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在 克服社交恐懼產品中有14篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅月巴氏 / Work Super Guy,也在其Facebook貼文中提到, 嘗試克服社交恐懼症。...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅維思維WeisWay,也在其Youtube影片中提到,上集和大家聊了社交恐懼是什麽,包括它的的類型和診斷標準! 也有答應大家要說說改善的技巧和方法嘛~ 這集就來聊聊3個認知和7個實際技巧,總共10招! 大家就根據自己情況看看吧~ 目錄: 00:00 介紹 00:25 三個認知觀念 03:29 七個實用技巧 08:27 10招懶人包 10:26 精選留...
克服社交恐懼 在 王昱翔®不小王子 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 14:35:56
北大校友會 . 好久沒有一次跟這麼多人聚餐聊天了,努力克服社交恐懼。也好開心今天認識了好多新朋友。 . #snapshot #colorful #文字 #文字語錄 #likeforlike #lfl #like4likes #TFLers #旅行 #writing #隨筆 #寫作 #散文 #時間...
克服社交恐懼 在 Lyn Chang 張牧喬 Instagram 的最佳貼文
2020-10-07 18:40:13
我的人生應該是不太會再有其他機會穿成這樣了,所以必須po一下。 (2_這天的鍾漢太帥也必須po個) 從兩年前綠光的表演學堂結束後,我還以為我已經克服社交恐懼,結果自己原來還是沒什麼長進,明明前幾天才被朋友稱讚現在是社會化牧喬了說,果然還是需要靠酒精才會有社會化開關被打開。(我甚至連合照都是偷別人...
克服社交恐懼 在 武敬凱Jing Wu Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:57:29
【有些人不是你想像的那樣。】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜歡音樂 x 尬音樂的尾牙那天, 我以導演身份出席, 那時某知名女歌手坐在我面前, 嘗試和我聊了幾句, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我常常懷疑自己是不是生病了, 除了「嗯、對、是」之外, 好像沒有什麼話,會讓我...
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克服社交恐懼 在 維思維WeisWay Youtube 的最佳貼文
2020-06-28 20:00:12上集和大家聊了社交恐懼是什麽,包括它的的類型和診斷標準!
也有答應大家要說說改善的技巧和方法嘛~
這集就來聊聊3個認知和7個實際技巧,總共10招!
大家就根據自己情況看看吧~
目錄:
00:00 介紹
00:25 三個認知觀念
03:29 七個實用技巧
08:27 10招懶人包
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你有「反社會人格」?:https://bit.ly/38UyyNd
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克服社交恐懼 在 月巴氏 / Work Super Guy Facebook 的最佳貼文
嘗試克服社交恐懼症。
克服社交恐懼 在 孫得欽的專頁 Facebook 的最佳解答
3.
面對那些鐵窗、保全系統、高樓大廈
聖誕老人當然必須常常
慢跑、攀岩、高空彈跳
還得克服,社交恐懼症
以免跳進客廳時
大家都還醒著
總不能只說聖誕快樂
我還有事要忙
#年度定番
克服社交恐懼 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
【超害怕與他人交流怎麼辦?調整認知能克服社交恐懼】
經常在我們貼文下留言的中中們,社交恐懼不是問題,我們一起面對,首先試著停止在留言中跳針,放鬆交談,大家沒有那麼關住你的,好嗎?我們一起加油,期待見到你們喔!
原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=dtSNurkuLPY
#社交恐懼 #認知行為治療 #人際關係