【六甲村-優美鈣粉】
懷培根的時候兩三天就抽筋一次，
搞的隔天上班還鐵腿，😵😵
朋友推薦要吃鈣粉和香蕉補充流失的鈣質，
所以就買了這款來吃。

不吃還好一吃就斷不了了.....
一天三包密集補給的攻勢下，
抽筋的狀況有明顯的改善(天堂😂😂
一直到現在哺乳期我還是持續在補充，
看看我一次買十盒庫存就知道我有多害怕抽筋了
((老爺整個傻眼

不過這款有含牛奶，所以不適合對乳製品過敏的人食用唷!
私心超推薦~!
#pulipapa噗哩胖胖 #2019年 #歡迎分享 #生活 #營養品 #抽筋 #六甲村 #鈣粉 #吃 #哺乳 #牛奶鈣 #你妳們的讚是我畫圖的動力還請不吝嗇賜讚唷感謝

大家都開始放連假了嗎？
天氣很冷要多注意保暖啦～～
孕婦今天要來跟你們分享一下孕期怎麼吃營養品！！
就算不是孕婦 不管男生女生也可以按時補充營養品唷～
懷孕之後加入了不少孕媽咪社團
發現有不少新手孕婦 都不知道孕期營養要怎麼補充！！
懷孕不只是在孕期間要補充足夠營養
在備孕期就要養好身體 這樣才能有一個健康的寶寶～
我在孕期第一購買的營養品牌是 六甲村孕兒精品

從備孕期我就開始吃✨六甲村健康吃葉酸鐵口含錠✨
很多孕媽咪是等發現懷孕了才開始補充營養品
但其實在備孕期間其實就要先累積足夠的養份
備孕期間最重要的養分就是葉酸和維生素 鐵質 鈣質
六甲村健康吃葉酸鐵口含錠 包含了 葉酸+B6+B12+鈣
只要吃一錠就可以同步補給到全部的營養啦！！😎
口含錠是方便攜帶的錠狀 而且還是草莓+藍莓口味🍓
一天吃兩錠 備孕期到現在 我都會放一袋在隨身包包～

補充完葉酸 接著就要正式開始補充懷孕中期的部分
中期最需要補充的就是 綜合維他命
這時候就開始吃六甲村的✨健康吃優補mini錠✨
優補錠裡面還含有超多孕期必備營養
包括了維生素C 、維生素B2、維生素B6、碘、鐵 等
像我這樣幾乎三餐都需要外食的孕媽咪
因為飲食不均衡 當然就更需要營養品的補給～
如果是一直會孕吐導致無食慾的孕媽咪們
也可以透過營養品來輔助提供寶寶需要吸收到的養分
優補錠雖然不像葉酸錠一樣直接口含就可以
但是六甲村特別設計成迷你尺寸的錠狀 很好入口～～

到了孕中期 不能忘記要補充很重要的營養份➡️鈣質
醫生都建議孕媽咪每日應補充1000-1200毫克喔～
我有和優補錠錯開時間 多吃六甲村的✨健康吃優美鈣粉✨
六甲村的健康吃優美鈣粉是特殊的牛奶鈣
相較一般的鈣 會比較容易吸收 而且低卡零脂肪
另外還特別添加了鎂 幫助增加鈣質的吸收率唷～～
鈣粉也保證無農藥殘留、不含防腐劑、不含重金屬、無香精
小小一包隨身攜帶出門很方便 而且粉末非常細緻
可以直接吃 或是加到飲品裡 吃起來有淡淡的牛奶香～

懷孕七個月的孕後期要開始補充卵磷脂為哺乳做準備！
懷孕後期每天補充卵磷脂 有助於產後哺乳順暢 ～
六甲村的✨健康吃卵磷脂plus✨每份有1300mg高濃度卵磷脂
使用的原料是德國進口的➡️非基因改造黃豆
同樣是無農藥殘留、不含防腐劑、不含重金屬、無香精
和鈣粉一樣是細緻的粉末狀設計 一天可以補充2~3包
直接單吃健康吃卵磷脂plus 是淡淡的甜味和牛奶味
不喜歡單吃的媽咪們 也可以加到湯湯水水中一起食用
補充卵磷脂可以降低母乳的濃稠度和預防脂肪結塊
等生產後要補餵母乳的時候就會順暢許多啦😘

六甲村孕兒精品一直都是台灣知名的孕期品牌
不管是購買孕期商品還是要實用的營養品都可以很安心
「懷孕」是女人一生中最大的生理變化期
身體上的改變和心理上的壓力真的只有孕婦自己能懂
所以整個孕期間一定要好好愛護自己的身體
同時也才能給予寶寶好的母體環境唷～～～🥰

六甲村營養補給 ➡️http://bit.ly/2EIZbYi

😍身為新手媽媽的我
🎉很開心收到 #六甲村育兒精品 的活動🎉
這次推薦分享的商品有五種

#新品上市水潤感姙娠撫紋霜
#健康吃系列葉酸鐵口含錠
#健康吃系列優補MINI錠
#健康吃系列優美鈣粉
#健康吃系列卵磷脂PLUS

這次我都把商品一同帶去清邁
完整體驗👍
詳細內容都寫在文章上
孕期中的體內跟體外保養都必須做足
一刻也不能停止
生產前後的營養補充就找六甲村吧💪

#行山 #郊遊 #山澗 #大衛 #行山路線 #Hiking
東龍島 - 一處遠離繁囂的天涯海角，北面是一個熱門的露營地點，我亦曾經拍片介紹過 而南面的鹿頸灣，亦是一個可讓人置身於天涯海角的地方，優美地勢，懸崖險峻驚心， 而最特別的地方，就是南面有一處尤如英國七姊妹崖一樣雪白的白崖 就如置身極地一樣， 奇特之處是，經歷無數海浪沖涮，歷盡滄桑，仍可以保持雪白一片。

精采航拍：https://youtu.be/AyXYOmo1GGk

英國白崖形成原因
白崖實際是由細小的海洋微生物以每年0.015毫米的速度沈積而成，從白堊紀開始，至今已經1億3千萬年，沈積從下面的海灘中上升了500英尺(約152米)高。
白堊紀形成的地層叫白堊系。白堊紀這一名稱來源於英吉利海峽兩岸的白堊層，由比利時學者J.－B.－J.奧馬利達魯瓦1822年創立，英文Cretaceous系來源於拉丁字Creta,是白堊土或石灰的意思。
白堊紀地層中常見白堊的成分，白堊層是一種極細而純的粉狀灰岩，是生物成因的海洋沈積，主要由一種叫做顆石藻(Coccoliths)的鈣質超微化石和浮游有孔蟲化石構成。在歐洲西北部，常發現上白堊紀的白堊沈積層，包含：英格蘭南岸的多佛白色峭壁、法國諾曼底海岸、以及低地國家、德國北部、丹麥沿岸。在英、法海峽兩岸形成美麗的白色懸崖。

加入會員支持大衛：https://www.youtube.com/channel/UCuXXWWJQcYNZ641hmejr_3Q/join
加入方式示範 : https://www.instagram.com/p/CFoynJXpnYZ/?igshid=1doq8algqavot
大衛 Facebook ： https://www.facebook.com/DaiWaiChannel
大衛 Instagram：https://www.instagram.com/DavidYoutubeChannel/