#防疫日常
因為不得不宅在家，最近米兒身邊許多原本「十指不沾陽春水」的朋友們也都被逼得要「洗手做羹湯」了。
是啊！每天叫外賣也會膩，就算在家煮個簡單的家常飯菜吃起來也更香。

只是，對於許多原本沒在下廚的朋友來說，一只好用的鍋子可以讓廚房小白在做菜時也不會手忙腳亂不知所措，其中，在鍋子中央有個「佳溫紅心」的法國特福鍋具，就很適合廚房小白，因為它能幫助你掌握最佳的食材下鍋烹煮時機，讓食材能在足夠的溫度下進行「梅納反應」而散發色香味。

這道「蔥燒豆腐」，用的食材就是大多數家庭的冰箱裡都會備有的食材，把板豆腐切厚塊，下鍋煎至金黃色再和蔥一起煎香，接著下醬油、糖等調味料，再加一點熱水烹煮入味，收汁之後灑入蔥綠翻拌一下，就是一道稱職的「偷飯賊」。

我不太吃白飯，所以這盤豆腐就解決了我的一餐，低卡又有飽足感～

也難怪～疫情期間宅在家，我的體重也緩慢地往下掉···

因為這口鍋子不需要放太多油就能達到不沾的效果啊！煮好後，即使鍋底又是醬油又是糖，也很好清洗，用海棉和中性洗劑一抹就乾淨如新囉！

啊～法國特福不沾鍋的等級和不沾材質有好幾種，可以依自己的預算和需求入手喔！

哪裡買？
極上御藏28CM不沾炒鍋：https://pse.is/3ehbuz
至尊皇廚30CM不沾平底鍋：https://pse.is/3gyh6g

法國特福 不沾鍋官網：https://pse.is/3h6gdh
法國特福 LINE@：https://bit.ly/2RAXFAF

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#米兒情事

【親子天下有聲故事app 4/15-4/20】（不限台灣全球皆可團！🌍🌎🌏）
今年的親子天下故事app團來了，它在我心裡就是 #救場app!!
小孩在車子這種密閉空間哭鬧超讓人精神衰弱的，
這app一個禮拜能夠救場一次我就覺得非常值！加上也可以養成平常聽的習慣，有維護父母理智線的功用。
神獸兄妹雖然有故事機，但是不可能隨時都記得帶出門，而且那隻故事機被賊粒放到冰箱冰了一夜後壞了。
所以播故事還是用爸媽的手機最好!

距離去年開團也將近一年，這一年多了很多系統優化，
除了原有的功能：分齡推薦／自訂清單／離線收聽／最新上架，2021新增了使用者敲碗的設定喜好/搜尋故事/播放紀錄等功能。

今年有發生兩個小故事:
#故事一
之前分享過賊粒戒尿布之路非常不順利，試了各種方式、戒了七次都沒成功，
洗沙發套洗到厭世的我，在某天睡前放了黃瑽寧醫生的:<#黃醫師的叮嚀: #尿床不是病，別讓尿床傷了心>跟賊粒一起聽。

黃醫生用著非常歡快的語調說:「還無法控制尿意是腦下垂體發育的關係，每一個人腦下垂體長大的時間都不一樣，但是可以跟你保證，在十八歲那年腦下垂體一定會長大，那時就不會尿床了。
到12歲都還有百分之三的小孩會尿床，每一顆樹都有它成長的時間，爸媽不要太心急。」

我聽了非常被安慰，然後果斷放棄戒尿布。😂
親子天下故事app，裡面竟然還有這種安慰家長+長知識的故事，我覺得超棒!

#故事二 如圖
去打疫苗時，我們在車上drive thru排隊，排了一陣子後兩隻小孩開始吵起來，吵到賊粒大哭。(至於吵什麼，我明天放影片給你們看)
這時候我放了 #來跳舞吧
賊粒瞬間破涕為笑、米米則是安靜的聽。
因為故事裡面一直用不同的有趣聲調說著: "咪摟咪摟呼拉呼啦"，#一秒救場成功 ！
他們兩個共同喜歡聽的就是這種會出現各式狀聲詞的故事。

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#以下是去年舊文分享
原本當初窗口接洽我時，我還想說要試用一個月再看看，沒想到這個app #在一星期內就救場三次，直接大推！

＃救場一
全家在車裡等老楊進餐廳拿外帶，不料等了超久，兩獸根本坐不住，邊大哭邊試圖拆安全帶，
我沒帶pad出門，靈機一動放了親子天下有聲故事，
剛開始兩獸還吵著要聽不一樣的，賊粒想聽故事、米米想聽唱歌的，
後來終於找到一個他們都喜歡聽的－＃媽媽變成鴨。
可能是因為這故事一邊講一邊一直呱呱叫，所以米米至少聽得懂一半就接受了。
#pad跟玩具都有可能忘記帶但是手機不會忘記帶
所以app救場真的是很棒啊！
#而且他們邊聽我還是可以邊滑手機！

＃救場二
我跟老楊吃完飯很想看電視，但是小孩在跟我們搶電視，
我就放 #動動兒歌 讓他們在旁邊跳舞，
雖然吵，但至少我們還能看電視而且他們有在放電。當父母的就是各種妥協，這樣我ok。

＃救場三
賊粒有天傍晚不小心睡著了，
我跟老楊，一邊想著完蛋了他晚上會睡不著、一邊又覺得好寧靜好美好啊，所以沒人去叫醒他。
苟且偷生的代價就是，賊粒晚上果然不睡。
老楊陪睡到不爽換我進去陪，講完自己編的故事後我都快睡著，
突然想到可以放親子天下故事，就放了１２分鐘的　＃我變成一隻噴火龍了
（這種會一邊鬼叫一邊講故事的，小孩都比較容易聽得下去）
故事還沒講完賊粒就睡了，感人。

也很推薦給在國外的父母們，因為賊粒自從去上過幼稚園後就幾乎不講中文，能給他多聽一點中文故事我覺得很棒！

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#popola偷糖賊
雖然平常一直有維持運動習慣，
不過我也是一個不折不扣的甜食控🤤
當我們碳水化合物的食物攝取過多，以及年紀增加
體內會不斷累積AGEs(糖化終產物）
讓妳看起來視覺上更顯老😱

這時候就很需要POPOLA糖白白偷糖賊飲品的幫忙~
一天一瓶飯後飲用，而且素食者也能喝唷
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⚠️對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女、及嬰幼兒嬰避免食用⚠️

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