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克當量數 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最讚貼文
2021-03-04 11:00:10
你是喝純酒派還是調酒派?! 熱量差三倍之多?!😆 喜歡純酒的按🔥 喜歡調酒的按👏 周末應該很多朋友會去酒吧放鬆一下 但大家會不會好奇喝純酒跟調酒熱量會不會有差別呢 答案是會的! ✔️純酒類主要是因為濃度很高,所以酒精量是比較高的 酒精的熱量一克約7大卡 如果一次喝一整瓶,那熱量就非常驚人了 ...
克當量數 在 營養師K Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:29:46
:#超營養那種 🔥拼酒大爆喝,喝酒這主題我研究著墨很久,拿自己做了很多次實驗,也看過很多文獻,這次就不藏私分享了。 —————————————————————————— ✔️ 每日飲酒上限? (隨便就過量) 每日上限:男生2個酒精當量、女生1個酒精當量 1個酒精當量=15公克酒精 =啤酒375...
克當量數 在 王若昱營養師|日日營養 Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:18:36
迎接完新的一年2020 再來就是農曆春節了🧨 ⠀⠀ 一夥人聚在一起就是開心喝酒🥳 不然要幹嘛 ⠀⠀ But 酒竟然有熱量?!😯 ⠀⠀ ⠀⠀ 所以呢 ⠀⠀ 喝酒前,喝個水,解解渴漱漱口 就不會因為口渴不小心喝太多酒囉 ⠀⠀ ⠀⠀ 那酒的熱量怎麼算咧 ⠀⠀ 一個酒精當量=15克酒精=90大卡=1/3碗飯...
克當量數 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的最佳解答
核電不敵再生能源,衰退已成定局
2017《世界核能產業現狀報告》說到,「報告已敲醒鐘,辯論已然結束。世界能源的優先選擇順序上,核電將被太陽和風力所取代。這並非夢想或推估,而已成為現實」。而根據2020《世界核能產業現狀報告》全球能源發展的整體趨勢呈現為再生能源持續有突破性發展,核電則不論在發電量增長、發電占比或是發電成本上,皆 #不敵再生能源。
以下我們整理了幾點核能不敵再生能源的事實:
✅ 均化成本:核電已比風、光貴將近4倍
根據金融諮詢和資產管理公司拉札德(Lazard)2019年的能源技術成本報告,太陽光電的均化成本(註1)從2010年每度電 0.359美元降至2019年0.041美元(USD/KWh),降幅89%;風電從每度電0.135美元降至0.04美元,降幅70%;核電成本十年來則上升了26%,從每度電0.123美元漲至0.155美元,已比風、光貴將近四倍。
✅ 投資金額:全球再生能源投資金額是核電的10倍
《2020世界核能產業現狀報告》(註2)指出,2019年全球挹注於再生能源上的總投資超過3000億美元,是核能發電投資的十倍之多。
✅ 就業人數:未來再生能源就業人口是核電的36倍
根據國際再生能源總署(IRENA)2018年的報告(註3),2016年全球再生能源就業人數已達到近1000萬人,核電為70萬,而在全球升溫於世紀末前控制在2度C的情境中,再生能源至2050年預估可創造2880萬個就業機會,核電為80萬。
✅ 平均建置期:核電比風跟光多花2倍時間
根據五位能源學者分析123個國家的數據後共同發表的報告《對照追求再生電力、核電國家間的減碳排放量差異》(註4),核電的平均前置期為 90 個月,風力和光電僅為 40 個月。因此在投資同樣金額之下,再生能源比易受延宕的核電更能迅速地減少碳排放。
✅ 碳排放量:核電碳排最高將達到再生能源的10至18倍
史丹福大學環境工程學系教授Mark Jacobson的研究報告指出(註5),將不同電力來源生命週期,包括採礦、燃料製造、電廠營運到後端除役與廢料處理過程之碳排都完整計入時,核電的碳排放量將高出再生能源10到18倍。另一個匯集分析了103份核電生命週期碳排的研究(註6)則指出,每度核電的平均碳排約為66克二氧化碳當量,相較之下太陽光電是32克二氧化碳當量、離岸風力則是9克二氧化碳當量。
Jacobson也指出另一個常被忽略的「機會成本碳排」,是指由於興建速度緩慢,需要耗費更多時間依賴化石燃料,因此相較其他更快速的電力選項會再增加額外的碳排。新建核電的機會成本碳排和風電相比,每度電為64至102克二氧化碳當量。
✅ 發電佔比:再生能源占比超越核電
非水力再生能源在2019年時貢獻了全球10.39%的發電量,首度超越核電的10.35%,其中核能發電的發電占比自1996年以來便持續下降,2019年只比前一年微幅成長0.2%。
✅ 裝置容量年成長:風和光是核電的65倍
根據《2020世界核能產業現狀報告》,全球非水力再生能源在2019年新增的裝置容量達到184GW,創下歷史新高,其中風力發電量新增59.2GW,年增率為13%;太陽光電新增了98GW發電量,年增率為24%,相較之下,核能發電的淨成長僅為2.4GW,年增率為3.7%,且有一半來自於中國。
✅ 國際能源總署的評估:再生能源減碳貢獻遠超過核電
國際能源總署(IEA)今年發布的「2050淨零:全球能源部門路徑圖」報告(註7)中指出,為了達到2050年淨零目標,再生能源在全球電力的占比需要達到將近90%,核電則不到10%。
種種對比顯示核電在現今社會已經是過時又危險的舊世紀產物,全世界都在減少核電(除了中國),台灣卻還有某群人在掙扎,不免讓人擔心是否墨守成規,不願接受世界趨勢。因此,我們邀請大家在12/18的全民公投第17案投下不同意票,讓台灣邁向更乾淨、更安全的家園。
