《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

先說我覺得我不是——by阿西​ 但很多朋友卻覺得我是​ 並且很喜歡跟我分享煩惱(我也不介意聆聽)​ ​ 我在聽別人說話時 不會隨意中斷對方​ 會一邊聽，一邊想著怎麼回覆 還會適時給予眼神接觸 點頭、回應附和​ ​ 有時對方還沒說完​ 我心裡就已經有解決問題的答案了​ 但我還是會讓對方充分表達再給建議​ ​ 聽完之後 你覺得我是一個懂得傾聽的人嗎？​ ​ 直到有一次​ 我和華生說我失眠好幾天了​ 華生說:「因為你運動量不夠，試著做些運動晚上比較好睡」​ ​ 後來我每天運動但還是失眠時​ 華生說:「你不要晚上運動這樣會影響睡眠」​ ​ 我覺得華生根本沒在聽我說話…​ 而華生卻覺得我不是聽了才給建議的嗎？​ ​ 以下開放留言到底誰對誰錯😤​ （威～沒有啦！）​ 這個問題讓我們吵了一架​🗯 ​ 然後隔天上班時​ 有位媽媽向我問路​ 說她和兒子約在這條街的披薩店見面​ 可是她已經來回走了好幾趟還是找不到​ ​ 聽完後我直覺地跟她說:「披薩店就在前面，你往前走就會看到了」​ （但心裡又閃過一個疑問——那麼大間的披薩店她不可能沒看到吧？）​ ​ 所以又馬上問她:「妳有那家店的店名嗎？」​ 在用手機地圖搜尋後​ 才發現是在反方向的另一家披薩店才對！​ ​ 她開心的離開後​ 我突然意識到——​ ​ 我們對「傾聽」的理解​ 好像還停留在「不打斷別人、不插話」​ 「有耐心、能給出建議」之類的理解上​ ​ 經常以為聽懂對方的問題是什麼了​ 卻只是「把自己的想法套進別人說的話裡」而已…💬​ ​ 只有當你知道「有很多事其實你並不知道」時​ 心裡才會產生疑問​ 藉由不斷提問來發現藏在不同經歷​ 不同認知、不同場景背後的不同想法​ ​ 你不再輕易覺得很多書講的道理都一樣​ 也不會輕易斷言對方的問題是單一的​ 在說出心裡預設的想法前​ 會願意再花點時間「慢慢聽懂」對方在說什麼​ ​ 💬你也有關於「傾聽」的故事分享嗎？​ 你覺得你是一個…​ A. 懂得傾聽的人​ B. 需要被傾聽的人​ C. 想知道該怎麼傾聽的人​ ​ 點進 @howenjoysimple 的最新貼文​ 👉🏼「學習傾聽」​ 看看一樣是情侶經營的Henry&小綠​ 從錄podcast中學到的3個傾聽心法吧👂🏼​ ​ 這是我們第一次嘗試單圖+長文的分享方式！​ 如果你喜歡～​ 記得點❤️讓我們知道！​ 收藏起來下次提醒自己💌​ 如果願意分享給更多人一起成長​ 那就太棒啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)♡♡♡​ ​ 🔸追蹤我們 @wawalulutalk​ 陪你一起悄悄實現自我提升✨​ ​ #傾聽 #溝通 #溝通技巧 #溝通力 #聆聽 #情商 #情商管理 #說話的藝術 #說話技巧 #說話之道 #有聽沒有懂 #自我成長 #自我提升 #個人成長 #職場溝通 #溝通心理學 #思維模式 #思維 #成長型思維

傾聽的定義 就像愛情的自由 重要的不是選擇認同或不認同 是背後的深度是否存在 真正離開同溫層的心是否是真的 看了主持人對這個節目的特別說明 會有一種感覺 這個說明是不必要的 因為定義不是先說出來的 定義是這個內涵有沒有散發出這樣的純粹 我們當然知道這世界什麼人都有 但要傳達那麼有高度的主題 還是要有比這口號更高的氣質才能證明的 走出同溫層 哪裡是「帶著不辯駁的傾聽」能表現的 這樣想 就會覺得這個節目有點不自量力