[爆卦]光遇冥想動作是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇光遇冥想動作鄉民發文沒有被收入到精華區:在光遇冥想動作這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 光遇冥想動作產品中有32篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 蛋捲上上週在直排輪課大卡關,出發上課前,他就非常虛弱的跟我說,他不想上直排輪課,我一頭霧水,因為再上一次父子自行去上課,我沒跟,為何積極進取的向上態度會突然改變?光爸說他也不知道。 我問蛋捲,他說有個教練很兇,叫辣椒。會罵人。 歐,辣椒教練我知道,他會比較大聲的跟學員說話,會糾正他們的姿勢,...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#亞特蘭提斯 #地心世界 #Innerearth 【亞特蘭提斯】通往地心世界第二集,拜爾德日記是真的嗎?地心世界裡面究竟是怎樣的?難道地心引力是不正確的? 各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy,由於收集資料和大家的問題,然後在分門別類後,用文章的方式整理出來,讓大家久等...

光遇冥想動作 在 J o J o ·洪喬喬 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:04:31

五月份理當熱辣辣的時光裡,像是被裹在一個巨大的光罩之中,外頭冷暖交替,而我始終不安地慢慢習慣與世界保持距離,努力適應閃亮亮的艷陽和波光粼粼可以分別存在分別好看,試著閉上眼就能潛進暖烘烘的海洋,試著將緊繃的肌肉慢慢地交付出去,就只是這樣輕輕地一上一下一上一下,不著地仍能感覺踏實。 身為一名必須一直守...

光遇冥想動作 在 奶媽 Naima Instagram 的最讚貼文

2021-05-30 14:04:17

【我是怎麼冥想的?冥想,不見得非要盤腿不可】  前幾天在限時動態分享自己的冥想經驗,沒想到獲得這麼多人迴響,私訊問我平常都是怎麼冥想?冥想多久?步驟是什麼?  我是一年前接觸冥想,身為初學者,起初我的步驟很制式化,就是挺起脊樑盤坐床上,放個大自然音樂閉目 15 分鐘。  睜開眼睛...

光遇冥想動作 在 Maymay Hsin Instagram 的最讚貼文

2021-03-13 11:20:16

《蒙馬特遺書》:「但是讓我再以我的生命為基礎,用我的文字建這一小方地,看看,能不能再給你一個中心,好嗎?」 正念日記練習。願文字的力量祝福自己,祝福大家。 3/6 二月百合三月金陽。依依的水湄。美人魚拋出優美聲線,水手按圖索驥游走,真情浮在無際浪花,片刻永痕。 行過風行過大地,看過真情熱淚,...

  • 光遇冥想動作 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 18:31:31
    有 31 人按讚

    <被罵的能力>

    蛋捲上上週在直排輪課大卡關,出發上課前,他就非常虛弱的跟我說,他不想上直排輪課,我一頭霧水,因為再上一次父子自行去上課,我沒跟,為何積極進取的向上態度會突然改變?光爸說他也不知道。

    我問蛋捲,他說有個教練很兇,叫辣椒。會罵人。

    歐,辣椒教練我知道,他會比較大聲的跟學員說話,會糾正他們的姿勢,會叫他們過跑道時快一點,不要看戲,不然會被撞。兇?還好吧。而且他都帶進階班。

    光爸也恍然大悟,原來上次上課,因為初級班太初級,可能都還綁著束帶,所以教練就叫蛋捲併到進階班去上課,遇到了辣椒教練。

    先說明一下,蛋捲上課的直排輪教室,非常了解小孩,他們有一群年輕又友善的教練群,根本像是兒童台的水果哥哥姊姊,名字也取的甜蜜,布丁,巧克力......小小孩上課根本像吃甜點一樣開心,一直被鼓勵,被讚美,勇氣倍增。

    只有辣椒教練,是教室的負責人,比較“兇”,說兇也不太對,以我在工作場域看見的教練們,那罵起人來在才叫驚嚇,會叫你在烈日下跑操場,在後面吼你快一點,叫你背著沙袋練腿力,各種嚴格的要求,訓斥你的各種不足,我們看來叫磨練。辣椒,在教練裡,絕對不是朝天椒等級,可能也還不到紅辣椒,大概就是,有一點點辛辣味的....糯米椒吧!

