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2021-09-24 10:51:22
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2021-05-08 11:37:09
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2021-03-29 14:11:32
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小露回診前,我們衝去看了早場 #聽見歌再唱 ,結果從頭哭到尾,看完好虛脫, #真人真事改編 的題材都會讓我淚如雨下😭
#小時候的我
也是合唱團
也是阿公阿嬤養
也是要回家一邊練唱一邊工作
也是比賽別人的服裝比我們美
我比賽三年,阿公阿嬤也從來沒看過。
這部電影或許觸動了小時候內心的我,就跟方老師的DO一樣,在心裡也一直揮之不去的記憶。
#知道我不做一定會怎麼樣
當初小露治療時很辛苦,她哭著問 #為什麼要不要治療沒有問她的意見?我只告訴她 「我不知道做了會怎樣,但是不做一定會怎樣。」有的時候遇到事情真的只能往前,往前才有退路。
#跟別人不一樣不是錯
跟別人不一樣一點都沒錯,我常說我是被耽誤的催眠大師,小露的光頭時期我一直告訴她 #跟別人不一樣沒什麼,這是每個人的人生歷練不同,沒什麼好害怕不一樣的眼光。
這是我這幾年來最喜歡的一部電影,展現了台灣的美、部落的人情味、原住民族的韌性,我非常推薦大家帶孩子進電影院看,孩子們放學都是回家幫忙農作、一路回家撿玻璃罐換錢,這些我小時候都做過,台北的同學都感到不可思議。
在這片同是台灣的土地上,有人這樣過、也有人這樣過,但是都是 #知足常樂 ,我很感恩小時候的日子,讓我現在更珍惜自己可以對他人付出。
看完電影後我問小露 #妳對生活感到知足嗎?她說她很開心自己可以做喜歡的事、可以不用擔心吃喝,所以她很開心。
我希望在這些知足下,她也能培養付出的心,就像學校煮飯的阿姨,知道孩子的狀況還幫他們帶便當,有時候一點點的付出卻是幫了大忙。
台灣很多的角落都有滿出來的愛,他們用自己的時間豐富了他人的生命,而且是真心誠意的再付出,成為別人生命低潮的那一雙手。
#人生裡的好老師更為重要
如果你已是老師,請你一定要讓自己充滿熱情,因為在你手中的孩子,有可能因為你的一句話,變得有不一樣的人生。
#布農族 #八部合音
本要申請 #世界非物質文化遺產,但因為傳承不易,現在還在努力中。(有機會再跟大家聊這塊)
台灣很多的部落文化好需要傳承,不管是母語還是人文,每次更了解只會更感動。
#出電影院我眼睛都腫了
#早知道之前在健身房碰到馬志翔跟他合照
#我喜歡電影裡的每個人
#想到我小時候合唱團比賽都沒有照片
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催眠治療台北推薦 在 筋肉媽媽 Facebook 的精選貼文
一直以來,有點淡淡的不快樂;
即使告訴自己應該珍惜劫後人生,
但自己像是個老舊的行動電源,
電量越耗越快,也越來越難充飽電量。
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這一周都在台中進修課程,學習大腦中樞神經與肌肉控制的相關知識技術DNS(動態神經肌肉穩定);起因除了研究所老師大力推薦,也是因為這技術很適合用來幫中風者復健;加上去年上初階課程後竟然改善了自己腰酸、負重突破不了的天花板,甚至自己的學員們核心肌群力量大大提升,於是為了老公也為了自己,想更深入學習。
台中與台北也不遠,本來打算天天來回因為心放不下筋肉父子;結果老公要我好好待台中就好,把自己搞那麼累幹嘛?於是無心插柳有了一週的充電微旅行。
每天除了上課補充大腦新知、誘發思考非常過癮;
把新技術立刻用在運動中,屁股還能更酸、徒手運動累到發抖、沒有額外負重肌肉爆酸……真是超級爽的!
上課的同學們都很優秀,大家彼此練習討論、交換經驗值讓彼此都進步更快;後面三日課程同學幾乎都是物理治療師,本來擔心課程是否太難,結果還挺開心自己也能完全融入課程中。
下課到健身房,完全沒有時間壓力的運動著;
回住宿叫健康餐飲外賣吃,早早洗澡後看個網飛,假性單身的生活解除了累積許久的壓力感!
\
充電學習新東西,
把新東西腦力激盪融入生命經驗與工作中,
一直是能讓我感覺“能活過來”的事。
幾年前拼命學習健身,傾家蕩產到多國學習,
那時候幫我走出了憂鬱症找回自信力;
後來即使老公中風,也不能阻止我的碩士繼續研讀,
學習這件事又再次陪我走過低谷。
後來……因為得扛家計,
沒辦法任性的只做自己想要的事,
或者是消耗自己太多……
突然意識到時……我已經成為了高耗電又充電不了的行動電源。
這一周的放鬆,大腦隱約出現的念頭是……
#原來_我一直在強迫自己。
許多沒有太愛的事情,
卻為了生活維持得一直持續;
自己負荷不了的,
還一直勉強去繃緊完成;
直覺不適合的人事物,
卻催眠自己應該多方嘗試;
想說~也不討厭就是了…
或是~忍一下就過了沒關係…
多數是~也沒差吧就加減做…
結果傷害像是滴水穿石,
一絲絲地消耗掉活力,
當意識到內在已經有洞,
快樂已經從那兒流走。
於是意識到這些事後,
一切變得清晰起來…
近期一直追著別人屁股後面跑,
搞到筋疲力竭才突然醒悟,
是自己遺忘了開創的能力。
\
結果,這一周當我不在筋肉老爺身邊,
他第一次在傷後,
跟好友去逛街走走,
還拍下了爆炸帥氣的照片。
他開心的很,我更是。
我們倆,都獨立過了美好的一周,
或許,
太過掛心自己所愛的人,
也是另一種滴水穿石的傷害吧~
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#解開母乳的奧秘👶#母乳的神奇成份竟能殺死腫瘤細胞㊙
「母乳」是世上最古老的食物、科學家至今還無法製造出,能與其媲美的嬰兒食品。研究發現,喝母乳的寶寶🚼,比較不會有消化道疾病、氣喘或呼吸系統疾病。究竟是什麼,讓母乳如此神奇?
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●與談來賓:台中榮民總醫院教學部教師培育科主任 陳昭惠&台北市立聯合醫院母乳庫/聯合醫院兒童醫學部主任 方麗容
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