JOYCE.
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🌿 ＃日青優格週年感謝祭
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✦ 這次有超級超級可愛 ＃中秋禮盒，還有我超愛的保冷袋
✦ 八月只剩今晚有滿額送保冷袋，所以今天一定要發文！
✦ ＃新品果乾三入組，是胎胎獨家新品搶先上喲～
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胎胎開團多久就跟日青合作多久，日青是我一路吃到現在、看到現在，一直很努力的品牌，這次我可愛的窗口不但把今年中秋＋週年感謝祭的限定組合直接讓我開起來（上週才熱騰上市），還有！＃日青新品果乾三入組，這可是11月才會上市的新品，也讓胎胎的團友們用嚐鮮價搶先試吃！
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▌＃超級好看又超實用的保冷袋拜託大家這兩天就下單直接買到2400啦！
這確實是私心自己購買的商品，因為收到週年慶限定禮盒後，沒幾天就吃完，立刻上網又再訂了一組，結果！竟然看到我超級喜歡的「＃黃色保冷袋」，重點是本人質感超級無敵好，設計又可愛，立刻加價購一個，一次買兩個超美～
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今天有好多喜歡的照片，而且日青禮盒銀色LOGO好好看，這次禮盒真的超級超級喜歡，各種愛，今天直接依照這次組合介紹附上心得給大家，歡迎大家跟朋友一起合購湊保冷袋，＃日青優格效期都有20天，優優飲10天（收到後約8-9天），一天一兩瓶絕對不可能喝不完，我都喝到要訂月訂購了XDDD 這兩天趕緊買起來吧各位～～～
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✅ ＃周年慶感謝祭限定組合
🎉 8/30-31下單：即贈刮刀，滿2400再贈超人氣保冷袋
🎉 9/1-5下單：滿1400免運再加贈果乾乙包(隨機口味)
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▌A. 日日青肚子輕限定禮盒
單入$699／兩組 $1,370
➤ 買四組加贈日青新商品果乾一包（口味隨機）
老梅優優飲2（＃新品！此組合限定販售口味）
莓果斑克優優飲2
蜂蜜優優飲2
＃拜託一定要買這組因為老梅hen好喝！
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這個禮盒應該是這三年我最喜歡日青的禮盒（之前爆米花的也好喜歡），這次的禮盒不只包裝設計可愛，直接買來送大家我也超喜歡。老實說我今年送給所有朋友＆喜歡窗口的中秋禮盒都不是餅類，這也是為什麼我說我今年沒有特地找中秋禮盒的原因。因為我真心覺得好吃的東西平常就會買，中秋大家一定都會收到各式餅類，我今年送的是更實用的（中秋再來揭曉），而如果一定要送禮盒，優格是很棒的選擇。
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不單只是因為自己喜歡＋正在開團，應該說自己今年三月開始慢慢 ＃調整飲食習慣，加上這兩個半月跟著蘿師運動，我真心覺得：「＃選擇好的食物很重要垃圾食物也一樣重要！」
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因為這些都是照顧我們身心靈的重要角色。平時就是好好選擇好的魚肉蛋菜，吃優格、喝優酪乳、吃保健品、運動，這兩個半月我已經從每天搭餐酒，調整成一週跟巨嬰喝一次小酌一回，反而更珍惜也更開心。重點是，運動＋好的飲食，身體會誠實回饋給你～ ＃我還是一定會吃我愛的零嘴和奶茶啊～
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▌B. 莓果斑克分享瓶2＋海鹽焦糖燕麥1
