雖然這篇先天免疫後天免疫比較鄉民發文沒有被收入到精華區：在先天免疫後天免疫比較這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 先天免疫後天免疫比較產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過2,249的網紅笑熙熙的小妤宙，也在其Facebook貼文中提到， 微解封，孩子將陸續回到學校 #除了幫孩子準備生活用品外 #你還能幫孩子做什麼準備 ⭐️關於感冒這件事？最常造成感冒的凶手 ❌不是吹到風 ❌不是淋到雨 ❌不是吹冷氣 ❌不是流汗吹電扇 與冷不冷沒什麼太大的關係，最常造成感冒的元凶叫做「鼻病毒」，還有其他種類的病毒 如果只要天氣一冷就感冒，下雪的國家不...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！ 女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。 遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子...
先天免疫後天免疫比較 在 乙烯的讀書帳⌬ Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 16:24:19
分享一下 @slekmed 的醫學x人文課程（烯也會參加！） 🎉SLEK 醫學 x 人文 二部曲報名開始！🎉⠀ 👉🏻本次主題是二十一世紀黑死病？⠀ 📌你一定聽過以下謠言：⠀ ⠀ 連上個廁所，接觸到血液、體液就有可能傳染愛滋嗎？⠀ 只要戴套，就保證不會傳染？⠀ 同志發生性行為得到愛滋傳染...
先天免疫後天免疫比較 在 運動生理 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:27:52
嗨👋大家好久不見，小編最近出去玩😄，加上又在備賽中比較沒有時間做文章😅，今天要探討的是「運動+保養美化肌膚，膚質更好」？🤔隨著年齡越來越大，身體老化的速度常是我們無法捕捉的，那更要倚靠後天的補足來彌補先天的缺陷👍🏻 ————— 🔴大綱： 👉🏻足夠的運動、足夠的身體刺激使得身體許多能力提升，而在代謝部...
先天免疫後天免疫比較 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
2020-05-30 18:11:33
【佩服自己很忙還能一直生健康料理】 之前筋肉爸爸還在中風急性期，不太能動的時候，我去錄了健康2.0這個節目，學習了這道幫助睡眠、減壓、營養豐富的季節料理：金針花干貝絲瓜。 那時候在節目上品嚐到，就一直很想要做給筋肉爸爸吃 ，但當時其實心情很忐忑，每天都在跟中風後急性期變化搏鬥。現在在他回家的第二...
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先天免疫後天免疫比較 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2019-03-21 15:31:00經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！
女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」，子宮是女性體內最怕冷的器官，身體從外部接觸到寒氣，會侵入體內，也會讓體質有變化。除了冬季寒風，盛夏期間，許多女性穿著清涼，露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲，使身體大部分暴露在外，若加上長時間窩在低溫空調環境，拒驕陽於千里之外的話，便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨，一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢？
很多女生都有「宮寒」問題，愛吃冰、寒涼食物不忌口，一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差，長期下來成為痰溼瘀阻型體質，讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門！
