今天想來跟大家淺談除了新冠肺炎以外的病毒-水痘病毒；極高傳染力，甚至比新冠肺炎傳染率更高，除了飛沫、接觸、甚至空氣都能傳播，因此待在同一空間內得病機率高達90%  當然現在每個小朋友都有疫苗可以打，所以不必太擔心，但我想跟我差不多年齡層的寶們可能幾乎都長過（？）  我臉上就有幾個小時侯不乖抓破水痘留下的永久痕跡.. 原本以為不過就這樣～長過還能免疫真是太棒了！！！ 但真的大錯特錯 原來水痘復原後，水痘帶狀皰疹病毒會終生潛伏在神經節中，不會完全被免疫系統破壞.....  事情是這樣的，在一個月前的某天，跟刀跟了一天的我；穿著塑腰跟彈性襪12小時...回到家放鬆的脫下衣服，發現腰側起了紅疹，當時以為是塑腰太緊穿太久造成皮膚敏感。 自行擦了抗敏藥膏....三天後紅疹不退且越來越癢 但怎麼看也沒有水泡痕跡，因此就自行刪除了其他懷疑。 直到第六天 那晚做了個噩夢.....全身出了汗，翻來覆去這夢未免也太真實 腰側的灼熱感搔癢及刺痛終於將我驚醒.....  天啊真的好刺還有像被火燒的灼熱感 照了下鏡子，紅疹已蔓延到後腰，緊急請家人帶我去看了皮膚科 醫生一看：『妳這個是很標準的-皮蛇』 我：『什麼！！！！皮蛇黃金治療期不是前三天嗎？怎麼辦我已經六天了，當初真的以為是過敏而已』 醫生：『別擔心..你還年輕，按時服用抗病毒藥，留下後遺症的機率很低，你初期就診其實很多醫生也會誤判，別太自責了』 ：『那會不會傳染啊』 醫生：『皮蛇跟水痘不一樣，只有摸到患部才有可能傳染，你長在腰部衣服穿著很難傳染出去，別擔心』  就這樣...確診了皮蛇 我才知道，原來水痘病毒會一生潛伏在神經節，在壓力極大免疫力失調時引發「帶狀皰疹」也就是俗稱的「皮蛇」 也經常好發於老人。  統計表示皮蛇的疼痛感高於各種慢性疼痛患者，因此在古代醫療常識不足的老人才會說，皮蛇長一圈會死...那種疼痛感真的會致人於死地，尤其在深夜時更是搔癢刺痛難耐，更別說沒有認真吃藥可能會留下一輩子的神經痛  終於懂的讓自己慢下來，隔天我依然有上班，主管發現後讓我請了一週假，那一週真的很難熬...痛不是只有搔癢、伴隨偶爾刺痛還有灼熱感，晚上吃了強效抗組織胺依然睡不好 疹子逐漸長出水泡、也真的環繞了半個腰際！像是一隻大花蛇想將你纏繞著讓你生不如死  後面吃抗病毒藥吃到腹瀉 終於度過了一週，卻還沒好... 怕留疤的我，認真擦藥完全不敢抓它，怕後遺症又認真吃了第二週的藥物 終於.....第一晚能安然入睡醒來的那一刻！ 世界真的很美好 疼痛感除漸消除，兩週痊癒。 直到患病一個月後，疤痕也逐漸消退 看著疤痕似乎在警告著自己 別再為難自己了 好好吃飯好好睡覺 別想東想西  希望大家都能身體健康 別太疲勞，寫出來也是希望大家能警惕在初期時儘早發現 還好～目前似乎沒有神經痛後遺症 真是太好了❤️    你們長過水痘嗎？小心水痘帶狀皰疹病毒的後遺症！！千萬不要抓破水泡避免二次感染及留疤。   補充說明：「皮蛇」的正確名詞為「帶狀皰疹」； 帶狀皰疹為「水痘病毒」引發 因此只有「曾經」長過水痘的患者可能會得 而「帶狀皰疹」只會「接觸性傳染」意思就是摸到患部才會傳染；待在同一個空間不會！  「帶狀皰疹」不等於「單純性皰疹」；差別在於神經痛還有由不同的病毒感染     #水痘 #水痘病毒 #水痘疫苗 #水痘帶狀皰疹病毒 #防疫在家 #防疫日常 #新冠肺炎

