今年8月7號，我的爺爺離開了我。⁠ ⁠ 經過兩週的沉澱後，心裡依然感覺空了一塊，眼淚偶爾還會在深夜中不自覺地流下，但腦袋好像終於能靜下來，讓我整理出一些感受。⁠ ⁠ 我不擅長表達，也不會說話，那就用寫的吧...⁠ ⁠ 我爺爺是肺炎去世的。可怕的對病毒使他在短短幾天內從能自由走動變成無法呼吸。⁠ ⁠ 然而，其實除了肺部以外，爺爺的身體非常健康。⁠ ⁠ 生病之前，爺爺雖然已經將近96歲，但他還會自己開車、自理、煮飯、打掃花園並學習各種新事物。⁠ ⁠ 大家常說，他站得比年輕人還直，體力也比年輕人還好。他從不駝背，搭地鐵也不用別人讓座。⁠ ⁠ 他那麼健康、活潑不是沒有原因的，而我希望在回憶爺爺的同時將他的好習慣、心態分享給大家。⁠ ⁠ ▪️每天運動⁠ 爺爺做的不是劇烈運動，但他每天都會動手腳、舉啞鈴、出去走。就算因為疫情關係被困在澳洲的家中，他也會在家裡走來走去。⁠ ⁠ 他之前還會打乒乓球，是不是超級厲害！⁠ ⁠ ▪️ 規律的飲食和生活習慣⁠ 爺爺每天的生活作息都非常規律，從退休之前就如此。每天吃飯的時間差不多，然後固定會有蛋糕或蛋塔當下午茶。⁠ ⁠ 看似簡單，但相信現在很多人（包括我自己）都很難維持規律的生活和飲食時間。現在已經有越來越多研究指出規律的飲食時間對代謝健康比較好；難怪爺爺體檢報告都那麼好。⁠ ⁠ ▪️ 享受美食，不限制食物⁠ 我爺爺有點挑食，但他從不限制食物；相反地，每當遇到自己喜歡的食物，他會仔細品嚐，吃到滿足就停下來。⁠ ⁠ 以前大家都覺得很奇怪，喜歡吃蛋塔、豬油配飯、甜食的他怎麼能保持健康的體重和身體呢？⁠ ⁠ 我覺得關鍵之一在於他不限制食物，也因此能好好享受食物，也不會覺得一吃就要吃很多。⁠ ⁠ 如果要說誰跟食物之間的關係最好，大概就是我爺爺吧😂⁠ ⁠ ▪️ 懂得感恩生活中的小事情⁠ 無論是一通來自朋友的電話或我傳給他的訊息，爺爺都會非常珍惜。很多時候連我都忘了要珍惜身邊的小確幸；但爺爺不會，他反而會將這些感受珍藏在日記裡。⁠ ⁠ 其實這也跟健康有關係喔，現在已經越來越多研究顯示懂得感激與較好的健康狀況有關聯。⁠ ⁠ ▪️不斷學習，不怕失敗⁠ 儘管爺爺是傳統的人，他一直努力接受新事物。無論是學習用WhatsApp還是電腦視訊，他都勇於嘗試，不怕寫錯、按錯。⁠ ⁠ 就算已經90歲，他還會學書法、每天查字典學新的英文字，積極地過著每一天。⁠ ⁠ 我常覺得爺爺就像個小孩一樣，在別人還在擔心失敗，因此反覆檢查修正時，他已經無畏地踏出第一步、失敗過，並走在進步的路上了。⁠ ⁠ 其實我真的該多學學你，不要那麼瞻前顧後，想做就勇敢自信地做吧！⁠ ⁠ ----⁠ ⁠ 爺爺，謝謝你。⁠ 謝謝你當我的好榜樣；⁠ 謝謝你陪伴我成長；⁠ 謝謝你常常告訴我：「你很厲害，是我的光榮」；⁠ 謝謝你教了我，年齡不是一個界限，因為學無止境。⁠ ⁠ 我也很抱歉。⁠ 抱歉我這幾年忙著讀書、工作，經常忽略了你；⁠ 抱歉我的眼淚不爭氣，讓我跟你最後一次通話時說不了幾句話；⁠ 抱歉我未能在最後的時間陪伴在你身邊。⁠ ⁠ 希望你知道，我很愛你；你是我心中的超人。⁠ ⁠ 雖然你已經去另一個地方旅行了，但我會將你的精神銘記於心並延續下去。⁠ ⁠ 眼淚流光了還是得振作起來，勇敢地走下去。

耶耶耶！ 第一堂課收看率高達9成5的EEC L班， 今晚要上第二堂課了！ 我們學了不少單字、片語， 也完成Unit 1課文， 虛主詞、虛受詞都學得清清楚楚， 還有， 五大句型觀念更清晰！ 俐媽花了一段時間介紹大家網路版本課程的使用方式， 你們要認真聽， 只教這一次喔！ 連錄影小幫手聽完俐媽的介紹， 都說好想收看網版課程， 肯定很吸引人🤩 最重要的是， 俐媽教大家英文自我介紹， 我們提了姓名、星座、家庭背景、個性、嗜好、專長、喜愛、未來期許⋯， 當然，你也可以有其他補充， 例如你的光榮歷史、未來規劃、想選什麼二外/社團、想和什麼樣的人交朋友⋯ 至於你是個什麼樣的人， 除了可以用講義中的形容詞表示， 也可以直接用名詞喔！ ———————————————————————- 👥 俐媽英文教室—個性/人格名詞篇Part 1: 🙂 optimist (n.) 樂觀主義者 🙂 patriot (n.) 愛國者 🙂 perfectionist (n.) 完美主義者 🙂 extrovert (n.) 外向者 🙂 introvert (n.) 內向者 🙂 eager beaver (n.) 勤奮的人 🙂 party animal (n.) 熱衷參加派對的人 🙂 foodie/gourmet (n.) 美食家/老饕 🙂 live wire (n.) 活潑的嗨咖 🙂 ace (n.) 王牌；強者 🙂 confidant (n.) 知己 🙂 veteran (n.) 老鳥；資深者 🙂 volunteer (n.) 志工；志願者 🙂 philanthropist (n.) 慈善家 🙂 leader (n.) 領導者 🙂 pioneer (n.) 先驅者 🙂 innovator (n.) 創新者 🙂 practitioner (n.) 實踐者 🙂 assistant (n.) 助手；幫手 🙂 coordinator (n.) 協調者 🙂 listener (n.) 聆聽者 🙂 sharer (n.) 分享者 🙂 ally (n.) 盟友 🙂 comrade (n.) 同袍；戰友 🙃 pessimist (n.) 悲觀主義者 🙃 traitor (n.) 叛徒 🙃 hypocrite (n.) 偽君子 🙃 control freak (n.) 控制狂 🙃 brown-noser (n.) 拍馬屁的人 🙃 recluse (n.) 隱士 🙃 narcissist (n.) 自戀狂 🙃 lummox (n.) 笨手笨腳的人 🙃 crybaby (n.) 抱怨連連的人 🙃 coward (n.) 懦夫 🙃 snob (n.) 勢利眼 🙃 geek (n.) 小宅宅 🙃 two-timer/ womanizer (n.) 花花公子 🙃 a wet blanket (n.) 掃興的人 🙃 loner (n.) 獨行俠 🙃 copycat (n.) 複製貓(即四處剽竊別人創意的人) ———————————————————————- 怎麼辦？ 俐媽心中還有好多想教耶！ 希望之後有機會再分享part 2， 或者融合在我的上課筆記大餐中， 讓你們吃飽飽飽飽飽飽飽！ #俐媽英文教室 #俐媽英文教室人格篇 #人格形容詞可以在網路上找到許多資源喔 #你是什麼樣的人 #開學自我介紹可別用太多🙃類的單字嘿 #把同學都嚇跑了😂 #台大明明孩子個性超級多元

《#一場大火之後》難以撼動的腐敗體制 (8.4/10) ⠀ #主頁部落格有圖文好讀版 @looryfilmnotes ⠀ 《一場大火之後》是一部羅馬尼亞紀錄片，由亞歷山大納瑙執導，劇情講述在2015年，羅馬尼亞的夜總會「集體俱樂部」（Collective）發生了造成27死160傷的火災，原本以為這場慘劇即將告一段落，但在幾個月後，卻陸續傳出37名燒傷患者死亡的消息，這讓一支新聞調查團隊開始設法介入，逐步揭發整個羅馬尼亞醫療體系的腐敗黑暗面。 去年奧斯卡除了《寄生上流》外還有一部電影深得我心，《大地蜜語》這部北馬其頓的紀錄片先是在各個國際影展上憑藉驚人的故事情節和發人深省的內容受到許多好評肯定後，又以同時入圍最佳國際電影和最佳紀錄片獎創下奧斯卡的歷史紀錄，沒想到時隔短短一年，就有另一部電影獲得同樣的成績，這是來自羅馬尼亞的紀錄片《一場大火之後》。 為什麼一場發生在夜總會的大火，會引發揭露整個國家隱藏在檯面下醜聞的巨大風波？雖然多達上百人死傷確實相當嚴重，但在「集體俱樂部」對這個能容納的展演場地卻缺乏足夠逃生通道感到震驚之餘，《一場大火之後》就如同片名那樣，真正讓人匪夷所思的反倒是在火災發生後，那些只是輕度燒傷幸運逃過一劫，但最終卻在醫院裡病重身亡的患者。 