美國奧勒岡州一名女子有一隻養了17年的寵物黑猩猩，6月22日突然獸性大發，突然發狂攻擊她女兒，把女兒咬到全身傷痕累累。最後警察到場不得不開槍將黑猩猩擊斃。
#看民生

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#他不是英雄
#是環境逼出無畏堅強

我今天參加為政治受難者平反罪名的最後一波撤消儀式，為過往受到威權壓迫的受難者除去罪名。

蔡英文總統說：你們沒有犯罪。
陳菊秘書長說：追求自由民主沒有罪。
蘇貞昌院長提到當初菊姐因為美麗島事件被軍事審判的時候，她只有28歲，面對唯一死刑，當下靜靜地說：我沒什麼財產，只有一台相機，請交給我弟弟。
說到這裡，蘇院長一度哽咽到說不下去。

現在大家討論總統大選都有各種見解，甚至亂講話也不會被抓去關。但是你知道嗎？當初有人光是評論總統任期應該多久，就被抓去關了3年。

我們不能讓威權重返，但過去的錯誤，也必須平反。上一周通過的《政治檔案條例》修正，讓過去許多被列為永久保密的重大案件得以解密，也讓那些因為威權受到冤屈的人，有機會還原真相，重獲清白。

雖然我年輕時候受的是美國教育，我也沒有忘記台灣的受難史，我到美國波士頓Freedom Trai，看到他們以記錄歷史的方式，讓民眾可以走在鑲嵌路面的紅磚道或紅線道，了解美國追尋獨立的思潮。
於是我回台後，推行自由之路，包括1920非武裝民主抗議路線、探勘228事件事跡，走訪蔣渭水紀念公園、天馬茶房等27個人權景點，為的，就是記錄下這些台灣的人權史痕。

希望台灣這一路的傷痕累累，可以換來民主人權的結實纍纍。

#現場真的很令人動容
#我也差點要擦眼睛

不完美書展01

＂全心投入生活的人們，
最大的共同點就是充滿勇氣。
「勇氣」一詞有多種意涵，
但，最初的涵義是：
坦率地說出自己的想法。＂
—脆弱的勇氣

響應誠品「不完美」書展，下列書單手抄送給大家❤️

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討好別人的本領，我們從小到大可能學過不少；但如果說到取悅自己的本事呢？大部分的人可能都不太在行。所以當我閱讀張曼娟老師的新書《只是微小的快樂》後，突然有種被打通盲腸的感覺：哎呀！取悅自己的能力，不就等同於「看見微小快樂的能力」嗎？

然而，這本書中提到的「看見微小快樂的能力」，指的並非要大家凡事往好處想，相反的，我認為曼娟老師在這本書中，其實透露了不少自身的「脆弱」。那些我們好多人都曾經歷的脆弱的青春往事，可能包括：成績不好被當掉，被同學霸凌、被人看不起，或者明明和心儀的人互相喜歡卻擦身而過……曼娟在書裡一一把它們從自己的生命故事中細數了出來，但當她用一個「練習快樂」的眼光重新回顧這些片段，身為讀者的我卻感受到，原來那無疾而終的愛情透露一種遺憾的美，原來曾經以為「此路不通」才能走出嶄新的路。

當我們腳踏實地的走過那些不完美，才學會看見何謂真實的美。於是心中不由自主地感激：哎呀，只是這樣微小的快樂，竟能支撐起整片龐大荒涼的人生啊！套用前陣子爆紅的歌壇天后蔡依林的閱讀書單，這種願意真實與坦然面對自己的，正是一直以來被人所忽略的，《脆弱的力量》。

所以已逝作家李維菁在《我是許涼涼》中描寫的既脆弱又虐心的姐弟戀，才這麼動人好看：她和他在公園盡情歡樂嬉戲，卻在來到洗手檯邊，欲洗去紅通通臉頰上的汗水時，她和他同時抬頭望見鏡中的彼此，赤裸的臉頰透露了他們年齡的極大差距，突來一陣尷尬讓他們別開雙眼，意識到愛情以外的殘酷現實。然而，即便走在不完美的愛情和人生路上傷痕累累，最終還可能換來「我們終究不適合」這種屁話，也永不放棄追求深愛與看見自己的勇氣和希望。

是的，因為人的韌性往往是被困境所逼出來的——這種想法不是過於樂觀，而是一個在男女身上都會發生的事實。比如寫下《成為這樣的我》一書的美國前總統夫人蜜雪兒・歐巴馬，她從小居住的地方原是混合各色人種，沒想到中途經歷白人大量外移到郊區，留下來的多是經濟能力無法搬離此處的有色居民；正當大部分居民覺得這區域已經快沒救時，蜜雪兒的媽媽卻選在此時加入學校家長會，爭取到更多更好的教育資源，讓蜜雪兒更認真地投入學習，成為影響她一生的轉捩點。

或者如寫出《GAME ON! 周思齊的九局下半》的職棒選手周思齊，明明愛打棒球卻不被教練看好，還勸他死了這條心回去好好唸書，結果他的棒球魂非但未被殲滅，還真的聽教練的話讀書讀出興趣來，最後變成一個「靠腦袋來打球」還打了好久的職棒選手。

這就是電影《KANO》提到的：在木瓜樹下釘釘子，它反而會結實纍纍的道理。若用小說家秀赫的《深度安靜》來詮釋這個道理：那些「不完美」的人生事務，就像把我們抽離了習以為常的地球，被遠遠丟去到銀河系外的水星、月球、冥王星……我們可以因未知而感無助，也可以因陌生而覺驚奇。然後經歷過光怪陸離和喜怒哀樂之後，某個瞬間，我們突然曾有的許多執著好像也可以鬆動了。

覺察力被打開了。那些曾經發生的不完美，也在我們新的知覺中，轉化成一個截然不同的生命故事。所以心理學才說：人，其實有改寫自己生命的能力。

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獻給過度努力的你，由《情緒勒索》作者周慕姿所寫的新書，內容以8個讓人炫然欲泣的真實生命故事交錯而成，寫著在華人社會裡推崇努力的文化中，許多人都傷痕累累卻難以察覺，而他們都是過度努力的大人們！本集聊聊這本由寶瓶文化出版的過度努力，介紹其中四個章節以及我的一些觀後感。

#過度努力 #周慕姿 #說書
🔖各節看點
00:00 過度努力評價
02:31 第一步探索
03:36 第二步抗拒
05:21 第三步覺察
06:49 第四步行動
08:53 過度努力書評
📺本集為劇光燈系列
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