我要先說我天生屁股就是多肉
在還沒運動前
我就是有比較明顯的臀型
前陣子重訓之後
整體更為集中上提

某天剛好穿了個leggings
整個匹孤都會顯出來
姊姊們看到之後就在討論我的匹孤

接著就說
等你再大十歲你就知道
等你生完小孩你就知道
「等你…..就知道……」的一系列造句

心想為何不能就好好的稱讚別人就好了餒？

姊姊不知道的是我做了多少運動
可能基因也有點幫助
但我從國中開始
升旗站著的時候就會匹孤夾緊-放鬆-夾緊
調整自己的站姿
我到現在只要是站著
我也肚子用力。匹孤夾緊

不過也不知道啦！
我現在大言不慚
等我40歲或許就會如他們所說的
自己打自己臉也不一定哈哈哈哈
但我是一定會維持我運動習慣的
至少跟地心引力要有點拉扯
不能輸啊！！！！

#舊照新Po
#很久沒運動了
#匹孤大概下垂了一點

有不少Podcast與看我們文章的朋友常問我們：「要如何才有源源不絕的靈感？」

其實，#靈感匱乏 幾乎是所有創作者都經歷過的困境，而這些年中，我們歷經了許多次沒有題材、沒有靈感的困境。為此，我們整理了一份表單，裡面條列了許多在靈感匱乏時，呼叫「謬思女神」的方法，而這些方法就收錄在【知識型商品的文案寫作課】。
>>https://bit.ly/3mw7gFG

做這些事情，其實就像是調整無線電的頻率，有時候調著調著，在電光火石的一刻，頻率對了，靈感就源源而來！

這邊分享三個方法：

1. 隨手紀錄

靈感總是來自於生活之中。但人的記憶相當不可靠，平常想法很多，但等真正要動筆的時候，往往腦袋一片空白。因此，隨手記下當下的想法是很重要的。

此外，我自己是個很喜歡寫字的人，在紙上寫字，或是在電腦裡輸入，對我來說都是一種療癒，我猜想，人在寫字的時候，大腦也會同步運轉，開始整理平常蒐集到的資訊，這時候常常就會突然出現靈感！

為了方便隨手紀錄，我習慣在很多地方都準備筆跟記事本，隨時捕捉稍縱即逝的靈感火苗。像是床頭櫃、沙發旁、大門玄關我都有準備。甚至連淋浴間，我都放了特製的防水便條紙跟鉛筆。至於辦公桌跟公事包更不用說了。

我許多創作靈感，就是從這些片段的文字中得來的。至於手機裡的Evernote APP也幫助我不少，尤其是在通勤的時候。

2. 增加限制

記得小時候上作文課，很怕老師讓大家「自由命題」。一堂課50分鐘，有時候光想要寫什麼題目，就花了一半的時間。我還寧願老師給定一個題目，我反倒比較容易完成文章。

另外我還記得，有種作文叫做「引導式寫作」，針對一個作文題目，老師會循序漸進提出幾個問題，我們根據問題逐步寫出看法，最後稍加潤飾，很容易就連成一篇文章。

由此可見，在創作的領域中，「限制條件」未必是壞事，像是先定好的題目，或引導式的問題，其實都是限制條件，但反而能幫助我們聚焦，更容易寫出作品。

例如我在寫課程文案時，若遇到沒有靈感，我就會先條列所有的關鍵問題，例如：銷售對象是誰？產品打算解決什麼痛點？帶來什麼實質效益？跟其他課程差異在哪裡？等等。一邊自問自答，有時候靈感就出現了。

另外一種給自己限制的方式，就是「照樣造句」。我會選一句網路的流行語，或是名人金句當作基礎，把我對這句話的觀點寫成一篇文章。例如我曾經看到一句話是這樣說的：「你實在不必那麼謙虛，因為你沒那麼優秀！」除了哈哈大笑，也創作了一篇文章與 Podcast 談談我的看法。

有次看到網友轉貼李小龍的金句：「我不怕練了一萬種踢法的人，我只怕把一種踢法練了一萬次的人！」也非常有感，就用這個概念寫了一篇朋友課程的推薦文，對方覺得非常高興。其實，這就是小學時候「照樣造句」的概念。

