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克服拖延症 在 BetweenGos 職場風格誌 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 09:38:03
明知很重要，但就是不想做～ 不同拖延成因，了解自己是哪一種人格？ 完整內容🎧 Podcast🔎 #最近工作還好嗎 📍 本集精彩段落 💬 01:36 五種拖延成因 💬 09:52 三種常見拖延心態 💬 14:23 克服拖延症的方法 💬 18:16 同事愛拖延怎麼辦 💬 24:27...
克服拖延症 在 慢活夫妻 Dewi Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 16:03:38
⚠️ 拖延不是罪！ 🧠 很多人在研究「如何增加生產力」，但其實要克服的是「如何不拖延？」 ➡️ 想要克服拖延症，就要先找出拖延背後的原因，這是我觀察出來每次我在拖延的原因： 1. 這件事很無聊 2. 做事不順遂 3. 事情困難偏高 4. 事情主控權不在我 5...
克服拖延症 在 雙橡教育 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 19:14:32
❓一直戒不掉拖延症？ - 面對每天數不清的待辦事項與讀書進度，你腦中是否會常常冒出「反正還有很多時間，晚一點再做吧！」的想法？又或是早早與別人約好了見面的時間與地點，卻總是不小心拖到快要來不及才急匆匆出門？ 明明心裡很清楚這些事情遲早需要完成，身體卻不由自主地開始分心與拖延，相信這種「拖延症...
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克服拖延症 在 Chen Lily Youtube 的最讚貼文
2021-07-15 21:00:07ˋLingoda 語言馬拉松: https://bit.ly/Summer_LilyxLingoda
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ღ 課程問題請聯絡： [email protected]
ღ 合作邀約請聯絡：chenlilyofficial@gmail.com
ღInstagram：https://www.instagram.com/chennlilyy/
ღFacebook：https://www.facebook.com/chennlilyy/
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我是Lily Chen.加拿大McGill University語言教育碩士
我的頻道分享英文學習、語言學，以及留學相關資訊
希望能藉由應用語言學的知識，讓更多人成為自信的bilingual (雙語者)
00:00 intro
1:25 為什麼有拖延症
3:15 Lingoda 語言馬拉松
4:18 為什麼總是過勞
6:11 如何面對完美主義![post-title]()
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克服拖延症 在 BetweenGos Youtube 的最佳解答
2021-04-19 17:28:22#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #podcast
“Small things listen to your brain, big things listen to your heart.”
致力於打造理想生活的 Zoey，這集會和大家聊聊，她如何一步步找到方向感，途中怎麼不斷修正軌道，靠近屬於她心中的理想生活。
如果你正好有點迷失方向，相信 Zoey 的分享，會帶給你意想不到的新靈感！
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► 本集精彩段落◀︎
💬 03:14 目標怎麼找比較好？
💬 05:34 挫折的時怎麼走出來
💬 11:25 Zoey 如何找到想做的事？
💬 17:27 克服拖延症的小方法
💬 24:01 給有點迷失方向的你
🎧 收聽 Zoey 的佐編茶水間►https://reurl.cc/pmj3Ax
