// Grillzila American Grill 03 666 1931 有配合ubereats 11:30-14:30/17:00-20:00 週日公休 新竹市東區光復路一段354巷10號 Grillzila American Grill是間美墨料理專賣店 位在老爺酒店斜對面巷內(巷口為曼都髮廊) 裝潢潔白明亮，招牌是隻亮眼的恐龍 以白藍橘三色為主要顏色 販售的品項分為捲餅/飽飯/沙拉/烤餅/飲品 ▫️雞肉捲餅$179 (可選醬) 墨西哥餅皮，柔軟中帶有韌性 於餅皮鋪上大量生菜以及主要肉品 最特別的是還有加入適量的米飯 口感上多了層次之外，還更能有飽足感 搭配「奶焗紅椒醬」煙燻紅椒風味 混合特調乳酪美乃滋，濃郁中帶有清新的蔬菜香氣 ▫️牛肉飽飯$179 (可選醬) 以冷卻過的米飯鋪底 搭配各式生菜、配料及一款肉品 我選擇的是「西部鄉村醬」 店員建議淋上醬汁後，蓋上蓋子搖晃 醬汁能均勻的混入於米飯中 吃起來的感覺像是有加入米飯的生菜沙拉 西部鄉村醬主要是優格+酸奶與香料調配而成 整體口味酸甜、清爽無負擔，真讓人回味無窮 若是有在減少醣類攝取量的朋友 可加價換成「花椰菜米」，代替米飯、無澱粉 ▫️玉米片佐莎莎醬 $99 三角形狀的原味玉米片，脆片本身很香、有鹹度 搭配店家自製的莎莎醬 主要以番茄泥為主，無加入其他食材 酸度很夠！越吃越唰嘴，可當成解嘴饞零嘴 ▫️冰紅茶 $35 有麥茶香氣的紅茶，糖度不高相當順口 ▫️香橙葡萄柚蘇打 $69 天然的酸味以及果香 有放入一片厚實的香橙，喝完後還能品嚐 夏天需要低卡又沁涼的氣泡飲消消暑 Grillzila American Grill 給我的感覺像是美墨料理與健康餐的結合 價格算是中等偏高，不過會讓我想一吃再吃 飽飯系列特別合我胃口，還帶有趣味 主食與醬汁都調配得清爽可口 讓原食慾不振的我，一吃有種打開味蕾的感覺 #yeh_hsinchu新竹 #hsinchu #hsinchufood #grill #americanstyle #mexicanfood #burrito #grillzilaamericangrill #墨西哥捲餅 #烤餅 #美墨料理 #玉米片 #牛肉飽飯 #竹科美食 #新竹美食 #新竹輕食 #新竹下午茶 #新竹餐盒 #新竹健康餐盒 #新竹

【太曬傷身】熱邪過盛身體應付不了就會病 ⭐外出宜準備防曬裝備 ⭐多吃瓜類多喝水 #星期三CheckCheckMail 移民點煲湯？ 番茄綠豆湯抗炎熱 ✈️ 香港人習慣喝湯養生，移民後怎樣煲湯？人在異鄉煲湯材料可能不易買，其實只要留意食材屬性，尋常食材亦能煲碗靚湯，有助強身防病！💪🏻 Sofia：「最近移居到陽光普照的洛杉磯，炎熱得來帶點乾燥，有何湯水推介？」 CheckCheckCin：陽光普照被視為好天氣，但熱邪過盛也會消耗氣和陰液，所以炎熱天氣下我們特別容易出暗瘡、頭瘡、喉嚨痛、發燒等上火症狀。如果所住地區溫暖又乾燥，身體需要一點點偏涼的湯水，宜選擇屬性偏涼的蔬菜入饌，例如番茄、西芹、青/白蘿蔔、白菜等，配搭具清熱解毒、消暑祛濕功效的綠豆，有助清熱解毒。 番茄 — 性涼，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝功效，適合發熱口乾、食慾不振者食用，它亦有護膚美白的功效。惟注意番茄性涼，胃寒人士不宜食用，寒性痛經女士在月經期間勿吃，胃酸過多者不宜空腹食用。 番茄薯仔綠豆湯 功效：清熱健脾，紓緩炎熱天氣帶來的口乾、喉嚨痛、悶熱等症狀。 材料：番茄3個、薯仔2個、椰菜半個、西芹2細條、綠豆20克 做法： 1. 所有材料洗淨，番茄切件；薯仔去皮切塊；椰菜及西芹切塊備用。 2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Making soup in a foreign country Tomato mung bean soup can combat summer-heat ✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻 ”I recently moved to Los Angeles, which has sunny weather that makes me feel hot all the time. Do you have any soup to recommend?” CheckCheckCin: People often regard the sunny sky as good weather, but it could be a problem when heat