以免費升級。 . Dock（螢幕最下面那一條）的部分，擺的是我最常使用的app們，以及需要即時看到通知的聯絡用app（信箱、Messenger、Line、Slack）。介紹一下比較特別的： 🧡 #VLC：任何影片檔案都可以讀取的免費影片播放器，用來看隨身碟裡大量的（醫師國考）片片。 💚 #Lecturio：個人認為還不錯的線上醫學教學平台，USMLE走向，有題目有影片，不過內容很多，很難全部看完，我自己是挑著看 ⭐️ #Anki：美國醫學生強烈推薦的卡片類型記憶軟體。老實說我載了包括Anking在內的很多卡片，可是都沒有好好刷，希望接下來能夠好好利用零碎時間看這些卡片 ✏️ #Notability：我所有上課的投影片都會匯入這個app，上課時直接畫記在PPT上面。平常也用來讀paper。減輕背包重量的大功臣… . 除了上面三個app和dock上面的之外，我不常用到的軟體都收在四個資料夾裡面，分別是： ⚙️ 工具類：包括我偶爾會用到的製圖、後製軟體，以及一些地圖之類的。 🍎 預設類：Apple預設的app 🗂 文書類：微軟、Apple、Google三家出的文書和簡報/表單軟體都在裡面，還有Procreate、IG製圖常用的Canva、以及很久之前就載但一直沒怎麼用的GoodNotes 5（最近正在研究，之後也許有機會來做個比較～） 🎓 學習類：UpToDate、解剖軟體之類的。電子書app（博客來、Kindle）也放在這裡。 . 受限於篇幅（我哪次不是爆字數？）這次就先寫到這裡，還有很多跟iPad有關的可以分享，歡迎留言問問題/跟我說下次想看什麼主題！ . #醫學系 #醫學生 #iPad #讀書帳 #whatsonmyipad #大學生 #電子筆記 #電子手帳 #平板電腦 #數位學習 #蘋果 #iPadPro #生產力工具 #app推薦 #ios15 #傑米的學習日誌 #fantasticalapp

今天病毒🦠再次來襲 很多實體課程又被取消，一定很多人很崩潰，其實線上課程很有趣的，我今天整理了一下課程和時間建議，有需要的人可以參考和邀約喔，期待我們線上相遇，共同度過疫情難關！ —————— 王雅涵老師線上課程邀約時間建議： ＰＤＦ傳送門：https://reurl.cc/RbdGEx classroomscreen，1小時： 建立教室超強公布欄，方便管理秩序、倒數記事提示、影片播放、事情交代等等，幫助學生在視訊課程中能預備好身心狀態，跟上老師的進度，是最免費有便宜上手的好工具。 peardeck，2-3小時： 互動式投影片設計，把一般上課簡報，加上互動工具，事先設計好，課程變有趣，可以即時投票、回答、畫畫、放標的物，讓老師們更了解學生狀態，甚至幫助平常不擅表達的同學可以投過線上來說話，比實體上課效果更好 blooket，1-2小時： 教會老師們設計題目，把課程中所學習的東西變成有趣的遊戲，可在班上投影進行，也可以線上螢幕分享，闖關方式多元，可結合各領域或動，ＥＸ：毒品認識、人際相處、情緒探索等等 playingcards，3-6小時： 教會老師們設計線上桌遊，讓孩子不用登入就可以快速進行，從ppt簡報製圖，到設計模板，讓學生可以發揮創意設計遊戲，同時訓練邏輯思考能力，多種遊戲彈性運用，可引導延伸各類反思，好玩有趣充滿成就感，同時也可以搭配線上桌遊軟體ＢＧＡ，發想數於自己的桌遊設計 輔導類別遊戲範例： 真心話不冒險 換言一新ＦＬＩＰ 罩得住 這就是人生 火柴會說話 拔毛雞運動會 Jamboard，1-2小時： google內建最簡單但也最好用的工具，透過白板可以設計各樣的課程，包含報到、分享等等，也可當成是快速可以共邊的簡報，幫助老師讓每堂可成都可以有很棒的掌握，除了jamboard以外，其ppt和excel也有很棒的功能，多人一起共編，完成很棒的作品 Slido，0.5小時： 老師在後台編輯題目，給學生網址和ＱＲcode之後可以快速的搜集答案並顯示在螢幕上，且有文字雲、排序、問問題等功能，畫面美麗又即時，是課前課後超棒的回饋工具 線上桌遊ＢＧＡ：2小時 註冊網站之後，可以邀請朋友一起玩遊戲，許多免費遊戲，可以快速和學生建立關係，疫情中不能群聚，最方便的網站就是它了，但遊戲的選擇很重要，選擇能夠分享討論的遊戲，發揮其最大價值！特別適合社福單位團體使用（除了傳說對決，我們也可以連線完桌遊的拉！） 除了線上課程設計外，對於學生、社福個案、公司同仁，也可以在疫情中嘗試線上的講座，各類的主題，像是舒壓、人際互動、自我覺察等等各類議題，都可以透過上述的工具，變得非常有趣，雅涵老師的課程不會單純只是講述，讓人覺得無趣，會彈性活用，讓上課的人們享受其中，且收穫滿滿。 疫情之下我們不太能夠聚集再一起，歡迎來嘗試看看線上課程吧，也許你會有不一樣的發現。 邀約請寄信：yahanwang0108＠gmail.com 或是私訊ＦＢ心理師的歡樂之旅 完整遠距工具簡報：https://www.facebook.com/media/set/?vanity=wahago

