【#mc保健室】免疫系統對接觸過的「病菌」會產生免疫記憶💚
6種調節免疫力的方法>>https://bit.ly/3ys4cgm
#marieclairetw #免疫力 #健康 #保健 #茶 #SA

《六年根高麗蔘粉 Hold住你的免疫力 》
免疫力？ 是什麼❓❗會有感覺嗎？

平常完全不會感受到免疫力是不是降低
，等到不對勁後，已經是身體附和不了在做無聲的抗議，有好的免疫力才能在體內樹立屏障，維持健康力和好體力

正官庄高麗蔘粉PLUS＞＞＞https://bit.ly/2TDUsRG
9/30前輸入專屬優惠碼【kgcleeg】滿2000現折200

#正官庄 #高麗蔘粉 #EVERTIMR
選用極品6️⃣年極品#高麗蔘 整株直接磨成粉

經動物實驗證實
✅有助於非特異性抗體IgG&IgM形成
✅有助於增加免疫細胞增生能力
✅有助於增加吞噬細胞活性
一打開就可以聞到好濃郁的人蔘香氣，搭配500c.c.溫開水，喝完全身覺得暖暖的、好舒服

照顧小孩👶每天都好忙碌，從原本的睡好睡🈵️，變成睡眠斷斷續續，長期下來真的吃不消，每天吃一包，持續吃下來真的感覺有差，加上寶貝身體的保護力沒有大人這麼好，從我們身體做好防護也是保護寶貝最好的方式

看安琪拉分享文＞＞＞https://bit.ly/3rftwnB

#mc保健室】現代人多熬夜、飲食不節制，種種因素加起來，便會給外邪一個侵犯人體的好機會
點這裡看更多>>https://bit.ly/2N5fa9K
#marieclairetw #免疫力 #中醫 #茶飲 #養生 #SA

#提高免疫力 #女蜘蛛人 #免疫力 #台灣No.1
免疫力是人體的自身防禦機制，
具有識別和消滅病菌的功能，
免疫細胞和免疫分子遍佈全身，
相輔相成的維持著免疫系統的平衡，
免疫力強的人，即使有病菌入侵身體，
也能通過自身的免疫系統消滅病菌，
只要懂得增強免疫力，
疾病就可以離你更遠一點，
--------------------------------------------------------------
那要如何用最快的方式提高免疫力呢?❤
魔女的蜜室出現了甚麼樣的人物，可以拯救家馨的健康?
影片出現擁有多國認證的專家，
除了多國認證，還擁有萬人醫療團隊，
提供了最先進的方式，
家馨看起來很特殊的醫療辦法，
是否也能對大家也能起作用?
用最快的方式提升家馨的免疫力，
這是否也代表能解決你健康、免疫力的問題呢?
影片中，為何出現女蜘蛛人?
這醫療團隊跟蜘蛛人是否也有關聯?
接下來，將由專家一一為您解答。

大家是不是等很久了呢? 女蜘蛛人終於現身，他是否能快速提高免疫力呢?
這一集，又會有甚麼無俚頭的事情發生呢?
請看到最後喔^^

👉 我們頻道，每週六晚上八點，固定上架新影片，敬請期待。

#快速提高免疫力 #家馨 #娛樂 #健康
--------------------------------------------------------------
我是家馨，
是一位在家工作的工程師，
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂，
一路摸索學習，
錄影、寫腳本，來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片，請留言讓我知道，謝謝。

✅ 訂閱家馨Youtube頻道 ▶ https://reurl.cc/ZOVdAa

✅ 其他家馨資訊：
⭕️ 家馨臉書粉絲團 ▶ https://reurl.cc/xZvbQZ
⭕️ 家馨 IG ▶ https://reurl.cc/vDvbWk

✅ 【家馨-YouTube影片連結整理】
⭕️ 選美比賽2020 ▶ https://reurl.cc/Wd0L15
⭕️ 親身經歷鬼故事2020 ▶ https://reurl.cc/5lb17y
⭕️ 快速提高免疫力2020 ▶ https://reurl.cc/62bgvZ
⭕️ 治療失眠2020 ▶ https://reurl.cc/AqM8yp
⭕️ 開箱剛入手的90坪健身房 !! ▶ https://reurl.cc/qdG8k0

✅ 錄影場地：魔女的蜜室。
場地有在出租，有興趣的朋友，請參考下面資訊。
https://reurl.cc/vDvbko

✅ 緊身衣廠商：隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友，可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
https://reurl.cc/8GXANR
--------------------------------------------------------------
免疫力是什麼？如何有效增強免疫力？增強身體免疫力的方法和增強免疫力的食物有哪些？輕鬆學習什麼是免疫力，用什麼方法有效增強免疫力或有什麼飲食物多吃能增強提升免疫力？免疫力對每個人都很重要。今時今日的環境充滿著細菌和病毒，想要更好地保護自己和家人就應該學習怎樣增強免疫力。
到底免疫力是什麼 呢？免疫力就是提供抵抗力的來源。身體需要免疫力來對抗細菌病毒的攻擊。簡單來說，免疫力是人體的自身防禦機制，具有識別和消滅病菌病毒的功能。免疫系統是由免疫器官 免疫細胞和免疫分子所組成，共同努力為我們提供免疫力。這些免疫細胞和免疫分子遍佈全身，相輔相成地維持著免疫系統的平衡，無時無刻給與我們最優質的免疫力。通過增強免疫力 我們才有能力對抗病菌病毒。即使病菌病毒侵入體內 免疫力也有能力把病菌病毒消滅。只要懂得即使增強免疫力 病菌病毒就可以離我們遠一點。

