#2022日誌登場 ✨
9月14日正式上市

雖然還有一星期才上架
但就是迫不期待的想跟大家分享
到時候記得要設鬧鐘去買喔～～～

這次的兩本封面
很難用是什麼色系去形容

第一個是粉粉藍藍的夢幻時刻
熊與小女孩在雲海中捕捉星星
想嘗試比較夢幻但又沒那麼少女的顏色
所以在粉紅色中加了點橘色
還有許多的藍色與紫色
幾個墜落的星星 是燙金(畫重點)

這一款因為霧面書套關係
顏色比較淡一些 脫掉會更鮮豔哈哈哈～

第二款是沒有畫過的沙漠
熊與女孩不小心開啟了一扇會流出星河的門
如果願意的話是可以腳踏進去的那種(?
我很喜歡這款天空帶點黃黃灰灰色調

2022年，你們會選擇哪一本呢？
/

兩本內頁都是一樣的！
今年藝舍是定價180元
通常文具店都會打個88折～
我覺得買原價也很可以哈哈

*最後一張是歷年日誌分享
今年六年第十二本了!

#這是與藝舍合作的商品
上架後就可在各大文具店購入
例如9*9、墊腳石、光南...等購買，
我們這邊沒有販售喲！

詳情可以詢問藝舍卡片或者直接上他們官網購買！
去年大概在十一月就有點難找了，務必記得提早尋找喲！
時效性商品通常不會加印🥸

#藝舍 #藝舍文具 #咻咻熊 #2022日誌 #熊的日誌們 #熊的藝舍系列

林芯儀MV《還敢不敢》首播❤️
Youtube正式發表：10/27（二）12:00

記得前往Youtube按下鬧鐘提醒，
就是明天！一起引頸期盼吧！😍
👉🏻 預約首播往這兒去💃🏼
https://youtu.be/MFFl5ioAay0

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📣 林芯儀《Singing With You》芯專輯預GO中～
🎼 數位聆聽：https://lnk.to/ShennioLin
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💿光南大批發：https://reurl.cc/KjOnVj

#林芯儀 #ShennioLin
#2020芯專輯 #SingingWithYou
#還敢不敢 #DaretoLove
#解碼音樂 #種子音樂

（丹小編）

8/31 #單親媽媽日記
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開學第一天，平安順利。
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昨晚用餐完畢後，我帶著兩個孩子徒步走到五百公尺外的光南添購開學用品，我想讓手機中毒的尚謙能夠盡可能地放下手機，所以最近帶他們兩個出門買東西或吃飯都是沒有使用任何交通工具的。
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散步是拉近親子距離很棒的一個方式，走在馬路上因為得看車的關係，勢必得放下手機專心看路，但聊天並不會影響到注意路況。青春期的孩子總是捉摸不定，上一秒還纏著妳不斷發表著他玩遊戲的心得，下一秒突然又若有所思地進入沈默的狀態。
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目前固定每週一三五讓他上巴柔課，週六上台北找我朋友學兵器，週日則是有一堂家教課，看似充實但其實還是有相當多的時間是空白的，而這些時間多半會被他拿去玩手遊。礙於經濟上的考量，我讓兩個兒子上的課程真的已經達到我能力的上限，目前看來只能往不太需要花到錢的活動上進行。
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我想問問板上的大家有沒有入門的爬山活動可以推薦，雖然我本身是健身教練肌力體能都還算可以，但登山畢竟是我專業領域之外的運動，加上大自然的力量深不可測，我想多了解一點相關的知識再來計畫帶兒子們進行這項活動。
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接下來聊聊尚宇吧！
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尚宇因為前一天沒有遵守約定早睡早起，因此昨天是全天都不允許看電視與打電動的，過去的他會因為得不到想要的東西就把氣出在我身上，然而昨天的尚宇雖然不高興但也接受了這是他自己所造成的後果這樣的事實，因此昨天要他做的事情他還是滿配合的完成。
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晚上帶他們兩個去購物途中經過了一座小公園，那裡有甜甜圈（？）造型的盪鞦韆，尚宇沒有像過去一樣看到有趣的東西就馬上衝出去，而是問我能不能去玩一下。我跟他說我們先把該買的東西買完再回來玩，就不用擔心等等太晚店家打烊就買不到了。
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他沒有討價還價或是抱怨，而是聽話地一起到光南去買東西，買完之後我也如前一刻所答應他的讓他在那裡玩了一下子。回到家弄了點宵夜給他們，並且叮嚀他們九點半前要吃完，然後刷牙睡覺去。
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尚宇將他的宵夜三兩下就吃完了，然後主動跑去刷牙，並且向我索取了他睡前要吃的藥物（穩定情緒的藥）。
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👦：妳今天會陪我睡嗎？

