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好東西
就是值得推薦

1

老師你好 再次的寫信向你求救 我是個執著的處女座 我老公是有自卑情節的雙子
我倆的婚姻在二年前走到了盡頭 因為雙方家庭都不喜歡對方 也是因為有了孩子我倆對小孩教育方式不一。 他說我讓他覺得自己是一個很糟的人，我無法讓他感到快樂 因為家𥚃很亂 以及我和他頂嘴。 他正式有外遇但是沒發展下去 但是他很果斷的要和我離婚所以不願意和我發生性關係。 二年了，我看到了他很多的點 自己也改了一些 但我們的關係並無任何改善

我們簽了離婚協議書但沒有寄出（我在美國） 這兩年一直住在同一個屋簷下 我知道他不離婚是因為他很愛孩子們 但是我很痛苦 放不下他。 我有寫一封信給他 要放手 他那幾天就很溫和 （吃什麼都好 無口角） 過了三個星期他可能和女同事發生了什麼 （連續兩晚很晚回來 又開始查有關性病的事）又開始說我在浪費他的時間。 我很痛苦晚上睡不著 雖然做了很多心理建設仍然在痛苦著。 我覺得我被折磨的快要成鬼（oni)
我需要和他談談 希望老師能提點我
1. 我要坦白和他説我放不下 想一起再努力看看 如果不要就請他離婚?
2. 我需要和那位女同事談談嗎？ 她是有夫之婦

我不善巧 希望老師能幫幫我
我很確定他不愛我了 因為如果他還愛我就不會把我傷成這樣還說我精神有異 謝謝老師

2

老師你好，我是個中年婦女。小時父母的職業是魚販，他們都很忙（363天都在工作，除了農曆新年有兩天沒工作）都不和我溝通，唯一的溝通是打罵。 家裡是重男輕女，家境不窮但我爸媽都把自己和我們活的很窮，我媽媽都是把錢給了親戚做生意買房子。很小的時候我被迫和手足分開住，他們都搬到另一個小鎮和我外婆住。最痛苦的是唯一和我感情很好，平時會和我說話的哥哥分開，從此我們的感情像陌生人。現在的我在他眼裡我是沒用的人，他不信憂鬱症只認為我是個脾氣不好不會想的人，他說過女人會被打一定是女人的錯不然沒人會先動手打人。

我小時牙齒長的健康但很擁擠，擁擠到的很誇張，我媽便帶我去拔牙，為了趕時間我媽和牙醫師說不用打麻醉針直接牙拔，我是被硬生生按在椅子上把牙拔了。當時生不如死的感覺造成我到現在都不敢看牙醫, 最難過的是媽媽為什麼那麼狠心。中學時我臉上長了很多痘痘想向她拿錢買洗臉霜，結果被她邊踢我邊罵我是個卖弄风骚的女性，等不及要找男人。

小學時我被安排搬到我媽新認識的朋友家住了幾年，是一對夫妻和他們的兩個兒子，我在這裡稱他們為阿姨和叔叔。阿姨對我非常嚴格，要求每件事情都要做的很完美。但她對她的孩子很寬容，他們做錯事時得到很多的安慰、鼓勵和肯定。我在那裡住時被當奴隸無止境的做家務事，要把家裡打理的一塵不染像樣品屋一樣。阿姨喜歡烘培，喜歡種花種菜，都需要我幫忙準備和收拾。每天時間一到，咖啡一定要泡好，量、溫度、口感、擺在桌上的方向全部要完美。我有對阿姨說“我也想看電視，一直做家務真的很累”，結果被臭罵了一頓，還叫她家人排擠我。我只好道歉為了生存下去我只能低頭。除了做家務，我也常被她兒子打和恐嚇。我有和我媽說我要回家，太多家務勞動工作我做不來，我媽說住在別人家就要聽別人的話。說直接一點，我媽不想回家還要照顧我所以無論怎樣都要我不回家。

