【《麥蒂為何而跑》-當我們努力假裝完美】#文末贈書


「倘若那個網路上塑造出來的你開始排擠真正的你時，那該怎麼辦？」--《麥蒂為何而跑》


可能，你聽過類似這樣的事：一個看似擁有很多的人，突然決定離開這個世界。


也或許，你遇過身邊的人，甚至你自己，陷入的憂鬱的漩渦，醫生說你有憂鬱症，而有人這麼說著：


「已經過得這麼爽，還可以有憂鬱症，那一定是抗壓性太低了。」


這些說法、想法，真的是很可怕的聲音。因為，你的經歷、痛苦、挫折，只有你自己知道，無法量化，也無法比較。


沒有人能幫你決定你該不該痛苦，或該多痛苦。


《麥蒂為何而跑》，主角是一個人人稱羨的優等生，運動、學業、人際、外表....各方面無一不優，她進入了美國常春藤名校賓州大學，有支持自己的朋友與爸媽。


但進入賓州大學後，一連串的挫折與自我懷疑，讓她越來越難維持那個「希望別人能夠看到」的那個「她」：


能力好、有自信、任何事遊刃有餘，每件事都不放棄、都能成功。


「一道危險的裂縫極可能在『台上的你』與『台下的你』之間慢慢裂開，讓你感到孤立無援。」


當她在田徑、賓州大學遇到極為難熬的挫折時刻時，「不能放棄」與「不能讓別人失望」，深深地拉扯著她當時極為脆弱的身心。


「放棄=我做不到」。對於任何人，這個想法都是很挫折的，更何況是正在找尋自我定位的青少年，這想法很容易會引發我們的自我認同危機。


而，「我害怕成為別人的負擔，拖累身邊的人」。「我不能讓別人失望」這個想法也不停啃噬麥蒂，讓她越來越努力，也越來越虛弱，在努力中耗掉了她最後的生存力量。


《麥蒂為何而跑》，作者深刻地呈現了麥蒂的生活在我們眼前，那些自信、美好、挫折、痛苦也栩栩如生；作者也帶入了一些關於社群媒體所造成的影響，以及有關憂鬱症、自殺防治的資訊。 作者並沒有企圖去「給一個理由」，因為這一切並沒有一個答案，若要強行給一個答案，提出「因為......所以麥蒂最後做這個決定」，都顯得太過武斷而自以為是。


但這本書，能夠讓我們有更深的思考與瞭解：對於「優秀」、對於「符合社會的標準」、對於「不放棄」、對於「在社群軟體中展現好的一面」、對於「脆弱」、對於「憂鬱」......


還有，對於「我們如何得知自己想要成為怎樣的人，過著怎樣的生活」。


極力推薦這本書：《麥蒂為何而跑》


<購書聯結>：

博客來：https://goo.gl/QMnLCF
誠品：https://goo.gl/7dRXBB
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<3 感謝 高寶書版 提供3本贈書給幸運的讀者！
　
完成以下步驟，就有機會獲得《麥蒂為何而跑》一本。


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👉 Step 2：公開分享本篇貼文至個人頁面


👉 Step 3：在本文底下跟我們分享「屬於你的偶像包袱」

ex:我的偶像包袱是：我需要別人覺得我是一個好人，所以我很難拒絕別人。

　
#抽獎方式二 (一位名額)：

　
只要加入 心曦心理諮商所 Line@好友，即可在心曦Line@主頁抽獎頁面，參加本次的抽書活動喔~

　
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活動至 11/18 週日 10:00 截止，共有3位朋友可獲得《麥蒂為何而跑》一本，大家可以選擇方便的方式參與抽獎喔~
　　
　
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