7月24日
等一下去看桌球比賽。觀賽並不容易，防疫嚴格，要各種折磨：我已經打過二次疫苗了，領取貴賓證時還下載了特定軟體，每天要登錄身體狀況，每三天要測一次PCR，有含海綿的，有抽唾液的，就差插鼻喉的。
下午再分享賽績，先來一點側寫：
1、東京奧運在疫情擴大、民意紛歧的氣氛下舉辦，多少有不安的陰影，但昨晚競技場的華麗開幕、天空的彩色五輪、選手努力奮戰的身影、日本隊捷報的成績，帶來了連續的感動，感覺有暫時揮別陰霾的氛圍。

2、奧運是展現國家實力的平台，中國這次代表團777人，其中拿過奧運金牌者有20人，陣容嚇人，內外宣都有利，但這次的國家出場序是依日文五十音順序，日本主辦國最後出場無差，倒是台灣變成排在中國前面，「中華台北」大家很陌生，播報員特別說「是台灣」，全場響起歡呼聲，代表處的轉播室更不用說沸騰，報導說中國央視快速的斷訊停播。但復訊時中國隊伍出埸已錯過，內宣不成反而引發抗議，感覺有點像卡通整悪貓的情節。

3、台南出身的郭宗明醫師經營鳳凰健康中心受到肯定，這次受聘為醫療團隊進駐國立競技場，他從𥚃面拍攝天空日夜的變化，真的美極了，分享大家。

4、選手村和比賽場地都有免費提供水果、飲料和點心，香蕉特別受運動員歡迎，雖然沒有駐明產地和廠商，但最近常贈送香蕉給小學，一嚐就覺得是台灣香蕉。供應選手村要求嚴格，這代表台灣香蕉品質和安全受到國際肯定。

9月起 有很多新規定、新措施與你息息相關喔!!

●北市自強隧道區間測速 超速逾20公里優先開罰
🔺台北市自強隧道自『9月1日起』🔺
正式實施「區間測速」及「跨越雙白線」科技執法‼️
加強取締超速及違規變換車道之車輛🚗🚙
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Q1：什麼是「區間測速」呢?
記錄車輛行經固定路段 兩點之間的速率，除以行駛時間，便可得平均速率。
🔅在測速起點與終點位置，均會設置「區間測速起點」、「區間測速終點」之告示牌
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Q2：隧道內違規認定標準?
自強隧道全長約900公尺，目前公告速限為40公里。
🔺第一階段🔺👉時速超過「61公里以上」，將優先實施取締喲❗
（即通過隧道時間：南往北低於56秒、北往南低於51秒，就會被認定為超速）

●租屋補貼一年 單身最高4000元、新婚育兒家庭最高5000元

內政部推動單身青年與新婚育兒家庭租屋補助。以台北市為例，單身者最高每月可領4000元，新婚育兒家庭最高5000元，9月2日開始登記。

●二至三歲幼托補助 北市加碼

教育部自今年8月1日起受理二至四歲育兒津貼申請，符合補助資格者，每人每月發2500元，第三名以上子女每人每月加發1000元。北市府加碼補助，二至三歲孩子若就讀私立幼兒園，可多享有每學期1萬3660元的補助；9月1日起，二至三歲孩子若選擇在公托、準公托或準公共保母，每月可多領取2500元至4000元補助，若選擇非準公共化托嬰中心與保母，則每月可領取2000元至3000元育兒補助。

換言之，台北市二至三歲孩子送公托、準公托或準公共保母，每月共可領5000元至6500元補助；二至三歲孩子若送非準公共化托嬰中心與保母，每月共可領4500元至5500元補助。

●北市敬老卡點數 也可在運動中心用

北市敬老卡每月有480元點數，讓65歲以上長者搭公車、捷運、計程車或YouBike，市府9月起加碼擴大使用範圍至12區運動中心，讓長者透過新制度擬定健康計畫。項目包括游泳池、健身房，或租場地打桌球、羽球、撞球及壁球，也能報名單次課程，但單次扣點上限50點，剩餘須額外付費。

●秋冬旅遊補助上路

「國旅秋冬遊獎勵方案」有四大方案，第一是團體旅遊優惠，民眾參加旅行社團體小鎮旅遊，於台灣本島、離島（金馬澎）、長天數旅遊、入住星級旅館、參觀觀光工廠或休閒農場、60歲以上樂齡族或企業員工旅遊等，每人每日獎助500元或1000元。

方案二是自由行旅客住宿優惠，周日至周五每房獎助1000元，每人優惠一次；另加碼到離島（金馬澎），不分平假日，每房獎助1000元，每人多優惠一次。

方案三是觀光遊樂業入園優惠，自由行旅客12歲以下兒童不分平假日每人免費入園一次。方案四為公協會辦理觀光活動優惠，獎助旅行業、旅宿業、遊樂業或相關公協會辦理觀光優惠活動。實施期間為今年9月到12月。

●雙北超商、咖啡連鎖店騎樓禁菸 9月開罰

北市衛生局與連鎖便利超商、咖啡店合作，9月起全市1000處門市前騎樓列為禁菸區，違規吸菸者可依菸害防制法處2000元到1萬元罰鍰；新北市3月已有2600多處超商與連鎖咖啡店加入騎樓前列為禁菸區，一樣9月開罰。

