#Melody讀書心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 相信不少同學會擔心自己進入考場當天會因為過於緊張而頭腦一片空白，令之前的努力付諸流水。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 針對這種情況，同學在考試前可以試著幻想考試的情境。我臨考前幾天就算是在自修室溫習，開始做每一份試卷前，我都會閉上眼睛，幻想自己置身在一個大禮堂裡面，周圍坐滿了考生，前方有一個大時鐘。你會發現你幻想得越多，你到時候就會越放鬆，因為你心理上已經適應了考場緊張的氣氛。另外，我當年其實會經常對著鏡子說，「你一定可以的」，一說會說上10次甚至20次，這樣的心理暗示對於提升自信有很大的幫助。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 除此以外，我也會幻想自己在卷子取得高分的景象，甚至當年雖然我並沒有想到自己能成為狀元，可是我還是會幻想放榜當天，自己從老師手中接過高分的文憑試證書。結合這幾種幻想，我就能做到在考場不會過分緊張、在溫習時充滿動力、並相信自己一定能做到一切我以前以為不可能的事情。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大家也不妨試試這個方法！ - 全港唯一雙料狀元（DSE 7科5** + IELTS 9分）線上補習平台 – 免費試讀！ DSE: www.mteducationhk.com IELTS: www.mteducationielts.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 導師資歷： ✅ 17歲時第一次應考IELTS (雅思) 便取得滿分9分成績，全港絕無僅有，甚至不少補習名師亦未能一take過取得此成績 ✅ HKDSE 7科5**狀元，英文科4卷均取得5** ✅ 一級榮譽 (總成績3.9/4.0) 畢業於「神科」CUHK Global Business，曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單 ✅ 曾於多家金融機構及投資銀行實習，尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 教學特色： 💯濃縮精華筆記：狀元Melody Tam親撰濃縮精華筆記，絕對不拖時間，真正去蕪存菁，適合想於短時間內升Grade的你 💯操卷祕技傾囊相授：Melody Tam應考前曾多次操練大量Past Paper及，將心得精華、試題備註傾囊相授，伏位、失分位一應俱全 💯無限次重溫教學：安坐家中便能無限次重溫高質素教學影片，隨時隨地學習狀元考試秘技—— 你還願意到大型補習社上video class嗎？ - 早註冊 = 早享受 一站式平台比過往自動化好多，唯一須人手審批嘅步驟就係註冊（因為我地採用實名登記，所以會喺72小時內處理），之後就可以即買即睇！註冊後更加可以觀看所有免費課程同下載筆記（比免費資源下載頁內容更多！），免費資源不斷更新中，大家早註冊早享受～ - #hkdse #dse #dse2021 #dse2022 #dse2023 #補習配對 #讀書心得 #學習方法 #補習筆記 #studytips #2021dsestudygram #2022dse #2022dsefighter #2022dsestudygram⁠⁣⁣ #2023dse #2023dsefighter #2023dsestudygram #dseenglish #hkdseenglish #hkdseenglishwriting #狀元 #melodytamnotes #melodytam筆記

