[爆卦]兆基中壢是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 兆基中壢產品中有47篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅國家衛生研究院-論壇,也在其Facebook貼文中提到, 【根絕兒虐悲劇,從推翻不當教養觀念開始】 桃園市中壢區傳出一起家暴毆打女童致死案。40歲謝姓男子疑因3歲女兒不聽話、說謊等,竟用「不求人」、甩巴掌方式,毆打女童直至全身瘀青,謝男6日凌晨發現女兒呼吸發生異樣,隨即送醫急救,但到院前已無生命徵象。 ■女友竟認為正常管教 警方清晨6點左右接獲醫院通報...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者:江守山 醫師 內容簡介: 台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知! 腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節...

  • 兆基中壢 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 07:30:11
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    【根絕兒虐悲劇,從推翻不當教養觀念開始】
    桃園市中壢區傳出一起家暴毆打女童致死案。40歲謝姓男子疑因3歲女兒不聽話、說謊等,竟用「不求人」、甩巴掌方式,毆打女童直至全身瘀青,謝男6日凌晨發現女兒呼吸發生異樣,隨即送醫急救,但到院前已無生命徵象。
     
    ■女友竟認為正常管教
    警方清晨6點左右接獲醫院通報,隨即到醫院帶回謝男偵訊。警方調查,謝男與其同住女友在醫院時情緒相當鎮定,一語不發。警訊時謝男供稱,兩天前因為女兒不聽話、說謊等行為加以管教,並強調「僅動手1、2次而已,沒想到會這麼嚴重」。被列為關係人的謝男女友,認為只是「正常管教」,所以沒有勸阻[1]。
     
    ■4成兒虐案是不當管教
    根據衛生福利部統計,兒虐案通報中,約有4成都是不當管教造成。專家建議,教養小孩應避免體罰,且應注意自身情緒,可先深呼吸再跟孩子講道理。
     
    衛生福利部保護服務司簡任視察林春燕表示,聯合國兒童基金會在2016年曾有一個全球的調查,發現2到4歲的幼童中,有75%受到經常性的暴力管教,呼籲國際政府能立法禁止體罰。林春燕簡任說,台灣的教育單位很早就有相關立法,禁止教育單位體罰學生,但在家長端,並沒有類似的立法。家長也普遍認為,孩子就是要管教才能避免做錯事。
     
    但根據統計,保護司受理的兒虐案中,有約4成都是不當管教。林春燕簡任表示,家長的出發點是教養,但當孩子做錯事,家長可能一時情緒激昂,力道就失控。不當管教的方式包含甩巴掌、用水管、棍子等工具打小孩,可能造成孩子嚴重的身心靈創傷。
     
    保護司建議,「教」孩子不應是「教訓」孩子,「教」是溫和堅定的溝通;「教訓」可能只是家長情緒的發洩。家長在面對孩子做錯事、需要給予教導時,應先深呼吸、平撫自身情緒,再好好處理孩子的問題。
     
    阮綜合醫院身心內科林奕萱醫師表示,根據美國兒童精神科醫學會的資料,體罰可能造成孩子自尊低落、容易害怕家長或照顧者,也會認為「打人是被允許的行為」,有較高風險會霸凌其他小孩、有攻擊行為,或造成人格發展的一些狀況,如可能偷竊、虐待動物等,也可能比較容易憂鬱或焦躁[2]。
     
    ■不當管教與兒童虐待的界線在哪?
    若把兒童虐待界定視為從黑到白的光譜,屬於「黑色」的兒童虐待案例,像是家庭內的亂倫、照顧者吸毒酗酒無法戒斷、長期毆打孩子成重傷和致死等狀況。此類加害人多是患有精神或心理上疾病,需要專業協助治療,而所觸犯的犯罪行為則須負法律責任,認定為兒童虐待是無庸置疑的。
     
    而光譜上灰色地帶通常是家長的「動機」不是加害兒童,發生的狀況往往是面對孩子難以掌控的脫序行為,因為缺乏育兒知能,加上情緒失控,導致責罰失手形成孩子身心上的傷害,其傷害程度符合兒虐指標,若結果是符合兒童虐待指標,沒有灰色地帶,但何以兒保單位要考量「動機」,而認為是不當管教?
     