過不久她的兩個兒子開始趁他們的父母親不在家時偷窺者我洗澡，他們會把浴室的燈關掉，我起初不懂發生什麼事，就圍著浴巾出來開燈。結果被逼著不能動，站著讓他們趴下看我的下體，我反抗就被打，我怕的只緊緊握著浴巾不敢做什麼。發生這件事過後，他們用同樣的方式要我出來，我都不出乾脆在黑暗裏洗澡，浴室裡的黑暗變的不恐怖了，恐怖的是外面的人。我以為事情這樣就過了，是我太傻了，大的兒子開始趁我睡覺時掀開我的裙子（我們是睡同一件房），我驚醒後他假裝沒事，我從此不敢真的入睡。還有各種不同的方式來看我身體，我也不想再回想了。

我等了很久終於找到機會對我媽説，她的反應是很生氣的說 ”那是你的事，你自己和阿姨說，我不知怎麼告訴他“。我那時真的覺得我的人生完了，為什麼沒人能救我。那時的我變的更憂鬱，睡不好又一直發惡夢，覺得很累，每天想著如何做到不被打或罵，每天腦裡背著阿姨定下做家務的方式。自己還開始在腦裡創造不同的人，然後自言自語的輪流扮演這些角色在互相溝通。過後我有對阿姨說她兒子對我做的事情，那阿姨說是我做女人的疏忽，男的天性是對女人身體好奇，我做女的怎麼那麼不懂的保護自己。終於有一天我鼓起勇氣逃回家了，我父母也沒問過我為什麼要回家。

我以為回家就安全了，我媽在我中學時把空房租給了兩個陌生男生，其中一位會調戲我，我對我媽説後她都不理會只說不會有事發生的，我那時又陷入憂鬱。中學時我都看書學習如何和父母修補關係，希望他們看到我的好，每天都幫忙做家務減輕他們的負擔。用手洗床單、窗簾等一切都是我在做。長大後我搬出去自己住，我還是會一直替希望父母做很多事希望他們過的輕鬆和舒適點。最後得到的是，我媽不再和我說話，問她為什麼不和我說話，她把頭抬的高高的說“我沒話和你說”，但她可以每天和兒子、媳婦以及朋友說最少一個小時的話。只有她需要我幫忙時才對我說話，幫完忙後就開始對我冷漠。在這理我沒提到我爸是因為我爸是完全不和我說話的人，我和他說什麼他都靜靜沒反應。

父親過後走了，回家見我媽一樣除非有事不然就沒話和我說，我為了這個打了自己很多次，加上發生了很多事讓我壓力非常大。

現在的我有嚴重的憂鬱症，焦慮症和有點社交障礙，我正在克服這些恐懼。我完全和家人斷了關係，沒說出來只在心理那麼做（我和手足可以7、8 年沒聯絡，所以對他們來說沒什麼不同，我媽是如果我不打電話給她她也不會理我）。這樣做過後我比較輕鬆了，開始把專注力放在我身上，但有時我會想活著幹嘛。我結婚了，沒孩子，我老公也有憂鬱症，兩人過著不是你的狀況不好就是我的狀況不好的日子。我沒工作靠的是我老公養我，有時我在想是不是應該死了算不在給他負擔，近來這想法越來越強，覺得我只有這方法可以解脫一切，想到可以解脫突然覺得很輕鬆。

我都不敢和外人太熟悉因為怕被問起家裡事然後又被批評為不孝。請問老師，和家人這樣切割關係是可以的嗎？有專業人士說我不能切割和父母的關係因為每個人都需要家人，不能只有老公沒家人也要有朋友。我是內向的人真的不會交流，嘗試了都被說為什麼你那麼弱沒自信心，最後都變成被教育一番。我就是個沒家人也沒朋友的人，真的不能嗎？