3. 多元創作

依據「傳播媒介」與「受眾特性」，網路平台可區分為多種類型。所謂「傳播媒介」，就是文字、圖片、語音、與影片。文字又可細分為長文字，例如部落格。或是短文字，例如 Facebook 或 Twitetr。影片也有長短之分，例如長影片就是Youtube，短影片則是抖音或是IG，只有短短數秒。

建議你都可以去嘗試看看，找到最適合自己的媒介。例如，Podcast 上名列前茅的節目《股癌》，作者原本寫過文章，也做過Youtuber，卻都沒怎麼受到關注，但改成 Podcast 的型式卻一砲而紅！

另外，平台的「受眾特性」也務必考慮。每個平台的受眾都會有些的不同。例如知識性的內容，或許放在Facebook 或是 Medium 上比較容易接觸到受眾，但時尚類的內容或許放在 Instagram 會比較容易受到關注。很多時候不是你的內容不好，而是放錯了平台，不妨多方嘗試看看。

以「大人學」來說，我們是跨多個平台，經過許多嘗試之後得到的結果，目前集中在三個地方，分別是自建的部落格、Podcast、以及Facebook。我們會挑出適合的 Podcast 內容轉成文章，先在部落格上架，接著在Facebook 上露出。

有些過往寫過的文章主題，若適合深度探討的，就可能錄製成一集新的 Podcast。至於讀者在 Facebook 粉絲頁提出的各類問題，也可能錄製成一集 Podcast 節目，或者寫成一篇文章。總之，多個平台可以交相搭配，產生綜效，提供給你參考。

我們都會羨慕那種靈感源源不絕的人，甚至覺得他們天賦異稟，天生適合當創作者。

但靈感就算是天生的，也會有用盡的一天，如果要成為長期的創作者，讓自己隨著年齡，擁有更多面向的創作靈感，計畫性地去執行這五個建議，才是最實際有效的方法。

當然，課程中不只這三個方法，如果想知道更多，歡迎參考這堂【知識型商品的文案寫作課】，裡面有Bryan十幾年來寫作文案的經驗彙整，相信對於想打響品牌知名度的你，是一堂不容錯過的好課！
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【尋找作文家教筆記】
七月戶外夏令營全取消! 八月能不能暑輔也不確定，屁孩在家閒著也是閒著，那來找個作文家教好了! 沒想到~~~要找到適合的作文家教還挺難的耶😂 試上到我已經可以明確排列出要點了✨ (推眼鏡!)
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基本都會先跟家長了解一下孩子的喜好 (家教有沒有認真聽就看這段)，我都明講：「不用有壓力，不是說上了家教作文要多好，你們要用看一部卡通、聊SWITCH、用電動、寶可夢、貓...當主題延伸我都可以，彼此輕鬆愉快，勾起孩子的興趣、慢慢了解語文邏輯及辭彙運用」。
開始試上，老師會先跟孩子聊天 (約10分鐘)，接著就是重點了，厲害的老師是從剛剛的聊天內容，抓出主題寫作文或是造句，再來：
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#我覺得最糟的
什麼都沒準備，瞎聊一堆就開始叫孩子寫作文(是叫不是教喔!)，引導、舉例、範例都沒有，我氣到請家教示範也示範不出來!
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#拿制式教材塘塞的
我覺得都一對一了，那課程應該是可以依孩子喜好變動的，但~部分家教是你很努力溝通完，上課還是拿出制式教材，端午節、模糊的翻拍繪本、跟溝通主題完全不同的繪本...等，擺明沒準備，孩子也提不起興趣。
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#在課堂上要求孩子抄寫的
我不是很喜歡課堂中請孩子抄寫，孩子抄的慢，10-15分鐘就過去了，一堂課60分鐘，平均算400元時薪好了，和孩子ra了一些短文，就請孩子開始抄寫，4/1的時間過去100元就沒了....不對吧!? 之前遇到一位，跟作文主題無關的瞎聊10分鐘、抄寫10分鐘，20分鐘過去我覺得錢真好賺!!!
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#會準備孩子有興趣的主題帶領
基本上有準備，孩子就會有興趣、家長也心甘情願付，接下來就是帶的方式、語文邏輯運用、有沒有合拍了!
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#孩子有興趣、配合起來也順，那就剩價錢了
能達到上述所說的真的不簡單，之前有我社團媽媽說過，作文其實是很主觀，不像數學英文有一個標準答案，能提起孩子興趣，一切也都合拍，之後講到價錢我覺得不會是太大的問題，如果不想超過預算、浪費彼此時間，建議一開始就講明預算中間值。
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後來我們的英文家教受不了，介紹她心目中的第一名作文家教給我，果然是位很棒的孩子啊! 她上課很真誠、很認真聽孩子的一字一句，引導的方式也很棒，例如：

