傀儡不如奴才，奴才不如契弟

運動員「信邪」，其實是信一種peace of mind。

何詩蓓說，平日，運動是80%體能，20%心態，比賽時，是80%心態，20%體能。

運動場上，高手過招，心態一寸強，成績一寸長。

毫釐之差，0.02秒之間，是break the record和break the heart之別。

任何重要競賽，Success is a mind game。

身體上如何準備，精神上更加要準備。

原來伍家朗也「信邪」。21歲仔時，他打敗林丹那次，比賽前他重複了之前贏波的一切pattern：同一個鐘點去體院練波，同是中午去同一個茶記吃飯，同樣買了寶礦力和提子包，同樣咬幾口才比賽。重複「勝利formula」。

勝利有方程式的嗎？但有方法令自己心安舒服。

拿度是出名的信邪怪，他的整套比賽小規律天下聞名：兩個水樽一定要如何擺放，樽之間的距離、招紙方向，都有定律。開球前一定要如何摸耳摸鼻撥頭髮掹底褲，全套做齊。

都跟體能、技術無關，但他一定要全套做齊。“Don't Mess With Rafael Nadal's Bottles”，江湖上無人不知。拿度是世界球王，是傳奇。

伍家朗呢？他說「每次上場，都會把球袋放在近球證嗰格箱。轉場之後，就看對手放那一格，如果首局他贏，他會放在對手用過的一格，食住佢；如果他輸，就放另一格」。

他如何放球袋，猶如拿度如何放水樽。

其實是運動心理情緒管理。Mind game的操作。

穿什麼球衣、球鞋，是貼身的戰衣、兵器，「邪」以外，外行人都知，當中也有真實的細節，可真實影響發揮。

我也是過期運動員，球拍、球鞋的要求故然基本，運動衫褲也很重要。每次揮拍，衣衫、襪子的質地，和皮膚的磨擦質感，有不同感覺，「骨位」的位置、軟硬，都只得自己知；更有衣料的吸汗、透氣、散熱，如何影響skin temperature、排汗和心跳的科學仔細。一些位因汗水漿著、不稱身抽住，只一點點，就是出線和出局的天淵。

一個信邪的人，一個本來把自己的運動情緒管理得很好的人，整套規律被橫來擾潰，後果不問而知。

柏陽說有種人，常常「一臉忠貞學」上身，他們毫無成本的胡亂批鬥，沒有真材實力，卻靠莫須有的揭發和誣告，以打嘴炮賺功勞里數。炮射錯了，他們側側膊自己絲毫不損，被射的，折騰一輪飛來劫數代價不菲。

一間公司，有這些唯恐天下不亂的，已經難安，如果這些風氣是被獎勵的，更加恐怖。如果這些成事不足的人，還成功弄得一點權，世界會怎樣？

最弔詭是，各界都撐、都說家朗的球衣符合大會規格，符合要求，沒有錯。是公認的，但為什麼最後是他要換衫，為什麼沒有做錯的人，要「改過」？

吾友B說：「傀儡不如奴才，奴才不如契弟。」千秋萬世。
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PS. 關於「一臉忠貞學」：孫權前往將被擒的曹操良將于禁釋放，請與于禁見面。有一天，孫權乘馬外出，引領于禁同行，虞翻呵責于禁說：「你這種降虜，竟敢與我的主公並馬以行嗎！？」欲鞭打于禁，被孫權呵止。後孫權在樓船會羣臣共飲，于禁聞樂聲流涕，虞翻又說：「你想以虛情假意來求得脫身嗎？」孫權為于禁感到悵然不平……天下之大，虞翻豈少。

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讓我們一起守護地球吧！

邀請各位市民好朋友這個週日一起到潮境公園賞晨曦，動手整理我們生活的環境，下午我也會從和平島公園下水，清整海洋底下的垃圾，守護環境，是你我的責任！

報名網址：https://forms.gle/pAi38J4ekdHZPehi6

🌎活動前言🌎
2020年的序幕，以非常不一樣的方式打開，新冠肺炎、澳洲森林大火、兩極冰川融化導致古老病毒釋放等等，都在預示著地球正用她自己的方式向我們發出警訊。我們必須嘗試尋找更加友善、環保的生活方式，才能防止地球環境的進一步惡化。因此我們形成了這次的“無塑生活方程式”計劃。