不好意思，我的文筆不好，希望老師不會讀的很辛苦。

3

老师好，我有一些疑问想要请教。

我们今年30岁，最近男方向我提出分手，六年了，我们在一起六年了，他告诉我说他累了。因为疫情关系，我们一年没见面了，不知道他的情况如何。这六年来，他对我很好，很宠我，我们也有计划要结婚了。可能最近为了房子和结婚的事，造成他压力很大，我们也有吵架几次。我还很爱他，老师我因该如何挽回这段爱情？还是因该放手呢？

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我們簽了離婚協議書但沒有寄出（我在美國） 這兩年一直住在同一個屋簷下 我知道他不離婚是因為他很愛孩子們 但是我很痛苦 放不下他。 我有寫一封信給他 要放手 他那幾天就很溫和 （吃什麼都好 無口角） 過了三個星期他可能和女同事發生了什麼 （連續兩晚很晚回來 又開始查有關性病的事）又開始說我在浪費他的時間。 我很痛苦晚上睡不著 雖然做了很多心理建設仍然在痛苦著。 我覺得我被折磨的快要成鬼（oni)
我需要和他談談 希望老師能提點我
1. 我要坦白和他説我放不下 想一起再努力看看 如果不要就請他離婚?
2. 我需要和那位女同事談談嗎？ 她是有夫之婦

我不善巧 希望老師能幫幫我
我很確定他不愛我了 因為如果他還愛我就不會把我傷成這樣還說我精神有異 謝謝老師

2

老師你好，我是個中年婦女。小時父母的職業是魚販，他們都很忙（363天都在工作，除了農曆新年有兩天沒工作）都不和我溝通，唯一的溝通是打罵。 家裡是重男輕女，家境不窮但我爸媽都把自己和我們活的很窮，我媽媽都是把錢給了親戚做生意買房子。很小的時候我被迫和手足分開住，他們都搬到另一個小鎮和我外婆住。最痛苦的是唯一和我感情很好，平時會和我說話的哥哥分開，從此我們的感情像陌生人。現在的我在他眼裡我是沒用的人，他不信憂鬱症只認為我是個脾氣不好不會想的人，他說過女人會被打一定是女人的錯不然沒人會先動手打人。

我小時牙齒長的健康但很擁擠，擁擠到的很誇張，我媽便帶我去拔牙，為了趕時間我媽和牙醫師說不用打麻醉針直接牙拔，我是被硬生生按在椅子上把牙拔了。當時生不如死的感覺造成我到現在都不敢看牙醫, 最難過的是媽媽為什麼那麼狠心。中學時我臉上長了很多痘痘想向她拿錢買洗臉霜，結果被她邊踢我邊罵我是個卖弄风骚的女性，等不及要找男人。

小學時我被安排搬到我媽新認識的朋友家住了幾年，是一對夫妻和他們的兩個兒子，我在這裡稱他們為阿姨和叔叔。阿姨對我非常嚴格，要求每件事情都要做的很完美。但她對她的孩子很寬容，他們做錯事時得到很多的安慰、鼓勵和肯定。我在那裡住時被當奴隸無止境的做家務事，要把家裡打理的一塵不染像樣品屋一樣。阿姨喜歡烘培，喜歡種花種菜，都需要我幫忙準備和收拾。每天時間一到，咖啡一定要泡好，量、溫度、口感、擺在桌上的方向全部要完美。我有對阿姨說“我也想看電視，一直做家務真的很累”，結果被臭罵了一頓，還叫她家人排擠我。我只好道歉為了生存下去我只能低頭。除了做家務，我也常被她兒子打和恐嚇。我有和我媽說我要回家，太多家務勞動工作我做不來，我媽說住在別人家就要聽別人的話。說直接一點，我媽不想回家還要照顧我所以無論怎樣都要我不回家。