    許多慈祥有愛的父母,當孩子脫序哭鬧、無法溝通又遇到自己疲累缺乏耐心的時候,也會開玩笑地說能夠體諒兒虐父母崩潰的心理狀態了。當然若能夠用開玩笑表達自己的情緒,表示理智還能控制自己,不會對孩子作出傷害的行為,而許多容易情緒失控出手過重變成管教過當的家長,多已是本身長期深陷婚姻失和、經濟壓力或缺乏社會資源等因素所致。
     
    孩子「脫序」的原因,可能是長期生活在不穩定的環境,如:父母「跑路」,屢換居所而缺乏安全感、日常基本照顧,如:三餐不定,營養衛生不足的疏忽造成生理上不適、情感總是被冷漠對待,如:缺乏心理上的同理慰藉而沒有存在感;或是孩子本身有特殊狀況,如:過動傾向的孩子等,孩子最後只好用「脫序」來表達需求,但父母自己已無能量和能力了解孩子的需求。
     
    針對明顯位於「黑色」地帶的兒虐案,完善的兒童保護制度一定會評估人身安全,立刻安置受虐兒童,安排寄養家庭或育幼機構提供適當的照顧,以修復心中的創傷[3]。
     
    ■父母親應如何區分合理管教與身心虐待?
    ▸「管教」指的是以正向、支持的方式示範或告訴子女其應有之行為。
    ▸「虐待」則是以憤怒、負向的方式對待孩子。
     
    ▸「管教」是父母與子女均知道管教的原因及其行為的結果為何。
    ▸「虐待」則是父母單向、強制的壓迫,子女無法知悉自己為何遭受不當之對待。
     
    ▸「管教」是出於協助子女學習自我負責需要、有合理管教原則(符合兒童的年齡及身心發展)、並給予具體說明。
    ▸「虐待」則是出於父母自己的情緒需要、以不當的方式(如恐嚇威脅)、缺乏一致或合理的管教原則、未加說明。
     
    ▸「管教」是允許子女去練習父母所期望的行為,錯誤仍有更正的機會,所以子女可從中得到成長、學習。
    ▸「虐待」則是當子女有錯誤即會受到嚴苛的處罰,而讓子女認為自己就是一個"壞人",子女無法內化紀律,反與父母關係更為不信任與仇恨。
     
    ◉例如◉
    ▸(管教)為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣,當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時,爸爸選擇帶著小明前往洗手間洗手並再次提醒飯前洗手的重要性。
    ▸(過當管教/虐待)為了讓5歲小明學會吃飯前要洗手的習慣,當爸爸發現小明沒有洗手就來吃飯時,剛好爸媽又因家用衝突,爸爸隨即拿棍子責打小明的手腳,並不准小明吃飯,因為他沒洗手[4]。
     
    ■親權與懲戒權的行使界線
    當父母逾越親權和懲戒權的行使界線,可能帶來哪些法律後果?根據媒體日前報導,一名「虎爸」因為不滿女兒表現不佳,接連以電蚊拍、皮帶或腳踹體罰,導致女兒受傷,最後被高雄地方法院以傷害罪判處1年有期徒刑。
     
    民法第1084條第2項和1085條規定,父母對未成年子女有保護、教養的權利義務,甚至可以在必要範圍內懲戒子女。然而,上述的報導為民法規定帶來一個問題:「父母對子女的懲戒和教養權是否有界限?」
     
    基於父母的親權和懲戒權,父母可以在必要範圍內處罰未成年子女,只要處罰的原因和手段是在必要限度內,就算處罰造成子女身體或精神上的痛苦,父母也可以阻卻違法。
     
    但關鍵就在於「必要限度」,必要限度的標準,可以分成幾個層次來探究。首先是懲戒的目的,懲戒必須是為了矯正、改善子女的不當行為。而不是出於矯正目的的處罰行為,就不能認為是必要的懲戒。例如為了發洩情緒而痛罵或痛打子女,就不是必要限度的懲戒。
     