🌺：我會陪在你旁邊直到你睡著我才會回我的房間。

👦：那我明天能打電動嗎？

🌺：你明天早點起床，我在煮飯的時候你可以打。
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然後，我花了半小時左右的時間把他哄睡，等我回到房間梳洗完畢後也已經快要十一點了，我得趕快睡覺，因為早上五點半我必須起床準備兩個兒子的早餐，而且這學期開始尚宇不再訂學校的營養午餐了，我還得另外幫他準備午餐便當才行。
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早上五點半鬧鐘準時響起，我揉了揉眼睛滑開手機，正準備看看臉書跟IG時，傳來了敲門聲。
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👦：媽、我可以去打電動嗎？
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他竟然真的一大早就醒來了（驚）
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本想繼續在床上賴一下的，但兒子都醒來了我能繼續擺爛嗎？於是起身幫他開了電動，洗了米丟進電鍋，然後刷牙洗臉準備弄早餐。
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今天的早餐以及午餐便當是白飯、氣炸鍋櫛瓜烤雞腿、秋葵玉子燒（椒鹽與和風醬油口味）。兩個兒子對秋葵玉子燒很有意見，非常不客氣地表示很噁心，生母覺得好生受傷但沒多說什麼，把標準降低一點，對兒子們、對自己都會好過很多。
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七點送尚謙到校，回到家後再送尚宇到校，並且跟尚宇導師大概討論了一下新學期的一些事情，最後在八點前回到家，我癱坐在沙發上放空了大概有五分鐘之久。
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沒有大小聲、沒有負面情緒、沒有一堆有的沒有的抱怨，今天兩個兒子都平安順利去學校了。而 楊梅香吉士 今天也剛好休假，他在中壢訓練完之後就將我接回他家去，他今天特地弄了一桌豐盛的料理給我，不知道是不是為了讓我沒有遺憾地開始進行減肥計畫......
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總之，今天很美好，謝謝大家❤️
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#接下來是業配時間

❌睡不飽、❌睡不好、❌睡不著

由中醫師背景結合中藥廠共同研發的產品《汲氣》，主要為幫助入睡、調整體質與改善生活品質的漢方科學補給品。

內含台灣第一家採『逆境環控栽培』的 #蛹蟲草子實體萃取，每株實體萃取內含蟲草素2.87%（業界平均只有0.7%），是 #傳統野生冬蟲夏草的一百倍，且分子更小、吸收更快。

除了蟲草素之外，汲氣當中也有 #靈芝子實體萃取，相較於一般靈芝菌絲體，子實體的培養時間更久更費工，收成時間慢且量又少，但相對的營養價值極高，複合式多醣體含量高達23%，可促進新陳代謝、幫助入眠。

#優惠組今天晚上八點截止
優惠組這邊買： https://forms.gle/3Y8qBLPyoUz4thEZ6

#體驗組今晚八點同步截止
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#廠商的一頁購物比較貴一點但不用等
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#部落格中有更詳細的介紹
部落格這邊看： https://lihi1.com/QDacP

