對於過度努力的你，

比起「加油」這類的鼓勵，

或許更需要的是這段話。

家庭環境、工作職場中，

總不乏一些時時刻刻都很緊繃、無法放鬆自己的人，

人在快步調的環境中確實會有種身不由己之感。

偶爾為自己留一段時間放空、耍廢，

也沒什麼不可以。
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✒ 筆：PILOT Custom 845 m尖
💦 墨：Diamine meadow, Montblanc Irish green
出處： 昶景國際文化 《療傷之書》

【我那特別的孩子..... 】
我有一個孩子，他從小跟別的小孩不太一樣的地方，就是他很慢才說話，他的觸覺異於常人。

被摩托車燙到，他也不哭；在他身上常常能發現傷痕。

他很慢才會說話。之前幼稚園時老師要我們去看病，許多大醫院誤診以為是過動兒，甚至有一位醫生還當場指責我沒有家教，沒有教好他，當場我覺得很受傷很委屈。

後來才發現他有中耳炎，因耳朵長期積水，聽到的聲音都是水水的，像游泳一樣，所以很難學習說話，直到四五歲發現後而開刀。

醫生開了過動兒的藥物，三四年級時說他是學習障礙。五年級時，輔導室都有一筆款項可以請專業醫生來學校裡駐診，老師就為他申請了。醫生與我孩子長談了一個小時，判斷為「亞斯伯格症」........但學校的老師拒絕承認，他說他教書這麼多年，並不覺得是！就這樣又延誤了一年。

他學習很慢，無法像一般孩子一樣。他總是跳行跳字，總要我念給他聽；寫字也很慢，一個字要拆部首，很辛苦。

小學五年級，我便開始陪他讀聖經，陪他唱詩歌。有一次唱到《葡萄樹一生的事》，他就哭了。

原來他從小在學校就被欺負，沒有人喜歡他。他可憐到一個地步，班上分組，沒有人願意與他同一組。有一次家長日時，他位置被安排在教室的角落，垃圾桶旁邊一個獨立的位置。我才發現，我孩子日子過得好辛苦...........

每次唱那首詩歌，他就哭。他說，主耶穌的一生與他一樣，被輕視，被苦待，被瞧不起。他就受感動。我很驚訝，這孩子這麼小，就有這麼深的感覺！

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

國一時，班上有一個大姐頭，因她排斥我的孩子，即使班上有些同學很有愛心，同理心，但在同儕的壓力下，沒有人願意與他做朋友。到了國二下，情況就越來越嚴重，他害怕上學。他一到學校，就被欺負；他一離開位子，位置就被噴水。他的鉛筆心被折斷，尺被折斷，還有人把腳踏在他椅子上，滿了鞋印，他自己也很難過。在他的求學階段裡，他斷斷續續已經休學五次了。

我並沒有把休學的事告訴任何人，因為他希望我不要講，怕丟臉。但他雖然白天都關在家裡，但一到晚上，他就往教會裡跑。同伴們都會陪他、包容他，即使他們早猜到他沒去上學........

以前我常會向神抱怨說：「神啊，為何我會有這樣的孩子呢？」

祂卻回答我：「窯匠難道沒有權柄，從同一團泥裏，拿一塊作成貴重的器皿，又拿一塊作成卑賤的器皿麼？」羅9:21

後來每次結婚聚會時，看他在那彈琴伴奏，我就覺得感謝主！主比我們做得更美。他在小學時，我就在想他能幹嘛？他在國中又被霸凌這麼嚴重，不曉得他以後要做啥。沒想到主就開路了，他能學音樂來服事主。

即使他現在又休學了，但我還是相信主在他身上有帶領。

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

我也常常問主說：「自閉症的人可不可以來愛主？」
主說：「Of Course, 他的靈沒有問題。」我就能安息了。因為真正在靈裡才能參透萬事，從靈裡來看這個孩子。(姚黃姊妹）
#水深之處
#見證

#東奧即時報【台灣再添一銅！女拳王黃筱雯摘首面奧運拳擊獎牌，台灣總獎牌達11面；標槍雙俠黃士峰、鄭兆村未能發揮，無緣決賽；多位奪牌英雄捐出獎金回饋社會】

把對台灣和家人的愛，紋在手臂上的我國刺青女拳王黃筱雯，日前在八強賽中強勢獲勝，因拳擊比賽銅牌採並列，所以進入四強即確定一定會有一面獎牌入袋。今 （4）日她在四強戰主要是爭取進入決賽搶金牌，但遭遇第一種子的土耳其好手卡奇洛魯（Buse Naz Cakiroglu），力戰三回合，最終以5比0落敗奪下銅牌，也是台灣拳擊在奧運的第一面獎牌。至於田徑場上，標槍雙俠黃士峰與鄭兆村表現不如預期，未能晉級決賽；男子110公尺跨欄準決賽中，陳奎儒跑出13秒57無緣晉級，我國田徑賽事全數結束。