    連糯米椒都吞不下去,怎麼有辦法學好直排輪?甚至面對以後的各種考驗,我突然發現,蛋捲,原來有點傲嬌。

    我們還是把車開到了直排輪場,換好裝備,牽他進場,一路跟他說明,被罵其實沒有關係,越是厲害的哥哥姊姊,越是會在練習當中被“糾正”,因為這樣,才可能真的做對做好,才可能讓技術更進步。

    蛋捲聽不進去,還是不斷碎念,他不要上了。一到場地門口,他開始大哭,不計形象的嚎啕,哭到布丁巧克力都來問候他,鼓勵他,問他怎麼了。但他怎樣都不肯進溜冰場,我只好牽著他先在草地上走走。
    後來實在盧太久,我快要失去耐心(其實是因為天氣很熱,我超想溜走)忍不住說重話:反正你現在就是要進去溜,被罵也要溜。你自己想學的直排輪,不可能因為教練兇就讓你放棄。

    蛋捲看我堅持,氣比較弱一點了。

    我接著鼓勵他,想像自己,變成像競速跑道上的哥哥姊姊,很厲害,很威風,但你一定要跨進去,繼續練,才有可能變成那樣。我們現在離開,就什麼都不是了。

    蛋捲閉嘴,沈默了一陣子,也許真的很想變厲害,也許認清沒退路。就自己慢慢移到入口,這時候溫暖的布丁教練來牽他,終於成功的進去,坐在學員當中,又悲從中來的張開口大哭(囧),一邊用眼光搜尋我,我像蜥蜴一樣迅速退出(此時不退更待何時),等他看不到我,絕望了一陣子,情緒就慢慢平復,開始聽課,站起來練習。練著練著,臉上有了笑容。

    這關過了以後,蛋捲進步變得迅速,他開始練習教練教的每個動作,假日爸爸帶著他自主練習,他非常開心,跟我們說他以後也要練競速。我想,下次再遇到教練大聲訓斥,他應該可以笑笑承受了。

    這件事讓我有兩個心得。

    第一是讓小孩學會冥想😂,只有能想像自己未來的樣子,能對更好的自己有勾勒,有期待,才能忍耐當下的辛苦和挫折。

    第二是讓小孩平時就養成吃辣的習慣,只吃甜食的小孩,容易偏食和發胖,營養不均衡,對未來考驗的耐受力也比較差。

    被罵的承受力,和想像未來的能力,真的很重要。
    #吃辣的能力
    #歐是被罵的能力
    #很重要
    #想像力也很重要

  • 光遇冥想動作 在 獨角獸聖靈塔羅牌 Facebook 的精選貼文

    2021-07-26 22:00:27
    有 7 人按讚

    2021/07/27馬雅運勢小貼士:
    (Kin 225 自我存在的紅蛇/風波符)
    很多時候 針對心理的疑惑都有答案
    但無法遲遲聽不到內心的聲音
    是因為來自於在合作中過度把重心擺在對方身上
    以至於合作結束後無法回歸自己的生活
    也有人因為在合作覺得長期不開心
    所以才會在最後關頭 想自己爭取權益
    其實若是以長久的眼光來看
    你會知道這個合作不一定很值得繼續
    單純只是放不下
    也有人遇上的是反向的狀況
    像是因為覺得合作有不公平以及牴觸自己權益的問題
    所以想替自己爭取 甚至大動作想切割
    這時候則需要以長久的眼光來看待
    若是有值得發展的 何不再次給彼此一次機會試看看呢

    2021/07/27運勢彩蛋:
    (適用於每個人的生活以及配合時事)
    身體腸胃不適 開刀 牙齒保健 斷捨離 脫皮才能獲得重生 結束關係後無法回到生活軌道 姿勢不正跌倒 受傷 傷害(殺害)他人身體 性(性侵 性騷擾) 模特兒 運動員(賽事) 舞蹈家 藝人 演唱會 舞台表演 想結束是因為想找回自己喜歡的事物 或者投入對自己有興趣的事情 瘦身 鼻子肌膚過敏 時間的配置 行程滿檔 時間掌握很好 遲到 時間過很快 魔術(法) 奇(科)幻 心理諮商 牌卡 儀式 冥想 中獎資訊 收到他人的餽贈 微笑可以解決問題 生崖規劃 詢問內心長期為何有不舒服的感受 聽從內心的聲音 無法面對心理真實的答案 警察 軍警 消防隊 救災隊 是否敢嘗試新方向 在意公不公平 集會 號召團體 法律相關行業(律師 檢察官 法官…) 法律判決(條例) 戰鬥民族 提高看事情的角度 短視近利 高處看風景 爬山 出國行程 飛機飛航 航空人員 天文星象 宇宙 太空人 換位思考 預言 願景 家族以及婚姻問題 家人婚姻是你的動來或者壓力來源 多年好友 兒時記憶 回憶小時候 宗教 廟宇 拜拜 祭祀 神祕學 古文化(明) 以古文明著名的國家及城市(日本 台灣 泰國 印度…) 穩定心情 心情難以穩定 合作中尋找穩定的方向 沒有做好設限規範 歷史人物 古蹟 開始一個合作後怎麼延續 他人的婚姻家庭問題檢視 家族聚會

