【陪孩子成長，再過一次自己的童年】

我實在太睏了，就跟女兒說「我要睡一下，你自己一個人看卡通喔」。醒來前，我感覺自己的臉頰被輕輕地、有節奏地拍著；一睜開眼，有個小人兒站在我面前，靜靜的陪著我。我的眼眶有點濕。

陪伴女兒成長，到底是一種取捨，還是犧牲？對我來說，是成就感，是自我療癒，因為我的童年太短、太獨立，也有點寂寞⋯⋯⬇️⬇️

還記得我們昨晚一起玩的貼毛球認識注音嗎？
雖然選錯毛球尺寸貼起來看不清楚是什麼符號
但是也是孩子認真創作出來的一幅畫
經過一晚讓毛球黏牢後
今天早上我將它們貼上客廳的作品牆
傍晚孩子放學回來一看到「哇」的一聲
我知道他們非常滿意跟開心
這是媽媽能為孩子做的一件非常簡單的事情
但充滿我對他們滿滿的愛

🔔不免俗的要提醒大家
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除了寫寫練習本貼貼貼紙畫畫圖
我們也利用玩具來體驗生活喔❤️

#毛球注音符號 #作品牆 #3歲與4歲

#sandywuofficial

迷迷濛濛中完成了記者會，工作還是進行著，還是大量地在思索這週滿滿的主持內容，還沒有真正地靜下來所以就還是用我的方式 #瀑布文 記錄一下。

我要結婚了。

一直在想要怎麼跟大家分享這件事，卻突然被爆料，少了一點趣味、多了一堆新聞。謝謝大家的關注，新聞出來當天剛好是家父生日，我選擇先好好陪他慶祝，是希望9/26依然是專屬於他的日子，還請大家見諒。

一切都還在籌備期，本打算1/29完婚後就好好去過年，不想叨擾任何人，更不想造成任何影響/困擾。雖然是舞台上的人，本性其實非常低調，出道八年，今天居然體會到面對媒體不知所措的感受（熟悉我的媒體朋友們一定懂我從不慌張語塞）果然，被高調還是不大習慣。

但轉念一想，心中其實滿是感謝。感謝媒體各界的支持和愛護，感謝大家的恭喜與祝福，感謝我工作路上有幸認識合作的夥伴品牌⋯一封封訊息及誠心的祝福都讓我覺得非常幸福⋯不如就在我低調的極限裡大方接受愛吧！

結婚是大事，也是生活中其中一件事，工作會持續發展，不只是沒有要隱退，而是更會enjoy。一切沒變；我的節目、我的書、我的品牌、我的podcast都還是會充滿我的色彩與繽紛。

最後，他是圈外人、是室內設計師、也是我的best friend，我們會繼續努力互相陪伴學習，也繼續把自己活好。

親愛的支持我的小獅子們，
謝謝你們，還是要繼續支持我喔！

希望每一個讀完這篇的人都可以比我們更幸福💛

今天要聽：Davichi的沒關係是愛情啊

何等愛你 / How I Love You
詞曲Lyricist & Composer：Andre Hermanto
中譯詞Translator：新加坡城市豐收教會
演唱Vocal：璽恩SiEnVanessa

Verse
何等愛你阿爸天父
你無條件為我付出
犧牲愛子叫我得贖
你愛充滿我

主你寶血為我而流
洗淨我罪給我自由
你的愛是何等偉大
喔我 主耶穌

Chorus
一生要讚美
我美好救主
你的愛是我生命全部
一生要敬拜
我親愛天父
你無條件的愛讓我心得滿足

-
監製Director / 周巽光
製作人Producer / 劉淑莉
配唱製作人Vocal Producer / 曹之懿
製作助理Assistant Producer / 李宛叡
編曲Arrangement / 謝明祥
All Instrument except Guitar / 謝明祥
Guitar / 孫立衡
和聲Background vocals /
陳德嘉、李思華、趙治德、馮榆洋、璽恩、曹之懿、范于萍、張雅涵、潘心心、蔡宛凌、劉志彬、孫立衡、許書政、謝淳雅、高蘇珊、郭逸凡
和聲&鋼琴譜編寫 / 璽恩、李宛叡
錄音Recording Engineer / 劉淑莉、李宛叡
混音Mixing Engineer / 劉淑莉
錄音室Studio / 異象工場、白金
母帶後期處理製作人Mastering Producer / 劉淑莉
樂譜製作 / 泉音樂工作室
發行 / 異象工場音樂製作有限公司
出品人 / 周神助

-
奉獻 Asia for JESUS/ 約書亞樂團事工
https://goo.gl/5AAgQP

聯繫約書亞樂團：
https://www.joshua.com.tw/web/

I I don’t wanna fall for your lie
不需你的愛
這廉價的愛
請你讓我take it back

U don’t know
How it feels
What should I do

發了瘋 我竟然幫他對象叫Uber
On the phone 他說這是最近新交的
“他很痛 在某條馬路上摔車”
這忙不想幫但也無可奈何

I know she a friend of me
做再多也不會得到他的回應
Oh 撒旦的眼淚充滿我的眼睛
我知道他終究還是一個
Friend of me
一個friend of me

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＊建議開啟CC字幕＊

詞曲：Teron Babylon
混音：柯鹼 Therealcocaine
母帶後期：柯鹼 Therealcocaine
Visual design: Zone

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Teron Babylon IG: https://instagram.com/teronbabylon
柯鹼 Therealcocaine IG: https://instagram.com/cain.ee
Zone IG: https://instagram.com/zon_artwork

開胃台式小菜！【涼拌豆絲】Q彈爽口！醬汁搭配豆香健康上桌！

「豆絲去鹼味的方法？」
「靈魂醬汁的調配方式！」
還記得嗎？每次在小吃店門口
都可以在冰櫃裡看到各式各樣的小菜
除了有滷味、滷蛋、海帶
還有我超喜歡點的「涼拌豆絲」！
涼又滑順的豆絲，
參著脆脆的芹菜、鹹香鹹香的juice口感
歐天啊！我超愛！
為了解相思之苦！
簡單哥今天就來跟大家分享
這充滿我的童年記憶的開胃小菜「涼拌豆絲」！

⛱簡單哥小知識⛱：
豆絲如何去除鹼味？
在熱水裡，加入一匙小蘇打粉或鹽巴，
沸騰後關火倒入豆絲浸泡1分鐘後取出。

（今日份量：4 人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉豆絲 350克
👉中芹 85克
👉香菜 10克
👉辣椒絲 12克
👉蒜碎 25克
👉香油 1.5大匙
👉烏醋 1.5大匙
👉蠔油 1.5大匙
👉糖 1小匙
👉鹽巴 0.5（1/8小匙）
👉白胡椒 1（1/8小匙）

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水，加入鹽巴，滾後放入豆乾絲
②加入芹菜斷生後，撈起放涼
③醬料加入蠔油、鹽巴、白胡椒、糖、烏醋、蒜末、辣椒絲
④將豆乾絲分段剪短
⑤將豆乾絲拌入醬料，加入香油、香菜

簡單哥感謝大家的觀看❤️
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