原價$826 ➤ 特價$799
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日青優格我最喜歡的就是「莓果斑克」，而且一瓶我大概三次就吃完，燕麥通常都是他們家的搭配一點，加上我喜歡的weet-bix，再加一小匙果醬，這還蠻常是我在家第二餐的主食。IG上不少朋友會問我：「＃胎胎你中午吃這麼多，＃哪時候吃第二餐？＃會吃第二餐嗎？」
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＃其實要看我第一餐進食的時間。
如果是12點多就吃第一餐，我第二餐是一定要吃，時間大約會落在下午四點半到五點半之間，在家的話就會吃優格麥片、焗豆酪梨、喝優酪乳或是無糖豆漿，非常大的機率還會吃一塊我喜歡的餅乾（最近都吃簡單李），就會結束一整天的飲食。 如果在外面，我通常都是去便利商店買雞胸肉，或是去路易莎買雙層滿福堡（有一邊的皮不吃），然後喝一杯喜歡的三分糖鴛鴦，＃在外面就是方便開心不麻煩就ＯＫ！
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我是真的很需要優格的人，加上比較接近晚上了，我第二餐就不會像第一餐那樣要求自己一定要進食魚蛋肉菜這類，但糖分的控制自己注意一下就好，是糖喔！不是醣類食物，因為隔天早上都要運動一小時，我還是很要求自己身心靈都要滿足，才會有力氣好好操練自己！
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▌C. 日青新商品果乾三入組（＃新品獨家團)
芭樂／洛神／柳橙片，原價$360 ➤ 嘗鮮價$299
個人最愛柳橙片，單吃好好吃～
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這組是可愛窗口給我的新品獨家團啊！！！！！（超感謝）我自己其實每款都喜歡誒，因為我本來就愛果乾，特別是芭樂和芒果XDDD 洛神也喜歡，日青這三款裡，只有柳橙片是可以泡水變成水果飲，但我自己其實沒有這樣泡，＃因為我不喜歡水裡面泡果乾 XDDD
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很多人因為討厭喝水都會泡很多新鮮水果或果乾，但我就是沒有喜歡，我比較喜歡喝開水＋直接吃果乾XD 所以我比較無法分享果乾水，主要還是本身沒有愛，但直接吃的果乾我就超喜歡阿捏～
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▌加價購（果醬、燕麥）
果醬$259：藍莓/蔓越莓/香草鳳梨/蘋果百香
果醬$319：草莓
燕麥$219
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日青的果醬我最喜歡的還是「藍莓、草莓」，其他也都不錯，但我還是有個人比較喜歡的口味，其實我沒有特別喜歡吃藍莓口味的東西（特別是蛋糕甜點類的我一概都不會是優先選擇），但不知道為啥果醬類的我就都很愛XD 所以大家如果想要加價購，＃我個人真的非常推藍莓跟草莓，他們家的草莓是連我家巨嬰都很愛，記得可以買一罐藍莓或草莓湊2400，就有我自己買的兩咖超好看又好用的保冷袋啦～～～
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☻ 日青優格週年感謝祭：https://bit.ly/3dmfrzO （0905收單）
★ 完成結帳後 9/1 起安排出貨寄送，最晚寄送日為9/15（＃如有需指定日期請直接備註）
★ 消費滿1400即享單筆訂單免運
★ ＃優惠相關：
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【不是別人那樣做，我們就得跟著做】 #亮亮案例
亮亮是攻擊性很低的孩子，遇到別人家孩子出手或是受委屈時，通常都會先大聲呼叫尋求成人幫忙，今天早上在我整理出門用品時，聽到雙寶在吵鬧的聲音。