過不久她的兩個兒子開始趁他們的父母親不在家時偷窺者我洗澡，他們會把浴室的燈關掉，我起初不懂發生什麼事，就圍著浴巾出來開燈。結果被逼著不能動，站著讓他們趴下看我的下體，我反抗就被打，我怕的只緊緊握著浴巾不敢做什麼。發生這件事過後，他們用同樣的方式要我出來，我都不出乾脆在黑暗裏洗澡，浴室裡的黑暗變的不恐怖了，恐怖的是外面的人。我以為事情這樣就過了，是我太傻了，大的兒子開始趁我睡覺時掀開我的裙子（我們是睡同一件房），我驚醒後他假裝沒事，我從此不敢真的入睡。還有各種不同的方式來看我身體，我也不想再回想了。

我等了很久終於找到機會對我媽説，她的反應是很生氣的說 ”那是你的事，你自己和阿姨說，我不知怎麼告訴他“。我那時真的覺得我的人生完了，為什麼沒人能救我。那時的我變的更憂鬱，睡不好又一直發惡夢，覺得很累，每天想著如何做到不被打或罵，每天腦裡背著阿姨定下做家務的方式。自己還開始在腦裡創造不同的人，然後自言自語的輪流扮演這些角色在互相溝通。過後我有對阿姨說她兒子對我做的事情，那阿姨說是我做女人的疏忽，男的天性是對女人身體好奇，我做女的怎麼那麼不懂的保護自己。終於有一天我鼓起勇氣逃回家了，我父母也沒問過我為什麼要回家。

我以為回家就安全了，我媽在我中學時把空房租給了兩個陌生男生，其中一位會調戲我，我對我媽説後她都不理會只說不會有事發生的，我那時又陷入憂鬱。中學時我都看書學習如何和父母修補關係，希望他們看到我的好，每天都幫忙做家務減輕他們的負擔。用手洗床單、窗簾等一切都是我在做。長大後我搬出去自己住，我還是會一直替希望父母做很多事希望他們過的輕鬆和舒適點。最後得到的是，我媽不再和我說話，問她為什麼不和我說話，她把頭抬的高高的說“我沒話和你說”，但她可以每天和兒子、媳婦以及朋友說最少一個小時的話。只有她需要我幫忙時才對我說話，幫完忙後就開始對我冷漠。在這理我沒提到我爸是因為我爸是完全不和我說話的人，我和他說什麼他都靜靜沒反應。

父親過後走了，回家見我媽一樣除非有事不然就沒話和我說，我為了這個打了自己很多次，加上發生了很多事讓我壓力非常大。

現在的我有嚴重的憂鬱症，焦慮症和有點社交障礙，我正在克服這些恐懼。我完全和家人斷了關係，沒說出來只在心理那麼做（我和手足可以7、8 年沒聯絡，所以對他們來說沒什麼不同，我媽是如果我不打電話給她她也不會理我）。這樣做過後我比較輕鬆了，開始把專注力放在我身上，但有時我會想活著幹嘛。我結婚了，沒孩子，我老公也有憂鬱症，兩人過著不是你的狀況不好就是我的狀況不好的日子。我沒工作靠的是我老公養我，有時我在想是不是應該死了算不在給他負擔，近來這想法越來越強，覺得我只有這方法可以解脫一切，想到可以解脫突然覺得很輕鬆。

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不好意思，我的文筆不好，希望老師不會讀的很辛苦。

3

老师好，我有一些疑问想要请教。

我们今年30岁，最近男方向我提出分手，六年了，我们在一起六年了，他告诉我说他累了。因为疫情关系，我们一年没见面了，不知道他的情况如何。这六年来，他对我很好，很宠我，我们也有计划要结婚了。可能最近为了房子和结婚的事，造成他压力很大，我们也有吵架几次。我还很爱他，老师我因该如何挽回这段爱情？还是因该放手呢？

