#儀式感把將就的日子過成講究的生活
即使一個人 也要對自己的生活負責～不放鬆、不懶惰；儀式感也許是每天自己手沖一杯咖啡、也許是買鮮花點綴家居、也許是點一顆自己喜愛的香味蠟燭…….. 你可能會認為，這不就是生活日常嗎？算甚麼儀式感？當我們平心靜氣，以享受的心情來實踐它，你會發現平常的日子就會變得更有趣。

生活中的儀式感不是矯情，而是一種積極向上、豁達樂觀的生活態度，讓人相信自己配得起更好的一切。

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💁🏻‍♀️ 疫情宅在家也要維持生活的儀式感！把將就的日子過成講究的生活，讓我們更珍惜日常的點滴！

今天想來點異國風情！翻出冰箱的食材，再拿出疫情前在美國香料市場買的義大利麵香料，晚餐就來一份「香料鮮蝦肉丸天使細麵」

——— 食材 ———
適量天使細麵
蒜頭切片
蝦仁🍤
鹽巴
肉丸：絞肉、青江菜末、蝦仁切碎、鹽巴、白胡椒、米酒、太白粉
香料（可以用義大利綜合香料取代）

——— 做法 ———
1、天使細麵煮一分鐘（麵條可參照包裝袋指示）撈起備用。
2、熱鍋加適量油，蝦仁擦乾水入鍋煎至斷生取出備用。
3、原鍋加適量油炒香蒜片，加適量煮麵水，放入天使細麵、鹽巴與香料拌勻，捲起盛盤帶一些汁。
4、肉丸食材全部打在一起出筋後，中油半煎炸至熟，取出吸油。
5、麵條旁放上蝦仁與肉丸，再灑上香料就是充滿儀式感的「香料鮮蝦肉丸天使細麵」

🔜 我是一個愛吃愛寫文章的護理師，投入餐飲產業至今約14年的時間，著迷於美食、鍾情於料理，對於食材有異常執著的熱情與理念🤗

💁🏻‍♀️我是料理女王，一個在餐飲路上築夢的女子

#料理女王 #料理女王陸巧因mana #料理 #食材故事 #食材 #料理知識 #美食部落客 #護理師 #主廚 #創業 #創業家 #女性起業家 #女性経営者 #醫師娘 #料理 #肉丸 #防疫 #防疫日常 #儀式感

[古典巧克力蛋糕]

濃郁的巧克力，綿密的口感，來自於高比例的巧克力搭配少少的麵粉，並以低溫烘烤後的結果，尤其蛋糕體同時要求蛋白和蛋黃分別打發，因此口感上也呈現濕潤的空氣感。

搭配打發鮮奶油和新鮮水果，整體更加清爽！
好吃😋
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昨天被一則餐具廣告打到，文稿是「生活需要儀式感，把將就的日子，過程講究的生活，就是沒有放棄自己最好的證明。」

共勉之。

Reckless Cook

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/rena_079/


村上春樹說：「儀式感是件重要的事情」。
什麼是儀式感？把將就的日子，過成講究的生活。
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今年剛好大學畢業，所有課程都已結束。
工作的場所也因為疫情的關係關閉了。
在家的時間突然間變多了，雖然長期待在一個小空間會使人鬱悶，但反過來，我們可以好好規劃這段時間，去享受它、嘗試它、紀錄它，因此我的第一支Vlog就這樣誕生了(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎
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謝謝很多正在為台灣防疫努力的醫護人員及所有人們，作為一個一般人，能做的事情就是減少出門、戴好口罩、好好待在家。
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一起利用生活中的平凡瑣碎小事，創造出幸福的感覺吧！希望大家都能有個充實的防疫生活！
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今年は大学を卒業したので、授業は全部終わって、仕事もコロナの影響で休みになった。
今台湾はコロナ警戒レベル3になって、厳しい状態であまり外に出ない方がいいので、家にいる時間が増えた。
少しでも気分転換したいので、たくさん好きな事をしたり、やったことない事もやってみたいので、今の自粛生活を動画で記録したいと思いました！