「這是我的，你不可以拿」亮亮認真守護他的啵啵。
▶️大家有被QQmei生火嗎？廠商寄給我們好亮很喜歡欸

好好伸手推亮亮一下，亮亮動手回推回去，好好使出老二最擅長的先哭先贏，哇～的放聲大哭。

『你還好嗎？』我蹲下來看著好好
▶️不帶批判的了解狀況

「亮亮推我，嗚～」

『媽咪剛剛有看到亮亮推你，也有看到你先推了亮亮』
▶️中性的訴說狀況，不加上情緒用語

「亮亮不給我他的啵啵」好好扁嘴

『這是亮亮的啵啵，亮亮可以決定要不要分享，好好也有自己的啵啵，你放在沙發上～走過去拿吧』
▶️提醒孩子這是別人的東西，不是你想要就能拿的

「鼻要，要媽媽幫我拿」

『我只有陪好好牽牽手拿喔，這是好好想要的，好好要負責一起拿，如果不要一起拿的話我要先去跟亮亮聊一聊』
▶️我家的規矩是自己的東西自己拿，但允許彈性牽手陪他去

好好牽起我的手，拿到啵啵後我轉頭換跟亮亮聊。

『亮亮想要過來抱一個嗎？你覺得弟弟剛剛為什麼哭哭了？』
▶️孩子吵架時不爭誰錯比較多，重點放在之後怎麼做能更好，不要只聽一方描述的狀況下定論（尤其是成人常常會覺得老大應該禮讓二寶）