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克服拖延症 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最讚貼文
2020-07-23 23:34:28遠距工作的時代來臨，你是不是也想要帶著一台筆電，自由決定要在家裡或咖啡廳工作，過著不用到公司打卡上班，被老闆緊迫盯人的生活呢？
今天我們邀請到的來賓 S 編，就要跟你分享你如何能培養遠距工作的競爭力，也要獨家揭密她從職場到遠距工作的心法。她不只擁有豐富的海外工作經驗，也在職場上成功把老闆 Fire 掉，走入遠距工作，還成立了自己的個人工作室，成為社群上第一位自媒體的專屬社群顧問。
不管你目前是上班族，或你已經是遠距工作者，相信對你都會有很大的啟發。
重點節錄：
02:56 S編的自我介紹
06:20 談談自己如何成功換三份工作，還越換越好？
13:14 本身具備什麼能力和條件，在過去受到老闆的重用與信任？
20:00 如何克服文化衝擊，在國外成功帶領文化不同的團隊？
24:30 曾合作過的團隊夥伴具備什麼樣的特質？有哪些軟實力和硬實力？
34:08 遠距或自由工作者如何克服拖延症？
38:29 給想轉換成自由或遠距工作者的上班族的建議
43:01 如何培養遠距競爭力，讓自己在職涯上更突出？
51:10 怎麼從職場走到遠距工作？又如何找到現在的遠距工作夥伴？
55:18 遠距工作夥伴具備的特質有哪些？
59:13 與遠距工作夥伴如何調整工作的節奏和溝通與培養默契？
01:04:55 S 編的人生哲學是什麼？
01:06:18 S 編推薦的兩本和遠距工作有關的書
01:07:17 S 編的線上課程介紹 — 生涯定位設計課【職涯版】【斜槓版】
01:10:14 聽眾要去哪裡找到 S 編呢？
【關於 S 編 】
• Instagram: https://www.instagram.com/s.style.cycle/
• 個人網站｜S 風格社群工作室：https://s-style-cycle.com/
• 生涯定位課：https://bit.ly/2CZ3YGs
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克服拖延症 在 Yiling Chang 以琳老師 Facebook 的精選貼文
最後3小時，明天「多益閱讀速度修煉課」即將開課✨
同時如果你很希望參加這一次的完課獎勵金2000元計畫，那記得要在今天晚上23:59趕快加入，因為獎勵金的返現計畫，很有可能只做這一輪而已。
課程光內容就50個小時
幫你選出65個事件
包含了85%的高頻主題
用最精準範圍達到最大效果
不只是每一個題目都有逐題錄影示範解題思維，這門課更加著重在幫你累積真正的閱讀實力跟速度：
因為單字量不等於閱讀速度
熟悉度才是
拆解每一段、每一句話
用一條脈絡，學會使用整串單字文法
記住單字不再是學習的終點，而是過程
不只擴張單字量，還提升熟悉度
訓練讀懂長句＋長篇的閱讀肌耐力
再搭配「外師語音跟讀」「聽寫」「雪球複習」來進一步訓練順讀能力，外面很少能有這樣連「內化流程」都做出來的課程。
一般在實體課程，至少要花兩萬多才上得到
現在只要3600就能終身使用課程系統
還提供90天完課2000元獎勵金
而且最有價值的地方是：「你早點提升實力之後，能更早獲得更好的機會。」
同時也節省了很多自己到處嘗試與摸索的時間與金錢。
目前還沒正式開課，只開放了章節三的五篇內容而已，就收到許多正面迴響：
“上完老師的五大文法，再來上多益閱讀速度修煉課真的輕鬆很多、速度也快很多，照著出題脈絡、單字層層解析，空格思考一下很快就寫出來了，很有成就感，讓人一直想把課程看下去！！”----社群學員
”雪球複習法超棒，每天都會讀過原文，雖然有一兩個字忘記怎麼念，但讀原文的速度越來越快，以往辦不到的事，老師讓我完成了“----社群學員
”光把每篇單字背起來，對閱讀幫助很大，我單字也是很差，但背了四篇單字以後，感覺讀文章快很多“----社群學員
“15天40歲的年紀記住了125個單字，雖然不多，但對自己而言真的是很大的進步！“----社群學員
最後，老師也會在學員專屬臉書社團天天打卡，也有每週六的14次直播導讀幫大家總複習＋督促進度。
除了獎勵金2000外，更是給自己一次提升實力的機會，這次會有超過2500個人跟你一起挑戰90天完課，幫你克服拖延症，給你滿滿的動力:D
