. 文非常非常非常長，分享一下整個月子的心路歷程（？） 我是月子中心15天+月嫂30天，本來月中要住30天，但簽約那天跟老公說15天好了，我怕我會想狗兒子，而且一個人關在那邊很憂鬱啊~~ 住在月子中心主要是因為新生兒剛出生比較不穩定，要是有什麼狀況可以直接請兒科醫生來，記得那時候森的脂漏性皮膚炎有點嚴重，就直接請醫生來看診開藥。 媽媽也可以向護理師請教一些專業的衛教，像是擠奶、餵奶時會遇到的問題等等。記得那時候因為森的黃疸值一直降不下來，媽媽第一胎窮緊張，快煩死那個護理師了😂 還有傷口復原，我抓大概十天左右完全復原，這十天有不舒服的話可以求救護理師。 月嫂的部分，現在想起來也實在太重要了！畢竟寶寶最後長時間待的地方還是家裡，所以月嫂請的天數比較多。新生兒適應新環境要一段時間，這時候在月中偶爾看看寶寶，但沒有真正育兒到的媽媽很容易手忙腳亂，奔潰，接著夫妻失和（？）（我老公一直感謝月嫂沒有讓我們夫妻失和😆） 阿森幾乎都是24小時跟著月嫂的，所以媽媽半夜可以不用起來餵奶（除非是親餵啦），但我就是那個瓶餵所以好好睡覺的媽媽😆 一些育兒技巧和她們長年累積下來的經驗，就透過這30天慢慢傳授給父母，剛回家前三五天，月嫂已經比較認識阿森了，她就會跟我說阿森喜歡用什麼姿勢被抱、喜歡人家摸他額頭等等，算是幫我省了不少他崩潰我摸索的時間。（重點是我也沒看森崩潰，月嫂就明白他了呢😌） 還幫我調寶寶的作息，月嫂真的很會調作息，一天半的時間就調好了！能配合我們的吃飯、睡覺時間，寶寶睡過夜在月嫂回家前也有慢慢幫我們調整，剩下就靠我們自己了😌。 還有像是洗澡這件事，雖然月中有教，但月中洗澡的環境和家裡截然不同！我們到家之後完全不能用月中的型態去洗澡，等於又要重新學習，這時候有月嫂教真的很棒啊，告訴你如何在你家舒服的幫寶寶洗澡ಥ_ಥ。 餐點的部分，月中比較制式化，吃久了會膩，月嫂的月子餐就可以針對個人口味去調整。月嫂每次問我有沒有想吃什麼的時候，我說都可以，但我老公總是意見最多（月外的啦），所以他胖了兩公斤。 媽媽想休息的時候可以好好休息，但是像月嫂在煮飯、打掃的時候，就需要看著寶寶，就可以利用這時間認識寶寶，遇到問題可以馬上求救月嫂。 現在想起來，像是紅屁屁的處理、脂漏性皮膚炎的照顧、換奶不適應、配方奶的選擇等等，都是月嫂給我們方法和意見，才能順利完成的。 可是月嫂也不是那麼萬能啦，像是我石頭奶的時候，她只能告訴我怎麼舒緩，我還是需要找泌乳師，寶寶有嚴重狀況，她也是會叫我們去看醫生的（還好沒有遇到）。 總之如果還有下一胎，我應該會照這個模式坐月子，覺得自己月子似乎做的不錯？沒什麼症狀留下來，連生理期來了都不知道，過程中還一度忘記自己生理期，不知道是不是因為跟月子做好有關（？）反正就是那麼舒適(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)。 #希望大家都可以好好坐月子 #月子很重要拿~ #懷孕 #懷孕紀錄 #孕 #孕婦寫真 #孕寫真 #pregnant #pregnancy #pregnantbelly #坐月子 #月子 #🤰🏻

來分享我的月子中心囉～ 我住的是樹林惠生 為什麼選這裡？ 因為從以前就在這裡看婦科 所以孕期生產都在這裡 生完直接上樓很方便 又離家很近👍 - 房型有大中小房 我住的是小房 覺得也不會很小 如果想要空間大一點或是有大寶 可以選擇大房 我覺得中房跟小房沒什麼差🤣 - 價格的部分 我是懷孕10週就下訂了 所以折扣比較多 越早下訂越優惠 - 最多人問的月子餐 是惠生自己的廚房現煮後直接送上樓 如果有不吃的都可以告訴他們 月子餐我真的覺得很好吃耶😋 每次發都有人說看起來很好吃🤣 以前都認為坐月子就是要吃麻油雞或是很苦的中藥之類的 來這裡後才發現其實很多東西都可以吃耶～ 雖然也有中藥但就不會難吃 還很多人問我老公有沒有幫我吃月子餐，還真的是沒有過 因為我都會吃完🤣 可以看我的限時精選 每一天都有拍 一天六餐 早中晚三餐然後三份點心 從早上8點到晚上九點之間會送餐 看似很多其實還好欸 可能擠母奶容易餓🤣 - 寶寶的部分 育嬰室早上會有消毒時間 會讓寶寶進房間 還有寶寶喝奶的時候會進房間 其他時間都在育嬰室（圖4） 這兩種情況他們都會打電話來房間 問要不要餵奶？消毒的時候能不能進房？ 