    其次,手段的強度也必須斟酌,一方面當然是處罰手段本身不能太過激烈,例如用水果刀割傷子女、把子女倒吊起來抽打,無論如何都是太超過了,當然不屬必要限度。另一方面,手段的強度也必須與懲戒原因相結合,懲戒原因愈瑣細,允許的手段就愈輕微。講白了,就是殺雞不能用牛刀,孩子上課睡過頭以及在學校犯錯被記過,這兩種情況所允許的懲戒手段當然有所不同。
     
    ■逾越界線懲戒的法律效果
    下一個問題就是,如果父母確實有逾越必要限度的懲戒行為,會帶來什麼法律效果?如果父母對子女的過當懲戒已經達到刑法可以處罰的程度,父母就不能免於刑事處罰。包括傷害、強制、妨害自由等罪,都可能是伴隨著過當懲戒而來的罪名。甚至除了體罰之外,若父母對子女的辱罵和威脅過當,也可能構成公然侮辱或恐嚇危安罪,而不能拿「管教小孩」為擋箭牌。
     
    當然,對於子女的肉體或精神上處罰,也可能構成家暴。法院可以依聲請核發保護令,禁止父母繼續接近子女,或是採取其他保護措施。
     
    需要特別注意的是特別法「兒童及少年福利與權益保護法」(以下簡稱兒少福利法),如果父母對子女不當管教情節嚴重,依據兒少福利法第56條規定,縣市政府主管機關可以緊急保護或安置小孩。
     
    甚至如果經過主管機關評估後,認為孩子不適合繼續在原來的家庭裡生活,可以依據兒少福利法第71條,請求法院宣告停止父母的親權,如此一來,父母對子女就完全沒有保護教養或懲戒的權利[5]。
     
    ■兒虐是從何時開始?最初有什麼徵兆?背後又有什麼原因?
    關於「兒虐」我們不斷地探究與反思,姑且不論兒虐事件背後的脈絡與原因,許多涉及毆打、羞辱、甚至殺子自殺等兒虐行為的家長,往往具有某些傳統的不當教養觀念,諸如把孩子視為自己的附屬品,或認為「孩子是我生的,我想怎樣教就怎樣教!」、「孩子不聽話就要打」、「我只是恨鐵不成鋼,罵你是為你好」等種種的觀念下,不小心便頻頻以「愛」為名,合理化自己的情緒化打、罵行為,以「教養」為名,施行「恐嚇脅迫」教育。
     
    兒虐是從何時開始的?也許最初只是家長偶發的情緒化教養行為,久而久之,它逐漸演變成一種慣性的過當教養方式,這些教養行為對孩子內心造成的傷害與陰影將隨著他的成長不斷累積,而我們更懼怕的是,當家長不當的教養行為演變得愈發嚴重,最後會否失手造成無法彌補的遺憾。
     
    ■根絕兒虐悲劇,從推翻不當教養觀念開始
    我們相信,若要終結兒虐的發生,得從源頭做起,例如:近幾年「兒福聯盟」的橘絲帶兒保運動,開始嘗試與家長探討親子教養議題,並推動「不打不罵」的溫柔教養主張。提醒家長打罵教育對孩子造成的傷害與內心陰影,鼓勵家長們應多以尊重、傾聽、陪伴的方式,逐漸建立起與孩子理性溝通的良好互動關係,尊重孩子是一個獨立個體,覺察並處理自己的情緒後,再和孩子進行理性的溝通,以及若不小心做出懊悔的教養行為時,能勇於向孩子認錯等等教養觀念。
     
    讓孩子理解父母也是凡人,偶爾也會犯錯,但能勇於認錯,做為最好的身教典範。讓孩子理解你尊重他的想法,也很努力想與他溝通,因為你愛他,所以願意好好跟他說[6]。
     
     
    【Reference】。
    1.來源
    ➤➤資料
    [1](中時新聞網)「狠父不求人怒毆 打死3歲女童」:https://www.chinatimes.com/newspapers/20210807000405-260106?chdtv
    [2](TVBS 新聞)「4成兒虐案是不當管教 專家:教養小孩應避免體罰」:https://news.tvbs.com.tw/life/1124374
    [3]「不當管教與兒童虐待的界線在哪?」:https://www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/1803011.pdf
    [4](新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心)「區分管教與虐待」:https://www.dvp.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=4fae2e3470ce3aca
    [5](The News Lens 關鍵評論網)「當父母逾越親權和懲戒權的行使界線,可能帶來哪些法律後果?」:https://www.thenewslens.com/article/116783
    [6](兒福聯盟─孩子的守護者)【從兒虐談到教養】我們能做些什麼,來挽救無辜的孩子?:https://orange.children.org.tw/news/news_detail/123
     