「It's time to bling bling！」
理想混蛋魅力全開，引爆饒舌 R&B 全新聽覺刺激！
鼓手 Look 獨挑大樑，獻聲帶頭全團熱舞初體驗！

如果說雞丁所寫的〈行星〉，是一種悲傷而自溺的單戀，這首由鼓手 Look 所創作、演唱的〈我是你的Bling Bling〉，就可以說是完全相反的另一種「快樂又充滿自信」的單戀心情！談起這首歌，Look 表示：「我本人好像不怎麼會寫悲傷的歌，所以即使是以單戀為主題，也是開開心心、無條件的對一個人付出，不求回報。」在音樂或是感情上都是屬於大膽、勇敢派的 Look，把自己對愛情的觀點直接的用音樂體現，喜歡就要勇敢大聲說出來！充滿自信的告白，直截了當地告訴喜歡的女孩：「我就是所有喜歡你的人當中，最閃亮的那一個！」

一直都對饒舌、嘻哈、R&B頗有興趣的 Look，曾經在現場演出中表演這首〈我是你的Bling Bling〉，讓許多粉絲為之瘋狂。這次 Look 也很興奮能夠在專輯裡面收錄這首歌曲、和製作人李宗軒一同擔任這首單曲的製作。編曲的部分與擅長嘻哈樂風、曾製作過許多大熱作品的著名音樂人陶逸群老師合作，一同完成這首充滿趣味和節奏感的歌曲！

在今年夏天的 2020 巡迴演出【We？Us！Ours...】中，全團更是初次挑戰跳舞（如果這能算得上是舞蹈的話，又或者說至少算是手舞足蹈），就連經紀人郁心也一同上台搖擺起來，可說是卯足全力，讓全場尖叫連連！從民謠樂團走向唱跳男團，原來路途沒有想像中遙遠（才怪）。

理想混蛋 首張全創作專輯【愚者】
各大通路 數位實體全面發行
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◇◆◇◆◇◆◇

我是你的 Bling Bling
詞曲 / 盧可沛

我是你的 bling bling
沒什麼道理 只想做你新男傭
再告訴你個秘密
少了你擁有世界也不算什麼
So baby just go chilling with my body
Let music be amazing
現在只想你聽我說
讓我成為你的 bling bling
Be my girl, 'cause I love you and you know know know

又比鬧鐘早起 又不想梳妝整理
該不該穿個襯衫 頭髮點兒彎彎
太矮再配個 Martin

每天都是我的主場秀 為你精心準備我的主場秀
拿著麥克風 我跟我自己說
沒有觀眾也給你看個脫口秀

你不懂070802 藏著多少秘密排列組合
何不就你聽我唱如何 跟著旋律定義這個時刻
I say wait, give me one more second
Me and Bestards wanna kill it on the stage
Hey 別急著先哽咽 面紙擦眼淚

讓我為你再唱一首歌 這專屬於你
春天的綠葉 夏天的海 或是
秋天的氣味 冬天的暖

In my eyes, getting closer
我們就這樣靠近 然後轉角愛相遇
請你不要怕安靜 因為

有多少顆的行星 繞著你轉
多了溫暖也多了負擔
錯過了多少次的回憶 留在雲端
是個理想也是個混蛋
一個人寂寞落魄 只剩囉嗦 開始做作
你卻在那幸災樂禍
不說你也不懂 不必驚恐 只是作秀
It's not a big deal

這是定律也是我們命中注定
1.5億公里距離 說不遠也不近
你是我的陽光和水 我所需要的氧氣
The most beautiful planet is what I gave you a gift

◇◆◇◆◇◆◇

【影像製作團隊】
導演 Director：Shine
攝影 Videographer：吳湘瀅、劉柏廷、戚菫芃、鄭仰峰、黃翊軒、成書婷、陳竑宇、邱芷芸
動畫 Animator：Shine
剪接 Editor：Shine
調色 Colorist：Shine
天才小助手 Smarty Honey Pie：盧可沛
特別感謝 Special Thanks to
永豐 Legacy Taipei．Legacy Taichung 音樂展演空間／LIVE WAREHOUSE