截至今天為止，台灣代表隊累積獎牌數2金4銀5銅，總數達到11面，再推高奧運奪牌數歷史新高紀錄。

￭「刺青女拳王」帶著台灣和對父親的愛上擂台

拳擊女子蠅量級四強戰，台灣好手「刺青女拳王」黃筱雯面對大會第一種子土耳其選手卡奇洛魯，只要擊敗對手就進軍金牌戰，敗者拿下銅牌。今天一開賽，卡奇洛魯展現速度與閃躲，除了主動進攻之外，伺機等待黃筱雯出拳後閃躲反擊得到不錯的效果，幾次反擊都擊中黃筱雯頭部，首回合五名裁判一致都給卡奇洛魯十分，黃筱雯居於下風。

第二回合黃筱雯展開主攻，多次利用身高優勢，右直拳擊中對方頭部，並加強腳步移動，迅速離開避免遭再遭狙擊；第二回合結束，五名裁判中有兩人給黃筱雯十分，已經追上卡奇洛魯。

最終回合，黃筱雯試圖再加強進攻，但過於積極的結果也露出防守破綻，加上卡奇洛魯左勾拳與右勾拳都有相當威力，黃筱雯多次遭到對手確實擊中頭部，直到鐘響前黃筱雯沒有太多有效進攻，最終裁判判決土耳其好手卡奇洛魯以5比0獲勝。

賽後黃筱雯掩面哭泣，受訪時說：「不滿意自己的表現，三回合都沒有做到最好，尤其是第一回合過於保守速度太慢，讓對手掌握開局，後面就打得很辛苦，還是有些遺憾。」不過黃筱雯還是表示，可以站上奧運殿堂，甚至拿到獎牌，也算是幫教練圓夢。

雖然有些遺憾，但根據拳擊奧運規則，保護選手身體不再受到傷害，不舉辦銅牌戰，黃筱雯奪下台灣拳擊史上第一面奧運獎牌。她手臂和身上滿滿刺青成為特色，除了左臂上紋上台灣、還有「小美人魚」等圖案，胸口上也刺上了「拳擊女孩，記得你為什麼開始」。由於父母離異在破碎家庭中成長、父親也曾誤入歧途，黃筱雯在奧運打出成績後勵志的成長故事也備受關注，賽後黃筱雯特別說：「胸口的刺青是父親送給我的18歲生日禮物，不管父親以前做了什麼，他永遠都是我的靠山，也希望他以我為傲。」

￭標槍雙俠實力未發揮，雙雙止步資格賽

田徑場上，我國的「標槍雙俠」黃士峰與鄭兆村分別在A組與Ｂ組出賽，只要擲出83公尺50的成績就可以直接晉級決賽，總成績在兩組合計前12名也都能晉級。一大早9時05分A組開始比賽，黃士峰第一擲76公尺17、第二擲失敗、第三擲77公尺16，A組排名第14確定無緣晉級。

另一場B組賽事，「黃金右臂」鄭兆村曾經在2017年世大運滿場國人加油聲中驚天一擲，擲出91公尺36的亞洲新紀錄，也是亞洲史上第一位跨越90公尺門檻的選手。賽前他也以先擲出晉級標準為目標，可惜今天狀況明顯不佳，第一擲68公尺18、第二擲71公尺20、第三擲失敗，無法晉級結束奧運賽程。

賽後，黃士峰表示：「雖然4點就起來準備，希望早點讓肌肉進入比賽狀態，但仍沒有拿出好的成績，非常失望，但這些都不是理由。」鄭兆村則是表示，去年和前年狀態很好，延後一年確實增加更多訓練，但沒有比賽不知道自己的狀況是好是壞，每次到資格賽都會綁手綁腳，這次也是如此，依舊沒有跨越自己的心理關卡，明年亞運可能是生涯的最終戰。

昨天以13秒53成績擠進準決賽的男子110公尺跨欄選手陳奎儒，今天早上出賽，一開始起跑速度展現不錯，但到了中段持續力不如其他跑道的對手，逐漸被超越，最終陳奎儒以13秒57完成比賽，沒有能再更上層樓，也以分組第6止步準決賽，台灣代表隊在田徑場上的比賽全數結束。

