【凱鈞話趨勢-保養】帶老爸「鬆」一下！精選全台10家男性SPA推薦，父親節最舒活的享受  父親節就要到了，想好要如何寵爸了嗎？舒壓SPA療程可不是女性的專利，平常總為家庭奔波辛勞的爸爸，也需要好好的放鬆身心，今年不妨就為他安排一場深層的按摩體驗，緩解肌肉痠痛、舒緩疲憊！這次特別精選十家有提供男性SPA療程的優質店家，環境舒適、氣氛令人放鬆，享受極致尊寵的服務，讓爸爸度過難忘父親節。  ❤️按摩帶來的好處 現代人久坐少動，容易造成氣血循環不良、下半身水腫的問題，加上姿勢不正確等，身體容易會產生痠痛感，透過正確的按摩施壓，能夠幫助舒緩放鬆緊繃的肌肉，也能夠促進血液循環，當循環變好了，代謝力、活力也會跟著提升，腦袋亦會變靈活。有習慣運動的人像是跑步、重訓等，容易使乳酸快速堆積，透過適當的按摩，也能夠排除這些乳酸，緩解肌肉疲勞。透過按摩還能刺激大腦分泌快樂賀爾蒙，除了身體感受不再那麼緊繃，心情也會變得更放鬆愉悅，對於睡眠品牌的提升也有助益。   #莊園33 為了讓顧客在都市中有個秘境好好放鬆享受，一百多坪的空間只有六間按摩房，天然綠意包圍的公共空間，在設計巧思下宛如南洋小島，有機精油芳香、天然花草茶、輕輕洩出的音樂，慵懶的沙發上客人可以或坐或躺、或閱讀或閒談，享受全然放鬆的悠閒時光。男性朋友來此推薦可以選擇「東方經典全身按摩」，首先進行肩頸放鬆，沉澱煩躁的心情  #Sparkle Spa 隱身在寸土寸金的台北信義區大樓內，走進sparkle，印入眼簾的是一個以太空艙視覺打造一個明亮櫃檯，沉穩木質的接待大廳，撲鼻而來的，是陣陣放鬆的精油香氛，以及一杯清爽不膩的迎賓茶。標榜進沙龍不只是女人的專利，旅居美國同時身為男性的老闆認為，男人反而更需要一個放鬆的空間，環境隱密性佳，也吸引許多藝人名流。  #晶華酒店沐蘭Wellspring Spa 以精湛芳療技藝與貼心細膩的尊寵服務。專業芳療師的嫻熟技巧及專業服務涵蓋充滿島嶼氛圍的按摩技法亦或是傳統的醫、泰式技法...等來自世界各地的傳統經典療程，沐蘭 SPA 包含8間單人芳療室及2間雙人芳療室，均設有蒸氣淋浴間及私人浴池。貼心設有男士專區，使用天然並具保養成份之產品、搭配芳療師專業技術，在靜謐舒適的芳療室中，舒緩身心，好好放鬆。   #寒舍艾麗Espace Beaute EB SPA 全台首家擁有空中花園景觀及無邊際泳池景觀的奢華SPA空間，提供全台唯一管家式引導服務，讓來訪者都能有尊寵的享受。這裡提供專為男性設計的男仕極致淨化系列，包含基礎課程及進階課程。基礎課程蘊含薰衣草、天竺葵、薄荷及玻尿酸等成分的Refinery淨化系列，透過清潔、磨砂去角質、面膜護膚等步驟，維持肌膚油水平衡，並舒緩刮鬍後的不適。  #W Hotel(Away紓壓艙) 以太空艙為設計靈感，利用純淨的白色調和圓型泡泡打造出遠離塵囂的舒活空間，選用國際殿堂級護膚品牌款待顧客肌膚，提供臉部、背部、全身美容、運動員療程等多種選擇。紓壓艙內共有三間沉靜的獨立療程室各設有專屬沐浴空間，在這裡可隨心挑選臉部、全身按摩及美容保養等各式精緻療程，同時專業的技術人員也能配合顧客需求量身打造最貼心的服務。  #台北Villa.like悅禾莊園Spa 受到許多明星熱捧的Villa.like悅禾莊園Spa，走進這裡宛如置身在峇里島Villa，提供泰式古法經絡按摩、芳療油壓、東方指壓、腳底舒壓SPA、皇家頂級按摩等療程，可以體驗來自喜瑪拉雅山天然玫瑰岩鹽的足浴，有專屬的獨立包廂，進行身體的保養與紓壓，療程結束還能享用五星級飯店師傅手作餅乾和熱薑茶。  #村之閣 The Village Spa 成立于2019年春天的村之閣 The Village Spa，創始人受到日本老街的溫暖和精神的啟發。踏進臺灣，意識到瑞典油壓按摩文化的遺珠，注入了瑞典按摩的寧靜到村之閣。與東方按摩的慣用方式不同，瑞典油壓按摩旨在提供治療體驗，通過促進血液循環和促進放鬆身體來恢復身體活力。  #不老松足湯台北新生行館 以台灣的泡湯文化為起點，自京都嵐山足湯引進日式的禪風空間設計，結合中式足浴養生概念，從足湯38度～43度湯溫講究，中醫博士調配的足湯包，貴妃美人、返老還童、元氣十足、捻花惹草，到服務結束一盅歸苓膏的養身概念，創店精神秉持把客人當朋友，來到這裡總是讓人格外放鬆。  #日月潭雲品酒店Qi Shiseido Salon and Spa 在日本已有超過20年的歷史，傳承來自資生堂的美容服務精神，並融入百年來資生堂的珍貴美容保養經驗。設有男士專屬療程，推薦可以選擇深層舒眠療程，以東洋醫學之經絡為概念主軸，運用深層按摩手法，由頭頸部開始，順著氣的主要脈絡按摩全身，特別加強背部及肩頸部位，有效緩解肌肉僵結與疲勞。  #Spa by Socié施舒雅 1960年就創立的日本施舒雅，擁有日本、巴黎、台灣近150家分店，提供五感療癒的頂級空間、日式精緻細膩的服務、精湛的技術、多達上百種的課程，也設有男士保養專屬課程，像是「背部香氛深層釋壓課程」，以專業手技搭配熱石按摩、香氛精油，舒放背部，身心煥然一新。  #凱鈞話趨勢

一家以【沉】字為心法的足體養生按摩館，它的名字是 【足間】。  不管是身體疲勞，抑或是心力憔悴， 通常，我第一時間就會想要去做個按摩， 讓寧靜的按摩空間使身體能夠反射性的放鬆， 也讓按摩後身體的舒壓使烏雲散去恢復好心情。  按摩的經驗很多，但能讓我「鬆開來」的， 卻沒有一間留下深刻的印象， 對於 #足間足體養生按摩館，我只給予兩個字的評價，  【實在】，  是的，有夠實實在在。  皇宮般的按摩館我無感，因為羊毛就是出在羊身上， 既然是來按摩，我要的是能真正舒緩我生理上的需求， 我要的是師傅厚實的好功力啊，  足間按摩的心法為【沉】， 手法的宗旨在【離穴不離筋】，  我的腳底極度怕癢，一向拒絕被碰到腳掌， 在聽完師傅的開導後，了解會有「痛」感的確是不應該，按摩不是越痛越有效果，有這個迷思反而會傷身， 只要正確按摩，怕癢的腳底是能慢慢適應的， 有「痠」感才是正常現象，  於是為了健康，我答應一試， 果然，  師傅【一指入魂，指指撩筋】， #足部舒活養神按摩 讓我直接到達另一個解放的境界…  糗糗的老實說，之後的 #香氛身心舒壓精油按摩、及 #元氣背部舒壓按摩， 我已經太陶醉在舒服的雲朵裡，進入無法思考的狀態，  總之，來足間，就是「盡情的享受吧」。（笑）  【足間足體養生按摩館】  #精油按摩 都是由女師傅來，十足貼心， 溫馨潔淨的環境，附有電梯設備， 走十個步伐就有個停車場，很是方便。  足間粉絲專頁經常舉辦優惠活動，不要錯過👇 https://www.facebook.com/113084513377302/ 最頂級的百元按摩館， 路邊攤價格， 五星級享受。  ☎️04-2291-8585 #台中市北屯區 文心路四段249號  足間，如家一般的按摩館，記得回家。（笑）  #自我成長

文末抽獎 快步調的台北生活讓現代人壓力累積不少文明病 我自己就是被醫生叮嚀要多休息治百病 「早點睡、壓力不要太大」 每次聽到這句都很想問：到底誰做得到？ 要睡的好 心情腦袋更是要學會適時的放鬆也可以用一些香氛來輔助 THE BODY SHOP薰衣草舒緩按摩油在每天滋潤保養身體肌膚的時候 從睡前就開始用味道培養入眠的氛圍 薰衣草可是14世紀法國皇室指定的入眠幫手 每個人都該找到一些讓自己能放鬆平靜的味道 這罐我也很喜歡帶去給師傅油壓的時候用 瞬間變成高級SPA 
布列塔尼SPA海藻舒活沐浴膠 是不分性別年齡的中性香調 是敞洋在大自然裡的清爽 夏威夷堅果美膚霜就算for極乾性肌膚的 也不會像按摩油那樣表層油潤感那麼重 是吃進肌膚的那種滋潤 很多人平常身體的肌膚沒有顧到 一到乾冷的季節就會超不舒服的喔！ 現在按讚並tag一位好友，10/18就會抽出一位獲得亞得里亞海SPA牡丹靜心沐浴乳喔！ 已抽出 @gintou 門市優惠：能量SPA元氣煥膚系列，2件以上85折，4件以上75折（到10月22日止） #每日樂活肌膚能量 #能量SPA元氣煥膚系列 #TheBodyShopTaiwan #美體小舖