    ➤➤照片
    (關鍵評論)「《溫和且堅定的正向教養》:孩子不當行為背後的四大錯誤信念」:https://www.thenewslens.com/article/97338
     
    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
      
    3. 【國衛院論壇學術活動】
    https://forum.nhri.org.tw/events/
      
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    衛生福利部保護服務司 / 兒福聯盟─孩子的守護者 / 衛生福利部社會及家庭署 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

  • 兆基中壢 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-16 07:01:14
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    20210816(週一)早上七點 汪潔民主持
    寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播《新聞放輕鬆》

    ※今日天氣:
    「奧麥斯」颱風醞釀中!白天天氣悶熱,今高溫飆36℃,桃園新屋及宜蘭以南紫外線強,請注意!另外大台北及山區午後防瞬間強降雨。

    ※今日來賓:
    07:20~07:32 臺安醫院婦產科主治醫師/資深行政副院長兼策略長 周輝政 談「什麼!女生的男性荷爾蒙過低也有事?!」
     
    ※台股&外匯收盤:
    台股上週五跌237.83點,收在16982.11點,成交值新台幣3788.96億元。三大法人外資及中資賣超、投信買超,自營商賣超,合計賣超267.11億元;新台幣兌美元收27.860元,貶4.1分,成交金額9.47億美元。

    ※新聞重點:
    ●疫情影響消費》去年家庭儲蓄率24.5% 20年新高
    ●連3年 中壢雨最酸 全台唯一超標 酸度直逼番茄汁
    ●聯亞疫苗EUA資料補件了 食藥署:近日召開專家會議審查
    ●主計總處上修今年經濟成長率至5.88% 創11年新高
    ●神學士重奪政權即將接管阿富汗 美國外交人員搭機撤離 總統甘尼已離境赴塔吉克 政權準備和平交接 阿富汗總統:離開是為了避免大量流血事件
    ●喊話「香港人加油」 民主派大本營民陣宣布解散
    ●海地7.2強震死傷躍升 我國搜救隊整裝待發!
    ●志願役士兵「早退」 積欠賠款破億
    ●立院新會期 五法案急闖關
    ●外資認錯 喊買貨櫃族群
    ●台積成熟製程 大反攻//半導體廠 旺到明年
    ●華爾街看美股 20年來最樂觀
    ●印度推出1.35兆美元 基建大計
    ●比照紙本享優惠 數位五倍券擬採獨立帳戶

    **節目時間:週一至週五 7:00-8:00am**

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  • 兆基中壢 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-21 00:43:27
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    所有在版上留言的基督徒店家,
    全部「按地區」整理給大家,
    名字、電話、網站能找到的都找給你,
    說!我是不是最帥的牧者了?!

    —————————————————————

    台北市:

    1.背包廚房(手工披薩)
    台北市中正區延平南路179巷2號
    02-2312-2508

    https://www.facebook.com/sweet.as.kitchen/photos/?ref=page_internal

    2.彩虹熱狗(戶外餐車)
    台北市大安區光復南路316號
    0963-636-677

    https://www.facebook.com/rainbowhotdog/

    3.七三七老山東牛肉麵
    台北市內湖區內湖路一段737巷33弄3號
    02-2659-8936

    https://g.co/kgs/asVaDh


    4. Slope Café
    台北市士林區至善路二段280號
    02-2841-1028

    https://www.facebook.com/Slope-Cafe-100826912103319/

    5.香港世運燒臘店
    台北市中山區長安東路二段42號
    02-2567-1728

    https://www.facebook.com/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E4%B8%96%E9%81%8B%E7%87%92%E8%87%98%E5%BA%97-1749107695390965/