accumulates and becomes a pathogenic factor. According to Chinese Medicine theories, the pathogenic factor can invade the body and exhaust the yin, and this is why we experience dry mouth and sore throat easily. When the body cannot dissipate heat on time, yin-yang balance is disrupted, causing us to develop a heatstroke. Therefore, individuals who live in dry and warm areas should consume soups and vegetables that are cool in nature such as tomato, celery, green/white radish, Chinese cabbage, not forgetting mung beans, which can relieve the summer-heat and clear toxins from the body. (To be cont in comment column)

皆さん、こんにちは✨ WHITE ME オーナー千晃です🥰🥰 本日は副腎疲労についてお話ししていきます❗️ 【副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)】 仕事、家庭、経済、人間関係などのストレス、偏った食生活や運動不足といったライフスタイルの乱れによって副腎の機能低下が続くと、ホルモンバランスが乱れ、慢性的な疲労、精神不安、食欲不振、下痢、アレルギー症状などの様々な症状を引き起こします。。 これが、副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)症候群と呼ばれている病態です。正式な病気と認知されているものではありません。 通常行われている医療の中では治療の対象とはされてないんです💦 【副腎って何？】 50種類以上のホルモンを産生・分泌している副腎は、左右の腎臓の上にあるピラミッド型をした臓器です。 重さは5ｇと、とても小さいですが、ステロイドホルモン(コルチゾール、アルドステロン、性ホルモンなど)を分泌することで、栄養素の代謝、電解質のバランス調整、ストレスのコントロール、心臓や血管の循環器系の調節など、とても重要な働きをしています。 【副腎の主な働き】 * エネルギー産生：炭水化物代謝、血糖コントロール、タンパク質・脂質から糖新生 * 電解質バランス * 脂肪燃焼 * 性ホルモン産生 * 女性：DHEAs、テストステロン産生、閉経後のエストロゲン、プロゲステロン産生 * 男性：DHEAs、エストロゲン産生、アンドロポーズ後のテストステロン産生 * ストレス反応 * 抗酸化活性 * 免疫機能アップ→がん予防 【下記を疑う症状がある方は副腎疲労の徴候です】 ✅うつ病や適応障害と診断された ✅朝起きられない ✅立ちくらみがする ✅何をしても興味を持てない、楽しくない ✅月経前症候群(PMS)が強くなった ✅物忘れがひどくなった ✅些細なことでも我慢できない ✅花粉症、アレルギーがひどい ✅慢性的に疲労感を覚える。とにかく疲れやすい ✅毎日をなんとか過ごしている ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【肌荒れ、アンチエイジング美肌専門サロン】 WHITEME渋谷本店 〠1500043 東京都渋谷区道玄坂1-17-7いちのビル6階 ☎️080 4722 6174 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ JR渋谷駅より徒歩7分 渋谷マークシティ道玄坂出口より徒歩1分 ⭐️ご予約はトップページのリンクの予約ページ、 またはホットペッパーからよろしくお願いします。 ⭐️質問、お問い合わせはdmまたはLINE@にてお問い合わせください #ニキビ#肌荒れ#プラズマシャワー#ダーマペン#ハーブピーリング#ゼオスキン#ダウンタイム#ダウンタイム無し#駅近#REVI#陶肌トリートメント#人幹細胞#不死化歯髄幹細胞#スピキュール#HIFU#ラジオ波#イオン導入#CICA#水光肌#グルテンフリー#ファスティング