    小貼士提醒:
    面對合作的結束及開始 多深入思考
    不要因為一時的只看眼前而錯失良機
    時間需要多掌握 不留心會有引發遲到
    但慌亂中勿搶快 容易發生車禍或者折返跑事件
    工作中需重複確認 勿因為事情周旋而產生沒有耐心
    微笑可以化解一切問題
    多注意身體腸胃不適 姿勢不正受傷 舊疾 齒況 鼻子肌膚的過敏狀況
    時事上另有出國行程 運動員(賽事) 法律判決 他人的家庭及婚姻檢視 傷害他人身體 性侵 警察 消防隊的執勤 宗教 古文明為主的國家以及戰鬥民族相關時事

  • 光遇冥想動作 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答

    2021-07-12 13:11:23
    有 638 人按讚

    ☀️7 種不同拜日式以及呼吸☀️
    在哈達瑜伽裡面,拜日式是最重要的一套呼吸與動作的結合。 我的靈性導師 Dr. Ganesh Rao 也曾經告訴我,他在喜馬拉雅山登山時,遇到的一位住在洞穴哈達瑜伽師士就告訴他, 所有瑜珈體位法之中,他只有做拜日式,問他為什麼?他說只要做拜日式,就可以保持健康了, 他練瑜伽體位法的目的,是為了身體健康,他才能夠繼續修行,因此他就不需要其他動作了。
    聞名的靈性導師 Sadguru 的哈達瑜伽體位法老師,也曾經天天做1008次拜日式( 沒打錯,的確是1千零八), 一直到90歲才停止 人家問他為什麼要停止? 他說要冥想多一點,沒有時間做這些體位法了。。。

    如果你有仔細研究過你就會發現有不同的拜日式+呼吸的方法, 我也曾經在印度同一個學校,就遇到老師教不同的拜日式串聯。
    今天就為大家介紹幾種比較常見方式:
    1 古典拜日式 type1
    2 古典拜日式 type 2
    3 較新潮的古典拜日式
    4 拜日式A (阿斯坦加)
    5 拜日式B (阿斯坦加)
    6 拜日式加手平衡 (火箭)
    7 絕地武士拜日式 (火箭)

    ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
    Corey 線上課網址:
    https://corey-yoga.teachable.com/courses
    8週冥想訓練:
    https://www.facebook.com/518948548197708/videos/193032426156845
    ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

    *有關影片梵唱 "太陽12個名號"

    在印度的吠陀文化中, 太陽佔有舉足輕重的地位,就像升起的太陽退散黑暗,仰慕太陽可以除去心中的黑暗無知並獲得智慧。
    在印度史詩摩訶波羅多(Mahabharata)也稱為太陽是,宇宙之眼, 生命的泉源, 對瑜伽行者來說,也代表了智慧,靈性的解脫與自由。
    經常唱誦太陽神的12個名號(特別是在升起的太陽下),印度文化裡面相信可以長壽,治療疾病並獲得身體與心裡的健康,改善皮膚並且幫助視力。

    太陽12個名號:
    1 Om Mitraya Namaha 受大家喜愛的
    2 Om Ravaye Namaha 受所有人讚美的
    3Om Suryaya Namaha 引導大家的
    4 Om Bhanave Namaha 給予美麗的
    5 Om Khagaya Namaha 激發感官的
    6 Om Punshne Namaha 滋養大家的
    7 Om Hiranya Garbhaya Namaha 創造者(發光的子宮)
    8 Om Marichaye Namaha (消除疾病的)
    9 Om Adityaya Namaha (激勵大家的)
    10 Om Savitre Namaha (潔淨一切的)
    11 Om Arkaya Namaha (閃閃發光的)
    12 Om Bhaskaraya Namaha (照亮一切的)

  • 光遇冥想動作 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳貼文

    2019-07-21 11:12:14

    #亞特蘭提斯 #地心世界 #Innerearth

    【亞特蘭提斯】通往地心世界第二集,拜爾德日記是真的嗎?地心世界裡面究竟是怎樣的?難道地心引力是不正確的?