#認真推薦文 我常常說，認識自己是一輩子的課題。 認識對方也是，如果你想要經營一段伴侶關係的話，大概要花兩人相處的幾乎所有的時間，來觀察彼此的個性、動態、和相處。 可是，如果只用「認識」又會過於抽象，要怎樣才可以了解自己也了解對方呢？前幾年我和政大的修慧蘭教授以及一群研究者，共同研發出這個測驗系統。我們是真的去收集了已經結婚多年幸福（跟不幸福）的夫妻，測量他們的個性、心理適應指標、價值觀以及關係滿意度等等，最後統整出這個問卷⋯⋯所以雖然很多人都跟我抱怨題目很多，但我覺得選擇伴侶以及認識自己的過程本來就是需要投入心力的，所以在測量的題目上沒有辦法再更精簡。事實上，光是你寫完這些題目，你就可以更了解自己一點。 也有人回應說，裡面有很多性別刻板印象的題目（被你發現了！）我們是刻意放進去的，因為研究顯示在一段關係當中，想法太傳統不要緊，如果夫妻雙方的想法「相似」（都偏向傳統），反而也會有不錯的關係品質。所以測量的重點是：你跟他，是不是同一個頻率的人？ 當初設計這個問卷的時候，我們主要著重在心理測量的部分，但老闆蠻認真的還做了視覺化。我覺得這是一個很好的嘗試，因為如此一來你就可以看到「自己的分數」還有「和你配對的人的分數」，然後你可以藉此評估要不要和這個人進一步出來見面。這和一般的交友平台不一樣的地方在於，我們是在「部分篩選的條件下仍然提供你選擇的空間」，意思是說，你收到的名單都會是系統覺得還不錯的名單，但儘管如此，你還是可以從當中挑選對你來講有吸引力的、或者是價值觀、個性和你相似（互補）的對象。 比方說，有人可以接受對方抽煙，但是自己完全不抽煙；但也有人是完全無法忍受煙味的（你看人果然是很複雜的）。比起交往一陣子之後才發現，對方為了你隱忍了很長一段時間不抽煙，一開始就說清楚或許雙方都比較輕鬆。用這個問卷好處是：你不用開口問了，因為我們都幫你問好了。 又比方說，你希望對方可以跟你一起入睡，但曖昧一段時間之後才發現兩個人的生理時鐘完全不同，結果花了很長時間磨合，甚至你睡覺還要忍受他在半夜工作⋯⋯還不如一開始就調查好彼此習慣就寢的時間，或許你還有機會遇到一個，可以抱著你一起入睡的人。 孩子的教養問題也是一個結婚之後會遇到關鍵，過去的研究顯示夫妻的教養方式一致，小孩會有比較好的適應，夫妻之間的爭吵也會比較少。問題是，一般日常的見面聊天當中，很難觸及到這一塊，你總不可能第一次見面就問他說：以後生小孩你會想要給他用最好的，還是能用就好？（人家都還沒認識你就要想跟人家生小孩XD）幸好我們也幫你問好了，包含學習方式、挫折因應、陪伴孩子的態度等等，避免尷尬同時又能夠打中你最想要了解的痛點。 最後，也不用擔心沒有話題這件事。透過 meet the one的測驗回饋系統，你立刻就可以看到自己和對方「興趣有交集」的地方在哪裡， 1秒找到話題（如果先前你有用過其他的交友軟體就知道，一開始要開話題真的不容易⋯⋯很容易變成瞎聊一通，很快就乾了）。 總之我覺得，如果你的臉書狀態是單身，大家都可以去下載來玩玩看（前陣子還有送免費約會券，不知道現在還有沒有），反正測驗也不用錢。如果你擔心會被配對但是還不想要被配對的話，停止使用一段時間系統就會自動把你從配對名單裡面剔除，這樣一方面不會讓你覺得煩躁（尤其是已經找到對象的人），另一方面對於那些正在等待的人來說也比較有效率。 老實說，一開始我也有懷疑過這種科學配對的方式實際的效用如何（再加上我本來就對自己做的事情不是很有自信），不過這幾年不斷地修正、加上後來收到很多人的回饋覺得有幫助（當然也有人覺得不合胃口），甚至其中有一些人因此認識、結婚、甚至還說要發喜帖給我（但我有參加婚焦慮症不要找我XD），我才慢慢感覺到自己真的是做了一件有意義事情。 或許就像我們的人生一樣，一邊走總是一邊懷疑自己到底走什麼，懵懵懂懂，一直到回過頭來才會發現自己走了多遠的路。期許大家在牛年，可以從認識自己這個起點，慢慢開始，更接納自己一點。 #想嘗試看看的朋友可以 #限時動態上滑 *圖片為App測驗結果示意圖。類別名稱有調整過，盡量避免負面標籤化。

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