☁️☁️☁️ 萱兒最近壓力非常大，導致平台心情很煩悶靜不下心來，睡覺也不安穩，總是翻來覆去甚至睡不著🥲 經朋友推薦請我去試看看 👉🏻【舒心者】催眠 ☁️ 看能不能對自己的情況有所幫助 萱兒以往對於催眠是抱持著懷疑的 我想有不少朋友對此有負面的想法 但萱兒經此經歷後，我認可了催眠真的可以幫助心中解開一些結‼️ 幫助我在後續生活中 心理壓力減少、睡得更香 🛌 前提請找有相關催眠證照的老師哦 1️⃣9️⃣5️⃣8️⃣年美國精神醫學會 接納催眠治療為正統治療方法 屬自然療法之一 🔻【舒心者】 到美國考取相關證照 也是美國NGH認證的國際催眠師 提供諮詢催眠與塔羅牌占卜的服務 【舒心者】中是很溫馨的居家佈置 打造輕鬆無壓力的談話空間💕 整體的催眠服務 大約3小時左右 ☁️催眠過程 ：談話訴說 → 塔羅牌占卜 → 催眠 → 催眠後談話 我在【舒心者】，整個催眠進行過程中，感受到催眠師的認真與專業 催眠師循循善誘、不逼迫的詢問我糾結的事情～讓我可以盡可能清楚訴說『我的問題』『我的糾結』 過程中沒有笑話我面臨的事情 也沒有因為我個人的情緒起伏而不耐煩，舒心者真的很有耐心 🥰 讓我在整個催眠過程中壓力舒緩 催眠後，我的心情真的有放鬆 回家睡眠也睡得較安穩，讓我很訝異這樣的改變，覺得好神奇 🥰 以上為我的心得，都是真實的！ 給大家更加認識【舒心者】催眠 希望可以幫助到你唷～ 🛑這邊補充一下，催眠並不屬於醫療行為，所以身體有病痛問題的朋友還是要去尋求醫師協助唷！ 🔻舒心者 @happy_life4678 目前工作室位於台中 另外也有提供到府療癒服務 位於台北或其他地區的朋友 歡迎私訊預約唷!! 📩 #舒心者 #心靈 #催眠 #催眠療癒 #心靈空間 #塔羅牌占卜 #放鬆 #到府療癒服務 #療癒

小露回診前，我們衝去看了早場 #聽見歌再唱 ，結果從頭哭到尾，看完好虛脫， #真人真事改編 的題材都會讓我淚如雨下😭 #小時候的我 也是合唱團 也是阿公阿嬤養 也是要回家一邊練唱一邊工作 也是比賽別人的服裝比我們美 我比賽三年，阿公阿嬤也從來沒看過。 這部電影或許觸動了小時候內心的我，就跟方老師的DO一樣，在心裡也一直揮之不去的記憶。 #知道我不做一定會怎麼樣 當初小露治療時很辛苦，她哭著問 #為什麼要不要治療沒有問她的意見？我只告訴她 「我不知道做了會怎樣，但是不做一定會怎樣。」有的時候遇到事情真的只能往前，往前才有退路。 #跟別人不一樣不是錯 跟別人不一樣一點都沒錯，我常說我是被耽誤的催眠大師，小露的光頭時期我一直告訴她 #跟別人不一樣沒什麼，這是每個人的人生歷練不同，沒什麼好害怕不一樣的眼光。 這是我這幾年來最喜歡的一部電影，展現了台灣的美、部落的人情味、原住民族的韌性，我非常推薦大家帶孩子進電影院看，孩子們放學都是回家幫忙農作、一路回家撿玻璃罐換錢，這些我小時候都做過，台北的同學都感到不可思議。 在這片同是台灣的土地上，有人這樣過、也有人這樣過，但是都是 #知足常樂 ，我很感恩小時候的日子，讓我現在更珍惜自己可以對他人付出。 看完電影後我問小露 #妳對生活感到知足嗎？她說她很開心自己可以做喜歡的事、可以不用擔心吃喝，所以她很開心。 我希望在這些知足下，她也能培養付出的心，就像學校煮飯的阿姨，知道孩子的狀況還幫他們帶便當，有時候一點點的付出卻是幫了大忙。 