🌊活動內容🌊
✩舉辦時間：2020年7月26日(日) 05:00–11:00（04:30開始集合）
✩集合地點：潮境公園收費停車場旁
✩淨灘地點：長潭里漁港潮間帶
✩活動費用: 淨灘報名費$200/人、其他活動參與免費
✩活動對象: 全世界的人類
✩活動限額: 100人
✩活動內容: 迎曦祝福、淨灘環教、環保燈罩手作

📣活動流程📣
2020/7/26(日)
0430~0445 【集合時間】
0500～0620 【迎曦祝福暨開幕式】
〔當天日出05：04〕
地點：潮境公園
在悠揚的歌聲中迎接日出，看著山、海、人在迎曦中連成一線， 感受大自然帶給我們的這種極致的美與震撼的力量。

0620～0650 【環境教育與淨灘行前解說】
淨灘活動開始前，會先進行環境教育與行前解說，不僅會讓每位參加者了解淨灘活動中，該注意到的細節與安全事項外，也會引導大家認知到我們日常生活對於環境的影響，讓保護環境這件事，不會結束在當下的淨灘活動, 把友善環境的理念化為行動，延續到生活中開始實踐。

0650～0710 【裝備發放與分組】
地點: 潮境公園

0710～0830 【淨灘進行中】

0830～0850 【垃圾分類與秤重】

0850～0900 【裝備回收清潔】

0900～0910 【收尾結語、大合照】

0930~1100 【環保燈罩手作體驗】
手作老師將帶領大家用淨灘撿到的寶特瓶，製作精美的環保燈罩。
請大家自行攜帶剪刀（可以剪開寶特瓶的）、簽字筆（可以在寶特瓶上劃線的）

❤️費用及報名方式❤️
1.本次活動報名費$200/人，提供公共意外險、淨灘裝備-布袋、夾子、手套（須歸還）、淨灘當日早餐一份、海科館主題館、特展廳、台灣野望國際自然影展免費入場(報名者限定；價值$400元)、海科館獨木舟與立槳體驗活動優惠(洽談中)、基隆市觀光巴士導覽活動優惠(洽談中)

2.繳費方式：轉帳至

土地銀行005-073005221690 陳彥樺

敬請於匯款後三日內，提供匯款帳號的後五碼，回傳EMAIL至「keelungsigma@gmail.com」，以便進行相關後續事宜。

❗注意事項❗
1. 請以自身體能狀況為優先考量，量力而為，安全第一
2. 為求環保，本活動不提供瓶裝水，請自備水壺並於裝滿飲水
3. 為防下雨，請攜帶您的雨具，並以雨衣為主（避免使用一次性輕便雨衣）
4. 隨身物品的攜帶，請使用雙肩背包，方便空出雙手進行活動，也較為安全
5. 活動中，會行走在岩石區，建議穿著能包覆腳趾的鞋子，防止割傷
6. 防曬不建議使用防曬乳，大部分的防曬成份會影響珊瑚進行光合作用，造成海洋生態的破壞，還請選用帽子、袖套、薄外套等物理防曬較佳
參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=aSAbPok4mrw
7. 淨灘器材由主辦單位提供共享器具，請大家空手出席就好囉！活動結束後統一回收清洗歸還海科館
8. 淨灘場地內之活動由執行單位辦理公共意外險
9.淨灘活動進行中，請務必注意全程戴棉手套，並避免直接觸碰較危險垃圾，如：玻璃、針頭或其他尖銳具危險性物品等，淨灘過程只撿拾人為垃圾，不撿拾自然物。敬請遠離海浪，並隨時注意潮水之變化。
10. 如遇不可抗拒之天候因素，主辦單位保有更改活動的權力，於活動前多留意『夢想基締‧．點亮基隆』臉書粉絲專頁，公告之相關資訊。

粉絲專頁：https://www.facebook.com/KeelungSigma/

有讀者問我係咪收咗無綫錢賣廣告，冤枉呀大人，你講我先知今晚明珠930播《Interstellar》，有冇咁巧合？我思疑係咪編節目表嗰位人兄被我嘅文章影響咗。

無論如何，不用再煩搵seed，今晚正是欣賞Nolan傑作的大好機會，就破例讓無綫賺一晚收視吧。請把全屋的燈關上，把音量校到最大。以下附上文章連結，全與《Interstellar》相關：

NASA偽造阿波羅計劃：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1450067081710092&id=972393926144079

Hans Zimmer用管風琴做主力配樂：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1501103036606496&id=972393926144079

Cooper錯過內在記憶：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1510019419048191&substory_index=0&id=972393926144079