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影片中分享的小物：
◎舒適可愛的夏季［睡衣居家服］
◎日本開架品牌好用［化妝品］
◎負離子［蒸氣電棒捲］
◎美型［蒸氣掛燙機］
◎日本大人氣的［血色感小顏口罩］
◎大人的療癒童話［著色本］
◎北歐鄉村風［碎花玻璃杯］
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動画で紹介した小物：
◎夏用の可愛い［パジャマ］
◎コスパが良い［化粧品］
◎マイナスイオン［スチームヘアアイロン］
◎おしゃれな［ハンディスチーマー］
◎大人気の［血色マスク］
◎大人の癒し［塗り絵］
◎花柄の［ガラスコップ］

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音樂: Sleigh ride、Shoreline、Have yourself a merry little christmas
音樂家: Rook1e

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#丁寧な暮らし #防疫生活 #vlog #日常vlog #好家在我在家 #防疫 #儀式感 #治癒系 #宅在家 #日常 #自粛生活 #日系

「#儀式感」這個詞彙，最近好像很紅（其實已經紅一陣子了），勵志書籍、雞湯文章、化妝品廣告、家電用品文宣，都要強調給自己的生活一個「儀式感」。到底這個概念是怎麼來的？又是怎麼被流行與操作的？儀式感帶給當代社會與當代人們甚麼樣的啟發、功能與批判呢？今天我們就來談：#為何我們需要儀式感？
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從Google Trend的關鍵字分析來看，在繁體中文世界中，近藤麻理惠《#怦然心動的人生整理魔法》2011年的書籍出版，與2019年Netflix的實境節目播出，符合「儀式」與「儀式感」兩個關鍵字的增長。在日本反而沒有這樣的關鍵字搜尋趨勢。而從百度指數的關鍵字分析來看，台灣與中國在「儀式感」一詞的數據趨勢上更加類似，大致上是從2018年開始至今，儀式感被開始被強調。
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從數據上的顯現可推論，一方面因為《怦然心動的人生整理魔法》文本的流行，帶動台灣大眾對生活儀式感的關注，另一方面，2018年起中國對於儀式感的論述也大幅的上升。其中包含了各種媒體文本的傳頌引用，大眾讀物書籍的出版，商業廣告與商品的運作。當然，從結構化理論的角度來看，這也是源自於高度（晚期）資本主義現代生活的盈充，「儀式感」成為一種現代人對峙社會結構的方式。
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📌#今天的內容有
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▶ 為甚麼要儀式感？
▶ 「儀式感」變成流行語
▶ 儀式理論的解釋
▶ 流行文化中所談到的「儀式感」
▶ 儀式感的商品邏輯：販售儀式
▶ 邁向幸福還是渴望幸福
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📣#firstory 聽這裡 ：https://open.firstory.me/story/ckf4zhovx5c2n0854a0pggzk8?ref=android
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📣#spotify 聽這裡：https://open.spotify.com/episode/3yqb4436c1xX1cqEZEi0zW?si=r0-NQm1GQQ2tqTY1buSwpQ
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💻#FB 完整論述看這裡：https://www.facebook.com/208541192666847/posts/1570123626508590/
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\\\\\ 完整論述 \\\\\
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▓ #儀式的起源
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不過當我們朗朗上口儀式感，你有想過那「儀式」（ritual）是甚麼嗎？在法國社會學家Émile Durkheim（1912）的《宗教生活的基本形式》中表示，宗教很明顯是一種「社會性的事物」，其由信仰和儀式兩個範疇組成，並且將世界化分成相互對立的兩類：神聖事物和凡俗事物，兩者的區隔透過禁忌維持。Durkheim認為，信仰是觀點（opinion）的表達，存在於表徵（representations）之中，並且表達了神聖、凡俗事物之間的性質與關係；而儀式產生於行為方式，並且規定在神聖事物前如何行事。簡單來說，信仰與儀式就好比於思維與行為。
