【別講笑！痱滋爆開了】⁣ ⁣ 生痱滋（canker sore，即口瘡、口腔潰瘍）可大可小，影響食慾、造成口臭等在所難免，一旦痱滋爆破，不單會出現血光之災，其疼痛更仿如遭人痛擊，嚴重者，或需要送院求醫。常言道「預防勝於治療」，要免受痱滋之痛，當要在健康下苦功。⁣ ⁣ 痱滋的成因有許多，中醫多以「燥」和「熱氣」等理由解釋。從西醫角度看，口腔受損是最常見的原因，每當刮傷、咬傷，口腔裡的細菌便促使傷口潰瘍，形成口瘡。營養攝取不均、生活壓力過大，導致免疫力下降也是生痱滋的主因之一。不幸患上「克隆氏症」（Crohn's disease）的人，也會因為消化系統經常發炎而波及口腔，令患者比常人更易受口瘡困擾。⁣ ⁣ 人生在世，唯死亡和交稅無可避免。富蘭克林錯了，生痱滋也是。一般人每年大約會生 2-4 次痱滋，正常計，大概 5-14 天便能復原。⁣ ⁣ 若要加速痊癒，打官司和將痱滋爆破諉過他人，同樣無補於事。正本清源，應多管齊下，補充維他命 B 和 C，促進新陳代謝和保護口腔黏膜、用溫和的暖鹽水和漱口水消炎殺菌、避免進食辛辣和油膩食物、做適當運動減壓等。一旦痱滋持續數周不退，便要打醒十二分精神，因為這可能是舌癌和口腔癌的徵兆，應盡快求醫檢查。⁣ ⁣ #茶杯修身