#分手吧我們不核四
#核四公投17不同意
#12月18日公投讓我們大家ㄧ起對核四公投案投下不同意票
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註1:均化成本(Levelized Cost of Energy)用來計算發電設備壽命週期內的平均發電成本,包括投資、運轉與維護、燃料及除役成本,是評估電力技術競爭力的基本指標。
註2:《2020世界核能產業現狀報告》”World Nuclear Industry Status Report 2020” https://www.worldnuclearreport.org/-World-Nuclear-Industry-Status-Report-2020-.html
註3:國際再生能源總署(IRENA)- " Global Energy Transformation: A Roadmap to 2050 "
https://www.irena.org/-/media/Files/IRENA/Agency/Publication/2018/Apr/IRENA_Report_GET_2018.pdf
註4:《對照追求再生電力、核電國家間的減碳排放量差異》(Differences in carbon emissions reduction between countries pursuing renewable electricity versus nuclear power)https://www.researchgate.net/publication/344482658_differences_in_carbon_emissions_reduction_between_countries_pursuing_renewable_electricity_versus_nuclear_power
註5:”Evaluation of Nuclear Power as a Proposed Solution to Global Warming, Air Pollution, and Energy Security” https://web.stanford.edu/group/efmh/jacobson/Articles/I/NuclearVsWWS.pdf
註6:"Energy Balance of Nuclear Power Generation" https://www.energyagency.at/fileadmin/dam/pdf/publikationen/berichteBroschueren/Endbericht_LCA_Nuklearindustrie-engl.pdf
註7:"Net Zero by 2050 - A Roadmap for the Global Energy Sector" https://iea.blob.core.windows.net/assets/beceb956-0dcf-4d73-89fe-1310e3046d68/NetZeroby2050-ARoadmapfortheGlobalEnergySector_CORR.pdf
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克當量數 在 林成蔭 - 投資密碼 Facebook 的最佳解答
美股回檔,國會增稅計畫如何底定成焦點,油價受美國能源資訊局(EIA)資料顯示上週(截至9月10日為止)國內原油庫存大減640萬桶、已連續第6週下滑帶動而跳高。
美國各大指數中,道瓊工業平均指數出現破50日均線後的反彈,標普五百則是破月線後的反彈、那斯達克、費半導體等指數仍較強勁,本月迄今,道瓊已下跌 1.6%、標普跌幅達 0.9%,目前是自 1 月以來的最差月度表現,9月21日FED將召開的公開市場操作委員會(FOMC)可能宣布QE退場藍圖。
強勢股 : EOG Resources, Inc. 漲8.33%,是一家石油和天然氣生產商,在美國多個頁岩區擁有種植面積,包括二疊紀盆地、鷹福特和巴肯。截至 2020 年底,該公司報告的淨探明儲量為 32 億桶油當量。2020 年淨產量平均為 75.4 萬桶油當量/天,比例為 72% 的石油和天然氣液體和 28% 的天然氣,該公司獲得了InvestorsObserver Sentiment Indicator的看漲評級。
弱勢股 : Electronic Arts Inc(EA.US)跌5.73%,為全球知名互動式娛樂軟體開發商,宣布更改遊戲《戰地 2042》的發布日期,於 2021 年 11 月 19 日在全球發布。。
台灣加權指數昨天(周二)收在17354點,成交值2698億,跌80點,指數失守季線,今天(週四)有機會反彈,觀察是否能站回季線。
晶圓代工龍頭台積電除息,季配息由 2.5 元調高至 2.75 元,由於摩根士丹利最新報告認為,終端需求被高估,台灣晶圓代工廠產能短缺情況結束,台積電、力積電等業者第4季將面臨遭客戶砍單,是否影響填息,可以關注,維持低水位持股。
強勢股 : 千元股以富邦媒、力旺表現較佳;百元以上高價股以創意、中華食、潤泰全突出,中低價股則有聯華、中華車、開發金、和潤等輪動。
道瓊指數上漲 236.82 點,或 0.68%,收 34,814.39 點。
那斯達克上漲 123.77 點,或 0.82%,收 15,161.53 點。
標普 500 指數上漲 37.65 點,或 0.85%,收 4,480.7 點。