五次元書房的理念：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1511439065572893&substory_index=0&id=972393926144079

《Interstellar》的缺點是太專業，沒有理科底子的觀眾會對很多細節一頭霧水，我姑且點出幾個「補習重點」吧。

地球缺氧
大氣21%氧氣不是自古已有，而是植物進行光合作用製造，故事中全球植物逐一染上萎黃病，全人類將缺氧絕種。（補充一點，在未有藍綠藻誕生之前，地球氧濃度超低，海水因鐵離子而呈啡色，後來因藻類釋出氧氣改變了地貌和生態，鐵離子氧化沉澱形成鐵礦，海水由啡變藍，90%物種因氧氣中毒而絕種。）

重力
質量愈大，重力愈大，人能站在地上因地球的重力牽引（1G），當太空人在質量較大的行星上行動會分外吃力，因為要抗衡超過1G的重力。Cooper說戲中的黑洞比較平和，意指它的質量不至於吞噬一切，容許行星繞着它運行。科學家至今仍未解釋到重力的本質是甚麼，而戲中的Murph藉黑洞數據破解了，NASA發明出巨型殖民太空船擺脫重力的辦法。

太空船設計
太空船內失去重力，太空人如何腳踏實地行走？全靠環狀設計，自軸旋轉形成1G的離心力，人就可以像倉鼠跑圈般在內環走動。當Cooper快到蟲洞按停了自轉，所有太空人就回到漂浮狀態。劇尾Cooper Station麥田也是地面延展到天花的環狀設計。

相對論
引力導致時空扭曲率愈大，時間就過得愈慢。新星系有黑洞主宰引力，地球的時間比黑洞區快，以致Cooper十幾天的冒險，地球已過了八十年。重力不是唯一影響時間的變量，其實還有速度，太空旅行者高速移動，相比「不動」的地球人，時針會轉得較慢，孿生子實驗證明在太空站生活的人比地球的兄弟年輕。

蟲洞
Nolan真的找了物理學家Kip Thorne去確保一切盡量合乎科學，Kip猜想蟲洞是負質量所構成的時空隧道。一個3D世界摺疊會有一個2D的洞，一個4D世界摺疊是一個3D的洞，所以戲中的蟲洞有別於以前的科幻電影，是一個球體的洞。據說Kip寫了一條複雜的公式模擬蟲洞，Nolan的科技團隊用了幾日幾夜才把方程式運算完成，模擬太空船穿過蟲洞的畫面。

超立方體
無限書房是4D的洞？這一幕是幾何學上四維超四方體（tesseract）的構想。人的視覺只處理到3D空間，4D空間換成3D視覺，形成多胞影像。一個3D的立方體可展開六個2D的正方面，而一個4D的超正方體可展開八個3D的立方體。

黑洞
無限小的空間存在無限大的質量，形成物理奇點，相對論和量子力學在裡面會失效。光不能逃離黑洞，所以是全然黑色，電影中黑洞被光環星屑圍繞，名為吸積盤。彌散物質被黑洞吸引，同時以自轉的離心力抗衡，在引力帶積成盤狀。有趣是，早前NASA發現土星環一顆星塵也沒有，是純粹的光圈。（在Cooper墮進黑洞一幕，留意畫面右上方，你會見到全宇宙變成一個球體。）

梅菲定律
任何有可能出錯的事，都一定會出錯。解釋了為何Cooper在三顆類地行星中選兩顆降落，偏偏兩次都選不中宜居星球，死得人多。

牛頓第一定律
物件按慣性移動，高速移動太空船即使關掉引擎，仍照原有速度前進。在地球上車子關掉引擎會減速，因為有摩擦力。太空沒有摩擦力。

牛頓第三定律
作用力與反作用力成反比，你打人一拳，自己會因反作用力退後。Cooper駕船彈向黑洞，確保Brand有足夠動量擺脫黑洞。

重力助推
太空船不夠燃料時，可借助行星軌道進行加速，像擲鐵餅那樣。Cooper借助黑洞外軌道加速太空船，節省燃料。

網上有很多文章指出《Interstellar》的科學謬誤，有興趣自己看吧。記住，電影是像真的，捉着犯駁位死鑽空子的人，試圖顯得自己高明，卻會表露出惡意。惡意者用理性扼殺藝術，無法欣賞美感。

作者

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作者首本小說《地球另一端》現已接受網購，每本連郵費港幣$75，歡迎inbox洽訂。亦請期待下一本小說《捉姦》面世。