    6.任記鴉片餃子館
    台北市士林區福港街119號
    02-2883-2625

    https://www.facebook.com/JENjiaozi

    7.恩記牛肉麵
    台北市中正區忠孝東路一段108號2樓之10
    02-2391-0103

    https://www.facebook.com/%E6%81%A9%E8%A8%98-2255137461410451/

    8. Bean there Cafe 台北
    02-7755-1991

    https://www.facebook.com/beanthere.cafe.tpe/

    9.August Fourth Pâtisserie 捌月肆日甜點坊
    台北市士林區後港街152-2號
    02-2881-2328

    https://www.facebook.com/AugustFourthPatisserie/

    10.Emmaus以馬忤斯美味關係廚房
    台北市大安區潮州街178號
    02-2321-5293

    https://www.facebook.com/emmaus.com.tw/

    11.MoMo海苔飯捲
    台北市萬華區成都路27巷10號
    02-2388-7688

    https://m.facebook.com/Momo%E6%B5%B7%E8%8B%94%E9%A3%AF%E6%8D%B2-113832603697915/

    12.艾叻沙-西門創始店
    02-2383-2570
    台北市萬華區中華路一段124號

    https://page.line.me/ailaksa?openQrModal=true

    13. 愛的家園私廚健康料理
    台北市中山區新生北路三段90號
    02-2593-2319
    LINE ID:25932319
    14. 五桐號WooTea_師大店
    台北市大安區師大路143號
    02-2365-1113

    https://www.facebook.com/wooteashida/


    15.喜樂Cooking喜樂私廚
    0920-020-503

    https://www.facebook.com/JoyCookingTW

    16.福喜商行(日式定食)
    台北市艋舺大道120巷14號
    02-2308-2118

    https://www.facebook.com/fuhsi.shalom/

    17.奶禾蜜廚房
    0970-123-457

    https://www.instagram.com/milkhoney_kitchen/

    18. 克爾咖啡3號松江店
    台北市中山區松江路330巷30號
    02-2571-6845

    https://www.facebook.com/QuelCafe330303/

    19.撈王鍋物料理-信義店
    台北市信義區松壽路12號9樓
    02-7737-0773

    https://www.facebook.com/%E6%92%88%E7%8E%8B-%E7%94%A8%E6%84%9B%E5%82%B3%E9%81%9E%E5%A5%BD%E5%91%B3%E9%81%93-111802916123996/

    20. 克爾咖啡二號公園店(外帶咖啡吧)
    台北市松山區民生東路三段113巷25弄2號
    02-2545-3737

    https://www.facebook.com/quelcafe.2/

    21. 莫瑞廚坊
    台北市信義區虎林街242巷56號
    02-2728-5556

    https://goo.gl/maps/BXiS9jy512ZFGaVT8

    22. 烘焙者咖啡-萬時旗艦廠
    台北市內湖區新明路253號
    02-879-3738

    https://goo.gl/maps/b9ihZ9uWSRGeaJh87

    23. 京盈牛 JING YING NIOU
    台北市北投區中和街240號
    02-2898-5667

    線上訂購冷凍包

    https://forms.gle/gGuGiXYqYJrDj1nU7

    https://goo.gl/maps/JnogEc71FvmgzfiY7

    24.林掌櫃拉麵館
    台北市內湖區內湖路一段737巷33弄1號
    02-2627-1997

    https://goo.gl/maps/VuDeosCd7Cy74ukF9

    新北市:

    1.相遇私房簡餐
    泰山明志路三段231巷4弄4號
    02-2902-6295
    https://m.facebook.com/ice.encounter/

    2.鷹之家(冷凍食品、飲品、茶點禮盒)
    新北市永和區安樂路304巷10弄17號
    02-2923-7769,0958-262-120
    https://www.facebook.com/鷹之家-100125671653862

    3.愛麗絲健康烘培
    新北市土城區中央路四段281號
    0922-621-968
    https://www.facebook.com/alicehealthybakery/

    4.哈餃子優質健康麵品專賣店
    新北市新店區三民路41號
    02-2915-0102
    https://www.hotdumpling.com.tw/

    5. TOP BOOK & CAFE X 學而文創
    新北市三峽區大學路202號
    02-8672-0521
    https://www.facebook.com/topbookcafe/

    6.咖哩MaMa
    新北市新店區檳榔路27號
    02-2911-7030
    https://m.facebook.com/%E5%92%96%E5%93%A9MaMa-1695136223890604/

