//「買黃金啦，黃金避險呀」但背後原因又說不出幾句，這樣更危險 //

👱‍♂️YOLO: 港股美股都跌，好驚市場會一波大跌，常聽說黃金可以避險，身邊甚至說比特幣可以避險，真的可以嗎？

🧔施傅：想避險，可以考慮以下幾個方法，並且最好先了解其背後避險的原理，才會避得安心，「買黃金啦，黃金避險呀」但背後原因又說不出幾句，這樣更危險。

(1)現金
看不透大市，最簡單就是「揸Cash」，不過可以轉做揸避險貨幣。美金公認為避險貨幣，通常指市場不穩定時，表現相對比較穩定，可保持原有的狀態或甚至增加價值的貨幣，流通性高、認受性高，揸住都保值死唔去。亞洲區代表有日圓。歐洲區代表有瑞士法郎。

(2)黃金
黃金是傳統避險資產，傳統智慧是用來對抗通貨膨脹，因為它有實體、不容易損壞，而且全球都認定它的價值。世界各地的央行、所謂「大戶」都會持有一定黃金。

要投資黃金，可以是買實金、黃金ETF、紙黃金，但請謹記，「佢同其他資產一樣，都係會有風險㗎！」中、短線都會有波動，較為適合長期持有。

(3)美國公債
美國國力是世界公認，投資者美國的償債能力有信心，美國公債的回報率又稱「無風險回報」，不過說是這樣說，現在美國瘋狂印錢，令人擔心其債務問題，你不認同便不要買😆

(4)比特幣（不建議）
最近多了聲音將比特幣和黃金比較，指它同樣可以避險。我個人不這樣想，始終比特幣波動極高，除非你對它有強勁信仰吧。

(5)對沖
這是我最常用的方法，亦經常在YouTube節目中分享。對沖以「買跌」的做法以抵銷下跌市的影響，方法例如是反向ETF、沽期指、CFD買沽等等。

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韓國DESSIN LED除皺亮白美肌面罩
【 光學原理 】每日10分鐘打造完美肌膚、 一體式護目罩、 無線LDE除皺面罩、 亮白美顏面罩

韓國DESSIN除皺亮白美肌面罩，主要透過光學原理，將不同的紅藍光波直接能穿透至不同皮膚層（ 表層、真皮層、底層 ），從內而外解決肌膚問題‼️

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✔骨膠原嘅更新、
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✔快速淡化黑眼圈、
✔蘋果肌提升、
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💙藍光功能：
✔淡化皮膚底層黑色素沉澱、
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為預防有害電磁輻射，LED美肌面罩與搖控器的距離限制在30cm以內。

2. 非接觸式 LED美肌面罩：
LED美肌面罩內部和肌膚，有約1cm左右的距離，不會接觸肌膚可以更加安全的使用。

3. 開放型 一體式護目罩：
護目罩採用一體式開放型設計，防止使用時耀眼使用時照常看電視看手機。

4. 度身定做：
LED美肌面罩可調節下巴墊
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6. 採用德國100年傳統 OSRAM LED

《使用方法》：
1️⃣每日洗顏後，擦完前導液、化妝水……以及所有保養品後使用。
2️⃣擦完保養品（至精華液），再敷上片狀面膜後使用。
3️⃣建議可以在每日敷上【保濕或美白面膜（使用💙藍光）】【除皺面膜（使用❤紅光）】的時候使用，可以增加吸收面膜營養，並幫助養分滲透入皮膚底層。

使用時完全不會覺得熱，用了大概五日之後你會發現蘋果肌提升了，肌膚有光澤和緊緻、整個面部變得更透亮更白皙了👍👍。

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變頻冷氣買了2年，一直很納悶為什麼電費沒想像中那麼省，直到前2個月看懂一些冷氣邏輯，這期電費直接少500度電。
原本我們舊定頻冷氣要開就開，要關就關，開越久越耗電，但是變頻冷氣有個小問題就是傳統觀念中，冷氣開越久當然越耗電啊，哪有開越久越省電的道理。
其實變頻省電的原理在維持溫度，如果你把變頻冷氣當作定頻用，開2小時休息2小時這樣，電費絕對爆炸貴。
所以這期電費少500度的做法，是我家三台冷氣都開25-26度，然後不關機，就開下去，除非要出門8小時不在家，重點是不要外面30度，你開個28度，要把室內外溫差加大一點，我房間室內外溫差在3-4度最穩定，為什麼要這樣？
因為才能讓壓縮機不跳停，就是你會聽到咚一聲那樣，壓縮機一停，當室內溫度升高，冷氣再度運轉，就算變頻也很耗電，因為啟動耗電量超大。
有些高階冷氣的低頻運轉可以容許很高上限，比如室外30度，你開29度卻不會一直跳停，有的你要開到28度不會跳停，這跟每台冷氣的冷房最低下限有關。
簡單來說，你家變頻開著就別讓他停，開好開滿，保持溫差，讓壓縮機不跳停，不管溫度幾度，白天30度，我就開26，晚上28度，我就開25，給他溫差就對了。
有時候不只長輩，連我自己都會被這些理論搞混，什麼提高一度省電6%，什麼幾點開最省電之類的，原本我家夏天電費都破萬，這次終於了解是冷氣開法不對，家裡三台冷氣、三台電腦、電燈冰箱電視電風扇熱水器，一個月電費才2600，有沒有人有這個困擾的，試一下就知道了。

ps: 有聽過變頻馬達就算停轉，壓縮機還是沒完全停，但我自己試驗後，確實是現在最省。
有沒有冷氣科學家來解惑一下

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大家好，我是楊秀惠。在2014年開始，我除了接拍電視劇集以外，也開設了自家網店跟樓上鋪，代理來自不同國家的護膚、美妝、修身產品。在不斷的努力嘗試及無數次失敗後，我的網店生意額終於在上年度迎來了第一個一億。近日疫情持續，很多初初創業的朋友和粉絲都受到不同程度的影響，PM我說想知道我當初創業遇上逆境時是怎樣面對的。