￭奧運國手展現愛心，紛捐獎金回饋社會

舉重好手謝昀庭在男子109公斤以上量級出賽，在B組賽事中，以抓舉172公斤、挺舉206公斤，總和378公斤完成比賽，在該組中名列第6，無緣挑戰A組選手。

高球賽事則是從今天展開連續四天的賽程，第一天我國好手徐薇淩前九洞表現出色抓下4鳥，後九洞表現略有下滑，打完十八洞仍以低於標準桿與同胞好手李旻一起並列所有選手第7位。

「高球一哥」潘政琮奇蹟式逆轉奪下銅牌後，隨即搭機到美國準備職業高球巡迴賽（PGA），今天視訊接受媒體聯訪時表示，規畫將捐出苗栗縣政府加碼提供的100萬元獎金回饋地方，可能考慮像「舉重女神」郭婞淳一樣捐救護車，幫助醫護人員或有需要的人。他同時也透露，計畫11月底回台灣，為第一社會福利基金會募集善款。

拿到羽球男雙金牌的李洋，其國光獎金為新台幣2,000萬元，可以一次領完，也可選擇月領12.5萬元的方式領一輩子。李洋的父親李峻淯接受媒體採訪時表示，他會建議兒子選擇每個月領12.5萬元，不僅不用再擔心後半輩子經濟問題，最重要的是，可以一輩子固定提撥部分獎金回饋母校、幫助貧困運動員。李峻淯更透露，自己曾開玩笑對李洋說，「你知道你的偶像郭婞淳是怎麼舉出這麼優秀的成績嗎？」他認為，「就是因為郭婞淳不只優秀又努力，多年來也做了許多善事，所以當她舉重時，神明也在默默地幫助她，」讓李洋了解行善的重要性。

【今日（8/4）台灣選手成績戰報】

高爾夫女子徐薇淩、李旻（第一輪暫時並列第七）
田徑男子標槍黃士峰（未晉級）
田徑男子標槍鄭兆村（未晉級）
田徑男子110公尺跨欄準決賽陳奎儒（未晉級）
舉重男子109公斤以上級謝昀庭（B組第六）
拳擊女子蠅量級黃筱雯（0:5 銅牌）

【明天（8/5）奧運賽程預告──幫台灣隊加油！】

高爾夫女子徐薇淩、李旻（6:30 第二輪）
空手道女子個人55公斤級文姿云（16:00 淘汰賽）

比賽時間為台灣時間，實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準，體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程（https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html）

（文／嚴文廷；攝影／中央社）

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各節重點：
00:00 前情提要
02:05 「萊克多巴胺」很毒嗎？
04:37 開放瘦肉精的理由
05:59 反對瘦肉精的理由
08:04 開放來得太突然
09:05 政府的回應
10:38 我們的觀點
12:49 提問
13:05 結尾

【 製作團隊 】
企劃：宇軒、冰鱸
腳本：宇軒、冰鱸
編輯：土龍
剪輯後製：絲繡
剪輯助理：珊珊
演出：志祺

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【 本集參考資料 】

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→ ：府院拍板 鬆綁瘦肉精豬肉、放寬30月齡以上美牛進口[影]：https://bit.ly/354GTOD
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主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00-19:00

◎節目內容大綱：
第一段：
一，博士論文學位遭疑 總統府記者會反駁擬告
二，民進黨控收組頭獻金三億 馬總統憤而提告
三，蔡2011嗆 馬總統提告 選舉的味道太重
四，蔡2011嗆 總統可以講清楚 不需訴訟證明
五，韓競選總部首場揭弊 主打高雄氣爆案
六，缺「一刀斃命」證據 殺傷力、媒體效益遞減
七，總部處女秀 國政已開兩場 韓有得分嗎？
八，沒政績 亂罵 說謊 柯為何穩拿20%民調
九，2020讓蔡連任成功 484等於害了民進黨
十，2020只靠韓流勝選 484等於害了國民黨

第二段：
一，永齡基金會「調和式」民調 郭事先知情？
二，專家從沒聽過「調和式」 算不算假民調？
三，郭幕僚電視談「調和式」 算不算假新聞？
四，游盈隆批「調和式」 誤導自己也誤導別人
五，林嘉誠：以民調做政治策略手段 將自食惡果
六，媒體每天聯訪郭幕僚 偏偏不問「調和式」
七，自詡大數據專家 果凍如何解讀「調和式」
八，「調和式」遭專家質疑 綠媒索性裝不知道
九，韓民調從初選跌近20%？ 拿香蕉比芭樂？
十，若有民調韓跌破20% 坦白說也不必意外

第三段：
每日一句2019-0830：
大概睡了七小時 韓：感覺像無敵鐵金剛

狗吠火車2019-0830-218-5抱怨國民黨
李佳芬批黨中央？ 中常委痛罵：胡說八道
媒體追問黨主席 吳敦義：我們很努力
李佳芬根本沒抱怨 又是一則假新聞......


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