費城半導體指數上漲 16.4 點,或 0.47%,收 3,465.8 點。
標普 11 大板塊僅公用事業收跌,能源、工業和材料板塊收漲。
莫德納 (MRNA-US) 上漲 1.58%;蘋果 (AAPL-US) 漲 0.61%;臉書 (FB-US) 跌 0.69%;Alphabet (GOOGL-US) 上漲 1.32%;亞馬遜 (AMZN-US) 漲 0.75%;微軟 (MSFT-US) 漲 1.68%;永利度假村 (WYNN-US) 大跌 6.30%、美高梅國際 (MGM-US) 下跌 2.49%、永利澳門 (WYNMF-US) 暴跌 21.69%、金沙中國 ADR (SCHYY-US) 暴跌 25.10%。
道瓊成分股多收高。沃爾格林聯合博姿 (WBA-US) 上漲 3.94%;雪佛龍 (CVX-US) 上漲 2.08%;開拓重工 (CAT-US) 上漲 1.68%;波音 (BA-US) 上漲 1.26%;思科 (CSCO-US) 下跌 0.54%。
費半成分股多收紅。英特爾 (INTC-US) 上漲 1.10% %;AMD (AMD-US) 下跌 0.12%;應用材料 (AMAT-US) 漲 0.78%;美光 (MU-US) 漲 0.45%;高通 (QCOM-US) 下跌 2.05%;NVIDIA (NVDA-US) 漲 0.45%。
台股 ADR 僅台積電獨弱。台積電 ADR (TSM-US) 下跌 1.29%;日月光 ADR (ASX-US) 漲 0.44%;聯電 ADR (UMC-US) 漲 0.08%;中華電信 ADR (CHT-US) 漲 0.40%。
(本文係個人看法與紀錄,非為投資建議,讀者請自行獨立思考,作出投資決定,盈虧自負,與本人無關)
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#葉郎每日讀報 #娛樂新知揀三條
1.HBO Max 預計在2021年底前進軍60國
2.亞太地區電視業近年內還不會受剪線潮影響
3.Netflix首度揭露用戶追劇時所產生的碳足跡
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▼1. HBO Max to launch in 60 countries by end of 2020 and introduce AVOD service, ups subscriber goal(https://flip.it/z-D1Vi)
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WarnerMedia 的串流服務 HBO Max 在國際市場擴張的時程比原先外界想像的還要緊湊。除了依據原訂時程將在六月於中南美洲共39個國家上線之外,他們宣佈今年全年將總共將在60個國際市場開張營業,其中包含21個歐洲國家。HBO Max 的訂戶數因此也預計在年底前達到7000萬人的目標,中長期目標則是在2025年突破1.5億用戶。因為 HBO Max 有跟其兄弟品牌 HBO 頻道一起搭售的方案,因此 HBO 頻道的訂戶數預計也會跟著快速增加。然而 HBO Max 終究是一個用來促成剪線的產品,終有一天 HBO 的地位將會完全被 HBO Max 給取代。問題只在於何時,以及取代 HBO 的會不會是 HBO Max 或是外來的串流對手。
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▼ 2. APAC set for pay TV growth, cord-cutting to impact China(https://flip.it/_MHRXX)
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產業研究機構 Digital TV Research 的預測指出亞太地區的付費電視產業還不會被剪線潮給拖累,預計2026年之前仍會繼續穩定成長。其中亞太地區最主要的兩大市場分別是人口最多的中國和第二多的印度,而兩個市場分別是兩樣情:2026年印度市場的付費電視訂戶數預計會從全年的1.59億成長至1.80億;然而中國市場由於串流市場的成熟將逼使付費電視訂戶數開始逐年緩慢下滑,預計2026年會從去年的3.27億下滑至3.17億。中國市場的封閉性特質將使美國主要串流品牌都不得其門而入,而印度市場則已成為美國串流大戰的海外主戰場。
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We finally know how bad for the environment your Netflix habit is(https://flip.it/PXvYTq)
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是否有想過整晚窩在沙發上看追劇其實是有增加碳足跡?過去因為欠缺測量工具,沒有人能真正說在家看兩集《Stranger Things 怪奇物語》會比保。英國布里斯托大學的研究者開發了一套工具 DIMPACT,協助串流經營者評估他們供應產品的過程所產生的碳足跡。Netflix 運用這套工具求出來的結果是 2020年每個用戶在 Netflix 上看一個小時節目產生的碳足是:100克碳當量(Co2e)。如果這個評估碳足跡的單位對大家來說有點難以捉摸的話,約等於在美國使用 75W 電風扇連開四個小時的量,或是 1000W 窗型冷氣連開15分鐘。這個碳足跡嚴格說不算多,尤其是和開車半小時前往電影院相比可能環保許多。