台灣很多的角落都有滿出來的愛，他們用自己的時間豐富了他人的生命，而且是真心誠意的再付出，成為別人生命低潮的那一雙手。 #人生裡的好老師更為重要 如果你已是老師，請你一定要讓自己充滿熱情，因為在你手中的孩子，有可能因為你的一句話，變得有不一樣的人生。 #布農族 #八部合音 本要申請 #世界非物質文化遺產，但因為傳承不易，現在還在努力中。（有機會再跟大家聊這塊） 台灣很多的部落文化好需要傳承，不管是母語還是人文，每次更了解只會更感動。 #出電影院我眼睛都腫了 #早知道之前在健身房碰到馬志翔跟他合照 #我喜歡電影裡的每個人 #想到我小時候合唱團比賽都沒有照片 @listenbeforeyousing @him_ella0618 #ootd @chao_lucia @chao_majorie #iceland #趙小露 #趙小梨

一直以來，有點淡淡的不快樂； 即使告訴自己應該珍惜劫後人生， 但自己像是個老舊的行動電源， 電量越耗越快，也越來越難充飽電量。 \ 這一周都在台中進修課程，學習大腦中樞神經與肌肉控制的相關知識技術DNS（動態神經肌肉穩定）；起因除了研究所老師大力推薦，也是因為這技術很適合用來幫中風者復健；加上去年上初階課程後竟然改善了自己腰酸、負重突破不了的天花板，甚至自己的學員們核心肌群力量大大提升，於是為了老公也為了自己，想更深入學習。 台中與台北也不遠，本來打算天天來回因為心放不下筋肉父子；結果老公要我好好待台中就好，把自己搞那麼累幹嘛？於是無心插柳有了一週的充電微旅行。 每天除了上課補充大腦新知、誘發思考非常過癮； 把新技術立刻用在運動中，屁股還能更酸、徒手運動累到發抖、沒有額外負重肌肉爆酸……真是超級爽的！ 上課的同學們都很優秀，大家彼此練習討論、交換經驗值讓彼此都進步更快；後面三日課程同學幾乎都是物理治療師，本來擔心課程是否太難，結果還挺開心自己也能完全融入課程中。 下課到健身房，完全沒有時間壓力的運動著； 回住宿叫健康餐飲外賣吃，早早洗澡後看個網飛，假性單身的生活解除了累積許久的壓力感！ \ 充電學習新東西， 把新東西腦力激盪融入生命經驗與工作中， 一直是能讓我感覺“能活過來”的事。 幾年前拼命學習健身，傾家蕩產到多國學習， 那時候幫我走出了憂鬱症找回自信力； 後來即使老公中風，也不能阻止我的碩士繼續研讀， 學習這件事又再次陪我走過低谷。 後來……因為得扛家計， 沒辦法任性的只做自己想要的事， 或者是消耗自己太多…… 突然意識到時……我已經成為了高耗電又充電不了的行動電源。 這一周的放鬆，大腦隱約出現的念頭是…… #原來_我一直在強迫自己。 許多沒有太愛的事情， 卻為了生活維持得一直持續； 自己負荷不了的， 還一直勉強去繃緊完成； 直覺不適合的人事物， 卻催眠自己應該多方嘗試； 想說～也不討厭就是了… 或是～忍一下就過了沒關係… 多數是～也沒差吧就加減做… 結果傷害像是滴水穿石， 一絲絲地消耗掉活力， 當意識到內在已經有洞， 快樂已經從那兒流走。 於是意識到這些事後， 一切變得清晰起來… 近期一直追著別人屁股後面跑， 搞到筋疲力竭才突然醒悟， 是自己遺忘了開創的能力。 \ 結果，這一周當我不在筋肉老爺身邊， 他第一次在傷後， 跟好友去逛街走走， 還拍下了爆炸帥氣的照片。 他開心的很，我更是。 我們倆，都獨立過了美好的一周， 或許， 太過掛心自己所愛的人， 也是另一種滴水穿石的傷害吧～