【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist：盧可沛 Look Lu
作曲 Composer：盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee／盧可沛 Look Lu
配唱製作人 Vocal Producer ：曾維梃 Wei Ting Zeng
編曲 Arrangement：陶逸群 Tower da Funkmasta／盧可沛 Look Lu
貝斯 Bass：王育嘉 Yu Chia Wang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：姚書寰（姚頭）Johnny Yao
和聲 Backing Vocal：姚書寰（姚頭） Johnny Yao／理想混蛋 Bestards／廖郁心 Florence Liao
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music
混音師 Mixing Engineer：于子傑 Tzu Chieh Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：翼研娛樂 EMStudio
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52000009

廖文強 《背光的人》演唱會
🔸時間：2019/08/17(六) 19:30
🔸地點：Legacy Taipei
🔸售票日期：2019/07/04(四) 12:00
🔸售票系統：寬宏售票
🔸票價：$800
🔸購票請洽：https://reurl.cc/n3AKe

廖文強臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/WenChiangLiao
吳汶芳臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/WenFangWenGo/

廖文強 2019 全新創作專輯
《活著是對命運最好的反抗》

🎧數位收聽🎧
https://orcd.co/liveforward

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遇到你的那個瞬間　你朝著我的方向看了一眼
如果我刻意放慢腳步
在離你最近的距離　回頭微笑
也許就能和你的世界靠近一點
　
記得這次不要讓眼神閃躲
你的視線在哪
我都隨你左右

#廖文強
#吳汶芳
#左右
#活著是對命運最好的反抗

MV特別演出：石知田 Chihtian Shih、袁子芸 Sonia Yuan


左右 The Effects of Affection
詞曲：廖文強、丁青志、吳汶芳

猜想你會怎麼開始每天的生活
右手刷牙還是左手先去按鬧鐘
給我　一些時間練熟

昨天遇見他的時候太不夠從容
慌亂之中同手同腳眼神還閃躲
給我　一些機會犯錯

該向左　或往右　向前走　或退後
怎麼都沒有把握　你會在某個路口　回眸

還沒走丟　跟著你　的線索
紅綠燈開始閃爍　地球也從此　隨你左右

昨天遇見他的時候有點太懦弱（你想說什麼呢？）
只能看著他的背影消失在街頭
給我　（再錯過就沒有）
一次機會守候（機會守候）

猜想你會不會也好奇我的生活（你在做什麼呢？）
像是哪一隻腳先穿上鞋的種種
給我　（都給你）
一些時間來說（更多的時間說）

該向左　或往右　向前走　或退後（不退後）
怎麼都沒有把握　（多希望你在）你會在某個路口　回眸

還沒走丟　跟著你　的線索
紅綠燈開始閃爍　地球也從此　隨你左右


詞曲 Lyricists and Composers：廖文強 Wen-Chiang Liao、丁青志 Ting Ching-Chih、吳汶芳 Fang Wu
製作 Producers：廖文強 Wen-Chiang Liao、丁青志 Ting Ching-Chih、吳汶芳 Fang Wu
配唱製作人 Vocal Producer：廖文強 Wen-Chiang Liao
編曲 Arrangement：丁青志 Ting Ching-Chih、吳汶芳 Fang Wu、廖文強 Wen-Chiang Liao
爵士鼓 Drums：Adriano Moreira 高飛
木吉他 Acoustic Guitar：廖文強 Wen-Chiang Liao
電貝斯 Bass：宇宙人 方Q / Fang Q
法國號 French Horn：舒國銘 Shushuisme
鋼琴編寫 Piano Arranger：廖文強 Wen-Chiang Liao
和聲編寫與和聲 Backing Vocals and Arrangement：廖文強 Wen-Chiang Liao
錄音師 Recording Engineers：錢煒安 Zen Chien、單為明 Link Shan
錄音助理 Recording Assistants：陳祺龍 Chris Chen、于世政 Yu Shih Cheng
錄音室 Recording Studios：112F錄音室 112F Recording Studio、Lights Up Studio、Chris' Studio (SY)
混音師 Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音工作室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
特別感謝：富禮韻貿易有限公司
OP：晨安音樂有限公司 Morningside Music, LLC
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
OP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
OP：Linfair Music Publishing Ltd. 福茂著作權
ISRC-TWEX51900104