了解了免疫力是什麼 下一步就是了解增強免疫力的方法 / 增強免疫力的食物。增強免疫力的方法 這部分包括了睡眠 運動 減壓 而在 增強免疫力的食物 方面我們將會分享到關於食物的營養和補充。以最自然和健康的方法和食物幫助大家 增強免疫力。

#女蜘蛛人 #蜘蛛人 #娛樂篇 #台湾no.1 #健康 #免疫 #加強免疫
#免疫力 #增強免疫力 #免疫力是什麼 #免疫力音樂 #免疫力失調
#免疫 #什麼是免疫力 #增強免疫力的方法 #快速提高免疫力2020
#什麼方法增強免疫力 #什麼食物增強免疫力 #免疫力方法 #增強免疫的方法 #增強免疫力方法

人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。

西醫提免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始探討，但在中醫觀點中，人體是一個有機的整體，中醫是如何解釋免疫力？當免疫力失調時，又該如何保養？本次邀請到陳曉萱中醫師替我們解說！

免疫力是什麼？

免疫力，顧名思義就是讓人能「免」於病「疫」的能「力」。陳曉萱醫師說明，在中醫古籍中並沒有免疫二字，中醫講求的是「陰陽平衡」。所謂「陰平陽秘，精神乃治」，代表的是中醫強調「中庸之道」，陰陽平衡人體就不會生病，身體狀況才會處於好的狀態。

陳曉萱醫師進一步表示，在臨床上仍會替患者區分病症，因為需辨症才有辦法治療。免疫力的問題可分為：免疫力低下及免疫力亢進。

免疫力低下：氣不足

「中醫我們會說這是氣分的問題，」陳曉萱醫師表示，以中醫角度而言，免疫力低下的族群被認為是「氣不足」、身體的修復能力不夠，或是「衛氣不足」，就沒辦法抵擋外邪入侵，導致感染；另外，免疫力低下癌細胞就難以被消滅，身體細胞發炎也難以自行修復。

免疫力低下常見症狀
容易生病
容易長皰疹
癌症

免疫力亢進：身體多處發炎

「免疫力亢進比較棘手，」陳曉萱醫師說，因為身體多處發炎，導致自體免疫系統混亂，無法辨識外來物，甚至開始攻擊自己，所以會產生自體免疫疾病。她表示，雖然發病時間長短不一，但這類疾病通常已經累積了長久的問題，而若以中醫解釋，就是比較深層的「血分」。

陳曉萱醫師表示，免疫力亢進在人體是處於比較深層的問題，若已經發病表示體內已經發炎很長一段時間，就需要更久的時間調理。

她舉例，有時候是「心氣不足」，心臟推動的力量不夠，導致無法消滅遠端發炎，進而造成免疫系統的混亂。或是「腎臟」的問題，因為中醫認為，「腎主骨生髓」，皆屬於身體較深層的疾病。

現代人多免疫失調：汙染＋吃進過多添加物

陳曉萱醫師指出，現代很多人有免疫失調的問題，與環境有很大的關係，包括環境的汙染，例如空氣汙染，以及飲食習慣。她進一步解釋，現代人多半吃進超出身體負荷的東西，包括食品添加物或是調味料等。

她表示，現代吃的食物並沒有像以前那般簡單，栽種或製造過程的添加物容易累積在身體中，累積過多人體的免疫系統就無法辨識，因此導致自體免疫疾病人數有逐年上升的狀況。

不孕可能是免疫力失調造成

陳曉萱醫師表示，自體免疫疾病可以分為兩種：致病與不致病。

自體免疫疾病
紅斑性狼瘡
類風溼性關節炎
乾燥症

無臨床症狀的自體免疫疾病
重複性流產
無法受孕

陳曉萱醫師說，有些人出現重複性流產或無法受孕的狀況，有可能是免疫系統出了問題，某些抗體過高，導致身體將胚胎當作「外來物」處理，因此一直沒辦法順利懷孕。

免疫力失調如何調養？

陳曉萱醫師認為，最重要的還是以養生為主，免疫力低下與亢進分別有不同的調整方式。

免疫力低下保養重點

適度運動：運動過度可能反而會造成免疫力下降。

充足睡眠：身體才能產生足夠的氣，幫忙代謝體內廢物。陳曉萱醫師強調，如果長期熬夜，體內沒辦法生成足夠的氣修復身體，時間久了氣就會一直耗損，免疫力就會不斷下降。

食補：補充優質蛋白質，或藉由補氣的保養品調養身體。

免疫力亢進保養重點

適度運動

吃原型食物：免疫力亢進的人是因免疫系統紊亂，導致身體發炎，因此重點要放在吃對的食物，也就是減少添加物的使用，讓身體能處於乾淨的狀態。

充足睡眠：長期熬夜讓身體廢物無法代謝，導致體內的發炎物質愈來愈多，引發免疫系統的反應更加過度，因此免疫力亢進的人也要好好的睡覺，才能修復身體。

更多精采內容請見早安健康8月號《免疫力是最好的醫生》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1934

【相關影片】

夏季養心，補氣抗疲勞，花旗參養心生脈飲︱陳曉萱中醫師
https://youtu.be/tIEpqQsVEno

除體濕斬病根！女中醫3招排全身毒
https://youtu.be/_EK6dlmiRp8

必學！女中醫教你三伏貼懶人DIY，在家也能改善過敏、氣喘！
https://youtu.be/kBTiyr7573s

【相關文章】

免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關
https://www.everydayhealth.com.tw/article/22313

女中醫：精氣神是人體三寶！1杯補氣健腦茶不失智
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11895

改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11756

#陳曉萱 #免疫力 #不孕
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw