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[爆卦]元宵節一定要吃湯圓嗎是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇元宵節一定要吃湯圓嗎鄉民發文沒有被收入到精華區：在元宵節一定要吃湯圓嗎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「元宵節一定要吃湯圓嗎」的推薦目錄

元宵節一定要吃湯圓嗎 在 Queena Chang Instagram 的最讚貼文

2021-03-03 16:03:22

今天是元宵節，象徵著春天的到來，說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎，你今天做了哪一項呢？ 今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了！但是身為愛吃營養師，元宵/湯圓一定要吃啊！😍說到吃的.... 💡大家知道湯圓跟元宵的差別嗎？ 👉兩者原料都是糯米粉，但湯圓用「搓」的，元宵用「搖」的 👉在於製...

  • Yui's 料理自學小天地

    元宵節一定要吃湯圓嗎 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-01 10:00:00
    有 528 人按讚

    #我愛鹹湯圓我驕傲
    #下方貼文同步收藏食譜影片及文字食譜
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    那天元宵節顧著猜燈謎
    一群大人被小學課本的燈謎給考倒是正常的嗎😂
    以至於竟然完全沒有人記得要吃湯圓這件事

    隔天立刻補煮了一鍋 #鹹湯圓
    有人跟我一樣鹹湯圓一定要放 #紅白小湯圓和茼蒿 的嗎
    總覺得要這樣的搭配才夠古早味
    有種一秒回到小時候阿嬤煮給我吃的那種感覺~

    過完元宵節也意味著春節正式結束，也表示春天即將到來
    春暖花開的季節終於要來了
    好期待啊~~~~

    今天,來補煮一鍋猜燈謎猜到忘記煮的「鹹湯圓」~
    🎞收藏「鹹湯圓」影片👉https://youtu.be/lYwfyIA_cSg

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    【食材可在全聯購入，品牌不限】

    紅白小湯圓 ...一盒
    五花肉 ...切絲
    配料 ...乾香菇(泡開)、蝦米、蒜苗、紅蔥頭、茼蒿
    調味料 ...雞湯塊、白胡椒粉

    【鹹湯圓的做法如下】

    ❶ 熱鍋，鍋內不放油，五花肉絲下鍋拌炒至出油。出油後加入乾香菇、蝦米、蒜白、紅蔥頭拌炒至香氣出來。
    ❷ 加入香菇水及適量的開水(可換成高湯)煮滾，如果是用開水的話可加入雞湯塊一起熬煮。
    ❸ 湯滾後加入小湯圓，煮至湯圓浮起，加入適量的白胡椒粉提香，起鍋前加入蒜綠和茼蒿，煮熟即可上桌。

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  • 茉茉 Mozaiyang Studio

    元宵節一定要吃湯圓嗎 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最佳貼文

    2021-02-26 21:43:11
    有 146 人按讚

    昨天搞烏龍想說今天是元宵節，以為連假是今天開始，原來是明天才開始，很久沒當上班族了，哪天放假真的搞不太清楚😂😂😂
    前幾天跟 機器娃娃丁小雨One Day日記 去 VG The Seafood Bar Taipei 吃午餐，這家是小雨的愛店，她去過很多次，我第一次去，覺得也太驚豔了好好吃啊！就不藏私敲鑼打鼓來說一下～～😎😎😎
    他們是海鮮餐廳，當然肉類料理也有，不過海鮮超新鮮也料理得很美味，還是比較首推海鮮菜色囉！像我的主餐是板煎現流鮮魚，新鮮現煎的魚排搭配煎得香香的蔬菜，好吃不膩口，整個套餐澱粉很少，甜點我也只吃一口嚐味道而已，很適合我目前的飲食模式，覺得這家餐廳很可以放進口袋名單啊！（👉菜的照片在後面）
    其實那天本來還揪了我親家母 Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式 ，結果出門前我媳婦草莓歡歡大哭不肯配合，於是她就不能來了，她沒吃到真可惜，我們有好好幫她吃的！（疑？🤣）然後那天我跟小雨又忘記合照了哈哈哈～所以放一張我幫她拍的美照，我說啊～其實常見面的朋友，還真的不一定每次都會記得拍合照呢！😂😂😂
    好啦～你們今天吃湯圓了嗎？我的教練說我只能吃三顆，而且要白天吃，我的扣打已經吃掉了，是芝麻口味的喔～😋😋😋
    ㊙️發簍我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動

  • 元宵節一定要吃湯圓嗎 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-02-26 20:17:32
    有 5,479 人按讚

    今天是元宵節，象徵著春天的到來，說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎，你今天做了哪一項呢？
    今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了！但是身為愛吃營養師，元宵/湯圓一定要吃啊！😍說到吃的....

    💡大家知道湯圓跟元宵的差別嗎？
    👉兩者原料都是糯米粉，但湯圓用「搓」的，元宵用「搖」的
    👉在於製作過程不同，所以口感也有些不一樣喔！

    👩‍🏫但身為營養師，還是要跟大家聊聊熱量這檔事.....
    大家都知道湯圓熱量很高，但偶爾應應景，還是可以吃啦！😋
    👩‍🏫Q老師教大家掌握飲食均衡&食物代換安心吃湯圓
    🍡紅白小湯圓一顆6大卡
    🍡一顆包餡甜湯圓70~80大卡
    👉四顆大湯圓=1碗飯的熱量

    👩‍🏫健康吃湯圓小撇步：
    🥄甜湯圓👉選擇無包餡的小湯圓
    🥄甜湯👉搭配帶有纖維的全穀根莖類如紅豆、薏仁、地瓜、芋頭等
    🥄甜湯底可以先用少量黑糖調色，主要甜味用天然的代糖如赤藻糖醇，就可以大幅地減糖！

    👩‍🏫今天我走日式風....吃抹茶紅豆湯圓😋 感覺比較不會這麼甜膩，也是蠻不錯地！

    然後...要吃就吃，記得連假動起來還債就好囉！😁

    #元宵湯圓吃起來💪 #228連假動起來
    #大家元宵節快樂💗
    #湯圓與主食澱粉類替換
    #想吃就吃 #多運動消熱量
    #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #湯圓熱量

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