    各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy,由於收集資料和大家的問題,然後在分門別類後,用文章的方式整理出來,讓大家久等了。今天除了會在影片當中回答一部人的問題以外,也會把問題的答案再詳細的解釋,所以會有點燒腦,不過大家喜歡看我影片的人就是喜歡另類燒腦,腦洞大開的主題吧!如果你也是喜歡這些主題,歡迎你訂閱HenHenTV,順便大開旁邊的小鈴鐺,然後選擇全部通知,已經訂閱的人也記得做這個動作,不然有更新的時候,你會收不到通知的。

    之前有收到一個有趣的問題,就是問,究竟地心的人是站在那裡的,是和我們相反站著,還是偏向核心那個方向呢?這個問題我也有想了一下,那從牛頓的萬有引力到愛因斯坦的理論裡面,都有說所以物質都有引力,而物質越大,引力就越大,但是這裡就有個問題了,因為牛頓說的引力是超越距離的,而且是比光速更快,立即性的發生在兩個物質的身上,那麼是否是意味著有一天太陽突然間沒了,那地球就會被拋出太陽系嗎?但是這一點就被愛因斯坦否定了,他說物質的質量會扭曲空間和時間,而引力就是在扭曲中產生的。所以並不是因為地球有引力,而是因為物質的扭曲才產生引力,大家明白愛因斯坦的理論嗎?

    到現在為止我們雖然可以用牛頓的萬有引力的理論去到外太空,但是卻無法解釋和證實引力是如何運作的,究竟它是直線型的,還是怎樣的?而最新的M理論裡面也有個新的講法,這個就比較玄一點,那就是我們的宇宙是由11個維度產生的,而我們看到的維度只有4維,其他的維度就在真空裡面,而這個在真空裡面的七個維度會捲起成一個圓環型。

    如果每一個維度是一塊薄膜,而電力,磁力,弱力和強力就好像弦連接在兩塊薄膜上面,而重力子的弦則兩端綁在一起成為一個圓圈,那就可以解釋為什麼有些物質的引力是比較少,但某種情況之下,它的其他因素會讓它停留在那裡,因為每一條弦都有不同的張力的關係。

    大家明白嗎?我也不是很明白,不過可以理解為引力並不是直線型的,而是以環形的方式形成的,那之前那個問題我也問過他,他的答案也是一樣:就是引力是圓環形的,而地心裡面的人是頭上向著核心,並且是與我們相反的方式站著,而地心裡面是沒有白天和夜晚,因為現代智人體內的lyra基因被修改,需要睡眠恢覆身體,而內部是沒有黑夜的,lyra基因從一開始沒有睡眠的基因編碼,都是通過冥想進入意識狀態恢覆身體。目前的現代智人到地底難以生存,因為沒有黑夜來適合目前的基因編碼。

    那如果說通往地心的歷史記錄,需要提一個人叫拜爾德,他是美國海軍少將,是美國Medal of Honor,也就是國家最高榮譽勳章的得主,我在尋找地心資料的時候,一直出現他的名字,而且找到了他的飛行日記,如果真的出自於他的手筆,那可信度就大大的提高,雖然有很多人質疑他根本沒有去過北極,或是這個日記的其他人偽造的,我們先來看看這本日記如何描述:
    裡面有講到:
    在1947年2月19日,在北極遇到強烈氣流後,上升到2900尺的高空中,看到除了白色的雪地,而發現了淡黃色的光,並且以好像線型的圖案向外擴散,接著他飛機的儀器表和羅盤開始旋轉,就改用太陽能指南針並且和基地報告了位置後,就繼續飛行。

    當他的飛機又再次遇到氣流是,就爬升至2900尺時,當他的飛機飛越山脈時,遭遇到強烈地震動。他繼續朝北飛越這些山脈後,他竟然看到了青色的山谷,山谷中有小溪流過,左邊的山坡上分布著茂密的森林。這是不可能在冰天雪地的北極可以看到的情景,此時它的羅盤又開始旋轉,