中醫師說，想改善宮寒，運動、快走，是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法；平時可以吃些補氣暖身的食物，如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等，切記要避免食用冰品、冷飲；進入三、四月後天氣會越來越熱，還是要小心防寒，即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖，生理期間，晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體，千萬別忽略保養子宮的重要囉！
註：補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛，代表體質不適用，請依個人情況諮詢中醫師。
【子宮相關影片】
一天3次蹲5秒，正骨盆、子宮變年輕
https://youtu.be/ItabPJswBzc
順著生理週期這樣聰明養子宮，免疫力、創造力一起躍升【健康連線／郭安妮醫師】
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經痛瘀血好煩惱，生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
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子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
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子宮頸癌4前兆！醫揭子宮頸癌病源：50％機率染病毒
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更年期後機率激增！喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11000
#月經 #經痛 #子宮
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先天免疫後天免疫比較 在 笑熙熙的小妤宙 Facebook 的最讚貼文
微解封，孩子將陸續回到學校
#除了幫孩子準備生活用品外
#你還能幫孩子做什麼準備
⭐️關於感冒這件事？最常造成感冒的凶手
❌不是吹到風
❌不是淋到雨
❌不是吹冷氣
❌不是流汗吹電扇
與冷不冷沒什麼太大的關係，最常造成感冒的元凶叫做「鼻病毒」，還有其他種類的病毒
如果只要天氣一冷就感冒，下雪的國家不就一直在感冒😑
⭐️小朋友為何常生病？
✅1.先天免疫力低下：比較少見
✅2.過敏兒：因為過敏兒的黏膜比較容易受損，別人的感冒一下就好，他卻容易引發後續的感染，病程拉得比別人長。
另外如果媽媽在懷孕的過程，產道培養的好菌不足，或選擇剖腹產，都會間接影響到小朋友的腸道菌，雖然過敏不是遺傳的，但跟孕婦懷孕時有無使用益生菌甚至要對的益生菌有正相關，因此過敏可以說是間接遺傳，（先天不足就需要靠後天努力）
✅3.飲食不均衡，導致營養不良
偏食的寶寶特別會如此，可能是食量偏少或是食材不夠多樣化，造成免疫力不如人
容易生病的小朋友，都有隱性飢餓，也就是缺乏維生素與礦物質，當營養元素攝取不足，就容易生病
✅4.運動不足的小孩
研究顯示，維生素D跟小孩的免疫力很有關聯，而維生素D最好的攝取方式是去戶外曬太陽、運動，藉此提升孩子的免疫力。
✅5.環境中的病毒太多
如果小孩已經上幼兒園，那代表幼兒園的環境衛生可能做得不夠徹底；若是由家人照顧，就表示家中可能有隱藏的細菌或病毒孳生源，造成寶寶常生病，家長要設法進行大掃除與消毒。
⭐️如何提升小朋友的免疫系統
除了要飲食均衡、睡眠充足、養成運動的好習慣外，進去公共場合，勿必要帶上口罩，勤噴病毒盾消毒，先做好第一道防護，不要讓細菌、病毒輕易的進入我們的黏膜內，就比較不用動用到我們的先天免疫系統，另外大人從外面返回家裡時也要使用病毒盾消毒，才能避免將肉眼看不見的東西，傳染給免疫系統尚未建築好的小孩
小朋友發燒其實是好事，代表病毒與免疫系統在打戰了，已經打到第三道防線後天免疫系統，感冒其實只要好好照顧，也可以不藥而癒，現在的細菌、病毒比較強，做家長的難免會擔心，但只要按照上述的方式，平常有在訓練他們的免疫系統，等到13歲後，就會逐漸趨於穩定，
在小朋友的免疫系統還沒完全建築好前，做家長的就要多費心思！辛苦了！💕
能夠幫助到小朋友的方式：
👉對外：戴口罩、勤洗手、勤噴滅菌商品⋯