查德IG經營心得「0到6000粉之路」 我從來沒有想過有一天， 我的IG粉絲能夠破6000人， 我曾經覺得我不適合經營IG， 所以才經營不起來， 但我做到了，我覺得你也可以做到。 這一篇文章是我整理了讓自己的IG粉絲成長的訣竅，如果你也想要經營IG的話，也許這一篇能夠幫助到你 1️⃣ 發文要有故事性 首先第一件事情， 你要知道你的粉絲是誰， 他們長什麼樣子， 他們喜歡看什麼呢？ 多數的教練經營個人品牌的時候， 要麼是分享如何增加肌肉量， 要麼是分享如何減少體脂肪， 但這些內容已經有太多人在分享了。 講白話一點，已經沒有甚麼可看性了。 你可能會想問， 🤔查德那該怎麼辦呢？ 這時候我們要把已知的知識， 用有血有肉的故事來分享， 故事性能觸動人的情感， 這才是讓你的內容被轉發的關鍵。 先說故事，再講知識。 2️⃣善用標籤hashtag 標籤可以幫助你的文章被推廣。 你可以選擇三到四個與你 內容相關的標籤來使用， 而你選擇的標籤， 標籤的使用人數也不能太高。 假設你是粉絲數不到一千的小帳號， 如果用了很多人在使用的標籤， 那個標籤的人流， 不容易被導入到你的帳號。 那該怎麼做比較好呢？ 我會建議你選擇的標籤， 使用人數大約是在5000至15000之間， 雖然使用的人不多， 但是這些人才是你精準的觀眾。 標籤對了、內容也對了， 他們就很容易會看完你的內容之後， 就來追蹤你摟！ 3️⃣ 製作梗圖 如果你是正妹， 身材顏值都遠超一般人， 你可以直接略過這個步驟XD 「理想很豐滿，現實很骨感」 畢竟在IG大家都喜歡看妹， 有妹就有讚，沒妹就略過。 那不是正妹的我們， 有什麼辦法能吸引到別人的注意力呢？ 答案是做簡報或梗圖。 讓我IG突破1000粉的關鍵， 是我開始製作適合放在IG的簡報。 這類的簡報會比較精緻， 這類的簡報放臉書會顯得太雜亂， 但在IG的版面就是剛剛好。 因為IG在瀏覽時一次只會出現一張圖，而臉書瀏覽時一次會出現4-5張圖，反而給視覺上的壓力太大， 會讓人很不舒服。 一張有趣的圖會吸引人家去看你的內文，製作簡報的目的就是吸引他去看你的文章。 你可以做什麼圖片呢？ 可以是一張生活照搭配一句金句， 或可愛的漫畫人物在對話， 都很容易吸引到對方來看。 接下來下一步就是要跟你分享， 需要用什麼軟體做圖呢？ 4️⃣ 用什麼軟體製圖呢？ 雖然免費的APP就有很多模板讓你做圖。 但我必須說， 目前手機的模板看起來都很陽春沒有質感。 如果可以的話， 查德還是會推薦你可以用電腦來製作你的梗圖或簡報，我自己則是用powerpoint做簡報。 你可以下載火柴人(icon)的可愛小圖，放在簡報理面，增加內容的可看性，也可以把一些不錯的照片放到簡報裡，適當的露臉對於個人品牌經營的效果會更好。 5️⃣ 堅持到底 就算照這樣做， 就可以馬上漲粉了嗎？ 我必須很老實的跟你說， 你還是需要持續的測試圖文， 持續的修正你的內容， 你才能越做越好。 我曾經在IG發了120篇文章， 在第121篇時發了一篇文章 《為什麼不該一直免費諮詢？》， 那篇文章有834個讚、400次分享、307次珍藏，讓我瞬間漲了300多粉。 之後我做好了適合自己的簡報版型， 並開始每周發文兩到三次， 花了一年的時間，才來到了6000粉。 IG的經營難度比臉書高出不少， 你要先找到自己的受眾， 找到自己的受眾後， 又要透過持續的發文， 讓IG的演算法， 判斷出你的內容適合哪一個族群來觀看。 這一切都需要很多時間累積， 沒有累積，就沒有粉絲，更別談變現。 經營自媒體這條路上， 說要做的人很多， 但堅持到底的人很少。 你需要的是開始行動， 然後堅持下去， 沒有訣竅，只有持續， 然後耐心等到成果發酵。 看到這邊， 你準備好開始行動了嗎？ 如果成功了， 請跟我說一聲， 我請客，請你快樂！ #懶人包 #個人品牌 #健身教練