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這次的影片是來解答一堆每天都有人來問我的問題：「我在Facebook廣告應該花多少錢才對？」「我應該怎樣評估每個點擊的價格是高還是低？」
這次我會跟大家講解一些投放廣告必需的工具，也會跟大家講解Facebook廣告的競價方式。只要大家明白我在影片所說的原理，就會明白這些問題的答案，也能明白怎樣能有效地壓低廣告成本。
另外，我也會深入解說一下為什麼我一直強調數據收集的重要性，也會解釋一下什麼叫「數據閉環」，以及他們跟廣告投放之間的關聯。這樣大家就會明白為什麼我之前提到，使用Facebook/ IG Shop做生意並不能為你帶來好的廣告成效的原因。
希望這條影片能幫到在Facebook投放廣告但毫無頭緒的大家。

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我開這條頻道的目的是為了跟大家分享我創業路上的心態跟如何避開不必要開支、減少遇上無謂的麻煩等等。影片中的數字全部都是真實的，100%保證沒有任何造假成分。之後我亦會跟拍片大家分享不同的營商心得，例如怎樣選擇開網店的平台？如何創造成功的廣告？等等。

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謝謝你觀看我的影片。如果你喜歡我拍的影片，請訂閱我的頻道。希望你花一點時間留言給我，跟我打個招呼，或者告訴我你有興趣了解的話題。你的留言是我繼續拍影片的動力。期待在這個Channel再見到大家！

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HKonlineTV - 新歌推介 : 瑕疵 - 麥浚龍 Juno x 莫文蔚 Karen

《瑕疵》 Official MV: https://youtu.be/84InCnL9Ioo

作曲：Bert
填詞：黃偉文
編曲: Jerald
監製: Juno Mak / Jerald

差些想放棄吧　為何未放手
差一些不要我吧　為何又再忍
並沒什麼虧欠我吧
為何犯罪作惡都找到藉口　作罷
曾懷疑與後悔嗎

差一些失去你吧　為何沒法改
明明瑕疵多似亂麻　不去掩蓋一下
其實你也很多景仰者愛你吧
很感激依然留下

情人間　能容許小秘密嗎
應該揭穿但揭穿擔心更卑下
情人間　能容許小錯處嗎
真的想過沒送花也沒情話
也算是愛情吧(但我不只有這點錯)
嚴重多幾倍吧
忍耐到底　光陰都不算白花
(為何人性會這麼可怕)
天就算灰　始終想守到月牙　　　　　(得寵的更惡吧)
這算愛嗎　或是感化嗎　讓到底無代價
(這算愛嗎　還是欺壓嗎　無餘地任我花)

差些想放棄吧　為何未放手　差一些不要我吧
(真的不要再查　如若愛　不必將真相徹查)
為何又再忍　並沒什麼虧欠我吧
(能預計　會掃興的不要亂查)
為何犯罪　都找藉口作罷　曾懷疑與後悔嗎
(情人應將黑暗的夢幻化　如誠實令人容怕)
差一些失去你吧　為何沒法改　明明瑕疵多似亂麻
(不忍將真相徹查　如若愛　那細節不管也罷)
(也罷)不看(也罷)不聽

何事你會肯這麼徹底放下　仁慈地再讓我一馬
(願意受受苦因記著你舊時　極甜蜜剎那)

先變笨吧　換我忍忍得到嗎
其實曾內心掙扎嗎(就當贈你的禮物吧)
罪案不去調查　亦想聽你講一下

差些想放棄吧　為何未放手
差一些不要你吧　為何又再忍
是未服輸的個性吧
才能夜夜　將好記憶放大來彌補眼下
(替你將　種種缺點浪漫化)
早知道誰也有很多不美好
(十分想將惡習全部也制限住)
只需要還有美好那面蒙住
(但始終本性未能抑壓一次)
要是病態漸露出請記住漂亮時
(還是我也想　偷偷靠此証實
頑皮極你亦會寬恕)或懷念某次

盼你能明白　用這詭計也有一點羞恥
(誰人用愛煉藥將你治癒)
要愛我有陣時(不捨得不寬恕)不易

早知道原理吧　因此我也沒驚訝
找快樂先修課程是要接受最差
登天國拿勝利也一秒吧
不過謫仙之路遙遠又可怕
我共你關係如等大石開花
美好一剎　可殺死我吧
因此不捨這滿場　頹垣敗瓦

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助聽器 專題 － 何雅兒醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景: 麥老伯現時78歲，常常聽不清楚周邊的聲音。家人建議麥老伯用助聽器。麥老伯因害怕不習慣而拒絕。

(一) 是否大部份老人家也會聽力衰退？其原因何在？ 0:26

(二) 是否使用助聽器便能解決聽力問題？原理是怎樣？ 1:08

(三) 助聽器分哪幾種？有什麼好處和壞處？ 1:40

(四) 聽力衰退除了使用助聽器外，有沒有其他方法可以協助？ 3:00

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