「我們先找出這段句子的頭跟腳! 健康的句子要有頭、身體、腳! 好奇怪，我覺得這段句子不太健康，你覺得少了哪裡?」
「你幫我找找看有沒有錯字? 我好像發現了!」
「這個詞筆畫好多喔! 我們能不能換個說法?」
「阿30分鐘了! 快速眼球操做一下~不要跟老師一樣近視」
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兩堂課下來，我發現家教的語文邏輯很好，她會把屁寶亂七八糟的文字，帶著他用可愛的方式整理好，邊整理邊教寫作觀念! 下課也會跟我聊一下討論今天的狀況! 是位可愛真誠有在聽家長孩子說什麼的老師!

Hello everyone my name is Josa , I come from Taiwan !

This is my guitar class , and I teach guitar

Hope you enjoy !

Thank you !

Phrasing 中文叫做 造句 (字典 : 措辭)

簡單來說 當我們拿起吉他在彈奏的時候

其實就像我們用嘴巴開口說話一樣

一般來說 我們每個人日常講話應該都是很流暢的

不會卡詞 不會講錯話

甚至你很會講話 開口成金

信手捻來 成語滿天飛 讓人聽的如此如醉

but

你們有沒有想過為何自己講話可以如此"自然"

可是每當拿起吉他要彈的時候

災難就開始了...

首先你可能不知道要彈什麼 就像你講話不知道要講什麼

然後開始彈不久就彈錯音符 就像你開口就講錯話一樣

接著你彈的音跟曲子很不搭 就像是你講話文不對題

左邊的狀況應該很常發生吧

而右邊的狀況 日常對話應當都不會發生吧

是的 這就是因為 從你生下來在世界上的那一刻開始

你已經開始在學習怎麼講話了(Phrasing)

所以你可能已經學著用嘴巴講話20年 30年 甚至40年了

想當然 講話一定很自然阿 都養成習慣了 !!

那麼 想像一下你的吉他學習道路上

有沒有真的認真在學習 怎麼用吉他講話 ??

怎麼用吉他來造句 , 想想屬於吉他講話的詞

屬於吉他講話的語氣 , 態度 , 口吻

如果你一直都沒有學這些 那...

請問你到底都在學什麼 ???

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這個影片是我幾天前拍的 , 是即興的

但是這段彈奏 我盡可能讓他聽起來像是編曲過的

呈現出來的 是有旋律性 有記憶點

並且符合這個音樂的氛圍跟感受的

當然有一些些音可以再微調一下

但整體來說 不知道你們聽起來

有沒有感覺滿自然的 ??

甚至會懷疑這不是即興 是我先編好的 ?

在此說明 , 真的沒有喔

我大概即興了幾次 就錄影拍下來了

只是我在即興的同時 , 頭腦都是有在想的

以下三件事情 是每次我即興都在想的

"旋律" "和聲" "律動"

也就是 "Melody" "Harmony" "Rhythm"

所以籠統地說 你聽到我彈出來的每個句子

就叫做Phrasing

而Phrasing就同時包含著上面三種融合的表現

這樣聽得懂嗎 ?

這段影片我打算拿來上課教學生

所以有來找我上課的同學們

可以自行先抓一下我彈的內容喔 (無論是Solo還是Chord)

那麼跟大家分享這些觀念之後

也請大家好好享受一下這段彈奏吧 !!

無論你喜不喜歡 都請留言告訴我感想喔 ~

最後也記得幫我分享出去吧

謝謝大家 !

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