「因為他搶我的啵啵」亮亮搖搖頭表示不要抱抱

『亮亮現在不想抱抱，晚一點想要抱抱再告訴我。』
▶️尊重孩子不想要抱抱的心情，不是每個人每個難過時刻都想要抱抱

『是一搶亮亮的啵啵就哭哭，還是亮亮推弟弟才哭哭呢？』
▶️提醒孩子問題癥結點，不要直接告訴他答案。

「我只有輕輕推他就哭了欸，而且是他先推我的，他推很大力，我只有輕輕的」
▶️孩子自己說出來的，才會意識到這是問題點

『媽咪有看到是弟弟先推你想要搶你的東西，弟弟的行為不正確，亮亮記得人家搶你的東西時要怎麼辦嗎？』
▶️老二就算年紀小，也不能不去承認他犯錯的事實。

「要大聲說這是我的請你不要拿～」亮亮頭低低的

『亮亮記得呢！謝謝你有仔細聽我說過的話，媽咪相信你下次會記得先喊這是亮亮的請你不要拿，對嗎？』
▶️讚美孩子累積孩子的成就感

「對！可是，學校的xxx說他媽媽告訴他被打的時候可以打回去啊～」

『有可能別人家的小朋友跟我們家的作法不一樣，這是他們家覺得比較好的作法，但是我們有約定好，被小朋友攻擊時要怎麼辦呢？』
▶️尊重別人家的作法，再次提醒家裡的規矩

「要大喊請你不要打我，趕快跑去找大人或是老師幫忙～」

『對啊，媽咪說過的話你都有放在心上，我覺得亮亮好棒，那你有注意過，如果同學打回去之後，會變成怎樣嗎？』
▶️提醒他這樣做的不良後果

「兩個人都會一直哭，很大聲～好吵喔，然後老師就會過來問他們怎麼了」

『那亮亮覺得是打回去之後事情就解決了，還是因為老師來了才解決呢？』
▶️趁機再讓亮亮講出問題癥結點

「因為老師來幫忙，不然小朋友就會很吵很吵，我都不能專心工作耶」

『亮亮有注意到解決方法，當小朋友沒有辦法處理的時候，找老師是一個好方法喔！』

『那亮亮再想一想，弟弟為什麼沒有哭哭啦？是因為你推他，還是媽咪過來處理了？』
▶️回到今天的問題本身，讓孩子自己做定論

「媽咪來了，推他他只會一直哭一直發脾氣不會還給我～～」

我摸摸亮亮的頭，謝謝亮亮找到一個好辦法，下次不用推弟弟直接來找媽媽吧！
▶️錯到底在誰不重要，重要的是孩子是否理解之後遇到這個狀況該怎麼辦？

🔸在孩子成長的路上，一定會遇到理念不一樣的同儕，但是一件事情卻沒有絕對正確的作法。

💡被打的時候要不要打回去呢？
這個答案我還是沒有標準答案。

如果你允許孩子被打時回擊，等於告訴孩子打人其實是可以的。

💡兩個孩子打來打去，事情有可能會變好嗎？

我想不太可能吧！
善良是一種選擇，聰明則是一種天賦。

我選擇在好亮心裡埋下這顆善良種子，選擇做先停手做出更好作法的這一方，也許這不是一個聰明的決定，說不定好亮會因此受傷。

但是，親愛的好亮，媽咪不認為你們要多聰明，考試拿多高分，只期望你們是個善良柔軟的孩子！

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#好亮育兒日誌
#大V聊教養
#打人與被打

【我的孩子討厭洗頭】今天開了浴室用品團，在破荷包討論了教養問題，一併分享給大家看看！

💡妳家孩子討厭洗頭嗎，如果是，你覺得為什麼呢？怕臉部弄到水嗎？假如可以不讓臉弄到水孩子就不討厭嗎？

通常談到最後，會發現孩子討厭的是「洗頭」這件事本身，無關水，無關泡泡，在意的是洗頭的「情境」

🔸提到情境你可能又要苦惱了，討厭臉碰到水有很多種方式能處理，那情境怎麼辦？總不能不去浴室洗頭吧？

洗頭是必須要做的事，沒有辦法如孩子所願，但也不是要你不顧孩子心情一股腦的往他頭上沖水。

📌我的建議是「把選擇權還給孩子」並且溫柔堅定的執行。
洗不洗頭，孩子不能決定（因為一定要洗）；洗頭後臉上要不要殘留著水，什麼時候要擦掉，這是孩子可以選擇的。

給孩子毛巾，跟他說媽媽知道你不喜歡臉臉碰到水，可是洗頭的時候一定會弄到一點點，我答應你我會好小心。

毛巾給你了喔，如果覺得濕濕的可以擦乾淨。
▶️讓孩子有掌握權

不要怕孩子哭就急著幫他擦，慢慢的準備，輕輕的擦，強調在你看，擦乾淨了，毛巾給你～你也可以自己擦喔！
▶️平淡的跟孩子相處，才不會讓他覺得這件事很嚴重

很多時候是成人的反應，讓他覺得這件事情（臉沾水）應該是很嚴重的事。

也不要告訴孩子「不會不舒服」「沒什麼可怕的」
▶️感受是很個人的，孩子可能就是覺得不舒服好可怕，妳這樣子表現會讓他覺得沒有被同理。

無論孩子最後有沒有哭，都誇獎他，你學會幫自己擦臉臉了呢！你可以控制自己的臉臉要不要碰到水了喔～

最後再分享一個我與好亮對話順利的小秘訣✨

因為我從亮亮還不會說話就開始練習啦！
你可以想像如果跟已經會回嘴的孩子練習，他很容易不按照套路走（？）😆

可是他還不會說話只能任我擺佈，連翻身都不會，只好乖乖待在面前讓我洗腦。

大家請把握時機！你看看身邊三十幾歲的真。大寶，多難跟他好好說話啊😅

孩子並不會因為長大變的懂事更好說話的🤷‍♀️

教養什麼時候開始都不嫌晚，就從今天開始有意識的練習對話吧！
每天都在腦海回顧一件跟孩子發生的案例，如果重來一次，你會怎麼做呢？

常常練習，是做好事情的不二法門。

就連好好都知道，想要做好一件事情，秘訣就是要一直練習，一直練習，有一天你就會做的好了❤️
▶️圖說是一直練習做縫工的好好！

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#好亮育兒日誌
#大V生活
#從零歲就很正向教養

00:21 優格機好用嗎？
想來吃個優格，順便跟大家分享我的優格是怎麼做的，因為之前有一些粉絲朋友也蠻有興趣的想知道

05:13 大創花1000元整理Emily書桌
Emily的書桌實在是太亂了，已經看不下去，我打算跟她一起整理書桌，在大創買的這些層板跟配件大概$1000

13:08 Max愛開箱
偷偷拍Max開箱，結果找到一隻臭襪子

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手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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