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所以儀式就是一個連結「神聖」與「世俗」的行為方式。可是為甚麼我們要連結這兩者呢？人類學家Victor Turner（1969）在《#儀式過程》中解釋，經過儀式過程的三個階段：分隔（separation）、閾限（liminal）、回歸（return），人們就可以從百般無聊的日常世俗，經歷特殊體驗、曖昧模糊的非常神聖，最後再重新連繫現實。這樣的儀式性過程，重整人類的社會結構與生活秩序，獲得意義上的舒放圓滿。
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▓ #當代流行文化中的儀式感
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不知道從哪裡開始發展出來的，網路的文案定義，「儀式感」是源自於《#小王子》故事裡所說道：「儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一片刻與其他時刻不同」。從前面人類學的討論來看，這個定義的確沒問題，但《小王子》絕對不是源起，應該只是個「宣傳」。
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從大眾流行讀物來看，李思圓《生活需要儀式感》（2018）告訴讀者，生活細節的留意與經營，可以讓每日生活回到關注自己的感受當中，打造一個屬於自己的特殊時空。高瑞灃的《儀式感：把將就的日子過成講究的生活》（2018）也是強調「思考生活，了解自己」，進而重塑人生價值與意義。前兩者算是一種儀式觀點的生活應用，並且著重在美學與心理學的關聯性上。
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Theresa Cheung的《儀式的力量：成功人士的日常──個個都有自己的一套標準動作》（2018）就比較神奇一點，他把儀式感與成功關係在一起，「成功人士都在做的標準動作，天天如此」。提供些達到成功人生的步驟。總體而言，「儀式感」論述告訴當代的人們，應該追求幸福快樂的主體，應該拒絕潦草的生活秩序，並且將傳統意義上宗教生活中的儀式方法，轉向注重個人生活的「#體驗」。那是一種在宗教匱乏年代裡的世俗信仰。
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▓ #資本主義下的儀式感
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有趣的是，從2018年開始，伴隨著大量的儀式感討論，強調「儀式感」的商品也突然增長。「護甲儀式感」、「護膚儀式感」、「汽車體設計儀式感」、「果汁機儀式感」，甚麼都可以有儀式感。宗教儀式的神聖性功能，因個人主義化的世俗趨勢，被吸收到商品的設計與資本主義的邏輯中，說服人們只要經過日常消費，就能獲得聖靈充滿。
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在商品的設計中，儀式感被視為一個綜合的體驗系統。儀式感是在儀式活動中，形成的對形態、色彩、結構、材質、節奏、秩序、氣味、流程等綜合性的感官體驗，並且強調其給人帶來的愉悅、神聖、莊重、敬畏的情感。身體的經驗透過商品的細膩參與過程，招回在理性世界中被抹平的自己。
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在這個晚期資本主義的社會中，傳統宗教信仰式微，世俗化、個人主義化的精神興起，那些渴望在來世獲得救贖的宗教信念已然緩不濟急，「儀式感」所宣傳的私人化、看得見的、當下在世、立馬解決人的精神困境的目的，反映著我們的新興信仰（丁仁傑，2001）。弔詭的是，不正是現代資本主義社會將我們推入這個牢籠嗎？
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儀式感的挪用，同時反映了我們這個時代的渴望與失望、解藥與毒藥。

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跟我討論儀式感設計的品牌就是 For Twenty 敏弱肌專業保養 😁

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#參考文獻
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1. Durkheim, É. (1912). Les formes élémentaires de la vie religieuse: le système totémique en Australie (Vol. 4). Alcan.
2. Turner, V. (1969). The ritual process: Structure and anti-structure. Routledge.
3. 丁仁傑. (2001). 當代台灣社會中的宗教浮現: 以社會分化過程為焦點所做的初步考察. 台灣社會研究季刊, (41), 205-270.