還記得嗎？去年媒體報導 #太太子宮內膜太薄、#先生寡精症，進行 #試管療程8年 卻無法成功得子💔

最後透過 #中醫調理🌿子宮內膜，加上 #西醫 超音波及抽血觀察，將兩顆胚胎植入，才成功迎來可愛的 #龍鳳胎👶🏻👶🏻

故事回顧：https://bit.ly/3howTWe
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可愛的寶貝們，今年 6 月 30 日滿週歲了🎂
原本要參加他們的慶生活動，因爲疫情取消了。
爸爸媽媽把全家福的照片傳給我👨‍👨‍👧‍👧

透過 #中西醫聯手，讓備孕路程坎坷的他們，成功擁有一對健康可愛的寶貝💕

他們的故事並非特例、也不是奇蹟，而是在診間持續「發生中」的 #好孕事🤗

為了「幫助更多 #想當爸媽 的夫妻圓夢🤱🏻」
今年 7 月 1 日起政府實施了 #試管嬰兒擴大補助方案，許多療程相關費用，都能得到補助，最高可以補助到 #十萬元！

很多手腳快的夫妻，在消息傳出，就積極調理身體💪🏻
#養卵 #養內膜，希望能一次試管療程就成功！

進行過試管療程的夫妻都知道，試管療程不是「包中」，也常進了療程又被退貨😢

#宜蘊醫療 利用「中西聯合」的方式
在「取卵」前：養卵，讓卵的品質好、受精比例高
在「植入」前：養內膜，讓子宮環境好，寶寶在裡面待得舒適

除此以外，我們也鼓勵 #先生一起調理👩🏻‍🤝‍🧑🏻
畢竟先生也貢獻「一半的基因🧬」

讓精蟲的品質好，為優生的下一代盡一份心力，寶寶出生後身體健康、贏在人生的起跑點👩🏻‍⚕️
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線上掛號👉🏻https://reurl.cc/LblO3y
登記申請試管嬰兒補助👉🏻https://bit.ly/3w4qcwk
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☎️宜蘊試管嬰兒補助專線
📞0965-285-602
📞0965-285-603
宜蘊中醫診所 02-2706-5277
宜蘊生殖醫學中心 02-2706-5288
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#好孕大長今陳玉娟中醫師
#中西醫聯合備孕
#試管嬰兒擴大補助已經開跑
#中醫備孕調理
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#備孕
#懷孕
#宜蘊中醫診所
#宜蘊生殖醫學中心

#新書上市📖｜#微笑憂鬱
　
《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》
◎洪培芸
　
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱▎

他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「#我好想死……」

他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
她經濟獨立，是公認的女強人。
他／她家庭美滿，萬事俱足，
應該不會有憂鬱的情緒……
　
你也這樣認為嗎？🤔
或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？😢
　
▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影🌗
卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　
這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：

◤要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
◤雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
◤身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
◤身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　
▎「#沒想到他也會憂鬱啊！」💧
對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：

◤沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
◤沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
◤沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　
社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　
▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離👥
與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。

在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　
▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題❗️
➣什麼是微笑憂鬱？
➢微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
➣微笑憂鬱的徵兆與症狀？
➢哪些族群容易有微笑憂鬱？
➣如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
➢若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　
▎名人推薦✏️
周慕姿（心理師；《情緒勒索》作者）
海苔熊（心理學作家）
涵冷娜 許乃涵（演員）
#蘇益賢（臨床心理師）
＿＿誠摯推薦
　
#微笑憂鬱一張你我都可能戴上的面具
#4月7日一起卸下微笑面具🤡

洪培芸 Matilda 的心理觀察

【贈獎活動】
《陽光普照》海報抽獎～

老爹又要送東西啦！這次是國片《陽光普照》的海報！
活動方法很簡單，只要完成下列三項步驟就有贈獎資格了！

《一》對此篇貼文按讚
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時間至10/31晚間23:59截止

本活動將抽出兩位幸運粉絲，每位可獲得《陽光普照》電影海報一張，得獎者需於 11 月 02 日 下午 17：00 前私訊本專頁回覆真實姓名、聯絡電話、及掛號可收件的寄送地址（含郵遞區號五碼），逾時將會由其他人遞補~

《失魂》《第四張畫》金馬最佳導演 ＃鍾孟宏 年度新作《＃陽光普照》海報贈送活動開跑！
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【活動方式】 :
✔「留言」寫下你想看《陽光普照》的原因。
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高雄的朋友們，也歡迎踴躍參加《陽光普照》的高雄電影特映會 ～
時間：11 / 05 晚間六點起
地點：高雄駁二 in89 影城
票價：200（附飲料、爆米花）
訂票連結：https://reurl.cc/L14y7K
（座位採現場劃位，必須匯款完成才會留位喔！）
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官方劇情簡介：

平凡的一家人阿文和琴姐育有兩個兒子，叛逆的小兒子阿和與好友菜頭砍傷人進了少年輔育院，但阿和的女友小玉卻帶著身孕來家裡… 琴姐不顧阿文反對，將小玉留下來照顧。此時，被砍傷者家屬也來找阿文求取鉅額賠償，阿文受不了總是帶來麻煩的小兒子，將所有希望都寄託在資優生大兒子阿豪身上，卻不知道溫暖善良的阿豪心中也藏著不為人知的秘密…

金馬獎最佳劇情片等 11 項提名，入選多倫多國際影展、釜山國際影展與東京國際影展等，為鍾孟宏第五部電影長片，＃陳以文、＃柯淑勤、＃巫建和、＃劉冠廷、＃許光漢、＃溫貞菱、＃尹馨、＃吳岱凌 領銜主演。
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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 洪培芸
　　　　
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
　　
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
　　
　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
　　她經濟獨立，是公認的女強人。
　　他／她家庭美滿，萬事俱足，
　　應該不會有憂鬱的情緒……
　　
　　你也這樣認為嗎？
　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
　　
　　▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
　　▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
　　卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　　
　　這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
　
　　˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
　　˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
　　˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
　　˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　　
　　▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
　　對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
　　˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
　　˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
　　˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　　　
　　社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　　
　　▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
　　與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
　
　　在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　　▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
　　˙什麼是微笑憂鬱？
　　˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
　　˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
　　˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
　　˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
　　˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　
　　文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
　
　
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