你們希望自己的老年是什麼樣子？



大家看得出來嗎？不知不覺我也已經年過30了，在閉關得慌的最近，有時候會想到這個問題。



我想如果我老了，也一定要持續健身──活到老健到老，當個老健人；因為擁有強健的身體好處多多，可以讓生活更有品質。



當然，要當一個老健人，除了從年輕就要保持運動之外，休息以及營養的補充也很重要。



日常的蛋白質補充，可以喝濃濃的「特濃5.1」光泉無加糖濃豆漿，以及「特濃5.1」無加糖濃黑豆漿。



光泉無加糖濃豆漿本身蛋白質5.1g/100mL

每瓶 375ml 19.1g 蛋白質，

是我即便老了，也會追求的那種濃度。



而光泉無加糖濃 黑 豆漿，

也維持了每瓶19.1g蛋白質的優良傳統；

100%全黑豆研磨，成份單純。



黑 的版本，

除了蛋白質，

還有源自黑豆的天然鐵質。



而膳食纖維的部分，紅色包裝是含纖，黑色包裝的濃黑豆漿則是更進一步來到高纖的含量。

(依衛福部提供之每日熱量及各項營養素攝取參考值計算──

濃豆漿與濃黑豆漿每瓶375mL膳食纖維含量分別為每日建議攝取量之19.6%與25.6%)





光泉特濃5.1豆漿 黑紅兩款都很好喝，

紅的經典純粹，黑的更添風味；

兩者相同的──是那濃重絲滑的口感，

始終如一。



推薦給到老都會繼續喜歡喝豆漿的你！





#光泉機能豆漿系列 #特濃5.1 #光泉豆漿 #蛋白質

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紅與黑，你選誰？

炎炎夏日，暑氣蒸騰，
練後到 @3musclers 板橋店的隔壁全聯
想來一瓶光泉無加糖濃豆漿，
享受一下那絲滑濃重的冰涼口感，
卻驚見熟悉的紅色包裝「特濃5.1」旁，
竟多了黑色版本，
二話不說就來比較一下。

光泉無加糖濃豆漿本身蛋白質5.1g/100mL
每瓶 375ml 19.1g 蛋白質，
是我追求的那種濃度。

而全新的光泉無加糖濃 黑 豆漿，
也維持了每瓶19.1g蛋白質的優良傳統；
100%全黑豆研磨，成份單純，
濃到發黑，黑到發亮。

我個人覺得黑豆味很香
也很順口。

除了蛋白質，
還有源自黑豆的天然鐵質。

而相比紅色包裝每瓶含4.9g的膳食纖維，
濃黑豆漿的膳食纖維更是進一步來到6.4g！
(衛福部的每日建議攝取量為25~35g)

光泉無加糖濃黑豆漿含多種營養、冰爽好喝，
濃重絲滑的口感、隱隱散發出的黑豆香氣，
推薦給喜歡豆漿，也想試試黑豆漿的你。
Once you go black, you never go back"

#特濃5.1 #無加糖濃豆漿 #無加糖濃黑豆漿 #蛋白質

這次要帶大家用全家便利商店 的商品配一天的減脂飲食菜單！快點來跟我一起吃一天

► 全天菜單

茶葉蛋（蛋白）40大卡+ 夯番薯 120大卡 + 光泉頂級希臘式優酪（蜂蜜口味）156大卡

健身G肉便當 446大卡＋光泉無加糖濃黑豆漿 180大卡

光泉頂級鮮奶優酪 118大卡

莎莎烤雞麵沙拉 225大卡＋光泉頂級無加糖希臘式優酪 105大卡


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