媽媽都可以自己選擇 不會強迫母嬰同室 想看的話隨時可以隔著玻璃看 24小時都開著（除消毒時間） - 打掃部分 每天早上都有阿姨會進房收垃圾掃地拖地 定期紫外線消毒 - 護理師部分 早上會進房量血壓 問基本問題 晚上會來量體溫 - 看醫生部分也不用擔心 他們都會安排時間帶你去看傷口狀況看子宮狀況 有問題都可以直接跟他們說～ 寶寶也有醫生每天檢查 樓下也有小兒科 打預防針也很方便 - 喜歡這裡的原因 環境很乾淨很明亮 醫生護理師人都很好 從一樓的衛教室 二樓的產房病房 到八樓的月子中心 甚至打掃阿姨 送餐阿姨 都很親切❤️ - 門禁管制 從一樓要上樓到進房都需要感應專用卡片 不用擔心會被打擾 - 陪伴我一個月八樓的818號房 要離開還真捨不得🥲 謝謝老公跟公婆讓我來 真的要住月子中心才能好好休息啊～ 要做月子推惠生啦～ #ta☺️日常 #新北#台北#樹林#月子中心#惠生產後護理之家 #推薦#坐月子 #taipei#taiwan #igerstaiwan #taiwan #iger #like4likes #ootd #eztravel #igerstaiwan#life#travel #igersbnw #instagood #instadaily #iseetaiwan #instataiwan #vscotaiwan ⓪⑧①④

大家還記得前陣子我說我要去做件大事嗎？！ 相信最近無論是看到我的限時動態或是照片的朋友們、網友們，一定是經過了一番激烈的疑問、猜測、以及大討論！😌 來來來，不用猜了！ 這不是仙女就下凡來分享與解答了嗎！💜 是的，大家猜的不錯！就是我去把我的小胸變大胸啦～🤪 對於從小被笑A減、飛機場、荷包蛋到長大成人交了幾任男友也偶爾會被笑胸部小⋯ 有時候聽到還是會自卑難過一下，可是到後來漸漸覺得習慣了，有時候我還會回，現在胸小也很時尚的好嗎！😤 我為什麼要去做胸呢？！我沒有想要追求大胸！我的願望只想要穿任何衣服都看起來很美很好看就好！但真心說說，小胸穿的衣服有限！有時候想穿的衣服都不能穿，穿起來就是覺得不美，這時候就會黏個Nu bra 來集中一下，可是！可是！我皮膚對膠真的很容易過敏，起紅疹，或是夏天太熱，我就會覺得超悶的，挑選比基尼也是，選擇的款式有限，有些款式永遠與我無關呢🥲 這些問題其實已經困擾我很久很久了，然而在身上不管哪個地方要動到刀，我都會想超級久超極久，就像我的雙眼皮也是貼膠貼到受不了了，才下定決心去割的！因為畢竟大手術小手術都是有風險在的，選擇到的醫生也是一個運氣問題，技術好就是上天堂，技術不好美感不好，那就是下地獄一樣的痛苦，所以只要要動刀我都會很害怕且要想很久⋯ 這次做胸，我也是做了很多功課，上網查了又查，看了又看，然後也問了身邊有用胸部的姐妹們，術前術後都該注意些什麼，等等的問題⋯ 就在最近，趁著不用上班利用休長假的時間，我終於做了這個想很久重大又有意義的決定，我的個性就是，想做就要去做，是個行動派的人呀！ 這次去米蘭從諮詢，到術前的衛教，莊醫師跟護理師都超專業細心的講解，我適合哪一種不適合哪一種，還有哪些地方有風險，都會講的很清楚，不會像外面的診所只是想賺錢隨便都好！我的醫師真的很細心呢！ （我這次用的是曼陀絨毛人魚水滴） 6/28是術後的第一天，我的感覺是麻醉醒來像喝醉😂，然後身體很疲累，胸口很脹痛，但躺了一下子後覺得有好一點，我就換衣服跟護理師說我可以回家了，痛感呢每個人體質不同，所以會因人而異，像我朋友做完連痛感都沒有！真羨慕！🥺 但我術後的一個禮拜完全當個小廢物靠我男友的照顧來度過，因為睡覺跟起床有一點困難，都需要靠男友扶起來 好險有交個男友～哈哈哈😂 開刀後的修復期間，為了讓傷口快快好，快快消腫，我除了不吃辣、鹹、這口味的食物外，我還煮了蜈蚣草茶來喝，然後開刀後的第一個禮拜都有去診所躺高壓氧，高壓氧能讓傷口快速復原喔！ 覺得超神奇！ 到第二個禮拜，我算是已經可以自己自由活動了，睡覺起床、拿稍微重的東西都沒問題，甚至已經開始回公司上班去了！😜 重點是！我每天都在照鏡子，覺得不可思議，好喜歡現在的自己！甚至還把以前會小露到胸的衣服拿出來穿！穿上真的心情超美麗，嘴角一直上揚😍😚 我只能說，這是一件很正面的事！所以我可以很無私的和大家分享！自己看自己開心有什麼不對呢！變美麗是每一個女性應該享受的權利！別被道德綁架了自己，開心才是活著最重要的事呀！🥰🥰🥰 @dr.milano_tw