    7.野柳珠海活海鮮餐廳
    新北市萬里區港東路162-13號
    02-2492-2540
    https://www.facebook.com/Yehliubestseafood

    8.盛・牧 Samilk豆奶
    新北市新莊區和興街25號
    0966-174-743
    https://www.facebook.com/samilk2020/

    9.赤鋒麵線黑醬甜不辣(板橋新埔國小旁)
    新北市板橋區互助街44號
    0981-600-237
    https://www.facebook.com/%E8%B5%A4%E9%8B%92%E9%BB%91%E9%86%AC%E7%94%9C%E4%B8%8D%E8%BE%A3-108941200473742/

    10.辣咖哩
    新北市板橋區成都街64號
    0916-551-662
    https://www.facebook.com/%E8%BE%A3%E5%92%96%E5%93%A9-107072840966959/

    11. salt找到鹽早午餐
    新北市蘆洲區信義路216號
    02-8285-0373

    12.燻香之祭
    新北市板橋區綠堤街31號
    0928-959-270
    https://www.alphafoodslove.com/?fbclid=IwAR1j823lzZpTAUeQQOrolbUq0DXIRYiuaSBz-6QGpTXQFD_vKjc0K_rhVmY


    基隆市:

    1.芳鄰涮涮鍋私房套餐
    基隆市中山區復興路261號B1
    02-2437-8717
    https://goo.gl/maps/jMcDpBNmw8jEUKAV8

    2.基全壘打鍋燒麵
    基隆市信義區信二路234巷2之5號
    02-2425-3809
    https://www.facebook.com/%E5%85%A8%E5%A3%98%E6%89%93%E7%87%92%E9%8D%8B%E9%BA%B5-364745980387090/

    3.費心腸
    基隆市中山區安一路76號
    02-2424-7205
    https://www.facebook.com/FeiXiChan/

    4. 何家便當
    基隆市中正區新豐街241號
    02-2469-3218
    https://anoli.pixnet.net/blog/post/49501645

    5.延吉水餃
    基隆市信義區信二路234巷2之5號
    02-2425-3809
    https://www.facebook.com/%E5%BB%B6%E5%90%89%E6%B0%B4%E9%A4%83-108356691333806/

    6.紅羊義式餐館
    基隆市安樂區基金一路135巷2號
    02 2433 2012
    https://www.facebook.com/redsheepcafe/

    7.魚仔妹鍋燒麵
    基隆市暖暖區暖碇路6號
    0989-442-838
    https://www.facebook.com/%E6%BC%81%E4%BB%94%E5%A6%B9%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E9%8D%8B%E7%87%92%E9%BA%B5-1620910941298436/


    桃園市:

    1.樂芙油Love u。冰火菠蘿x芙蓉蛋塔
    桃園市桃園區中正路42號
    03-339-5518
    https://www.facebook.com/%E6%A8%82%E8%8A%99%E6%B2%B9Love-u%E5%86%B0%E7%81%AB%E8%8F%A0%E8%98%BFx%E8%8A%99%E8%93%89%E8%9B%8B%E5%A1%94-112471473829519/

    2.恆八味屋日式豬排專賣店
    桃園市桃園區中正路1059號1樓
    03-357-7358
    https://www.facebook.com/8.tonkatsu/

    3. 菲拉帖啡CAFÉ
    桃園市桃園區國際路二段555號
    03-301-5921
    https://website-1708288507471630503128-coffeestore.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral&fbclid=IwAR2zK1xG7nmEny1pJAHFCjIV9syceU_Dzs0WoM5lk2Nz_QuYGLWGbWmKJ7Y

    4. 懷舊中卷麵線、魷魚翅麵線
    桃園市龜山區復興北路6巷51-1號
    0989-838-605
    https://www.facebook.com/tastyoldtime/

    5.羅索咖啡ROSSO CAFÉ
    https://shopee.tw/rossocaffe?smtt=0.0.9&fbclid=IwAR0zH1_tVBB5El5X9oP8gzowCmyUT-I0lo3RGK_IJbX0X-iVYovXVP0vyz8

    6. 好樹好果烘培 / Good Tree Good Life
    桃園市平鎮區廣泰路303號
    03-491-8281
    https://www.facebook.com/GoodTreeGoodLife/