SA KER-頑固份子專輯第二波主打

【數位音樂線上收聽】
🎵 Apple Music：https://goo.gl/Y6J5ZF
🎵 KKBOX：https://kkbox.fm/ha28uf
🎵 Spotify：https://goo.gl/x2dSkF
🎵 myMusic ：https://goo.gl/W5aYSd
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📦五大唱片：https://goo.gl/fefcP8
📦佳佳唱片：https://goo.gl/ZHTpmx
📦光南唱片等各大唱片行皆有販售

SA KER粉絲專頁: https://www.facebook.com/SAKER06
SA KER Instagram: https://www.instagram.com/saker0323/
SOWUT Instagram:
https://www.instagram.com/sowuteverman/
線上中onair影像工作室:https://www.facebook.com/ONAIR1010

導演 黃品瑄 / 王昱心
攝影 黃健維
燈光 孫鈺清
剪接 Vic
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女朋友的壞習慣

詞/曲：翁銘男 李松樺
編曲：陳建豪Chronic

說到壞習慣 除了放屁不講
總說響屁不臭 臭屁不響
電話死不掛卻也沒話要講
電話沒接都說沒聽到在響
要吃什麼 怎麼都是我在想
可是怎麼 不想吃都妳在講
每次吵架妳都一直在翻舊帳
我講了一堆道理 但妳還在翻舊帳
我說天殺的 真的氣死我
每次洗澡妳都硬要進來上廁所
只要稍微變胖 妳都說是水腫
講到減肥我看妳也只是說說
oh no總是擠著妳的贅肉
穿著運動服其實也沒運動
每次睡前都轉了幾百個鬧鐘
最後鬧鐘叫的人都不是妳反而是我
沒錯保養品都放我桌上
妳的包包它不能放在地上
妳總說以前的妳不會這樣
我才在想妳現在怎麼坐沒坐相
問我幹嘛要擺著臭臉
我就長這樣啊重點
搞到最後我們不聊天
搞到最後換妳自己擺臭臉

Girl is amazing
妳從此走進了我的生命
雖然妳常常會惹我生氣
像個奴隸 妳是故意（妳叫了我隨時會到）
像個貓咪 叫我不行（妳知道我只對妳好）

我說認輸吧別去找她理論
趁早投降宮廷劇我演得好睏
睡前懶得關燈 瞧妳一個轉身
我的棉被瞬間遍佈在妳全身
OK 我應該睡在哪邊
各種娃娃它遍佈我的房間
各種睡姿她把我擠到床邊
明明已經夠累了還要陪妳聊天
真是有夠霸道 吃個東西還要等妳拍照
嫌東嫌西 嫌我沒有190
正妹來留言妳就開始暴躁
所謂甜蜜的負擔 所有男朋友的辛酸
但我還是愛她這樣算不算是另一種壞習慣

Girl is amazing
妳從此走進了我的生命
雖然妳常常會惹我生氣
像個奴隸 妳是故意（妳叫了我隨時會到）
像個貓咪 叫我不行（妳知道我只對妳好）

襪子亂丟 衣服不收
怎麼地板都是我在拖
什麼勞碌命都妳在說
多唸幾句 痾 離家出走
Oh my god 真是太過分了
愛上一個人好像真的會變笨的
到底是壞習慣還是有公主病呢
到底是愛上妳還是愛上當工具人了呢

Girl is amazing
妳從此走進了我的生命
雖然妳常常會惹我生氣
像個奴隸 妳是故意（妳叫了我隨時會到）
像個貓咪 叫我不行（妳知道我只對妳好）