如果你已經購課，記得到WORD UP的網頁版或是APP，登入購課用帳號後，在「我的書櫃」會看見「多益閱讀速度修煉課」，裡面第一章節的第一個單元，就可以先申請加入學員臉書社團。
另外，今天23:59以前購課，都直接符合單人挑戰返現資格，不用額外做其他事情黑
第一次的直播始業式會在9/4 20:00 在學員臉書社團舉辦
歡迎大家來跟老師一起進行剪綵儀式ＸＤＤ
接下來90天，我們一起加油吧！
克服拖延症 在 Yiling Chang 以琳老師 Facebook 的最讚貼文
你可能會有點驚訝，但我決定讓自己的《多益閱讀速度修煉課》加入返現計畫，意思是如果你能在90天內好好跟完課程，就會給你2000元的獎勵金
這筆獎勵金不只能讓你考一次多益，還能再吃一頓不錯的大餐。
雖然在跟WordUp還有社群老學員提的時候，不少學員也告訴我：
「老師，這次課程量很足、價格也不貴，還終身使用欸，比補習班便宜太多太多了」
「老師，學生為教學付費是應該的，老師要好好照顧自己啊！」
但一直以來，我發現阻止學生進步的最大因素就是：
1. 拖延症
2. 因忙錄而學習意願降低
加上最近也有學員來問說：「老師的閱讀課程有沒有返現計畫？」
就讓我開始思考這件事情的可能性。
對於老師而言，製作課程最重要的是學生能好好用完課程，並且獲得進步
這樣這門課程也能被更多人看見，並長久經營下去。
很感謝的是，這個想法獲得了WordUp的支持
我們決定冒著虧錢的風險嘗試一次
《多益閱讀速度修煉課》
是第一個加入返現計畫的線上課程
為了讓大家早點吸收課程，早點獲得進步
人生中最大的損失，並不是花出去的錢
而是因為拖延而錯過的各種機會
思考一下，你如果這90天好好上課吸收，並且獲得進步後，就能更早獲得更好的機會；
假設你能更快拿到比現在月薪多2000的機會，如果拖到一年後才拿到，中間9個月等於損失了18000
更別說自己摸索浪費掉的時間成本跟金錢成本，計算起來絕對不只這些。
簡單說明返現2000獎勵金計畫：
【規則】
參加資格：在8/31以前購課，自動符合單人挑戰資格
*已經買多益閱讀速度修煉課的自動符合單人挑戰資格，不用做其它事
【獎勵金】2000元
（三人一起挑戰，全部完成的話每人多200，組團3人要額外到課程頁面登記）
【挑戰期間】
9/1的中午12:00開始
11/30的中午12:00結算
【完成任務的定義】
1. 全部影片都有播放完成，且播放長度皆有超過95%
2. 所有文章單完皆為完成
3. 所有題目皆完成（包含聽寫練習及最後的閱讀模擬考），且最後一次作答為正確
4. 所有內化練習單元皆為完成
5. 所有單字卡皆為精熟
＊注意事項
因為這個活動是鼓勵大家克服拖延症，所以如果最後趕鴨子上架狂刷的會失去資格
若結算日三日內，單字卡刷超過400個、影片刷超過25個、題目刷超過80題，則失去資格，記得好好安排時間喔！
《多益閱讀速度修煉課》在做什麼？
精選出多益最高頻的65的事件
訓練解題、精讀拆解每一句英文
用系統深化機制培養閱讀速度
因為多益的單字跟句型重複率很高
因此老師的教學策略是
【#把最關鍵的內容弄到精熟】
是少數連「#鍛造內化的流程」都有做出來的課程。
也為了避免大家偷懶
老師也有安排90天菜單
募資期間限定贈送14次直播導讀督促大家
學員專屬臉書社團，讓大家每天打卡
【課程整個系統＋影片】：終身使用
（90天返現挑戰成功與否，不影響使用權）
【影片總長度】：50小時左右
【募資期間限定贈送每週直播】每次1小時，共14小時，錄影會留在學員臉書社團 直播在臉書社團進行，WordUp月底會寄信通知有購課的學員加入
【開課日】：9/1
【直播導讀始業式】：9/4 (六) 20:00
【課程內有哪些資源可以下載？】
＊課程內經典表意文法講義
＊課程內閱讀文章PDF檔
＊時間安排計畫表
解題示範影片：300部左右
全題目精讀拆解影片：約130部
語音導讀約104篇
高頻脈絡單字卡：精選出約1300個單字
【適合誰？】 多益350以上
（會建議至少有國中文法的底子/老師的多益五大文法上完會更好）
平常有拖延症、很忙不知道從哪裡開始
已經想準備多益想很久，到現在還沒開始
需要有人督促，並且跟著明確步驟走
距離募資結束剩下最後幾天了，趕快把握這次機會，一起進步吧！👉
https://shop.wordup.com.tw/product/347
克服拖延症 在 BetweenGos 職場才女 Facebook 的最佳解答
「我知道這很重要，也知道再不開始會來不及，可是……。」拖延的人不是缺乏時間管理，也不是懶惰，是心裡的聲音，讓人遲遲不願做出行動。問自己三個問題，一起從根本克服拖延症！