《寵物溝通 No.1569》

🏠身體有沒有哪不舒服？
🐶（腸道，很容易軟便
🏠是因為瞎吃東西嗎，會害怕什麼？
🐶我是不喜歡有人追著我跑的，那個感覺像有鬼一樣，拍門聲也不喜歡
🏠愛不愛媽媽喜歡現在的爸爸嗎？
🐶他們都已經住在一起很久了，我總覺得媽媽會忽視我，讓我覺得我很孤單，獨處在外面，有時候自己一個人出去也不帶上我，說什麼怕我危險，媽媽還說不能年紀輕不懂事，爸爸有幾次喝醉回來會罵我，我感覺都不舒服了
🏠媽媽以後出門只要可以帶納爾都帶著，但是納爾可以不爆衝嗎
🐶媽媽總是把我帶在身邊，不讓我出去，我只要看到人就想過去打招呼讓他們也看看我見見我的樣子
🏠什麼樣的環境可以讓你更舒服一點?
🐶我喜歡吃塊狀的肉（豬排、牛排那樣的大塊），還有平常可以跋山涉水，捉弄貓貓狗狗也是我的強項，我想個臉盆大的窩躲在裡面睡覺，方便我取暖
🏠為什麼總是和狗狗打架?
🐶那也不是我願意的是他先動手打人，我就好面子你不吼我就沒事
🏠平時在寵物店洗澡會不會挨揍?
🐶他們有幾次想快點幫我洗完，趕緊的要把我弄乾，但我不喜歡這樣，我就吼了，他們也只是繼續做工作，沒什麼理我
🏠喜歡喝羊奶粉還是牛奶？
🐶比較稀的是羊奶嗎那個好一點，其實兩個差不多口感是一樣的
🏠遛彎的時候喜歡爸媽和你互動還是自己玩？
🐶你們有時候看著看著人就不知道跑去哪了，我也時常在找你們耶
🏠那你喜歡這樣和爸爸媽媽捉迷藏找爸爸媽媽嗎
🐶這有什麼好玩的
🏠你喜歡和媽媽的相處方式是什麼?
🐶可以躲在被子裡，在外面曬太陽，有時一起去商店買東西逛逛

搖搖踏踏
ieuˇ ieuˇ tab tab binˊ longˇ vu iab
搖搖踏踏，檳榔芋葉，

kiˇ maˊ go kieuˇ doˊ eˋ xid xiag
騎馬過橋，刀仔析錫，

oi zeuˋ mˇ zeuˋ ngaiˇ qiu idˋ kag
愛走毋走，𠊎就一揢
【注釋】析錫/狀聲詞；形容刀光閃動的聲音 愛走毋走/要跑不跑 吾/我 揢/抓
※搖搖踏踏課文釋例：官兵搖搖擺擺好神氣，其實和我們張眼可見的檳榔芋葉一般，沒什麼了不起。當有一天我，我騎馬過橋時，一樣可以耍刀弄劍時，我則成就非凡。要走不走..吾就一抓..
遊戲唸謠；教學指引：一人手掌向下，其他人指著手掌，當唸到最後一字「揢」時，手掌向下一抓，看誰被抓到，被抓到的人就當鬼，和「釘子釘勾，小貓小狗，一把抓住那一個，嘿嘿嘿」遊戲相同。
生活客語：做毋得先動手打人 【解釋】不可以先動手打人

搖搖踏踏說明：
【注釋】析錫/狀聲詞；形容刀光閃動的聲音 愛走毋走/要跑不跑 吾/我 揢/抓
※搖搖踏踏課文釋例：官兵搖搖擺擺好神氣，其實和我們張眼可見的檳榔芋葉一般，沒什麼了不起。當有一天我，我騎馬過橋時，一樣可以耍刀弄劍，我則威風八面。要走不走..吾就一抓..
遊戲唸謠；教學指引：一人手掌向下，其他人指著手掌，當唸到最後一字「揢」時，手掌向下一抓，看誰被抓到，被抓到的人就當鬼，和「釘子釘勾，小貓小狗，一把抓住那一個，嘿嘿嘿」遊戲相同。
生活客語：做毋得先動手打人 【解釋】不可以先動手打人