👉對內：全方位營養、補充維他命C、益生菌⋯
只要持續不斷的努力，小朋友會越來越好的
我們一起加油！💪育兒之路輕鬆點
先天免疫後天免疫比較 在 Facebook 的最佳解答
#關於憂鬱症的二三事
在看完了 阿滴英文 勇敢的分享後，身為心理師，我立刻想要補充關於憂鬱症的二三事，希望能夠幫助正在經歷低潮，或者不夠了解憂鬱症的人，更貼近這個其實就在我們身邊的黑影。
——
1。#憂鬱症 是一種感受非常主觀的疾病
憂鬱症患者的感受對他本人而言，是百分百真實，而且很強烈的。也就是說，不可能靠著別人告訴他『你不要這樣想，沒有這麼嚴重』他就會改變。因為那是他主觀的認知，別人就算告訴他想開點，他的想法是無法輕易改變的。舉例來說，「辣」也是。如果你不怕辣，而你朋友比較怕辣。你們點了同一種餐點，裡面沒有加辣椒，但是有些胡椒粉，你拍胸跟朋友保證，絕對不辣！
結果朋友吃一口就辣到滿臉通紅，眼淚都噴出來了！他叫著：好辣好辣！你總不會告訴他：『你不要這樣想，就不會辣了！你想開一點，其實一點都不辣！』#你不會這樣說的，對吧？因為『辣是主觀的感受』是他的味覺告訴他的腦袋，讓他感受到辣的痛苦，而你的味覺和你的腦袋，是另一回事，那是你，不是他。所以，我們會想辦法，讓他喝水，讓他吃點別的，去沖淡味道，但我們絕不會跟他說：你不要這樣想，就不會辣了！ 憂鬱症也是，請不要跟他說，你看開一點，就不會難過了！這樣是沒有用的，而且只會讓覺得快辣死的人，對你的反應覺得很受傷。
2。憂鬱症也會發生在光鮮亮麗的人身上
有些憂鬱症的誘發的確是有明確的事件，引發的後續負面反應。但這不代表看似一帆風順、人生勝利、光鮮亮麗的人，就不會得到憂鬱症。因為憂鬱是一種情緒，任何人都會有情緒，#和是否成功耀眼並沒有關係。事業成功、形象光彩、家財萬貫的人，也會感冒，也會被水嗆到，也有可能得到憂鬱症。但是越在鎂光燈下，或是越常被認為是無憂無慮的人，得到憂鬱症的時候，卻會在其中一個症狀『自我價值感低落』這件事情上，顯得更加無助且難以開口求救。因為太容易得到「你怎麼會憂鬱？#你有什麼好憂鬱的，」這種回應，反而會導致光鮮亮麗的人容易選擇壓抑和隱瞞，想要硬撐過去。 越想要和自己的情緒硬幹，越會 #不把自己當一回事，越容易把真實的自己孤立起來，病情反而嚴重。
3。憂鬱症多久會好？
憂鬱症沒有絕對的病程，沒有標準的ＳＯＰ，沒有人可以確切告訴你多久後你會好起來。因為每個人的先天後天狀況都不一樣，面對憂鬱時的條件和支持系統也都不同。這就是生理、心理、社會各層的因素不同，同樣一波寒流來襲，有人會感冒，有人卻不會。而那些感冒的人，有人睡兩天就好了，有人卻要咳兩個月。好不容易好了，一個不小心下個月可能又中鏢了。 沒有絕對，請不要拿Ａ跟Ｂ比較，也不要認為對Ａ有用的方式，對Ｂ就一定會有用。不要用「多久會好」去強問自己或當事人，相信我，#他如果知道答案的話，他也不用這麼憂鬱了，他比你還想趕快好起來。
4。憂鬱症可能需要住院
聽起來很可怕！不就是情緒低落，有需要住院？是的！憂鬱症如果嚴重的話，建議住院，是為了你的安全健康著想。請想想看，通常我們什麼時候要住院？什麼病會讓我們不能只是在家靜養？答案很簡單，就是當『#你自己在家的設備和條件，#無法把你的狀況照顧好的時候，你就要住院』，例如，開刀，為什麼要住院？因為家裡沒有設備，開完後，如果是小刀，你可以回家自己換藥，就可以出院，但如果開完後的傷口，是你自己在家無法妥善照顧的，有可能發炎、有可能需要注射、有可能需要觀察，那你就需要住院。嬰兒一旦生病常常需要住院，為什麼？因為在家裡就是沒有那個環境和條件和設備來照顧好它，所以他需要住院。你感冒，不需要住院，但當你因為感冒發燒或是引發肺炎等等，在家已經沒有那個醫療設備和條件照顧的時候，你就需要住院。
憂鬱症也是，你在家若已經沒有那個條件，可以照顧的時候，會建議住院，讓醫療可以密切且近距離地給藥、調藥、治療、觀察，支持來確保安全。當你的憂鬱症會讓你有生命安全疑慮時，就會需要住院，妥善照顧你。
5。憂鬱症不是不能靠自己好起來，但較難預測
的確有些人靠著自己做很多努力，經過時間，憂鬱症減輕。但是在病程當中，如果發展不順利，或壓力源始終存在，甚至壓力加劇的話，不一定會減輕。就像已經感冒的人，若不看醫生不吃藥，好好休息，可能會好起來，可能會比較慢，但也有可能，如果持續被其他人傳染，持續睡眠不足營養不良等（就像是壓力源持續干擾），甚至可引發其他疾病或是發燒，導致更多身心的狀況發生，而超出「自身免疫能夠抵抗的範圍」，也就是超過單靠自己力量去好轉的範圍。因此，如果憂鬱症是一個你不熟悉的病症，#要保持警覺，當感覺 #超過自己能夠應付的範圍，就應該要求助專業。
