【 偽珍珠出沒👀 點亮味覺的黑色小莓果 】
　
冬季的草莓系列之一 ——白色乳酪草莓塔佐黑加利
從裡到外都放了一顆顆黑色果實
看似像黑珍珠的它，其實是名為Black Currant的黑醋栗
　
#黑醋栗 作為莓果家族的一員
以極深紫的色澤與酸爽氣息作為特點
揉合櫻桃、覆盆子等風味，卻更加濃烈且沉鬱
也因這獨特的調性
讓黑醋栗常作為咖啡或紅葡萄酒的風味描寫
來形容帶點土質而深沉的莓果酸味
　
在白色乳酪草莓塔佐黑加利裡
黑醋栗的存在不但讓甜點吃起來更加清爽活潑
一咬即迸發的汁液與多汁的草莓融合
形成豐富且飽滿的莓果香氣
配上滋味柔和的馬茲卡彭乳酪
成為完美的平衡與甜美
　
▍白色乳酪草莓塔佐黑加利 // 單份650元，十吋2600元
・可現場購買／預訂自取／宅配到府
・預訂請於3天前傳送訊息至 m.me/minuit1200
・不開放3天內訂單
　
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【211餐盤+168早午餐】
今天是開課日+便當日+出貨日，
忙到快抓鬼的日子，也要好好吃飯記得對自己好！
而且今天上課站了一天，
我還是很期待等等要去上瑜珈課呢~
#我過動我驕傲

昨天在某個社團看到一位媽媽留言，
說自己做的菜都沒人愛吃，越來越不想煮飯。
我實在很想留言和他說：
「親愛的，那你就好好為自己煮一餐吧，
媽媽（老婆）是家人不是傭人，
沒必要時時都把家人放在自己的前面，
不用考慮老公愛吃什麼、不用想小孩不愛吃什麼，
只要自己準備餐點時做得很開心、
吃得時候覺得很享受，那就夠了。」
//
就像我現在每天都很期待自己的211餐盤，
今天的這一套我也超喜歡的，
有大塊牛排，生菜、水果燕麥杯
還有那一杯偽珍珠百香綠茶，
你說我先生會喜歡吃這個嗎？
應該只有喜歡牛排，
但我應該覺得難過嗎？
一點也不，誰理他呀，
他要吃可頌配咖啡是他的自由，
各自開心也很棒吚！
#真得沒有感情失和
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💖不明白211和168是怎麼回事的朋友，
可以看看留言處，
我把當初看到的影片分享給大家，
一個是醫生、一個是營養師的建議，
這樣的資訊來源比較值得參考。

💖211餐盤就是將餐盤分成4等份，
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序：水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水，再吃肉、接著吃菜，最後再吃水果，
這樣可以增加蛋白質吸收，然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。

💖有同學問什麼是168早午餐?
168早午餐不是指一路發喔(哈哈，好土)，
是指把一天的進食時間限縮在8小時內，
其餘16小時就禁食，
我是選擇9：30~5：30的進食時段，
9：30吃一餐
2：30吃小點心
5：30吃最後一餐
效果滿好的，這樣不太會有飢餓感，
身體也覺得輕鬆舒服，而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質，
以少調味、原型食物為主。

<退貨遠征隊 SPAO 紀念睡衣 x 卡特代購團>

#開始預購啦 🔥🔥🔥

退貨遠征隊出道紀念，超退貨超保暖睡衣

今天跟韓方週旋老半天

原本確定要給我們這團 "限定特典"

「新穎企劃-偽珍珠母紙盒 + 限定隨身小鏡子」

但後來又改說以線上銷售為主，線下無法開團 ㅠㅜ

所以卡特這次也無法確定一定拿得到特典

明天網路商城開賣，盡可能幫大家搶搶看

🍀 越早下單越有機會拿到特典，兩件睡衣以上送一組 🍀

🍀 第二波匯款截止: 11/4 23:59 🍀

預計需要兩個禮拜飛來台灣並寄出

約 11/14 之後才能讓大家收到

時間蠻趕的~想跟團的趕快上車!!!

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💰 價格比較 💰

先帶大家來看一下韓國原價

單件睡衣：1000 (韓幣39900)

🔥 卡特團價格 🔥

單件睡衣：1240 台幣 (蝦皮普遍賣1270-1400)

"四款睡衣價格都一樣"

(以上價格尚未包含國內運費80元，其他全包)

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匯款表單: https://forms.gle/9AWFV86FjWKJQXp1A

(第二波匯款截止日: 11/4 23:59)

⚡ 可以跟其他卡特開團商品 "合併出貨" ⚡

完整介紹文: https://reurl.cc/pyoo7r

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唉唉唉~本來想要幫大家搞到 "卡特限定團"

喬了一整個下午，可惜最後告吹

這次 SPAO 說線下實體的量真的很少

所以也不敢幫我們開團 ㅠㅜ

卡特就盡量幫大家網路買買看，希望能搶到多一點特典

希望大家11中旬收到睡衣時都能非常開心 ❤

大家退貨一起退起來!!!

#怕忘記買的記得先分享存起來

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#退貨遠征隊 #RefundSister

你是不是又想吃高熱量的食物
可是又有罪惡感？！
影片趕快給他看下去！

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20170704健身芭比製作偽珍珠奶茶
1.若果汁機可以打冰沙，則可放入冰塊。
2.牛奶可以以奶粉加水、乳清蛋白粉加水、好事多杏仁奶、無糖優酪乳、純椰奶來取代。
3.可以加入代糖(赤藻糖醇、甜菊糖)，而且代糖加一點點就很甜，然後甜菊糖有超多種口味的，我用的是太妃糖口味(還有肉桂、巧克力、椰子、藍莓等等多種口味)。
4.另外可加入其他口味的調味料，如：無糖可可粉、抹茶。
5.小紫蘇跟奇亞籽不要丟進去果汁機裡面打，因為外面那層QQ的膜會被打掉不見，要先泡水泡好，稍微搖晃讓它不要沾黏，泡個三分鐘即可。
6.小紫蘇除了可以以奇亞子取代外，也可以以自己栽種的蘆薈去皮切丁，或者，用洋菜粉與可可粉加赤藻糖醇，自製咖啡凍括其他口味的果凍，像草莓凍。
7.因為是客製化的，絕對比外面的好吃，也絕對吃不到糖。