他是士傑，在去年7月花了20萬在健檢中心做完精密的健康檢查，發現 #大腸疑類癌 ⋯⋯ 這只是下定決心瘦身的最後一根稻草 ❗️ 因爲這兩年體脂高達38%的他 ， ▫️免 疫 力 失 調 ▫️全 身 起 紅 疹 ▫️腹 部 靜 脈 曲 張 ▫️肛 門 膿 瘍 醫生每一次的建議都是 『 瘦身 』❗️『 瘦身 』❗️『 瘦身 』❗️ 就在去年9月28號開始 #重啟人生計畫 ，到3月31號結束 ⋯⋯ ▪️ 體重 108 kg 🔜 59.6 kg ▪️ 體脂 38 % 🔜 5 % 瘦下來之後，上述那些 #不藥而癒❗️ 😯 😯 想聽他的故事嗎？ 點下方連結👇🏼他會用8分鐘和你分享 #你知道胖子都在想什麼嗎 🔗 https://youtu.be/m3APjjFJIDY 如 果 你 也 在 找 尋 #ㄧ套解決肥胖根源的計劃 ✔️不節食 ✔️不激烈運動 ✔️三餐正常吃 ✔️不是代餐 🔺不會瘦到不該瘦的地方 #歡迎免費線上諮詢 📲 #瘦身領導品牌 #奧運選手指定使用 #雕塑體態找豆兒 #瘦身找豆兒 #瘦身 #雕塑 #增肌減脂 #調理體質

「九月感想🛸」 對我來說最大的心魔是比較，人比人其實不會氣死人，只會無限的把自己縮小再縮小再縮小。在跟周邊朋友走上不同的路的我來說，比較更是殺手。 _ 約莫九月中，我開始莫名的放大自己的不足，我到處找資源逼迫自己要不停下的學習，我以為我這樣很有幹勁不會想東想西是好事，但我沒發現原來這是另種層面的精神壓力。 _ 九月中因為免疫力下降，全臉、頸部到胸前佈滿紅疹，我以為是季節變化；上禮拜我經歷了人生第一次的睡眠癱瘓（就是陳為民愛講的鬼壓床故事）工作到凌晨四點才睡，在夢中我被東西壓著很用力幾乎窒息，我醒來也還是動不了，認命的等待鬆脫，我以為是我太晚睡。這週我的舌頭完全沒有感覺，麻了四天，活像是沒用的器官堵在嘴裡，無法透過舌頭去判斷東西有沒有咬碎，我常常大口吞嚥食物，醫生說這是壓力導致的自律神經失調。（當然這些爛事也跟一些有過的症狀相關） _ 我才發現九月發生的衰事，全都是精神壓力太大，我根本是自己的殺手，可怕的是我根本沒有感覺到壓力，只覺得我要不斷不斷不斷的進步，才能不落後才能被看得起，最後覺得自己輕易被打敗真是沒用。 _ 九月的經歷大概是這樣。 _ 我不知道你有沒有過這樣的經驗，或你現在正在。我想說的是，好與壞都是比較出來的，我們永遠沒辦法達到心目中的好（也就是你羨慕的那些人擁有的一切。但你你羨慕的終究只是表面，就像你看我會以為我很充實很多才，才怪，想更新想作品想出貨，這種種其實很累，而且常常負荷不了。）但我們也沒有想像中那麼差，絕對沒有。 _ 這些道理，我相信你談心的對象都曾經告訴過你，我也聽到快爛了。只是想通與否，接納自己與否，都還是一條很漫長的路，我想，我們就慢慢來，先從喜歡自己開始吧。