因此《一場大火之後》在民眾走上街頭抗議政府無能，希望以大規模示威行動要求執政黨下台後，把故事聚焦在一群記者開始對這起事件展開詳盡調查的過程之上，透過原本醫治病患的醫療機構的缺失，以及整個體制存在的問題，讓《一場大火之後》帶著我們真實看見這個社會上平時不為人所見，但永遠都不可能會消失的人性黑暗。 其中從知情者爆料醫院管理不當，許多病患都是因為細菌感染而亡，到記者發現醫院使用的消毒水被稀釋成原本的 10%，發表報導揭發供應商荷西製藥的惡性，並循線追到先前曾證實消毒水安全無虞的時任衛生部長，翻出背後官商勾結的貪污弊案，種種荒謬現象都讓《一場大火之後》成為一部跟《大地蜜語》一樣有如劇情片般，就好像是 2016 年奧斯卡最佳影片《驚爆焦點》那種讓人難以置信的震撼之作。 作為羅馬尼亞首部提名奧斯卡的電影，誰能想到這個《陽光普照》求之不得的光榮時刻，《一場大火之後》所講述的主題竟會是整個國家讓人不忍直視的醜聞？事實上，從 90 年代蘇聯解體後社會民主黨就掌握了羅馬尼亞國內的眾多資源，雖然目前羅馬尼亞已經是歐盟會員的民主國家，但在人民普遍不熱衷政治、轉往西歐國家發展的情況下，國家依然尚未完成轉型，而就是這樣，才造就了《一場大火之後》這部電影裡的情況。 如果你覺得醫院使用無法滅菌的稀釋消毒水是個非常嚴重的事情，那《一場大火之後》片中羅馬尼亞醫療體系的貪汙弊案絕對讓人更難以忍受。不管是發現病人在手術過程中輸血不足死亡、傷口已經潰爛到長蛆，或者主管機關想聯繫媒體報導中受到不人道對待的患者，卻發現他已經在昨晚死亡，在《一場大火之後》所記錄的羅馬尼亞醫院裡都只有更壞沒有最壞。 如同當人們得知事情的嚴重性，想要立法解僱不適任的管理階層、打破腐敗的公立醫院體制，卻發現許多內閣閣員也牽扯其中、存在著利益關係，若要把問題根除就意味著要翻新整個政府。《一場大火之後》從一群崇尚正義的記者，到另一邊懷著改革野心上任，但做起事來卻心有餘力不足的衛生部長，你很難想像這個體制會腐敗到連掌握一定程度權力的高階長官都無法撼動。 或許我們能在片中看見部分媒體有著作為第三權應該負起責任、讓社會變得更加進步的良知和自覺，而不是誓血和追求點閱數，但真實情況又是如何？表面上《一場大火之後》是以「集體俱樂部」的名稱《Collective》作為英文片名，但到頭來，這個「集體」不也是代表著這個腐敗的政府，以及盲目地被當權者操弄，選擇對問題視而不見的人民？ 看著原本因為「集體俱樂部火災」而被抗議群眾要求引咎下台的社會民主黨政府，在《一場大火之後》電影後段的選舉中又以多數票成為執政黨，而整體投票率又僅僅只有可憐的 5%、10%，就像當時新任的衛生部長弗拉德在跟父親通電話時，面對羅馬尼亞這個幾十年內都很難改變的情況，聽見他說自己是在白做工只能挫敗地苦笑，《一場大火之後》這部電影絕對是讓人感到無力且充滿絕望的。 《一場大火之後》裡頭那位努力求生的燒傷患者，跟周遭醫療體系推卸責任、隱藏真相的樣子形成強烈的對比，雖然我慶幸自己身在台灣，近年八仙塵爆、林森錢櫃大火、台鐵太魯閣出軌等公安意外事故，幾乎所有傷患都能得到完整的醫療照顧，但《一場大火之後》片中羅馬尼亞腐敗的公家機關和受到輿論操控的政治形態，這種無所不在的人性黑暗面，依然值得我們引以為戒，通過電影思考自身看待事物的方式。 整體而言，《一場大火之後》毫無疑問是一部相當優秀作品，不僅在全片客觀的角度中依然有著強烈的批判力度，有如劇情片般的敘事方式，也成功賦予整部電影相當高的可看性，能獲得奧斯卡最佳國際影片和紀錄片的入圍不是沒有原因。看到片尾結局，我才知道海報中那位男子其實是一位死者的父親，後照鏡他隱忍著悲傷向兒子道別的神情，帶有的警世意味不言而喻。 #Colectiv #Collective #亞歷山大納瑙 #AlexanderNanau #電影 #奧斯卡 #影評 #如履影評 #電影推薦 @hoorayfilms