    7. 三棵樹Café
    桃園市桃園區中壢區新生路二段423號
    03-453-4040
    https://www.facebook.com/threetreecafe/

    8.夫妻肺片火鍋-桃園店
    桃園市桃園區中正路1015號
    03-3579866
    http://www.topmala.com.tw

    臺中市:

    1.Rhino Cafe 犀牛咖啡
    臺中市南區文心南路837號
    04-2262-0077
    https://www.facebook.com/Rhino-Cafe-%E7%8A%80%E7%89%9B%E5%92%96%E5%95%A1-108527160871457/

    2.L.Z. Dessart 無框架甜點
    臺中市西區中興里中興街183號
    04-2302-6865
    https://www.facebook.com/LZ-Dessart-%E7%84%A1%E6%A1%86%E6%9E%B6%E7%94%9C%E9%BB%9E-2019076175010921/

    3. 明園日本料理
    407 台中市文中路25號
    04 2311 8638
    https://www.facebook.com/minyun1983091/

    4.嗎哪關東煮
    臺中市西區美村路一段164巷15號
    04-2301-0901
    https://goo.gl/maps/t1jrjxnm6fR7ByK88

    5.姆姆早餐 MuMu
    臺中市大里區國寶街23-1號
    04-2496-4429
    https://goo.gl/maps/NxugJtirNeJJUPP67


    彰化縣:

    1.WPC-異國料理·水族餐廳
    彰化縣員林市育英路542號
    04-836-0015
    https://www.facebook.com/WPC.Restaurant/


    嘉義市:

    1.台灣茶奶茶-嘉義店
    嘉義市西區垂楊路293號
    05-228-0265
    https://www.facebook.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8C%B6%E5%A5%B6%E8%8C%B6-%E5%98%89%E7%BE%A9%E5%BA%97-2330768077212729/


    台南市:

    1.豐新鮮乳品
    台南市東區崇明路187巷15號
    06-288-1497

    2.肉燥天王-東區高CP小吃
    台南市東區崇學路146號
    06-269-3188
    https://goo.gl/maps/Pk2JwgHUqe6osash8

    3.阪泉麵食館
    台南市佳里區延平路540號
    06-722-3777
    https://www.facebook.com/%E9%98%AA%E6%B3%89%E9%BA%B5%E9%A3%9F%E9%A4%A8-108043524446717/

    高雄市:

    1.徐三姐親民黑輪攤
    高雄市仁武區中華里華園街九號
    0988-810-936
    https://www.facebook.com/%E5%BE%90%E4%B8%89%E5%A7%90%E8%A6%AA%E6%B0%91%E9%BB%91%E8%BC%AA%E6%94%A4-1405588892834246/

    2.雀創意壽司
    高雄市前金區中正四路與成功一路交叉口(兆豐銀行前)
    0928-157-308,0972-003-017
    https://www.facebook.com/happinessushi/

    3.IN沙拉優格低GI
    高雄市新興區洛陽街35號
    Line@: @in-dgi
    https://www.in-dgi.com.tw/?fbclid=IwAR3KaODMS8I4o1JiMXLNVpG8r4UWVRwCQ9Mi4yN4h-uR9PF7w95AEBDnpaQ

    4. 好好厚著 Stay Hopeful
    高雄市鼓山區文忠路72-3號
    0972-765-532
    https://www.facebook.com/stayhopefulcremebrulee/

    5. 奕式布蕾 YIt’s crème brûlée
    高雄市鼓山區文忠路72-3號
    https://www.facebook.com/YItscremebrulee/

    6. 香柏樹 咖啡X輕食 Cedar Cafe
    高雄市三民區鼎貴路6號
    07-3107-481
    https://www.facebook.com/CedarCafeKH/

    7. NA KI (藍記)義式食坊
    高雄市左營區重上路252號
    07-346-9080
    https://www.facebook.com/nakibistro2010/

    8.萃取雞蛋糕
    高雄市苓雅區林德街47號
    0972168795
    https://www.facebook.com/extractioncake/

    9. 伍號糧倉・手感美味-高雄店(涼麵、鍋燒)
    高雄市前金區福音街23號
    0938-292-011
    https://goo.gl/maps/iqW8Tu2ya8KhRK7G9