    於是他下降至1400尺,並且向左急轉,以便仔細觀察這個山谷。他看到青色稠密的草原,而這裡的光線很奇特,有光線但是卻看不到太陽。

    再下降至1000尺,他就用他的望遠鏡看看地面上的動物,結果吃驚地發現了地球上本已絕種的猛獁!繼而又看到綠色的山丘,外面的溫度為27℃,各種儀器恢覆正常,無線電通訊卻失靈了。

    地面開始平坦了,他看到前方竟然有城市存在,發現空中有個不明飛行物體漂浮在空中。在艙門上端和右側出現碟形發光飛行器,上面有無法形容的符號。結果,拜爾德的飛機被一股無形的力量所吸住,無法控制了。

    更不可思議的事情隨即發生,無線電竟然傳出帶著德語音調的英語:“歡迎將軍的光臨”,不用擔心,7分鐘之後將安全降落。
    接著,飛機的引擎停止運轉,飛機在輕微地震動中平安著陸,幾位金發碧眼、皮膚白皙、體形高大的人出現了,這些人並沒有攜帶任何武器。拜爾德和他的通訊員受到熱忱地款待,他們登上了沒有輪子的平台車,急速奔向燦爛的城市。城市似乎是用水晶修築而成,閃閃發光,而且還發出彩虹般的色彩。

    隨後,他們走進一巨大的建築物裏,飲用風味絕佳熱飲料。10分鐘後,拜爾德暫時離開通訊員,進入一架升降機,向下移動了數分鐘,後來升降機的門朝上無聲地開啟,他走過充滿玫瑰紅色的走廊,光線似乎是從墻壁上放射出來的。他在一扇巨大的門前停下,門上有奇特的文字。他親眼看到的華麗精致的房間,非常不可思議的裝潢,和那些人見了面,他們的聲音既悅耳又熱忱,他們告訴將軍,因他具有高貴的素質,並在“地表”世界有一定的知名度,所以讓他入境。

    那些人還告訴他,這個地下世界名為“Arianni”,自從美軍在日本廣島和長崎投下兩顆原子彈過後,他們才開始關註外面的世界,也派遣許多飛行器到地表展開調查。他們表示,地下世界的科技和文化要比地上世界進步數千年,原先他們並沒有幹涉地上世界的戰爭的想法,但因為不願再見到人類使用原子武器,因此派出密使訪問超級大國,可是卻未受重視。這次借邀請將軍的機會,傳達地上世界可能會走上自我毀滅的信息。那些人抱怨說,他們派出的人在地上世界受到了不友好的待遇,而飛行器也常遭戰機惡意攻擊。人類文明之花慘遭蹂躪Rou lin,陰暗的幕罩已經降臨,全世界將陷入極度的不安之中。黑暗時代將出現,但新世界將從廢墟中再生,地下世界的人類會協助地上世界的人類重建家園。

    拜爾德在結束會晤hui wu後,沿原路返回,與他的通訊員會合。在兩架飛行器的引導下,他們升至823米,然後平安返回基地。臨行之前無線電傳來德語“再見”的聲音,27分鐘後著陸。

    1947年2月,拜爾德出席美國國防部的參謀會議,所有的陳述均有詳細記錄,並且向杜魯門總統做了匯報。會議歷時6小時40分鐘,他還接受了最高安全部門及醫療小組的調查,後被有關方面告之嚴守秘密。拜爾德身為軍人,只能服從命令。但他仍在1965年12月24日的日記中寫到:“那塊土地在北極,那個基地是一個巨大的謎。”

    看完了這個日記,我找到歷史裡面的確是有記載,不過是他去到南極的記錄,那個行動叫Operation high Jump,我們在下一集會講到這個Operation high jump。至於有沒有去過北極,那就沒有任何的記錄,只有這個Flying Log。

    如果飛行日記描述的是真的,那麼在他飛行時發生的第一次氣流,可能已經進入了巨大的洞口裡面,由於引力的關係,他們並不察覺到,就好像你飛行的時候,並不會察覺到地球是圓的,一樣的意思。在那裡開始算起他飛行了29分鐘,以以前的飛機飛行距離來算,以大概時速150-200公里的飛行29分鐘,就大概是100公里後,像之前我們說的,地殼本身就已經45km了,如過這樣來算,的確是符合邏輯的,至於是不是真的,那我們下一集再看多一個關於地心探險的記錄吧~

    好了~今天的影片就到這裡,我們下一集會說納粹黨在北極和南極的探險,和在那裡建築新柏林的傳聞,究竟傳聞是不是真的,下一集我們一起來探討,我們下個奇異世界見,bye bye

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