6。憂鬱症的人可能不是天天都憂鬱
大多數憂鬱症的人的確每分每秒思緒都是負面，情緒都是低潮，#但他們的表現形態可能不是如此。因為他們大多會希望「看起來不是如此」，所以他們會努力在外顯上表現的接近平常的樣子，也有可能有時候好轉一點，但馬上又會低落下去。所以不要在你看到的時刻，去衡量一個人憂鬱的程度，#那是片面的。也不要因為看到片面的，就去否認自己或當事人的嚴重性，那可能會錯失幫助自己或當事人的重要時機，也可能會成為二次的壓力源。
7。憂鬱症的人可能無力感受，所以不要去激他
憂鬱症的其中一個症狀，#就是對人生對自己都感到沒有價值和希望，對自己曾經熱衷喜愛得事務，也都不再感到興致勃勃，甚至是熱愛的人也一樣，他們沒有動力也沒有氣力，去展現以往相同程度的在乎，嚴重者，甚至可拋下自己最珍貴的人事物，毫無眷戀。因此，不要對憂鬱症的人使用激將法，不要強迫他去在乎，#不要去測試他的在乎，因為在她沒有氣力的時候，#他想在乎都做不到，當他發現自己對於別人的激將也沒有反應的時候，他會更加無望，更加悲觀，適得其反。
——
希望這些分享，可以幫助到正在閱讀的每一位。
憂鬱症的可怕之處，就在於我們不夠了解他，反而可能做出沒有幫助的事情。
如果你身邊有人正在經歷這些，你可以做的第一件事情，就是先認知：「我們不夠了解他的感受，不夠了解憂鬱症」開始。接著，你就會開始了解，而且，你可能會成為他可以信賴的那一個肩膀，對，#我是說肩膀，你不是藥物也不是醫師，但是在藥物和醫師之外，他也會需要一個肩膀，肩膀不會給意見、不會否定他的感受、不要叫他想開一點，#肩膀就是肩膀。
文：許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊
先天免疫後天免疫比較 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
⭐️最常造成感冒的凶手不是吹到風、不是淋到雨、不是吹冷氣，更不是流汗吹電扇，與冷不冷沒什麼太大的關係，最常造成感冒的元凶叫做「鼻病毒」，還有其他種類的病毒
如果只要天氣一冷就感冒，下雪的國家不就常感冒😑
⭐️小朋友為何常生病？
✅1.先天免疫力低下：比較少見
✅2.過敏兒：因為過敏兒的黏膜比較容易受損，別人的感冒一下就好，他卻容易引發後續的感染，病程拉得比別人長。
另外如果媽媽在懷孕的過程，產道培養的好菌不足，或選擇剖腹產，都會間接影響到小朋友的腸道菌，雖然過敏不是遺傳的，但跟孕婦懷孕時有無使用益生菌甚至要對的益生菌有正相關，因此過敏可以說是間接遺傳，先天不足就需要靠後天努力
✅3.飲食不均衡，導致營養不良
偏食的寶寶特別會如此，可能是食量偏少或是食材不夠多樣化，造成免疫力不如人
容易生病的小朋友，都有隱性飢餓，也就是缺乏維生素與礦物質，當營養元素攝取不足，就容易生病
✅4.運動不足的小孩
研究顯示，維生素D跟小孩的免疫力很有關聯，而維生素D最好的攝取方式是去戶外曬太陽、運動，藉此提升孩子的免疫力。
✅5.環境中的病毒太多
如果小孩已經上幼兒園，那代表幼兒園的環境衛生可能做得不夠徹底；若是由家人照顧，就表示家中可能有隱藏的細菌或病毒孳生源，造成寶寶常生病，家長要設法進行大掃除與消毒。
⭐️如何提升小朋友的免疫系統
除了要飲食均衡、睡眠充足、養成運動的好習慣外，進去公共場合，勿必要帶上口罩，勤噴病毒盾消毒，先做好第一道防護，不要讓細菌、病毒輕易的進入我們的黏膜內，就比較不用動用到我們的先天免疫系統，另外大人從外面返回家裡時也要使用病毒盾消毒，才能避免將肉眼看不見的東西，傳染給免疫系統尚未建築好的小孩
小朋友發燒其實是好事，代表病毒與免疫系統在打戰了，已經打到第三道防線後天免疫系統，感冒其實只要好好照顧，也可以不藥而癒，現在的細菌、病毒比較強，做家長的難免會擔心，但只要按照上免的方式，平常有在訓練他們的免疫系統，等到13歲後，就會逐漸趨於穩定，在小朋友的免疫系統還沒完全建築好前，做家長的就要多費心思！辛苦了！💕
能夠幫助到小朋友的方式：
👉對外：戴口罩、勤洗手、勤噴病毒盾
👉對內：雙效益生菌、藍藻、水嫩C、鱸魚精（協同作用）
只要持續不斷的努力，小朋友會越來越好的，我們一起加油！💪
⭐️大家記得，小朋友的免疫系統尚未成熟，感冒、生病一定要先看醫生，先按療程把藥物使用完，等好了再來調整免疫系統，保健食品部份就與藥分開服用即可
⭐️益生菌VS藥物（抗生素）
需間隔1-2個小時
2個小時以上是最好的
先抗生素，後益生菌
這樣益生菌存活率才會高
對腸胃才會有幫助！
其餘的保健食品只要隔30分以上