    10.九花咖啡文創館-Logos & coffee
    高雄市鳳山區青年路二段518巷5號
    07-777-6142
    https://www.facebook.com/%E4%B9%9D%E8%8A%B1%E5%92%96%E5%95%A1%E6%96%87%E5%89%B5%E9%A4%A8-Logos-coffee-730313397043262/

    11. 一麥珈琲Yi Mile(咖啡外帶吧)
    高雄市左營區自由二路382號
    0906-570-470
    Line:@yimile
    https://www.facebook.com/Yimile0906570470/

    12. 阿秀素食煎餃
    高雄市新興區復橫一路48號
    07-229-0485(無外送)

    屏東縣:

    1.紅蝦花之家
    屏東縣霧臺鄉岩板巷63號
    0985-822-225
    https://www.facebook.com/%E7%B4%85%E8%9D%A6%E8%8A%B1%E4%B9%8B%E5%AE%B6-850234458346021/

    2.徐家庭園食堂
    屏東縣麟洛鄉中正路359號
    0968-213-984
    https://www.facebook.com/%E5%BE%90%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E5%9C%92%E9%A3%9F%E5%A0%82-1402127676497944/

    3.脆脆果果甘草芭樂
    屏東縣屏東市林森路101號
    0989-225-171
    https://www.facebook.com/%E8%84%86%E8%84%86%E6%9E%9C%E6%9E%9C-%E5%B1%8F%E6%9D%B1%E5%BA%97-881624238840226/

    4. 伍號糧倉・手感美味(涼麵、鍋燒專門店)
    屏東線恆春鎮中正路234號
    0970-033-118
    https://goo.gl/maps/v34SKM38kn9vc9p77


    花蓮縣:

    1.福包饅意
    花蓮縣新城鄉北埔村003鄰北埔路101巷1號
    0905-508-867
    https://www.facebook.com/%E7%A6%8F%E5%8C%85%E9%A5%85%E6%84%8F-102512718349576/

    2.加家食堂(舒肥料理、家庭料理、丼飯、烏龍麵)
    花蓮縣花蓮市明心街6-2號
    03-833-3531
    https://goo.gl/maps/9fDQraQJ5zjtFgQT7

    3.約伯賞茶(炸彈檸檬茶)
    花蓮縣花蓮市復興街85號
    0980-347-540
    https://goo.gl/maps/Wg1faCSrg1HwkgoM9

    4.基利心美食-花蓮香扁食美崙店
    花蓮縣花蓮市中美路48號
    03-836-2578
    https://goo.gl/maps/vPfRK3s2kyaeEU7w6

    5.咖多喜咖哩
    花蓮縣花蓮市林森路196巷4號
    03-833-0777
    https://goo.gl/maps/TYAJVV8yYaUE1tNKA

    6. 10分之1海鮮燒烤
    花蓮縣壽豐鄉鹽寮101號
    0979-222-139
    https://goo.gl/maps/wvswdByT1XLHLr2S6

    7. 周家蒸餃小籠包
    花蓮市花蓮市公正街4之20號
    03-835-0006
    https://www.facebook.com/chouchia1975/

    呼,貼完了!!!

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  • 兆基中壢 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2021-01-02 12:22:23

    本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
    」介紹

    訪問作者:江守山 醫師

    內容簡介:
      台灣每8人就有1人腎臟出問題,
      但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!

      腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!

      腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。

      事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。

      預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
      視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!

      解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
      更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。

      本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!

    作者簡介:江守山
      現職:
      江醫師健康舖子執行長
      江醫師房屋健檢中心執行長
      江醫師保健館創辦人
      江醫師健康廚房創辦人
      中華民國居住安全健康協會理事長
      中華室內環境檢測協會理事長
      財團法人遠山健康文教基金會董事長
      中壢家安診所院長
      喜悅健康診所醫師

      經歷:
      新光醫院腎臟科主任
      台灣腎臟醫學會理事
      輔仁大學醫學系專任講師
      中華順勢醫學會理事長
      台北榮民總醫院內科主治醫師


    作者粉絲頁: 江守山醫師
       
    出版社粉絲頁: 新自然主義





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