台北市衛生局表示，未來民眾可透過市民熱線1999及App等管道檢舉騎樓違規吸菸者，市府將加強檢舉地稽查。非騎樓店面的門口如果有吸菸者造成他人困擾，則由店家道德勸說。新北市3月試行勸導，共接獲民眾陳情75件、輔導店家共189件，前三名分別在板橋區、中和區、新莊區。

https://udn.com/news/story/7266/4022086?fbclid=IwAR3WOGpzVdWdYN9H6dYOeOGBT_3_L2gffS9A8HH6XNNrrtQYiwzvgZXFzFM

天成集團斥資60億元、歷時7年興建的『瑞穗春天國際觀光酒店』，是國內首座將Villa別墅、親子別墅、溫泉、水樂園與歐風城堡結合的頂級度假飯店~
離花蓮瑞穗車站約5分鐘車程，四周山景縱谷環繞，園區佔地兩萬坪，宛如溫泉度假小鎮，住宿分為四大區，共有198個房間，19種房型，『城堡棟』挑高氣派的大廳、『莊園棟』外有永恆教堂、『格蘭別墅』有5種不同規格的Villa別墅，坪數從24坪~136坪，每棟Villa皆有專屬戲水池或泳池、『親子別墅』每間房都有旋轉溜滑梯，還有兩棟寵物家庭房、兩棟無障礙別墅，無論住那一種房型都可以享受溫泉『黃金湯』。
餐飲設施有位在城堡棟的的芳泉百匯自助餐廳、大廳酒吧、宴會廳7間包廂。及位於莊園棟的PRIMEONE牛排館花蓮分店，台北店曾獲得2018年台北米其林指南『餐盤推薦』、PRIMEONE酒吧。目前酒吧、美饌廣場還沒開始營運，其他餐廳中午也沒供餐，房價含一泊二食，住房達一定人數才會使用自助餐，ㄚ欣入住時因為只有四組客人用餐，所以晚餐是在PRIMEONE牛排館，享用1580元+10%的肋眼牛排餐，主餐還有春雞、豬排、鱈魚可以選擇。
休閒娛樂設施有4大區：休閒會館與金色水樂園、美饌廣場、假日市集廣場等。休閒會館有25米長、7個標準水道的室內溫水游泳池，5公尺高的室內旋轉滑水道，男女烤箱與蒸氣室，可直通戶外『金色水樂園』，占地2234坪，共有108池，包含活力溫泉區、黃金溫泉區、按摩水療區、香氛精油池、石板浴、兒童戲水區、溜滑梯戲水區、繽紛球池、泡泡腳踏車、水槍戰等。三樓有男女三溫暖，目前試營運免費使用，與國際悅榕集團合作的AngsanaSpa，有臉部、身體、足部課程需預約付費使用。
除了玩水設施，室內有圖書室、商務中心、旅品店，2間健身房，跑步機、重訓、撞球檯、桌球等。還有專為兒童規劃的遊戲室『小旅人樂園』、『童趣屋』、及適合6歲以下的『兒童超跑俱樂部』，大人小孩都愛的『跑跑甩尾車』、『電競室』、手作DIY(自費)，周六晚上有『互動劇院』電影播放，桌遊室電動麻將桌&2間KTV包廂需預約付費使用。
目前除了四項設施需自費，其他都免費使用，而且不限次數，設施真的多到兩天一夜玩不完，還好15:00進房前跟隔天11:00退房後都能使用，不然真的會後悔沒多住一晚。
『瑞穗春天國際觀光酒店』南歐莊園風格設計，整個園區像童話般夢幻，白天夜晚都很美，如果沒時間出國，不訪來此一遊，一月底前還有搭配暖冬住宿補助，每房最高補助1500元，訂房後可先上網登錄資料︰https://coupons.taiwan.net.tw/coupon/coupon.php
#試營運期間設施開放時間以現場公告為主
#親子綠地、綠景公園還在施工中

店名：瑞穗春天國際觀光酒店
飯店電話：03-8876000、天成飯店集團聯合訂房中心02-8978 6688(服務時間︰9:00~18:00)
地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路2段368號
附近景點︰瑞穗牧場、北回歸線標誌公園、吉蒸牧場
※瑞穗火車站免費接駁車(搭車位置在車站後站西出口)︰車站發車時間11:00~17:30，每半小時一班，飯店發車時間10:30~17:00，需三天前預約
※兒童定義：
●0~6歲(含)免費招待(每房最多兩位)
●7~12歲(含)-不佔床入住城堡區及親子別墅區，須加價1,500元+10% (含早餐、晚餐以及金色水樂園門票....等其他免費設施)
●7~12歲(含)-不佔床入住莊園區及格蘭別墅區，須加價2,000元+10% (含早餐、晚餐以及金色水樂園門票....等其他免費設施)
備註：親子房有提供小朋友的玩具、乳比浴袍、拖鞋、小馬桶、兒童洗手台，免費的餅乾、飲料、2種茶包、咖啡包、保濕面膜、電子保險箱。休閒會館有提供大浴巾、拖鞋、礦泉水、泳圈、置物櫃、脫水機。健身房有提供毛巾、礦泉水。有兒童椅、兒童餐具、親子廁所、無障礙廁所&電梯、無障礙淋浴間、無障礙坡道、園區接駁車、育嬰室、醫護室，可以刷國旅卡，要加一成服務費
停車場：地下停車場暫不開放，請停平面
官網︰http://www.grandcosmos.com.tw/special-offer/
粉絲頁︰https://www.facebook.com/GrandCosmosResort/
(2019/01拍攝)